Ako uvariť grécky šalát - klasický, so syrom, s fazuľou

Ahoj, začiatočníci kuchári a skúsení kuchári! Predstavujem vám podrobné recepty na klasický grécky šalát s fetaxa a syrom feta.

História gréckeho šalátu je jednoduchá, rovnako ako výrobky, z ktorých pozostáva. Šalát obsahuje to, čo sa pestuje v Grécku - čerstvá zelenina, bylinky, olivy, oregáno, olivový olej a syr feta. Gréci nazývajú jedlo rustikálnym šalátom. Jedzte ho s krutónmi z bieleho chleba, ktorý sa máča v šťave vylučovanej ovčím syrom a zeleninou.

Historici tvrdia, že sada zeleniny sa zmenila na plný šalát až na začiatku minulého storočia, keď kuchár, ktorý prišiel do Grécka, krájal a miešal výrobky. Do tej chvíle Gréci jedli celú zeleninu.

Podľa Grékov je šalát stelesnením Grécka. Nie je to prekvapujúce, pretože pozostáva z výrobkov, ktoré sú pre túto krajinu tradičné. Zvážte, ako doma uvariť klasický grécky šalát s fetaxou a syrom feta.

Grécky šalátový klasický recept so syrom feta

Nie každý môže ísť do Grécka, ale ktokoľvek si môže oddať rodinu sofistikovanosťou gréckej kuchyne. Poviem vám, ako uvariť grécky šalát so syrom feta podľa klasického receptu. Procedúra trvá trochu času a výsledok dáva veľa nezabudnuteľných pocitov.

Hotové občerstvenie získava slávnostný a žiarivý vzhľad. Môže dokonca ozdobiť obyčajný stôl. Odporúčam však podávanie s pečeným baránkom pečená hus urobí.

Zložky
porcia: +4
  • paradajka 2 kúsky
  • sladká paprika ½ kúsky
  • uhorka 1 kúsky
  • syr feta 200 g
  • zelený šalát 1 kúsky
  • čierne olivy 200 g
  • olivový olej 30 ml
Kalórie a BJU na 100 g
kalórií: 83 kcal
proteíny: 2.9 g
tuky: 5.9 g
sacharidy: 3.2 g
kroky
25 minútvideo
  • Nakrájajte papriku na prúžky a kombinujte s nasekaným šalátom a uhorkou, nakrájajte na prúžky. Pridajte olivy, nakrájané na polovicu, do zmesi. Niektorí kuchári ich pridávajú ako celok.
  • Nakrájajte silné paradajky na prúžky, mäkké paradajky na plátky. Pripravené paradajky vložte do misky.
  • Posledná vec, ktorú pridáte, je syr feta, nakrájaný na malé kocky.
  • Zmiešajte predjedlo, premiestnite ho do šalátovej misky a poslať na hodinu do chladničky. Zostáva okoreniť olivovým olejom. Ozdobte petržlenom alebo zeleným šalátom.

Začal som robiť majstrovské dielo a ja plánujem uvarte lahodného králikaktorý poteší všetkých príbuzných.

Grécky šalátový klasický recept s

Fotografie klasického gréckeho šalátu

Teraz vás naučím, ako uvariť grécky šalát s fetaxou. Príprava majstrovského diela vyžaduje málo úsilia a výsledkom je zmes výhod a bezkonkurenčnej chuti.

Syr poskytovaný podľa receptu je vhodný pre veľa občerstvenia. Má špeciálnu slanú chuť, vďaka ktorej má jedlo jedinečnú chuť.

zloženie:
  • Paradajka - 2 ks.
  • Bulharský korenie - 1 ks.
  • Čerstvé uhorky - 2 ks.
  • Syr Fetax - 150 g.
  • Soľ, olivový olej, olivy, šalát.
Príprava:
  1. Nakrájanú zeleninu nakrájajte na plátky. To isté urobte so syrom. Má holistickú štruktúru, takže kocky syra budú hladké.
  2. Do krúžkov v zeleninovej hmote pridajte nasekané listy šalátu a olivy. Odporúčam vám dať polovicu olív alebo poslať do šalátovej misy ako celok.
  3. Zostáva naplniť liečivo olejom a posypeme soľou. Po dôkladnom, ale starostlivom premiešaní je jedlo pripravené na prezentáciu.Vyzerá to nádherne, pretože zložky rôznych farieb sa zapĺňajú farbami.

Tento šalát je vhodný pre všetky hlavné jedlá. Je to plnená paprika voňavé kapusty alebo zemiaková kaša.

Video varenie

AKO PRIPRAVIŤ ZELENÝ PREDAJ. Klasický recept na grécky šalát

Liečba je základom pre realizáciu kulinárskych nápadov. Môžete k nim pridať produkty podľa vášho uváženia. Niektorí remeselníci dali cesnak a kôpor, zatiaľ čo iní pridali kapustu. Vieš lepšie, čo pridať.

Ako pripraviť šalát z fazule

Nádherná porcia gréckeho šalátu

Nie je to tajomstvo biele fazule - najobľúbenejší rastlinný produkt. Vďaka svojim výživovým a prospešným vlastnostiam sa používa pri varení a v tradičnej medicíne. Fazuľa je zdrojom rozpustnej vlákniny, prospešných kyselín, horčíka, vitamínov a minerálov.

Kulinárski špecialisti používajú fazuľa na varenie všetkých druhov jedál vrátane gréckeho šalátu. Na občerstvenie používajte čerstvé aj čerstvé ovocie konzervované fazule, Otázka chuti.

zloženie:
  • Citrónová šťava - 50 ml.
  • Kôpor - 1 zväzok.
  • Olivový olej, oregano, korenie a soľ.
  • Sladká paprika - 2 ks.
  • Uhorka - 2 ks.
  • Paradajky - 500 g.
  • Konzervované fazule - 500 g
  • Cibuľa - 2 hlavy.
  • Syr Feta - 70 g.
  • Šalát - 1 hlava.
Príprava:
  1. Spočiatku tankujte. Citrónovú šťavu zmiešajte so soľou, oreganom, olivovým olejom a korením v nádobe. Po premiešaní obväz odložte nabok.
  2. Papriky, šupky a jadrá a nakrájané na prúžky. Odporúčam vám vziať si zelené korenie. Spolu s bielymi fazuľami bude jedlo chutné a malebné.
  3. Lúpané uhorky nakrájajte pozdĺžne a potom naprieč. Výsledkom budú polkruhy. Skombinujte s nasekaným korením. Do misy s týmito ingredienciami pošlite nasekaný kôpor spolu s nakrájanými paradajkami a nakrájanú cibuľu.
  4. Pridajte konzervované fazule. Dajte ju najprv do cedníka a keď tekutina odteká, pošlite ju do šalátu. Soľ, posypeme korením a premiešame.
  5. Zostáva pokrývať spodnú časť porciovaných tanierov listami šalátu, šalátovú hmotu obaľovať a nasekaný syr ozdobiť na malé kocky.
  6. Ochutnajte kulinárske špeciality s vopred pripravenou zmesou. Nie je potrebné miešať.
Video recept
Recept na grécky šalát - Ako si vyrobiť klasický grécky šalát

Grécky šalát s fazuľou je pripravený rýchlo a rýchlo. Napriek tomu dokáže poraziť aj tých najnáročnejších gurmánov, najmä ak ich predložíte spolu s pečeným lososom alebo mäso.

Varenie grécky šalát z kura

Teraz sa dozviete, ako varím grécky šalát s kuracím mäsom. Za uspokojivé jedlo môžete nahradiť večeru. Skladá sa z čerstvej zeleniny a kuracieho mäsa, bez majonézy. Nezabudnite napísať recept diár.

Toto kulinárske majstrovské dielo sa spája s červeným vínom. Syr uvedený v recepte sa môže nahradiť syrom. Výsledok sa nezmení. Kuracie mäso často vymieňam. Takáto menšia improvizácia je vždy vhodná a pomáha priniesť malú rozmanitosť.

zloženie:
  • Paradajka - 2 ks.
  • Uhorka - 3 ks.
  • Kuracie filé - 500 g.
  • Nosník - 1 hlava.
  • Syr Feta - 60 g.
  • Olivový olej
  • Citrónová šťava - 1 lyžica. lyžica.
  • Olivy - 0,25 šálky.
  • Cesnak - 2 strúčiky.
  • Oregano, bylinky, korenie.
Príprava:
  1. Opláchnite mäso, odrežte tuk a osušte utierkou. Pošlite do plastového vrecka a nalejte marinádu pozostávajúcu z korenia, mletého cesnaku, oregana, citrónovej šťavy a lyžice oleja.
  2. Zviazaný vak niekoľkokrát otočte a pošlite ho do chladničky na morenie na 4 hodiny. Pravidelne sa obracajte. Potom vyprážajte kurča na panvici, kým nie je uvarené.
  3. Opláchnite zeleninu poskytnutú v recepte, nakrájajte a kombinujte v šalátovej miske. Nalejte kurča a nakrájané bylinky. Zostáva napĺňať majstrovské dielo olejom, posypať rozpadnutým syrom a ozdobiť polovicami olív.

Myslím, že ste si všimli, že aj dieťa zvládne recept. Tento šalát Caesar, môžete tankovať s olivovým olejom a akýmkoľvek iným obväzom, ktorý sa vám páči.

Ako pripraviť grécky šalátový dresing

Už ste počuli o výhodách a chuti gréckeho šalátu. Ale viete, že chuť je výrazne ovplyvnená chuťou obväzu. Ak si vyberiete správne, hostia okamžite vyprázdnia tanier. Teraz zistíte, ktorý dresing na grécky šalát bude mať taký účinok.

V snahe vyriešiť záhadu chutného jedla som vyskúšal 5 možností tankovania.

  • Klasický dresing, Spojte časť citrónovej šťavy s dvoma časťami olivového oleja, dôkladne ju rozotrite šľahačkou a soľou. Korenie a posypeme oreganom.
  • Majonézový dresing, Nasekaný strúčik cesnaku zmiešajte s dvoma lyžicami majonézy, štipkou soli a lyžičkou med, Šľahanie zmesi šľahačkou, najprv vstreknite 0,25 šálky olivového oleja a potom rovnaké množstvo citrónovej šťavy. Do zálievky nalejte niekoľko polievkových lyžíc červeného octu a po premiešaní ich nechajte vychladnúť.
  • Korenie, Zmiešajte lyžicu medu s tromi polievkovými lyžicami sójovej omáčky a nalejte tri polievkové lyžice citrónovej šťavy. Zmes šľahačkou rozšľaháme, nalejeme šesť polievkových lyží olivového oleja a nalejeme trochu slnečnicového chmeľu.
  • Dresing so sójovou omáčkou, Zmiešajte lyžicu medu s dvoma polievkovými lyžicami sójovej omáčky, pridajte pár polievkových lyžíc citrónovej šťavy a počas šľahania nalejte štyri polievkové lyžice olivového oleja.
  • Varený žĺtkový dresing, Rozvarte dva varené žĺtky vidličkou, zmiešajte so 100 ml olivového oleja a rovnakým množstvom horčica s obilninami, Beat v mixéri, sezónny šalát.

Neviem, ktorá čerpacia stanica sa vám bude páčiť viac, ale radím vám vyskúšať všetko. Iba tak nájdete perfektnú možnosť.

Prečo Feta?

Koncom minulého storočia sa Rusi ani nedozvedeli o gréckom šaláte. Teraz všetky druhy receptov na občerstvenie vzrušujú myseľ kuchárskych špecialistov. Šalát sa vo väčšine prípadov pripravuje z čerstvej zeleniny a syra a korenie sa používa v malom množstve alebo vôbec. Ak je všetko jasné so zeleninou, potom vyvstávajú otázky s výberom syra.

Miska je založená na syre feta, ktorý sa pripravuje z ovčieho alebo kozieho mlieka. Nie je ťažké kúpiť výrobok, je prítomný na pultoch supermarketov. Používanie iného syra v šaláte je neprijateľné. Mnoho kuchárov ho však nahradilo syrom feta.

Podľa kulinárskych odborníkov je tento prístup prijateľný, ale výsledné jedlo nemá nič spoločné s gréckym šalátom. Je to preto, že iba syr Feta má jemnú, mäkkú a topiacu sa štruktúru v ústach a žiadny iný druh mliečneho výrobku ho nemôže nahradiť.

Pokiaľ ide o ďalšie zložky, neexistujú žiadne obmedzenia. V niektorých dedinách v Grécku sa do šalátu pridávajú kapary alebo biela kapusta.

Najlepšie grécky šalátový recept
  •  
  •  
  •  
  •  

Zobraziť výsledok ankety

Načítava sa ... Načítava sa ...

Myslím, že je čas ukončiť článok, v ktorom sme skúmali recepty na grécky šalát. Dúfam, že sa vám tento materiál zdá zaujímavý a poučný. Veľa šťastia v kuchyni!

Autor článku
Sokolova Svetlana
Život si neviem predstaviť bez cestovania. A bez kamery - nikde (existuje veľa zaujímavých diel). Preferujem aktívny cestovný ruch bez turistických zájazdov ...
Napísané články
377
hodnotenie
( 2 priemerné známky 5 z 5 )
Online encyklopédia lifestyle.bigbadmole.com/sk/
Pridajte komentár

zdravie

recepty

móda