De meest effectieve afslankwraps thuis

Wrap is een van de meest betaalbare, populaire en moderne cosmetische procedures. Aanvankelijk werd het proces gebruikt om cellulitis te bestrijden. Er zijn nog steeds besprekingen gaande, waaruit volumes verdwijnen - door lichaamsvet te verminderen of vloeistof achter te laten.

Een groot nadeel van inpakprocedures in cosmetische klinieken en SPA-salons is de hoge prijs. Ja, en tijd moet worden afgesproken met de meester, wat niet altijd handig is. Thuis wordt echter een goed effect van de wraps verkregen. Om dit te doen, zijn er een aantal regels, aanbevelingen en een verscheidenheid aan recepten.

inhoud

Contra-indicaties en voorzorgsmaatregelen

Wikkelen wordt uitgevoerd met behulp van verschillende componenten, waardoor goede resultaten van reiniging, toning, huidverstrakking en het verwijderen van cellulitis worden bereikt. Zichtbaarheid van littekens, littekens neemt af, vetophopingen verdwijnen.

Contra-indicaties:

Huidletsels: zweren, schaafwonden, irritatie, snijwonden.
Schimmel affectie.
Verergering van huidziekten (psoriasis, eczeem, dermatitis, etc.).
Neoplasmata of oncologie.
Gynaecologische en urologische aandoeningen (bij het omwikkelen van de buik).
Allergie voor cosmetische componenten.
Zwangerschap en borstvoeding.
De verhoogde temperatuur.

Wees voorzichtig:

Met endocriene aandoeningen (diabetes mellitus enzovoort);
Voor problemen met het cardiovasculaire systeem (hypertensie, hartafwijkingen, enz.).
Met spataderen, tromboflebitis.
Met ziekten van het lymfestelsel.

Wie moet er worden ingepakt en welke zones moeten worden ingepakt

Wraps worden zowel getoond voor gewichtsverlies als om het uiterlijk van cellulitis, striae, littekens te verminderen. Ze helpen bij het omgaan met huidproblemen: droogheid, acne, wallen. Een goed effect wordt bereikt bij de behandeling van eczeem, psoriasis (niet tijdens perioden van exacerbatie). Wraps worden voorgeschreven voor gewrichtsziekten: artritis, artrose, reuma.

Voorbereiding op de procedure

Er zijn een aantal aanbevelingen voor verpakking, waarvan de implementatie de kans op negatieve gevolgen zal verminderen:

Eet geen voedsel minder dan 2 uur vóór de procedure.
Vermijd ultraviolette stralen een dag voor en na de sessie - neem geen zonnebaden of bezoek het solarium.
Drink tijdens het inpakken minimaal 2-3 liter water of ongezoete kruidenthee.
Reinig de huid vóór de procedure met een scrub.
Meng het kompres onmiddellijk voor de procedure.
Voorafgaand aan een allergietest - breng een beetje geld aan de binnenkant van de elleboog aan en wacht 10 tot 20 minuten. Als er geen roodheid, jeuk en zwelling is, kunt u doorgaan met wikkelen.
Breng de compositie gelijkmatig aan met een dikke laag.
Afhankelijk van het gewenste resultaat, gebruik speciale crèmes na de procedure: anti-cellulitis, voedend, hydraterend.
Een goed resultaat vereist minstens 10 tot 20 sessies.
Herhaal de verpakking om de andere dag.
De optimale uren voor de sessie, wanneer u het beste effect kunt krijgen: van 18:00 tot 24:00 uur.

Videotips

Zijn gewichtsverlies wraps thuis effectief?

Soorten Wraps

Er zijn verschillende opties voor procedures die verschillen in de wijze van toepassing en het resultaat.

heet - de temperatuur van het mengsel is 40 - 50 ° C Bij verhitting gaan de poriën open en verbetert de bloedcirculatie. Gebruikt om lichaamsvet te elimineren, manifestaties van cellulitis. Na het aanbrengen van een heet kompres, wikkel jezelf bovendien met een handdoek en ga in bed liggen.
koude - een mengsel van kamertemperatuur, onder invloed, de poriën smal, de haarvaten en bloedvaten verminderen. Het wordt gebruikt voor oedeem, beenvermoeidheid en huidverstrakking.
contrast - gecombineerde wrap. Mengsels van verschillende temperatuur en samenstelling worden op verschillende delen van de huid aangebracht.
de totale - werk met het hele lichaam.
lokaal - let op probleemgebieden.

Verplichte regel voor alle typen

Neem een gewone huishoudfolie om een thermisch effect te creëren. Het gebied waarop de compositie werd aangebracht, wikkel het van onder naar boven in een spiraal. De film moet goed passen, maar niet knijpen, om de bloedstroom niet te verstoren. Wikkel jezelf daarna in een deken en ga in bed liggen. Houd het kompres 30 minuten tot 1,5 uur vast. Verwijder na de procedure de film, spoel de samenstelling met warm water en breng crème aan op de huid.

Stapsgewijze recepten voor de meest effectieve thuisverpakkingen

Klei, chocolade, algen, honing, azijn en olie-wraps zijn geschikt voor het bestrijden van overgewicht.

aarden

Sedimentair gesteente draagt bij aan de verbranding van vet. Gebruik blauwe klei of helende modder. Verdun het poeder met warm water tot een pap wordt verkregen. Breng aan op de voorbereide huid en wikkel met folie, bedek jezelf met een deken. Voeg 10 druppels etherische olie tegen cellulitis toe om het effect in klei te verbeteren.

chocolade

Optie nummer 1. Neem 1 - 2 tegels pure chocolade voor één verpakking (afhankelijk van het toepassingsgebied) met een massafractie cacaoproduct van ten minste 75%. Smelt de traktatie in een stoombad, koel af tot 40-50 ° C en breng aan op de huid. Wikkel met een film, wikkel jezelf in een deken.
Optie nummer 2. Cacaopoeder kan worden gebruikt voor de procedure. Verdun 200 g van het product met kokend water tot een papachtige toestand, koel en breng het mengsel warm op de huid aan. Wikkel en isoleer.
Optie nummer 3. Neem 3 el. eetlepels plantaardige olie (olijf, amandel, van tarwekiemen), meng met 5 el. lepels cacao. Verhit in een stoombad zonder te koken. Koel af tot een aangename temperatuur, breng aan op de huid en wikkel met folie.

koffie

Voor een van de meest geliefde en productieve wraps 2 - 3 el. eetlepels gemalen koffie lossen op in een pap in hete melk of water. Voor elasticiteit voeg 1 el. een lepel plantaardige olie. Breng het mengsel warm aan.

azijnzuur

Voor een van de meest effectieve en gemakkelijke procedures, verdun 1/2 kopje azijn in 1 kopje water. Bevochtig de doek in de oplossing, wikkel de probleemgebieden in en wikkel met huishoudfolie.

Honing en zout

Meng 2-3 eetlepels. eetlepels honing met 2 el. eetlepels zout. Wrijf de compositie in een cirkelvormige beweging in de huid van de probleemgebieden en wikkel deze met een film.

Peper en Kaneel

Voor een snel resultaat worden wraps met peper en kaneel gebruikt. Ze stimuleren de bloedcirculatie en dragen bij aan de verbranding van onderhuids vet. Voeg kruiden toe aan inpakmixen of oliën. Je kunt één of twee kruiden tegelijk gebruiken. Voor één toepassing heb je 1 - 2 theelepels gemalen rode peper en (of) 1 - 2 theelepels kaneel nodig.

Als een brandend gevoel na het aanbrengen verschijnt, spoel het mengsel met koud water. De volgende keer dat u gebruikt, vermindert u de hoeveelheid rode peper zodat de procedure aangenaam is en geen ongemak veroorzaakt.

zeewier

Optie nummer 1. Giet 1 liter water op kamertemperatuur en laat 30 minuten staan. Verspreid nat zeewier op probleemgebieden en fixeer met een film.
Optie nummer 1. Dompel hooi onder in heet water. Na 15 tot 20 minuten zwelling, verspreid het op het lichaam en fixeer het met een film. Wikkel jezelf met een deken.

Professionele en apotheekproducten

In winkels voor schoonheidsspecialisten en apotheken worden kant-en-klare mengsels en oliën verkocht voor het thuis uitvoeren van de verpakkingsprocedure. De remedies zijn effectief, de verhoudingen van elke component worden erin waargenomen, wat moeilijk thuis alleen te doen is.

Videorecepten

5 recepten voor vetverbrandende wraps thuis

Hoe het effect van wraps te verbeteren

Volg een dieet, beperk uw inname van suiker, zout en alcohol. Massage vóór de procedure zal het effect vergroten. Oefening versnelt het proces van afvallen, helpt bij het verkrijgen van elasticiteit en spierspanning, wat het uiterlijk aanzienlijk verbetert en vitaliteit toevoegt.

Handige tips

Wind de vershoudfolie van onder naar boven de stroom van de lymfe op, en niet omgekeerd.
Maak het mengsel niet voor procedures in een metalen kom, er kan een oxidatiereactie optreden, die het effect van het product zal verminderen.
Voor koude wraps kunnen een paar druppels pepermuntolie aan de kompressamenstelling worden toegevoegd, wat het effect aanzienlijk zal verbeteren.
Om de resultaten op de te verpakken plekken te verbeteren, masseer je met vacuümbekers, die de bloedcirculatie verhogen en de lymfedrainage verbeteren.
Nadat het product is afgewassen, voltooit u de procedure door koud water te gieten. Hierdoor worden de poriën gesloten en blijft het effect van de blootstelling langer behouden.
Het is raadzaam voor vrouwen om sessies te starten na de menstruatiecyclus.

De effectiviteit van de wrap is bewezen door de praktijk. Voor één passieve cursus kunt u tot 5 kg verliezen. Als u lichaamsbeweging, massage en een licht dieet toevoegt, zal het resultaat veel sterker zijn. Om af te vallen, jezelf en je dierbaren te plezieren met een mooi figuur, wees niet lui en stel sessies niet uit. Het resultaat van de eerste procedures wordt een stimulans om de hele cursus te voltooien, dus in korte tijd bereikt u uitstekende resultaten.