hake
Odborníci na výživu nie sú unavení z opakovania výhod morských rýb, preto odporúčajú jesť aspoň dvakrát týždenne.
Ryby pečené v rúre sú chutné a zdravé jedlo. Bude apelovať na dospelých a deti.
Kotleta v modernom slova zmysle je chutné a výživné jedlo vo forme tortilly z mäsa, hydiny alebo