Hoe zich thuis te ontdoen van een kater en misselijkheid

Een kater is een aandoening die bij een persoon optreedt na abnormaal drinken. Omdat het niet veel plezier brengt en veel ongemak geeft, zijn velen geïnteresseerd in hoe ze snel een kater thuis kunnen verwijderen.

Een kater gaat hand in hand met roodheid van de ogen, hectische dorst, hoofdpijn, zwakte en gebrek aan assemblage. Soms ervaart een persoon die gisteravond ontspande, apathie, trillen, misselijkheid en gebrek aan eetlust.

De oorzaak van een onaangename kater is alcohol, die een verhoogde urinevorming veroorzaakt, wat leidt tot uitdroging, vermoeidheid en hoofdpijn.

Artsen zeggen dat een ernstige kater het effect is op het lichaam van de vervalproducten van ethanol.

Effectieve manieren om met een kater om te gaan

Met de gevolgen van een kater thuis, helpen remedies die aanwezig zijn in een medicijnkastje of in de keuken om te vechten.

• water. Als je een ernstige kater hebt, drink dan meer water. Deze eenvoudige truc helpt je om uitdroging tegen te gaan, dorst lessen en versnellen de verwijdering van giftige stoffen uit het lichaam.
• Sterke thee. Als u milde misselijkheid en gebrek aan assemblage ervaart, drink dan een kop sterke thee. Een verwarmend drankje wordt aanbevolen, zelfs als bedwelmd, omdat het ontnuchterend is.
• Licht eten. Als misselijkheid niet op de lijst met symptomen staat, verlicht u uw maag met lichte maaltijden. Eet een sinaasappel, een schijfje citroen of leeg een glas kefir. Gebruik zure voedingsmiddelen om het herstel dichterbij te brengen en melkzuur versnelt de eliminatie van intoxicatie.
• Actieve kool. Vaak wordt een kater verergerd door misselijkheid. Dan komt actieve kool te hulp. Versnel het lichaam met een sorptiemiddel. Neem voor tien kilo gewicht één tablet.
• enterosgel. Steenkool heeft een alternatief - enterosgel. De remedie is effectief en helpt om de symptomen van een ernstige kater snel te verlichten.
• Glutargin. Het medicijn is gericht op het herstellen en reinigen van de lever. De vervalproducten van alcohol zijn geconcentreerd in dit orgaan, glutargin helpt.
• Citramon of aspirine. Om te gaan met een ernstige hoofdpijn, zal aspirine of citramon helpen. Vergeet niet dat deze pillen het maagslijmvlies nadelig beïnvloeden. Weiger tabletten te gebruiken voor maagzweren of gastritis.

De winkels verkopen speciale anti-katerproducten. Er is geen speciale behoefte aan, de samenstelling van de fondsen omvat barnsteenzuur, ascorbine of acetylsalicylzuur en cafeïne, en qua effectiviteit overschrijden ze citramon niet.

Vechten tegen een kater wordt ook aanbevolen folk remedies. Dit zijn augurk, geweekte appels en zuurkool. Gefermenteerd voedsel verlicht kater symptomen. Het is mogelijk om het lot te verlichten zonder drugs te gebruiken. Ga naar buiten en maak een wandeling in de frisse lucht. In extreme gevallen braken opwekken.

Het beste van alles stop met drinken of op zijn minst verstandig alcohol drinken. Dergelijke dranken zijn tenslotte schadelijk voor de gezondheid en vernietigen het leven.

Folk recepten in het videoverslag

Bewaar deze tips in ieder geval bij u. Indien nodig, zullen ze helpen de toestand te verbeteren, en als u de symptomen niet kunt verlichten, een arts raadplegen.

Folk manieren tegen een kater thuis

Traditioneel wordt een sterke kater voorafgegaan door een overvloedig feest met een enorme hoeveelheid drank. De aandoening is uiterst onaangenaam en gaat gepaard met hoofdpijn, misselijkheid, zwakte, dorst, hartkloppingen en andere symptomen.

Het bestrijden van een kater in de beginfase met behulp van tablets is nutteloos. Negatieve manifestaties zijn te wijten aan vergiftiging van het lichaam door de vervalproducten van alcohol en verstoorde systemen. Daarom wordt het aanbevolen om een ​​kater te behandelen met behulp van alternatieve methoden door resterende alcohol uit het lichaam te verwijderen en intoxicatie te verwijderen.

Laten we het hebben over bewezen methoden voor zelfbehandeling van een kater.

1. Maak de maag leeg. Als er geen dorst is, drink dan veel water. Drink twee uur lang maximaal twee liter stil mineraalwater of gewoon water met zout.
2. Sinaasappelsap. Overwin een kater dorst lessen en sinaasappelsap helpt bij het elimineren van een droge mond. Als er geen sap aanwezig is, vervangt u dit door water en citroensap en honing.
3. Citroen tegen hoofdpijn. Als er geen misselijkheid is, elimineer de hoofdpijn met een pil. Als je je ziek voelt, wrijf dan whisky met citroenpartjes of bevestig aardappelcirkels aan je slapen en fixeer met een verband.
4. Actieve kool. Als je erg ziek bent, neem dan een sorptiemiddel. Neem voor tien kilo gewicht één tablet. Tomatensap met de toevoeging van zout en gemalen peper helpt bij het omgaan met misselijkheid.
5. Kruidenthee. Thee met kamille, munt en gember helpt de conditie te verbeteren. Gebruik de ingrediënten in elke hoeveelheid om te brouwen. Koffie met een kater wordt niet aanbevolen.
6. Oor wrijven. Als een kater hand in hand gaat met misselijkheid, braken, zwakte en trillen in de ledematen, wrijf je oren. Een glas water met toevoeging van ammoniak helpt de intoxicatie te verlichten.
7. Contrastdouche. Een contrastdouche is hier niet minder effectief en het is beter om een ​​bad te weigeren. Drink aan het einde van de waterprocedures een kopje runderbouillon of op rijst gebaseerde bouillon.
8. Haver Bouillon. De grootste lading tijdens een kater is de lever. In de strijd tegen gifstoffen zal een aftreksel van haver haar helpen. Giet een kopje granen met twee liter water en kook gedurende een uur. Zeef de vloeistof, voeg een snufje zout toe en drink in de nabije toekomst in kleine porties.
9. dranken. Toont zich perfect in de strijd tegen intoxicatie en dorst kwas, kefir, komkommer of kool augurk. De samenstelling van de drankjes bevat sporenelementen die het lichaam verlieten tijdens een kater.
10. tour. Frisse lucht helpt de aandoening te verlichten en wandelen verhoogt de bloedstroom en versnelt de eliminatie van toxines en toxines.
11. sauna. Hoge temperatuur activeert de zweetklieren, die de verwijdering van vervalproducten en toxines versnellen.

Sommigen worstelen met het ongeluk van het drinken van alcohol, waaronder cocktails en bier. In het begin wordt verlichting ervaren, maar de aanpak elimineert intoxicatie niet en een extra dosis alcohol verhoogt het verlangen naar alcohol en moedigt alcoholisme aan.

Volgens de geschiedenis vochten de Romeinen tegen een kater met rauwe uileneieren en de Britten gebruikten tijdens het bewind van Elizabeth de Eerste wijn waarin kikkers waren gedrenkt. In de 18e eeuw verlichtten alcoholliefhebbers de symptomen van een kater met warme melk gemengd met roet.

Tegenwoordig doen zulke manieren van omgaan met een kater je aan het glimlachen. Mensen hebben minder geavanceerde methoden ontwikkeld die gedurende vele jaren gebruik effectief zijn gebleken.

Als iemand 's avonds alcohol van hoge kwaliteit drinkt, met een grote hoeveelheid dronken, kan een kater niet worden vermeden. Alcohol, die in het lichaam wordt afgebroken, vergiftigt vervalproducten, waaronder fuselolie en acetaldehyde.

Alcohol veroorzaakt de meeste schade aan de lever, omdat dit orgaan verantwoordelijk is voor het neutraliseren van giftige stoffen. Als tequila, cognac of rum om correct en binnen normale grenzen te drinken, de lever zal de taak aankunnen en, door enzymen, alcohol omzetten in koolstofdioxide.

Weigeren in de beginfase van de behandeling en na het elimineren van de tekenen van misselijkheid, een ei drinken, een beetje cottage cheese eten of groentesoep.

Na een fataal moment gedurende twee dagen wordt het niet aanbevolen om gekruid voedsel, ingeblikt voedsel en gerookt vlees te eten. Kies vloeibaar en vetarm voedsel, een rozenbottelbouillon en gedroogde abrikozen.

Hoe een kater op het werk te overwinnen

Een kater tijdens werkuren is helse bloem. Slaperigheid, dorst, hoofdpijn, misselijkheid - een onvolledige lijst van dingen waarmee u zich niet kunt concentreren op plichten en die u uitkijken naar het einde van de werkdag.

Een paar trucs die van pas komen als u geen alcohol drinkt op bedrijfs- of bedrijfsfeesten.

• Verzin een goede reden voor afwijzing. Vertel partners die de lever behandelen en de procedure is onverenigbaar met alcohol.
• Het is onmogelijk om een ​​stormachtig feest te vermijden wanneer een eerbiedwaardige gast aan tafel zit. Neem vervolgens het initiatief in uw handen en leg de mors op uzelf.
• Neem bij het morsen van alcohol de hoeveelheid alcohol in uw glas onder controle. Leeg het glas niet volledig. Goed en goed eten, bescherm jezelf tegen extreme intoxicatie.

Als je de verleiding niet kunt weerstaan, zal de volgende ochtend een sterke kater inhalen. Alles is goed, zo niet voor werk. In een dergelijke situatie zijn eenvoudige manieren om met een kater om te gaan niet effectief, omdat er na de ochtendstijging geen tijd is voor gebruik. Neem de volgende aanbevelingen.

1. Doe afstand van het openbaar vervoer en ga te voet naar het werk of loop een paar stops om te werken. Een ochtendwandeling geeft toegang tot frisse lucht, wat de bloedcirculatie positief zal beïnvloeden.
2. Op weg naar het werk, ren naar de winkel en koop een citroen. Maak op het werk thee en drink tijdens het eten van schijfjes citroen. Thee drinken tijdens werktijd is niet verboden.
3. Als dit niet helpt, kijk dan in het medicijnkastje op kantoor. Vind zeker medicijnen die een kater helpen overwinnen. Verdun een paar druppels ammoniak in een glas water en drink het snel op.
4. Zoek naar aspirine in het medicijnkastje. Eén tablet maakt het bloed vloeibaarder, verlicht hoofdpijn en verbetert het welzijn.
5. Als er 's avonds een feest wordt gepland en je de volgende ochtend naar je werk moet, probeer dan een anti-kater te nemen voor het feest. Deze eenvoudige actie maakt de ochtend 'minder bewolkt'.
6. Als er niets bij de hand is en de toestand verslechtert, drink dan veel water of mineraalwater. Door het lichaam van vloeistof te voorzien, versnelt u de eliminatie van toxines.

Als de methoden niet effectief zijn en uw gezondheid blijft verslechteren, bel dan een ambulance. Misschien is alcoholvergiftiging zo sterk dat je het zonder professionele hulp niet kunt overwinnen.

De vermelde en beschreven methoden en alternatieve methoden helpen het kater-syndroom het hoofd te bieden. Maar ik hoop oprecht dat je als een gezond persoon zo'n staat niet zult bereiken. Vergeet niet dat gezondheid het enige is dat niet voor geld gekocht kan worden.

Waarom vindt een kater plaats?

Het laatste deel van het verhaal zal gewijd zijn aan de oorzaken van een kater, de bijdragende factoren en manieren om een ​​kater te voorkomen.

• vergiftiging. Wanneer alcohol vervalt, worden giftige stoffen gevormd die bijdragen aan de vorming van toxines. In dit opzicht zijn Roma, tequila en vermout het meest schadelijk voor het lichaam. Met dergelijke drankjes dwingen we de lever om alcohol en onzuiverheden te verwerken.
• uitdroging. Een kater wordt aangevuld met uitdroging. Het wordt niet veroorzaakt door een tekort aan vloeistof, maar door een onjuiste verdeling in het lichaam. Na het feest verschijnen wallen onder de ogen en zwelt het gezicht op.
• Verminderde hersenfunctie. Het veroorzaakt acetaldehyde - het vervalproduct van alcohol. De volgende ochtend, na een luidruchtig feest, krijgt het zenuwstelsel een hoge gevoeligheid. Als gevolg hiervan irriteert zelfs een stil geluid of zwak licht een persoon.

Wetenschappers hebben bewezen dat het lichaam voedingsstoffen en vitamines gebruikt om een ​​kater te bestrijden. Met hun hulp herstelt hij de normale prestaties van systemen.

Zoals de praktijk laat zien, is utopie een nuchtere levensstijl voor de samenleving. Het is moeilijk om een ​​persoon te vinden die geen alcohol drinkt. Gelukkig zijn er aanbevelingen om een ​​kater te voorkomen.

• Drink geen alcohol op een lege maag. Zorg ervoor dat je vóór het feest een snack en drinkabsorptiemiddel hebt. Vijf houtskooltabletten zijn voldoende.
• Eet rijst, aardappelen, pasta. Vermijd dat een sterke kater voedsel helpt, dat veel koolhydraten bevat. Niet minder effectief is eiwitrijk voedsel. Vis- en vleesgerechten vertragen de opname van alcohol. Vergeet tijdelijk vet voedsel, anders krijgt de lever een dubbele lading.
• Snoepjes versnellen de opname van alcohol. Klik tijdens het feest niet op druiven en desserts.
• Haast je niet met alcohol. Neem een ​​pauze om te dansen, plezier te hebben en te chatten met vrienden.
• Meng geen drankjes. Als je bent begonnen cognac drinken, sluit de viering af met hetzelfde drankje. Vergeet niet dat wodka minder vaak een kater veroorzaakt dan wijn en cocktails.

Bezig met laden ...

Ik hoop dat ik erin geslaagd ben om het probleem van het wegwerken van een kater en misselijkheid thuis en op het werk in detail te bekijken. Zorg ervoor dat u deze aanbevelingen opvolgt. Als je de cultuur van het drinken van alcohol volgt, hoef je in de praktijk geen advies te gebruiken en zullen luidruchtige feesten alleen aangename gevoelens achterlaten.