Kaip tapti protingesniems - pratimai ir žingsnis po žingsnio instrukcijos

Sveiki, brangūs skaitytojai! Šiandienos straipsnyje jums pasakysiu, kaip tapti protingesniems. Esu tikras, kad daugelis ieško atsakymo į šį klausimą.

Manoma, kad žmonės, kurie turi įgimtą talentą, tampa protingi. Pasirodo, neįmanoma ištaisyti žmogaus, gimusio iš kvailo. Tai mitas. Smegenų gali treniruotis ir tobulėti visą savo gyvenimą ir, jei norės, visi taps protingi, nepaisant amžiaus, turtų ir socialinės padėties.

Žingsnis po žingsnio veiksmų planas

Aš jums pasakysiu naudingų patarimų ir žingsnis po žingsnio instrukcijų, kurios padės jums tapti protingesniems, rinkinį. Apsiginklavę šia informacija ir gavę žinių dalį, jūs priartėsite prie tikslo.

• Treniruok savo smegenis. Tai taikoma net protingiems žmonėms. Priešingu atveju praraskite protinius sugebėjimus. Nuolat suaktyvinkite minčių procesus. Buvo sukurta daugybė smegenų treniravimo metodų: knygų skaitymas, problemų sprendimas. Kalbant apie naujoviškus tobulinimo metodus, jie yra orientuoti į atminties ir psichinių funkcijų treniravimą.
• Laikykite dienoraštį. Surašykite žingsnis po žingsnio strateginio tikslo siekimo planą, nurodykite, kiek per tam tikrą laikotarpį planuojate skaityti knygas ir išspręsti problemas. Tai stebės pažangą.
• Skaitykite. Aš rekomenduoju skaityti daugiau, nes knygų skaitymas lavina smegenis. Skaitydamas žmogus galvoja. Žiūrėkite naudingus vaizdo įrašus, tik jie silpnina smegenis.
• Priimkite sprendimus patys. Žmonės, kurie tai daro, prieš priimdami sprendimą daug galvoja. Perkeldami atsakomybę ant kito asmens pečių, netapsite protingesni.
• Susisiekite su protingais žmonėmis. Priešingu atveju aplinkiniai žmonės išreikš susižavėjimą jūsų intelektu. Tai padidins savivertę ir patenkins ego. Atminkite, kad galimybė mokytis prisideda prie degradacijos. Bendravimas su protingais žmonėmis neigiamai paveiks savivertę, tačiau tai yra efektyvus būdas tapti protingesniems.
• Atraskite pasaulį ir praplėskite savo akiratį. Jei sėdite namuose, skaitote enciklopedijas ir žiūrite mokomuosius filmus, tai rezultatų neduos. Daugelis žmonių mano, kad išmintingas žmogus yra atsiskyrėlis. Tai klaidinga klaida. Apsilankykite naujose vietose ir, jei leidžia finansai, aktyviai keliaukite.
• Elkitės už dėžutės ribų. Šabloniniai veiksmai trukdo smegenų vystymuisi, todėl padeda surasti ir pritaikyti pritaikyti sprendimai. Tik aktyvi improvizacija įneša naujų spalvų į gyvenimą.
• Užduokite sau sunkius klausimus. Praleiskite daug laiko ieškodami atsakymų. Tuo pačiu rekomenduoju pasitelkti žinias ir gyvenimo patirtį. Tai privers smegenis aktyviai dirbti. Nuolatinis smalsumo palaikymas niekam nepadarė žalos.
• Stebėkite kasdienybę. Šis patarimas gali pasirodyti juokingas, bet aš rekomenduoju jo išklausyti. Netinkama mityba kartu su nemiga, cigaretėmis ir alkoholiu neleidžia smegenims normaliai funkcionuoti. Štai kodėl taip svarbu valgyti sveiką maistą, mesti rūkyti ir atsisakyti alkoholio. Atkreipkite dėmesį į miegą, darykite pratimus, vaikščiokite, valgykite maistą, kuriame yra B grupės vitaminų: riešutus, žuvį ir kepenis su daržovėmis.
• Neignoruokite dvasinio savęs tobulėjimo. Dvasinio tobulėjimo metodai atveria naujus smegenų horizontus ir sugebėjimus. Medituokite, kad išvalytumėte nerimą ir nemalonias mintis.

Pamiršau paminėti, kaip įsitikinti, kad intelektas padidėjo. Tai padės IQ testas, kurį rekomenduoju periodiškai rengti. Nuolat dirbant su savimi, vėlesnių testų rezultatai padidės.Tai įrodymas, kad jūs tampate protingesni ir judate teisinga linkme.

Kaip tapti protingesniems ir protingesniems

Žmonės kreipiasi patarimo į autoritetingus asmenis ir vyresnės kartos atstovus, manydami, kad išmintis ateina su amžiumi. Niekas negalvoja tapti protingesnis ir išmintingesnis už save. Ir tai yra tikra net jauname amžiuje.

Protas ir išmintis yra skirtingos sąvokos. Ne visi protingi žmonės yra išminčiai ir atvirkščiai. Kiekvienas žmogus planetoje siekia laimės. Kai kurie mano, kad tai gali padaryti tik protingi žmonės.

1. Smalsūs žmonės tampa protingi, ir tai tiesa. Būtent todėl rekomenduojama skaityti knygas, bendrauti su protingais žmonėmis ir stengtis plėsti įgūdžius bei žinias. Tiesa, nepamiršk, kad tai neatvers kelio į išmintį.
2. Žmogus siekia valdžia ir turtas. Tapęs protingas, tu gali sukurti karjerą ir uždirbti dideles pajamas. Nenuostabu, kad turtingieji teikia vaikams išsilavinimą.
3. Protingas žmogus nuo šaunaus skiriasi žinių apimtimi, kuri yra daug didesnė. Tuo pačiu metu tarp išminčių yra ir daugiau laimingų žmonių, nes jie žino, kokie dalykai gyvenime verti dėmesio.
4. Jei suprasite skirtumą, būsite jautrūs informacijos šaltiniams. Tai padės įgyti reikiamų įgūdžių ir žinių, kurios pravers gyvenime. Ir atminkite, kad reikiamų žinių stoka yra tiesioginis kelias į nelaimę.
5. Išanalizuokite tai, ką girdite ir matote. Tuo pačiu metu kritikuojate informaciją griežtai, nes objektyvus vertinimas leidžia jums tapti išmintingesniems.
6. Išminčiai žino, kad visi trokšta laimės. Tačiau kiekvienas turi savo požiūrį į tikslą. Štai kodėl jūs giliai manote, kad tai leis suprasti, ko reikia laimingam gyvenimui.
7. Smegenų treniruotės padeda gerai susivokti. Štai kodėl palaikykite jį geros formos, o tai prisideda prie sveikos mitybos, sporto ir poilsio poilsiui. Norėdami patobulinti įgūdžius, nuolat juos tobulinkite. Pavyzdžiui, jei sūpynės raumenyslaikui bėgant pastebėkite, kad jie tapo masyvesni ir stangresni. Smegenų atveju yra panašus. Jei sieki būti protingesnis bet kurioje srityje, daryk tik tai.
8. Žmonėms, užsiimantiems protiniu darbu, rekomenduoju atlikti fizinius pratimus. Treniruotės valo ir atpalaiduoja protą, prisotina smegenis deguonimi. Mankšta padidina medžiagų apykaitą, o tai padidina toksinų smegenų valymo greitį. Jis gauna daugiau maistinių medžiagų.
9. Mityba yra sveiko kūno raktas. Peržiūrėkite savo racioną, kad jame būtų daugiau vitaminų ir maistinių medžiagų. Valgykite vaisius, daržoves ir žoleles.
10. Jei laikysitės dietos, visiškai neatsisakykite angliavandenių - gliukozės šaltinio, kuris maitina smegenis. Pastebėtina, kad smegenims sunaudojama apie dvidešimt procentų kūno energijos.
11. Pasirūpinkite visiško miego režimu. Norint gerai pailsėti, suaugusiajam reikia 8 valandų. Aš rekomenduoju miegoti tiek, kiek reikia normaliai sveikatai ir pasveikimui.

Jei pradėsite judėti tikslo link, nepamirškite, kad darbas dėvint neduos gero. Rezultatas nėra pagerėjęs intelektas, bet sumažėję protiniai sugebėjimai. Elkitės apgalvotai, atsargiai ir laikydamiesi normos.

Vaizdo būdai

Kokias knygas skaityti, kad taptum protingesnis

Paskutinę straipsnio dalį skirsiu intelekto gebėjimų stiprinimui per knygas namuose. Žmonės skaito informacijos. Ir nenuostabu, nes tai sustiprina intelektą ir pagerina gyvenimą. Yra daug knygų, kurios apsunkina laiko skaitymui paskirstymą.

Kaip rodo praktika, kai kurie žmonės skaitymą naudoja pramogoms, kiti bando įgyti naudos. Knygos perskaitymas užima daug laiko, o pažodžiui po mėnesio ji yra pamiršta. Knygų skaitymas, siekiant sustiprinti intelekto sugebėjimus - savotiškas darbas, už kurį atlyginama visą gyvenimą. Pasirinkite knygas protingai.

Kiekvienas turėtų perskaityti naujienas, kad išliktų atnaujintas. Tačiau naujienos neišplečia intelektualinių sugebėjimų ir greitai pasensta.Mes pasiliksime prie knygų, kurios jas padarys protingesnes.

• Ypatingą dėmesį atkreipkite į mokslinę literatūrą. Jei manote, kad jai atstovauja tik tomai su sudėtingais terminais, klystate. Šiame skyriuje yra knygų, kurios padeda normaliai suprasti pasaulį. Jie kalba apie žmones ir apie visuomenę.
• Tokių knygų pranašumas yra gebėjimas ugdyti smalsumą ir sukelti norą mokytis. Pasitelkdami mokslinę literatūrą galite išsiugdyti intuiciją ir padidinti susidomėjimą pasauliu bei asmeninius sugebėjimus.
• Neatmeskite filosofijos, paremtos analitiniu mąstymu. Ekspertai filosofiją vadina žmogaus gyvenimo mokslu. Šiai kategorijai priskiriami religiniai darbai. Tokios knygos kaip Koranas ar Biblija kviečia žmones į gerą ir prasmingą gyvenimą.
• Filosofija praranda populiarumą, užleisdama vietą inžinerijai ir technologijoms. Atminkite, kad mes gyvename žmonių, o ne mašinų pasaulyje. Pasitelkdami filosofiją, daugelis žmonių apibrėžia norus ir poreikius, įgyja žinių, leidžiančių įgyvendinti idėjas.
• Kalbant apie rimtą grožinę literatūrą, daugelis ją laiko išgalvotų istorijų rinkiniu. Tokios nuomonės laikosi tik vaizduotės neturintys asmenys. Puiki romantika sugeba mus nusiųsti į naują pasaulį ir supažindinti mus su kitokia realybe. Ir kadangi klasikinių kūrinių pagrindas yra istorija, suporuota su filosofija ir psichologija, grožinė literatūra prisideda prie sąmonės plėtimosi.
• Skaitykite literatūrine kalba, padidinkite minčių, rašymo ir kalbos tikslumą. Jei skaitysite užsienio literatūrą originaliu, tai prisidės prie intelekto gerinimo ir anglų kalbos tobulėjimo.
• Istorija laikoma nuobodžia, nes ji siejama su mokyklos kursu, kuriame numatomi faktų, pavardžių ir datų tyrimai. Tuo pat metu istorija yra neįtikėtinų idėjų ir įdomių įvykių, prisidėjusių prie civilizacijos formavimosi, rinkinys. Artimas susipažinimas su praeitimi leidžia suprasti dabartį. Žinoma, istorija nesugeba nuspėti ateities, tačiau ji padeda geriau suprasti įvykius ir daro gyvenimą sąmoningą.
• Padidinkite intelektą įmanoma net per poeziją. Poezija yra lengvas žanras, orientuotas į merginų užkariavimą. Žmonės, kurie taip galvoja, atima iš savęs galimybę suprasti slaptą žodžių prasmę. Gera poezija yra prasmės, muzikos, meilės ir grožio derinys. Jos dėka, šiuolaikinio pasaulio sąlygomis, mums yra prieinami pirmieji žmonijos šedevrai. Poezijos pagalba ugdykite iškalbingumą ir tobulinkite savo kalbos įgūdžius.

Pagrindinis vaidmuo stiprinant intelektą namuose tenka knygai, o ne žanrui. Kurio autoriaus darbai pirmenybę teikia jums. Atsiradus internetui, knygas tapo lengviau pasirinkti. Tiesiog pažvelkite į teminę svetainę ir perskaitykite jos santrauką. Jei pasirodys neįdomu, nepirkite.

Skaitydami pagalvokite, ar įgyvendinti naujas idėjas ir patobulinti intelektą. Skaitymo tikslas turėtų būti savęs tobulinimas.

Daugeliui skaitymas yra pomėgiai. Galbūt tai neleidžia sėkmingai sekti mokslinės veiklos, tačiau skatina tobulėti ir tobulėti. Gyvenimas reikalauja, kad mes būtume protingi, protingi ir gudrūs.

Mane stebina žmonės, kurie nustoja dirbti patys. Patariu nuolat skaityti ir žiūrėti edukacines programas per televiziją, nes tai daro gyvenimą įdomesnį.

Įkeliama ...

Gerai skaitomas žmogus visada elgiasi oriai. Net jei jie juokauja apie jį, jis atsitraukia ištardamas mažą, bet „žvarbią“ pastabą, kurią išmoko iš knygų. Perskaitykite ir patobulinkite. Sėkmės