Ką kepti iš kefyro greitai ir skanu

Kefyras ant stalo

Kefyras yra vienas iš tų fermentuotų pieno produktų, kurį visada galima rasti bet kurios namų šeimininkės šaldytuve. Atsižvelgdami į tai, galite namuose pasigaminti kitokį užkandį. Patiekalai su kefyru yra tradiciniai slavų tautoms, todėl apžvelgsiu tokių patiekalų paslaptis ir niuansus.

Kefyro maistas yra skanus ir maistingas, be galo lengvai paruošiamas. Tokiems receptams galite naudoti net pasibaigusį gaminį. Iš „rūgštaus pieno“ gamina pyragus, bandelės, blynai keptuvėje arba orkaitėje. Žemiau aprašysiu paprasčiausius, skaniausius ir dažniausiai naudojamus patiekalų variantus.

Greiti ir skanūs kefyro pyragaičiai

Kiaušiniai, duona, kefyras

Kiekvienai namų šeimininkei, mėgstančiai gaminti maistą, jei receptas suteikia greičio ir paprastumo, jis yra ypač vertingas. Galų gale tai gali padėti, jei nelieka laiko, ir reikia greitai iškepti ką nors skanaus prie arbatos. Todėl kai šeimininkė užduoda sau klausimą „ką turėčiau greitai kepti iš kefyro?“, Galvojama apie kepimą: pyragus, bandeles ar pyragus. Pradėsiu nuo keksiukų recepto.

Taurė

Sudedamosios dalys
Porcijos: +10
  • kefyras 250 ml
  • vištienos kiaušinis 3 vnt
  • cukraus 200 g
  • sviestas 100 g
  • kvietiniai miltai 500 g
  • kepimo miltelių 2 šaukštelis
  • vanilinas 1 šaukštelis
Kalorijos ir BJU 100 g
Kalorijos 322 kcal
Baltymai: 6.5 g
Riebalai: 18.6 g
Angliavandeniai: 32.3 g
Žingsniai
55 minutėsVaizdo įrašas
  • Plakite kiaušinius su cukrumi iki putų, įpilkite vanilino. Į gautą tankią masę lėtai supilkite kefyrą, supilkite sviestą (po lydymosi mikrobangų krosnelėje), viską išmaišykite.
  • Lėtai, mažomis dalimis, įmaišykite miltus, prieš tai sumaišydami su kepimo milteliais. Tai turėtų būti skysta, bet vienalytė tešla.
  • Supilkite tešlą į formą, suteptą saulėgrąžų aliejumi. Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių.
  • Kepkite apie 50 minučių. Noras pasitikrinti dantų krapštuku ar medine lazda.

Kai keksiukas iškeps, išimkite jį iš orkaitės ir padėkite atvėsti. Kai kepimas pasieks kambario temperatūrą, išimkite iš formos.

Pyragai

Ingredientai
  • Kefyras - 250 ml.
  • Kvietiniai miltai - 3,5 puodeliai.
  • Kiaušinis - 2 vnt.
  • Kepimo soda - 1 šaukštelis.
  • Augalinis aliejus - 2 šaukšteliai.
  • Cukrus - 1 valgomasis šaukštas. l
  • Druska - ¼ šaukštelio
Kaip virti:

Dubenyje sumaišykite kefyrą, kiaušinius, cukrų, soda ir sviestą.

Į gautą masę lėtai įmaišykite miltus. Tai geriausia padaryti palaipsniui, stiklinėje, maišant šaukštu. Paruošta tešla neturėtų prilipti prie jūsų rankų, tačiau su miltais negalima „per daug“ eiti, nes priešingu atveju ji taps kieta, neelastinga, o pyragai neatrodys nuostabūs.

Kai tik tešla bus paruošta, pradėkite ruošti įdarą: mėsą, bulves, su kiaušiniu ir svogūnais.

Krūmas

Ingredientai
  • Kefyras - 1 stiklinė.
  • Kiaušinis - 1 vnt.
  • Cukrus - 3 šaukštai. l
  • Augalinis aliejus - 2 šaukštai. l ..
  • Druska - ½ šaukštelio
  • Soda - ½ šaukštelio.
  • Kvietiniai miltai - 3 puodeliai.
  • Vanilinis cukrus pagal skonį.
Virimas:
  1. Sumaišykite kiaušinį su granuliuotu cukrumi ir vanile, tada įpilkite druskos.
  2. Gautame mišinyje sumaišykite pieno produktus ir sviestą. Pabaigoje įpilkite soda.
  3. Gautą tešlą sumaišykite į homogeninę masę. Išsijotus miltus, lėtai maišant, supilkite į gautą kiaušinių masę.
  4. Uždenkite tešlą ir padėkite į šiltą, tamsią vietą.
  5. Po 20 minučių padalinkite į dvi lygias dalis, iškočiokite stačiakampių pavidalu. Gautus lakštus supjaustykite į mažesnius stačiakampius. Kiekvieną gaminį supjaustykite viduryje ir pusę per angą pasukite priešinga kryptimi.
  6. Ant karštos keptuvės apkepkite šakeles iš abiejų pusių.Prieš patiekiant, geriausia pabarstyti kepimo milteliniu cukrumi.

Koldūnai

Ingredientai
  • Kvietiniai miltai - 800 gramų.
  • Kefyras - 1 litras.
  • Cukrus - 1 valgomasis šaukštas. l
  • Druska - 1 šaukštelis.
  • Soda - 1 šaukštelis.
Virimas:
  1. Į didelį dubenį supilkite kefyrą, įpilkite cukraus, druskos ir soda. Gautą masę gerai išplakite ir pamažu supilkite anksčiau išsijotus miltus.
  2. Jei tešla šiek tiek prilimpa prie rankų, lengvai ją apibarstykite miltais, tačiau neturėtumėte uoliai, kitaip ji pasirodys kaip guma.
  3. Padalinkite tešlą į maždaug vienodus rutuliukus ir iškočiokite, bet ne per daug. Storis turėtų būti maždaug nuo trijų iki keturių milimetrų.
  4. Gautus pyragus paskleidžiame ant įkaitintos keptuvės ir kepame iš abiejų pusių iki auksinės spalvos pūtimo.

Patiekite patiekalą karštą su medumi, uogiene ir šiltu pienu!

Ką kepti iš rūgštaus kefyro

Jar kefyro

Sušikti

Ingredientai
  • Kefyras - 1 litras.
  • Cukrus - 1 valgomasis šaukštas. l
  • Druska - 1 šaukštelis.
  • Soda yra žiupsnelis.
  • Augalinis aliejus - 3 šaukštai. l
  • Miltai - 5 stiklinės.
  • Vištienos kiaušiniai - 4 vnt.
Virimas:

Sumaišykite visus ingredientus, išskyrus aliejų, iki vientisos masės ir tik tada įpilkite. Tešla turėtų būti šiek tiek tirštesnė nei blynai.

Kempiniukas

Ingredientai
  • Kiaušinis - 1 vnt.
  • Kefyras - 7 šaukštai. l
  • Cukrus - 0,5 puodelio.
  • Kvietiniai miltai - 1 puodelis.
  • Soda - 1 šaukštas. l
Virimas:

Į gilų dubenį sumaišykite išvardytus ingredientus. Iš pateikto produktų skaičiaus gaunami trys vidutinio dydžio pyragai. Įdarui galite naudoti uogienę, uogienę, virintą kondensuotą pieną ar bet kokį kremą.

Skanūs kefyro pyragaičiai keptuvėje

Kefyro butelis

Sausainiai

Ingredientai
  • Kvietiniai miltai - 400 gramų.
  • Kefyras - 1 stiklinė.
  • Soda - 1 šaukštelis.
  • Saulėgrąžų aliejus - 2 šaukštai. l
  • Cukraus pagal skonį.
Virimas:

Pirmiausia sumaišykite kefyrą ir sviestą. Į gautą masę pamažu suberkite miltus. Rezultatas turėtų būti minkšta ir elastinga tešla, iš kurios lengva gaminti bet kokios formos sausainius.

Khichinas su sūriu ir žolelėmis

Ingredientai
  • Kefyras - 200 ml.
  • Miltai - 2,5 puodeliai.
  • Soda - 0,5 šaukštelio.
  • Druska - 0,5 šaukštelio.
  • Sūris - 250 g.
  • Žalieji yra krūva.
Virimas:

Gaminkite tešlą naudodami technologiją koldūnams. Tada leiskite užvirinti šiltoje ir tamsioje vietoje. Galite gaminti bet kokį įdarą, tačiau tai ypač gerai su sūriu ir žolelėmis.

Vaizdo įrašų gaminimas

Naudingi patarimai

Geros namų šeimininkės gali duoti daug patarimų, kaip pasigaminti kefyro tešlą, arba rekomenduoti kitus šio rauginto pieno produkto receptus. Žemiau yra keletas iš jų.

  • Norėdami, kad tešla būtų puri, įpilkite soda, kurią užgesina gaminyje esanti rūgštis.
  • Masė pasirodys prabangesnė, jei prieš tai miltai bus sijojami.
  • Visi komponentai, įskaitant skystą, turi būti kambario temperatūros. Tai padės rūgščiai geriau sąveikauti su kitais ingredientais.

Yra daugybė įvairiausių, skanių ir greitų receptų, kurie stebuklingai gali įnešti malonumo į įprastą dienos meniu.

Geriausias greito kefyro patiekalas? (iki 3 atsakymų)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Peržiūrėti apklausos rezultatą

Įkeliama ... Įkeliama ...
Straipsnio autorius
Sokolova Svetlana
Neįsivaizduoju gyvenimo be kelionių. O be fotoaparato - niekur (įdomių darbų yra labai daug). Aš labiau norėčiau aktyvaus turizmo be kelionių paketo ...
Parašyti straipsniai
377
Įvertinimas
( 1 pažymio vidurkis 5 nuo 5 )
Internetinė enciklopedija lifestyle.bigbadmole.com/lt/
Pridėti komentarą

Sveikata

Receptai

Mada