Meisjes zijn geïnteresseerd in informatie over hoe ze snel kunnen groeien haar thuis. Het is niet verwonderlijk, omdat lang haar op het hoogtepunt van de mode is, omdat het fungeert als een decoratie van een vrouw en haar er luxueus uitziet. Het is niet moeilijk om een lange haardos te krijgen als je de aanbevelingen volgt en de regels volgt die ik in het artikel heb gesystematiseerd.
Als je droomt over een mode-kapsel voor lang haarlet allereerst op het geheel van factoren die hun groei beïnvloeden.
In een week zal het niet werken om het haar snel naar de onderrug te laten groeien. Een maandelijkse toename van de lengte is meestal niet meer dan een paar centimeter. Dit komt door de genetische kenmerken van het menselijk lichaam.
Ik raad je aan niet te gokken op groei, maar op het versterken van elasticiteit en kracht. Als gevolg hiervan zal de haarlengte over een jaar met minstens 20 centimeter toenemen, en dit is een indrukwekkend resultaat. Hoe dit te bereiken?
- Regelmatig snijden. Ga naar een kapper om gespleten haarpunten te verwijderen.
- Goed drogen. Elk meisje gebruikt föhn, want zonder dit is het onmogelijk om een mooie styling te maken. Als je je haar wilt laten groeien, moet je het stylen met een haardroger een tijdje vergeten. Het feit is dat het gebruik van dit apparaat de groei vertraagt.
- Waterverbruik. Haar kan niet zonder water. Gebruik voor een snelle groei maximaal twee liter water per dag.
- Vitamine B. Vitamine B-tekort is slecht voor de haargroei. Om ze te voorzien van nuttige stoffen, ze levend en sterk te maken, moet u deze vitamine in het dieet opnemen. Het doet geen pijn om vitamine B in ampullen te kopen en deze met shampoo te gebruiken tijdens het wassen van je haar.
- Juiste voeding. Eiwit is een natuurlijk bouwmateriaal voor haargroei. Zorg ervoor dat uw dieet eiwitrijk voedsel bevat.
- Hoofd massage. Voer het uit met warme olie. Dit ontspant de huid zoveel mogelijk en verhoogt de bloedstroom, wat de groei positief zal beïnvloeden.
- kleur. Verf vertraagt de haargroei. Spoel de verf afzodat het haar rust en de krachttoevoer aanvult.
Zoals je kunt zien, is de technologie voor snelle haargroei elementair. Na het uitvoeren van de hierboven beschreven procedures, hydrateert en voedt u het haar. Natuurlijk levert deze techniek geen direct resultaat op, maar over een jaar kunt u veilig de gewenste lengte vinden.
Hoe het haar thuis te versterken
Het is niet te betreuren dat niet elke jongedame van nature kan opscheppen over mooi haar. De situatie wordt verergerd door technogene factoren. Onder hen zijn vitaminetekorten, stress, medicijnen, dagelijkse styling. Als gevolg hiervan wordt het haar zwak en begint het uit te vallen.
Laat dit probleem onbeheerd achter. Een dringende behoefte om een reeks maatregelen te nemen die gericht zijn op het herstellen en versterken van het haar. Om dit te doen, is het niet nodig om dure salons te bezoeken. Olie, kruiden en klei helpen je haar te versterken.
Haarversterkende folkremedies
olieverf. Voed, verbeter de groei en bloedtoevoer naar de hoofdhuid. Haarmaskers kan worden gemaakt met behulp van één basisolie of met toevoeging van etherische oliën.
- Klis olie. Ideaal om haarverlies te voorkomen, wat bovendien de haarzakjes stimuleert. Om een masker te maken, combineer drie eetlepels citroensap, honing en olie, verwarm het resulterende mengsel een beetje en voeg dan een paar dooiers toe. Zet na het aanbrengen een hoed op en wacht een uur.
- Ricinusolie. Opmerkelijk versterkt en verhoogt de groeisnelheid. helpt zich te ontdoen van roos en elimineer de jeuk van de huid. Meng de olie met citroensap in gelijke verhoudingen en wrijf zachtjes in de wortels voordat je naar bed gaat. Was het haar 's ochtends goed.
- Duindoornolie. Het maakt het haar dik, sterk en glanzend. Het heeft een genezend effect, geschikt voor geverfd en warmtebehandeld haar. Meng duindoorn om de emulsie te bereiden, ricinusolie en klisolie in gelijke hoeveelheden en wrijf in het hoofd. Bewaar het product minimaal een half uur onder een hoed.
Kruidenafkooksels. Dit soort natuurlijke producten zijn geweldig voor spoelen en massage. Voor de bereiding zijn kruiden vereist, die op de binnenplaats kunnen worden gevonden of bij de apotheek kunnen worden gekocht. Afkooksels worden bereid in een eenvoudig en eenvoudig recept. Giet een paar eetlepels droge plant met een glas kokend water en blijf een half uur staan. Filter en gebruik zoals bedoeld.
- Brandnetelbouillon. Versterkt, versnelt de groei, voorkomt de doorsnede van de tips en maakt het glanzend.
- Kamillebouillon. Dankzij dit genezende elixer wordt het haar zacht, glad over de hele lengte en krijgt het een natuurlijke glans.
- Klisbouillon. Vreselijk wapen in de strijd tegen hoofdhuidaandoeningen. Stimuleert de groei en versterkt de wortels.
- Hopbouillon. Versterkt het haar en helpt de huid te genezen.
klei. Trichologen stoten een aanzienlijke hoeveelheid natuurlijke remedies uit die het haar versterken. Klei, ongeacht de kleur, onderscheidt zich van deze menigte met verhoogde efficiëntie.
- Blauwe klei. Ideaal voor het reinigen van haar. Verzadigt het haar met zuurstof en helpt de structuur te herstellen. Recept: verdun klei met water zodat een homogene slurry wordt verkregen, waaraan 2 eidooiers worden toegevoegd. Zet de resulterende compositie op afscheid, zet een hoed op en wacht een derde uur.
- Rode klei. Verbetert de bloedstroom. Om het masker in een kleine kom te bereiden, meng je twee eetlepels klei, drie druppels etherische olie van ylang-ylang en dezelfde hoeveelheid rozemarijnolie. Wrijf in het hoofd en houd het minstens een half uur onder de hoed.
- Grijze klei. Maakt los haar levendig en glanzend. Verdun vier eetlepels klei met kruidenaftreksel zodat een samenstelling wordt verkregen die lijkt op zure room in dichtheid. Breng het masker aan op de haarwortels en verspreid het over de gehele lengte. Afwassen na een derde uur.
- Witte klei. Voorkomt haaruitval en verhoogt de sterkte van broos haar. Verdun twee lepels klei met mineraalwater en breng aan op het hoofd. Spoelen wordt aanbevolen na 20 minuten.
uien. Regenereren en verstevigen. Recept: wrijf uiensap in het hoofd en spoel na een half uur. Recept met uienschil: kook de schil voor een derde van een uur, koel en zeef en gebruik de vloeistof om het haar te spoelen.
zout. Verbetert de huidconditie en helpt zich te ontdoen van roos. Om het haar te versterken, wordt aanbevolen steen- of zeezout in het hoofd te wrijven. Om het effect te verbeteren, combineer met etherische olie.
massage. Zachte massagebewegingen verbeteren de bloedtoevoer naar de follikels, tonen en versterken het haar. Masseer twee keer per dag met een kam. Het uitvoeren van de procedure verbiedt het gebruik van oliën en afkooksels niet.
Vitaminen voor het versterken van haar en nagels
Mooie nagels en goed verzorgd haar is waar elke vrouw van droomt. De natuurlijke schoonheid van haar en nagelplaten is een zeldzaamheid. Om lange nagels te krijgen, gebruiken meisjes gel of acrylen de gladheid van het haar wordt bereikt door keratinemiddelen.
U kunt hetzelfde resultaat op een andere manier krijgen - met behulp van vitamines.
- B1. Verhoogt de productie van keratine, dat fungeert als het bouwmateriaal van de buitenhoes.Vitamine A wordt in voldoende hoeveelheden aangetroffen in melk, zwarte bes, munt, zonnebloempitten, pruimen en spinazie.
- B2. Het voedt de bollen en stelt u in staat om de werking van de schildklier te normaliseren. De bron van deze vitamine is boekweit, peterselie, pinda's, kool, tomaten en havermout.
- B3. Verbetert de bloedcirculatie, voedt de bollen en voedt het haar met zuurstof. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan deze stof zijn weinig. Verkocht in apotheken in de vorm van tabletten of ampullen.
- B5. Nodig voor normaal metabolisme. Het neutraliseert de negatieve effecten van gifstoffen die het lichaam binnendringen. Aanwezig in rundvlees, zeevis, noten, roggemeel en champignons.
- B6. Verbetert het vetmetabolisme en versnelt de verwerking van aminozuren. Bevat groene groenten, aardappelen, linzen, bananen en erwten.
- B7. Verantwoordelijk voor de kracht en schoonheid van haar en nagels. Neemt deel aan de productie en het metabolisme van collageen, wat helpt om het haar snel te laten groeien. Voor wortelen, eet wortelen, kip, zalm, ham, eigeel en kaas.
- B8. Voorkomt haaruitval en voorkomt kaalheid. Versterkt de nagelplaat. Het wordt in de natuur gevonden in erwten, linzen, watermeloen, perziken en sinaasappels.
- B9 en B12. Activeer de groei en versterk nagels en haar. Een voldoende hoeveelheid wordt gevonden in munt, sinaasappels, berkenbladeren, zwarte bes, linde en framboos.
- Vitamine A. Neemt deel aan het proces van het leggen van de wortel van de nagel en de vorming van de nagelplaten. Versterkt bollen, behoudt natuurlijke glans en volume van het haar. Bevat rode peper, rozenbottel, duindoorn, lever, boter, viburnum en dille.
- Vitamine E. Vertraagt het verouderingsproces. Gebruik regelmatig om de jeugdigheid te verlengen reuzel, lijsterbes, amandelen, zuivelproducten en walnoten.
- Vitamine D. Verbetert de opname van calcium, dat verantwoordelijk is voor de sterkte van haarzakjes en nagels. Bevat eieren, champignons, sardine, peterselie, brandnetel, zuivelproducten.
- Vitamine C. Versnelt de groei van het epitheel. Bevat rode paprika, sinaasappels, citroenen, zwarte bessen.
Een tekort aan deze vitamines heeft een negatieve invloed op het uiterlijk van een persoon. Het haar begint te knippen en verliest zijn natuurlijke glans. Nagels breken, pellen en worden bedekt met witte vlekken. Juiste voeding en speciale vitaminecomplexen helpen deze problemen te voorkomen.
Bezig met laden ...Veel vitaminecomplexen worden verkocht in apotheken om de schoonheid van haar en nagels te ondersteunen. Bijzonder opmerkelijk zijn de voorbereidingen "Perfect", "Revalid" en "Alfabet van cosmetica." Het is niet nodig om biologisch actieve additieven van Europese productie, waaronder Pantovigar en Vitrum Beauty, te negeren.
