Kaip greitai užsiauginti plaukus namuose

Mergaites domina informacija, kaip greitai augti plaukai namuose. Tai nenuostabu, nes ilgi plaukai yra mados viršūnė, nes jie veikia kaip moters puošmena ir priverčia ją atrodyti prabangiai. Gauti ilgą plaukų galvą nėra sunku, jei laikysitės rekomendacijų ir laikysitės taisyklių, kurias susisteminau straipsnyje.

Jei sapnuojate apie madingą šukuoseną ilgiems plaukamspirmiausia atkreipkite dėmesį į veiksnius, turinčius įtakos jų augimui, visuma.

Per vieną savaitę tai nebus veiksminga, jei norite greitai užauginti plaukus iki apatinės nugaros dalies. Mėnesinis ilgio padidėjimas paprastai neviršija kelių centimetrų. Taip yra dėl genetinių žmogaus kūno savybių.

Aš patariu ne lažintis dėl augimo, o dėl elastingumo ir stiprumo stiprinimo. Dėl to per metus plaukų ilgis padidės bent 20 centimetrų, ir tai yra įspūdingas rezultatas. Kaip to pasiekti?

1. Reguliarus pjovimas. Norėdami atsikratyti suskaidytų galų, apsilankykite kirpykloje.
2. Tinkamas džiovinimas. Kiekviena mergina naudojasi plaukų džiovintuvas, nes be jo neįmanoma padaryti gražaus stiliaus. Jei norite auginti plaukus, turėsite kurį laiką pamiršti apie stiliaus formavimąsi su plaukų džiovintuvu. Faktas yra tas, kad šio prietaiso naudojimas sulėtina augimą.
3. Geriamojo vandens. Plaukai negali išsiversti be vandens. Norėdami greitai augti, suvartokite iki dviejų litrų vandens per dieną.
4. Vitaminas B. Vitamino B trūkumas kenkia plaukų augimui. Norėdami suteikti jiems naudingų medžiagų, padarykite jas gyvas ir stiprias, būtinai įtraukite šį vitaminą į dietą. Nekenkia pirkti vitaminą B ampulėse ir naudoti kartu su šampūnu plaunant plaukus.
5. Tinkama mityba. Baltymai yra natūrali statybinė medžiaga plaukų augimui. Įsitikinkite, kad jūsų racione yra baltymingo maisto.
6. Galvos masažas. Atlikite šiltu aliejumi. Tai kiek įmanoma labiau atpalaiduos odą ir padidins kraujotaką, o tai teigiamai paveiks augimą.
7. Dažymas. Dažai lėtina plaukų augimą. Nuplaukite dažuskad plaukai atsistatytų ir papildytų jėgos tiekimą.

Kaip matote, greito plaukų augimo technologija yra pagrindinė. Atlikę aukščiau aprašytas procedūras, sudrėkink ir pamaitink plaukus. Žinoma, ši technika nesuteiks greitų rezultatų, tačiau per metus galite saugiai rasti norimą ilgį.

Kaip sustiprinti plaukus namuose

Neatmetama, kad ne kiekviena jauna ponia iš prigimties gali pasigirti gražiais plaukais. Padėtį apsunkina technogeniniai veiksniai. Tarp jų yra vitaminų trūkumas, stresas, vaistai, kasdienis stilius. Dėl to plaukai tampa silpni ir pradeda iškristi.

Palikite šią problemą be priežiūros. Reikia skubiai imtis priemonių rinkinio, skirto atkurti ir sustiprinti plaukus. Norėdami tai padaryti, nebūtina lankytis brangiuose salonuose. Aliejus, žolelės ir molis padės sustiprinti plaukus.

Plaukus stiprinančios liaudies gynimo priemonės

Aliejai. Maitinkite, pagerinkite galvos odos augimą ir aprūpinimą krauju. Plaukų kaukės gali būti gaminamas naudojant vieną bazinį aliejų arba pridedant eterinių aliejų.

• Varnalėšų aliejus. Idealiai tinka norint išvengti plaukų slinkimo, kuris papildomai stimuliuoja plaukų folikulus. Norėdami pasidaryti kaukę, sujunkite tris šaukštus citrinų sulčių, medaus ir aliejaus, šiek tiek pašildykite gautą mišinį ir įpilkite poros trynių. Po aplikacijos užsidėkite skrybėlę ir palaukite valandą.
• Ricinos aliejus. Nepaprastai sustiprina ir padidina augimo greitį. Padeda atsikratyti pleiskanų ir pašalinti odos niežėjimą. Aliejų sumaišykite su citrinos sultimis lygiomis dalimis ir prieš miegą švelniai įtrinkite į šaknis. Ryte gerai nuplaukite plaukus.
• Šaltalankių aliejus. Tai daro plaukus storus, stiprius ir žvilgančius. Jis turi gydomąjį poveikį, tinka dažytiems ir termiškai apdorotiems plaukams. Norėdami paruošti emulsiją, sumaišykite šaltalankį, ricinos ir varnalėšų aliejai lygiomis dalimis ir įtrinkite į galvą. Produktą bent pusvalandį palaikykite po kepure.

Žolelių nuovirai. Šie natūralūs produktai yra puikūs skalavimui ir masažui. Paruošimui reikalingos vaistažolės, kurias galima rasti kieme arba nusipirkti vaistinėje. Nuovirai ruošiami pagal paprastą ir paprastą receptą. Kelis šaukštus sauso augalo užpilkite stikline verdančio vandens ir reikalaukite pusvalandį. Filtruokite ir naudokite taip, kaip numatyta.

• Dilgėlių sultinys. Stiprina, pagreitina augimą, apsaugo nuo galiukų skerspjūvio ir daro juos blizgančius.
• Ramunėlių sultinys. Šio gydomojo eliksyro dėka plaukai tampa švelnūs, glotnūs per visą ilgį ir įgauna natūralų blizgesį.
• Varnalėšų sultinys. Siaubingas ginklas kovojant su galvos odos ligomis. Skatina augimą ir stiprina šaknis.
• Apynių sultinys. Stiprina plaukus ir padeda gydyti odą.

Molis. Trichologai išskiria nemažą kiekį natūralių priemonių, kurios stiprina plaukus. Molis, nepaisant spalvos, iš šios minios išsiskiria padidintu efektyvumu.

• Mėlynas molis. Idealiai tinka plaukams valyti. Sotina plaukus deguonimi ir padeda atkurti struktūrą. Receptas: Praskieskite molį vandeniu taip, kad gautųsi vienalytis suspensija, į kurią įpilkite 2 trynius. Gautą kompoziciją sudėkite į pertvaras, užsidėkite skrybėlę ir palaukite trečdalį valandos.
• Raudonasis molis. Pagerina kraujotaką. Norėdami kaukę paruošti nedideliame dubenyje, sumaišykite du šaukštus molio, tris lašus ylang-ylang eterinio aliejaus ir tokį patį kiekį rozmarino aliejaus. Įtrinkite į galvą ir bent pusvalandį palaikykite po kepure.
• Pilkas molis. Padaro palaidus plaukus gyvybingus ir žvilgančius. Žolelių nuoviru praskieskite keturis šaukštus molio taip, kad būtų gauta kompozicija, panaši į grietinę. Kaukę tepkite ant plaukų šaknų ir paskirstykite per visą ilgį. Nuplaukite po trečdalio valandos.
• Baltas molis. Užkerta kelią plaukų slinkimui ir padidina trapių plaukų stiprumą. Atskieskite du šaukštus molio mineraliniu vandeniu ir uždėkite ant galvos. Skalauti rekomenduojama po 20 minučių.

Lankas. Regeneruoja ir stangrina. Receptas: įtrinkite svogūnų sultis į galvą ir po pusvalandžio nuplaukite. Receptas su svogūnų žievelėmis: virkite žievelę trečdalį valandos, atvėsinkite ir nukoškite ir naudokite skystį plaukams nuplauti.

Druska. Pagerina odos būklę ir padeda atsikratyti pleiskanų. Plaukams stiprinti į galvą rekomenduojama įtrinti uolienų ar jūros druskos. Norėdami sustiprinti efektą, derinkite su eteriniu aliejumi.

Masažas. Švelnūs masažo judesiai pagerina folikulų aprūpinimą krauju, tonizuoja ir stiprina plaukus. Masažuokite du kartus per dieną, naudodamiesi šukomis. Atlikdami procedūrą, nedraudžiate naudoti aliejų ir nuovirų.

Vitaminai plaukams ir nagams stiprinti

Gražūs nagai ir gerai prižiūrimi plaukai yra tai, apie ką svajoja kiekviena moteris. Natūralus plaukų ir nagų plokštelių grožis yra retenybė. Norėdami gauti ilgus nagus, mergaitės naudojasi gelis arba akrilas, o plaukų glotnumą pasiekia keratino agentai.

Tą patį rezultatą galite gauti kitu būdu - pasitelkdami vitaminus.

1. B1. Padidina keratino, kuris veikia kaip išorinė danga, gamybą.Vitamino A yra pakankamai piene, juodųjų serbentų, mėtų, saulėgrąžų sėklose, slyvose ir špinatuose.
2. B2. Tai maitina svogūnėlius ir leidžia normalizuoti skydliaukės darbą. Šio vitamino šaltinis yra grikiai, petražolės, žemės riešutai, kopūstai, pomidorai ir avižiniai dribsniai.
3. B3. Gerina kraujotaką, maitina svogūnėlius ir plaukus maitina deguonimi. Maisto produktų, kuriuose gausu šios medžiagos, yra nedaug. Parduodamas vaistinėse tablečių ar ampulių pavidalu.
4. B5. Reikia normaliai medžiagų apykaitai. Tai neutralizuoja neigiamą toksinų, patenkančių į organizmą, poveikį. Pateikiama jautienoje, jūros žuvyje, riešutuose, ruginiuose miltuose ir grybuose.
5. B6. Pagerina lipidų apykaitą ir pagreitina aminorūgščių perdirbimą. Sudėtyje yra žalių daržovių, bulvių, lęšių, bananų ir žirnių.
6. B7. Atsakingas už plaukų ir nagų stiprumą ir grožį. Dalyvauja kolageno, kuris padeda greitai augti plaukams, gamyboje ir metabolizme. Morkoms valgykite morkas, vištieną, lašiša, kumpis, kiaušinių tryniai ir sūris.
7. B8. Apsaugo nuo plaukų slinkimo ir apsaugo nuo nuplikimo. Stiprina nagų plokštelę. Gamtoje jis randamas žirniuose, lęšiuose, arbūzuose, persikuose ir apelsinuose.
8. B9 ir B12. Suaktyvinkite augimą ir sustiprinkite nagus bei plaukus. Pakankamas kiekis randamas mėtų, apelsinų, beržo lapų, juodųjų serbentų, liepų ir aviečių.
9. Vitaminas A. Dalyvauja nago šaknies klojimo ir nago plokštelių formavimo procese. Stiprina lemputes, palaiko natūralų plaukų blizgesį ir tūrį. Sudėtyje yra raudonųjų pipirų, rožių klubų, šaltalankių, kepenys, sviestas, viburnum ir krapai.
10. Vitaminas E. Lėtina senėjimo procesą. Norėdami pratęsti jaunystę, reguliariai vartokite kiauliena, kalnų pelenai, migdolai, pieno produktai ir graikiniai riešutai.
11. Vitaminas D. Pagerina kalcio, kuris yra atsakingas už plaukų folikulų ir nagų stiprumą, absorbciją. Esantys kiaušiniuose, grybuose, sardinė, petražolės, dilgėlės, pieno produktai.
12. Vitaminas C. Pagreitina epitelio augimą. Sudėtyje yra raudonųjų pipirų, apelsinų, citrinų, juodųjų serbentų.

Šių vitaminų trūkumas neigiamai veikia žmogaus išvaizdą. Plaukai pradeda kirpti ir praranda natūralų blizgesį. Nagai sulaužomi, nulupami ir padengiami baltomis dėmėmis. Tinkama mityba ir specialūs vitaminų kompleksai padės išvengti šių problemų.

Įkeliama ...

Vaistinėse parduodama daugybė vitaminų kompleksų, kurie palaiko plaukų ir nagų grožį. Ypač pastebimi preparatai „Tobulas“, „Galiojantis“ ir „Kosmetikos abėcėlė“. Nereikia ignoruoti biologiškai aktyvių Europos produkcijos priedų, įskaitant „Pantovigar“ ir „Vitrum Beauty“.