Hoe slimmer te worden - oefeningen en stapsgewijze instructies

Hallo lieve lezers! In het artikel van vandaag zal ik je vertellen hoe je slimmer kunt worden. Ik weet zeker dat velen op zoek zijn naar het antwoord op deze vraag.

Er wordt aangenomen dat mensen met een aangeboren talent slim worden. Het blijkt dat het onmogelijk is om een ​​persoon te repareren die uit een domme persoon is geboren. Dit is een mythe. Hersenen kunnen trainen en verbeteren zijn hele leven en, indien gewenst, zal iedereen slim worden, ongeacht leeftijd, rijkdom en sociale status.

Stapsgewijs actieplan

Ik zal je een verzameling nuttige tips en stapsgewijze instructies vertellen die je zullen helpen slimmer te worden. Gewapend met deze informatie en na een deel van de kennis te hebben ontvangen, benader je het doel.

• Train je hersenen. Dit geldt zelfs voor slimme mensen. Anders verlies je je mentale vermogens. Activeer voortdurend denkprocessen. Veel methoden voor hersentraining zijn ontwikkeld: boeken lezen, problemen oplossen. Wat betreft innovatieve methoden voor verbetering, deze zijn gericht op het trainen van geheugen en mentale functies.
• Houd een dagboek bij. Schrijf een stappenplan op om het strategische doel te bereiken, geef aan hoeveel u voor een bepaalde periode van plan bent om boeken te lezen en problemen op te lossen. Hiermee wordt de voortgang bijgehouden.
• Lees. Ik raad aan om meer te lezen, omdat het lezen van boeken het brein ontwikkelt. Tijdens het lezen denkt een persoon. Bekijk nuttige video's, alleen verzwakken ze de hersenen.
• Neem zelf beslissingen. Mensen die dit doen denken veel na voordat ze een beslissing nemen. Door de verantwoordelijkheid op de schouders van een ander te leggen, word je niet slimmer.
• Maak contact met slimme mensen. Anders zullen de mensen om je heen bewondering uiten voor je intelligentie. Dit zal het zelfvertrouwen vergroten en het ego bevredigen. Vergeet niet dat gebrek aan gelegenheid om te leren bijdraagt ​​aan degradatie. Communicatie met slimme mensen heeft een negatief effect op het zelfbeeld, maar dit is een effectieve manier om slimmer te worden.
• Ontdek de wereld en verruim je horizon. Als u thuis zit, encyclopedieën leest en educatieve films bekijkt, levert dit geen resultaten op. Veel mensen denken dat een wijs persoon een kluizenaar is. Dit is een misvatting. Bezoek nieuwe plaatsen en reis, als de financiën het toelaten, actief.
• Handel buiten de doos. Patroonacties belemmeren de ontwikkeling van de hersenen, en het vinden en toepassen van aangepaste oplossingen helpt. Alleen actieve improvisatie brengt nieuwe kleuren tot leven.
• Stel jezelf moeilijke vragen. Besteed veel tijd aan het zoeken naar antwoorden. Tegelijkertijd raad ik aan kennis en levenservaring te gebruiken. Hierdoor zullen de hersenen actief werken. De constante ondersteuning van nieuwsgierigheid heeft niemand kwaad gedaan.
• Neem de dagelijkse routine in acht. Dit advies lijkt misschien belachelijk, maar ik raad je aan ernaar te luisteren. Onjuiste voeding, samen met slapeloosheid, sigaretten en alcohol, laat de hersenen niet normaal functioneren. Daarom is het zo belangrijk om gezond voedsel te eten, stoppen met roken en geef alcohol op. Besteed aandacht aan slaap, lichaamsbeweging, wandelen, eet voedsel dat B-vitamines bevat: noten, vis en lever met groenten.
• Negeer spirituele zelfontwikkeling niet. Methoden van spirituele ontwikkeling openen nieuwe horizonten en mogelijkheden van de hersenen. Mediteer om de geest van angst en onaangename gedachten te zuiveren.

Ik ben vergeten te vermelden hoe ik ervoor kon zorgen dat de intelligentie is toegenomen. Dit zal helpen IQ-test, die ik aanbevelen regelmatig te laten plaatsvinden. Onder omstandigheden van constant werken aan jezelf, zullen de resultaten van volgende tests toenemen.Dit is een bewijs dat u slimmer wordt en in de goede richting gaat.

Hoe slimmer en wijzer te worden

Mensen vragen advies aan gezaghebbende personen en vertegenwoordigers van de oudere generatie, in de overtuiging dat wijsheid met de jaren gepaard gaat. Niemand denkt slimmer en wijzer te worden dan hijzelf. En dit is echt, zelfs op jonge leeftijd.

Geest en wijsheid zijn verschillende concepten. Niet alle slimme mensen zijn wijzen en vice versa. Iedereen op de planeet zoekt geluk. Sommigen zijn van mening dat alleen slimme mensen het kunnen doen.

1. Nieuwsgierige mensen worden slim, en dat is waar. Daarom wordt het aanbevolen om boeken te lezen, met slimme mensen te communiceren en ernaar te streven vaardigheden en kennis uit te breiden. Toegegeven, vergeet niet dat dit niet de weg naar wijsheid zal openen.
2. De mens streeft naar autoriteit en rijkdom. Door slim te worden, kun je een carrière opbouwen en een geweldig inkomen verdienen. Het is niet verwonderlijk dat de rijken kinderen onderwijs geven.
3. Een intelligent persoon verschilt van een wijsgeer in de hoeveelheid kennis, die veel groter is. Tegelijkertijd zijn er meer gelukkige mensen onder de wijzen, omdat ze weten welke dingen in het leven aandacht verdienen.
4. Als u het verschil begrijpt, bent u gevoelig voor de informatiebronnen. Dit zal helpen om de nodige vaardigheden en kennis te verwerven die nuttig zullen zijn in het leven. En vergeet niet dat het ontbreken van de benodigde kennis een directe weg is naar ongeluk.
5. Analyseer wat je hoort en ziet. Stel de informatie tegelijkertijd bloot aan harde kritiek, want een objectieve beoordeling stelt u in staat om wijzer te worden.
6. Wijzen weten dat iedereen naar geluk streeft. Maar elk heeft zijn eigen aanpak om het doel te bereiken. Dat is de reden waarom je diep denkt dat het inzicht zal geven in wat nodig is voor een gelukkig leven.
7. Brain training helpt je een goed verstand te krijgen. Houd het daarom in goede staat, wat bijdraagt ​​aan gezond eten, sport en buitenrecreatie. Om vaardigheden te verbeteren, voortdurend aan te scherpen. Bijvoorbeeld als swing spieren, na verloop van tijd, merk op dat ze massiever en steviger zijn geworden. In het geval van de hersenen is vergelijkbaar. Als u op enig gebied slimmer wilt zijn, doe dit dan alleen.
8. Voor mensen die betrokken zijn bij mentaal werk, raad ik aan fysieke oefeningen te doen. Training reinigt en ontspant de geest, verzadigt de hersenen met zuurstof. Trainen verhoogt het metabolisme, wat de snelheid van het reinigen van de hersenen van gifstoffen verhoogt. Hij krijgt meer voedingsstoffen.
9. Voeding is de sleutel tot een gezond lichaam. Herzie uw dieet om meer vitamines en voedingsstoffen op te nemen. Eet fruit, groenten en kruiden.
10. Als u een dieet volgt, laat dan koolhydraten niet volledig achter - de bron van glucose die de hersenen voedt. Het is opmerkelijk dat ongeveer twintig procent van de energie van het lichaam aan de hersenen wordt besteed.
11. Zorg voor een volledige slaapmodus. Voor een goede rust heeft een volwassene 8 uur nodig. Ik raad aan zoveel te slapen als je nodig hebt voor een normale gezondheid en herstel.

Als u naar het doel begint te bewegen, vergeet dan niet dat werken aan slijtage niet tot goed zal leiden. Het resultaat is geen verbeterde intelligentie, maar verminderde mentale vaardigheden. Handel zorgvuldig, zorgvuldig en binnen het normale bereik.

Videomanieren

Welke boeken te lezen om slimmer te worden

Ik zal het laatste deel van het artikel wijden aan het verbeteren van intellectuele vaardigheden door middel van boeken thuis. Mensen lezen voor informatie. En geen wonder, want het verbetert de intelligentie en verbetert het leven. Er zijn veel boeken, wat de verdeling van de tijd voor het lezen bemoeilijkt.

Zoals de praktijk laat zien, gebruiken sommige mensen lezen voor entertainment, terwijl anderen proberen hiervan te profiteren. Het kost veel tijd om het boek te lezen, en letterlijk een maand later is het vergeten. Wat betreft het lezen van boeken om intellectuele vaardigheden te verbeteren - een soort werk dat gedurende het hele leven wordt toegekend. Kies boeken verstandig.

Iedereen zou het nieuws moeten lezen om op de hoogte te blijven. Het nieuws vergroot echter niet de intellectuele vaardigheden en raakt snel verouderd.We zullen stilstaan ​​bij boeken die ze slimmer maken.

• Besteed bijzondere aandacht aan de wetenschappelijke literatuur. Als u denkt dat het alleen wordt weergegeven door volumes met ingewikkelde termen, vergist u zich. Er zijn boeken in deze sectie die bijdragen aan een normaal begrip van de wereld. Ze praten over mensen en over de maatschappij.
• Het voordeel van dergelijke boeken is het vermogen om nieuwsgierigheid te ontwikkelen en het verlangen naar studie te wekken. Met behulp van wetenschappelijke literatuur kun je intuïtie ontwikkelen en de interesse in de wereld en persoonlijke vaardigheden vergroten.
• Negeer de filosofie op basis van analytisch denken niet. Experts noemen filosofie de wetenschap van het menselijk leven. Deze categorie omvat religieuze werken. Boeken zoals de Koran of de Bijbel roepen mensen op tot een goed en zinvol leven.
• Filosofie verliest populariteit en maakt plaats voor techniek en technologie. Vergeet niet dat we in een wereld van mensen leven, niet in machines. Met behulp van filosofie definiëren veel mensen wensen en behoeften, verwerven ze kennis waarmee ze ideeën kunnen implementeren.
• Wat serieuze fictie betreft, beschouwen velen het als een verzameling fictieve verhalen. Een dergelijke mening wordt alleen gegeven door personen zonder verbeeldingskracht. Een geweldige romance kan ons naar een nieuwe wereld sturen en ons kennis laten maken met een andere realiteit. En omdat de basis van klassieke werken geschiedenis is in combinatie met filosofie en psychologie, draagt ​​fictie bij aan de uitbreiding van het bewustzijn.
• Lezen in literaire taal, verhoogt de nauwkeurigheid van gedachten, schrijven en spreken. Als u buitenlandse literatuur in het origineel leest, draagt ​​dit bij aan het verbeteren van de intelligentie en de ontwikkeling van de Engelse taal.
• Geschiedenis wordt als saai beschouwd, omdat het wordt geassocieerd met een schoolcursus, die voorziet in de studie van feiten, namen en datums. Tegelijkertijd is de geschiedenis een verzameling ongelooflijke ideeën en opwindende gebeurtenissen die hebben bijgedragen aan de vorming van de beschaving. Een nauwe kennismaking met het verleden maakt het mogelijk om het heden te begrijpen. Natuurlijk is de geschiedenis niet in staat om de toekomst te voorspellen, maar het helpt om het begrip van gebeurtenissen te verbeteren en maakt het leven bewust.
• Verhoog de intelligentie mogelijk zelfs door poëzie. Poëzie is een gemakkelijk genre gericht op het veroveren van meisjes. Maar mensen die dat denken, ontnemen zichzelf de mogelijkheid om de geheime betekenis van woorden te begrijpen. Goede poëzie is een combinatie van betekenis, muziek, liefde en schoonheid. Dankzij haar, in de omstandigheden van de moderne wereld, zijn de eerste meesterwerken van de mensheid voor ons beschikbaar. Ontwikkel welsprekendheid en verbeter je taalvaardigheden met behulp van poëzie.

De belangrijkste rol bij het verbeteren van intelligentie thuis wordt gespeeld door het boek, niet door het genre. De werken waarvan auteur u de voorkeur geeft. Met de komst van internet is het kiezen van boeken eenvoudiger geworden. Kijk maar eens naar een thematische site en lees de samenvatting. Als het oninteressant blijkt te zijn, koop dan niet.

Denk er tijdens het lezen aan om nieuwe ideeën te implementeren en intelligentie te verbeteren. Het doel van lezen moet zelfverbetering zijn.

Voor velen is lezen hobby. Misschien staat het geen succes toe in wetenschappelijke activiteit, maar draagt ​​het bij aan zelfverbetering en ontwikkeling. Het leven vereist dat we intelligent, slim en sluw zijn.

Ik ben verrast door mensen die stoppen met werken aan zichzelf. Ik raad je aan om voortdurend cognitieve programma's op tv te lezen en te bekijken, omdat dit het leven interessanter maakt.

Bezig met laden ...

Een goed gelezen persoon gedraagt ​​zich altijd waardig. Zelfs als ze grappen over hem maken, vecht hij terug door de kleine maar "stekelige" opmerking uit boeken te uiten. Lees en verbeter. Veel geluk