Valgyti česnaką yra naudinga žmogaus sveikatai. Išimtis yra asmenys, kenčiantys nuo virškinimo trakto ligų. Daugelis česnakų valgo ir šviežius, ir džiovintus, ir marinuotus, po to kvapas iškart pastebimas aplinkiniams. Išliekantis kvapas atsiranda dėl eterinių aliejų, esančių augale. Specifinis aromatas tvirtai prilimpa prie odos ir gleivinių, sunku jį pašalinti net valydamas dantis ir plaunant rankas.
Liaudies gynimo priemonės nuo česnako kvapo burnoje
Česnakai turi specifinį aromatą dėl alicino buvimo. Grąžinti gaivų kvėpavimą namuose padės vienas valgis, susidedantis iš produktų, kurie neutralizuoja jo poveikį. Prieš valydamiesi dantis, turite valgyti tam tikrus vaisius, daržoves, žoleles ar prieskonius. Po valgio rekomenduojamos higienos procedūros.
Vaisius
Juose yra mikroelementų ir rūgščių, kurios skaido česnako junginius. Nemalonaus kvapo nebeliks, jei kramtysite minkštimą:
- persikas;
- kriaušės
- Abrikosas
- obuoliai
- slyvos
- slyvos.
Tos pačios savybės turi citrinos, apelsino, mandarino.
Daržovės ir žalumynai
Bet kokiu būdu virtos bulvės slopina aštrų kvapą. Norėdami išspręsti problemą, naudodamiesi špinatais, žolelėmis ir petražolių šaknimis. Juos reikia kramtyti iškart suvalgius česnako.
Riešutai ir pagardai
Norėdami atsikratyti česnako kvapo, 2 minutes kramtykite graikinius riešutus, pušies riešutus ar migdolus, o paskui juos išspauskite. Pakartokite šią procedūrą 3 kartus.
Jei virtuvėje nėra riešutų, tinka prieskoniai: gvazdikėliai, cinamonas, kalendra, kardamonas.
Gėrimai
Juodoji ir žalioji arbata atnaujina kvėpavimą po aštrų ir aštrų patiekalų, įskaitant česnaką. Norėdami išlaikyti ilgalaikį poveikį, į arbatą įpilkite mėtų arba citrinos griežinėlį.
ATMINTI! Jei naudosite pipirmėčių kramtomąją gumą ar dantų pastą su mentoliu, tik padidės blogas burnos kvapas.
Higiena
Norėdami atsikratyti česnako kvapo, valykite dantis dantų siūlu ir burnos gaivikliu. Ypatingą dėmesį atkreipkite į liežuvį ir skruostus. Augalų pluošto mikrodalelės išlieka ant gleivinės.
Geriausios priemonės nuo česnako kvapo ant rankų odos
Česnakų aromatas ilgai išlieka ant rankų ir neišnyksta nusiplovus delnus tekančiu vandeniu.
Galite išspręsti problemą, jei:
- Kruopščiai nuplaukite rankas muilu. Atkreipkite ypatingą dėmesį į nagus, nes eteriniai aliejai prasiskverbia giliai į nagų plokštelę. Tada nuplaukite rankas citrinos sultimis arba įtrinkite citrinos žievele.
- Po kontakto su česnaku delnus gydykite saulėgrąžų aliejumi.
- Nuplaukite indų plovikliu ir patepkite drėkinamąja priemone.
Norėdami gauti maksimalų efektą, naudokite visus metodus paeiliui.
Česnako nauda ir žala
Česnakai yra vertingas mažai kalorijų turintis maisto produktas, kuriame yra daug vitaminų ir mineralų. Tačiau jį reikia vartoti atsargiai, o ne kaip panacėją nuo visų ligų. Iš tiesų, česnako sudėtyje yra nuodingų medžiagų.
Nauda
- Didžiausias poveikis gaunamas naudojant česnaką neapdorota forma.
- Reguliarus valgymas sumažina SARS ir gripo riziką.
- Augalas veiksmingas žarnyno infekcijų prevencijai.
- Česnakai daro teigiamą poveikį sąnarių kremzlėms.
- Skaidulos sukelia kraujagyslių išsiplėtimą ir sumažina kraujospūdį.
- Česnakai rekomenduojami vyrams, kenčiantiems nuo prostatito ir turintiems problemų dėl potencijos.
Žala
- Apriboti šviežio česnako vartojimą turėtų tik žmonės, kenčiantys nuo virškinimo trakto (virškinimo trakto) ligų.
- Gerimas gali sukelti galvos skausmą, epilepsijos priepuolius.
- Valgyti česnaką maistui nerekomenduojama nėščioms ir žindančioms moterims.
Per didelis česnako vartojimas nepagerins savijautos, tačiau pagilins lėtines ligas. Leidžiamas kiekis nuo 1 iki 2 gvazdikėlių per dieną.
Naudingi patarimai
Prieš valgydami česnaką, išgerkite stiklinę pieno ar jogurto. Produkte esantis kalcis neutralizuoja aromatą.
Į salotas pridėkite petražolių lapelių su šviežiu česnaku, tai sumažins nemalonaus kvapo stiprumą.
Indai su česnakais užplikomi ant baltos arba pilkos duonos ir kvapas iš burnos neatsiranda. Šis patarimas galioja tik tuo pačiu metu.
Įkeliama ...Galite atsikratyti nemalonaus česnako kvapo, naudodamiesi ypatingomis kai kurių produktų savybėmis. Švieži vaisiai, žolelės ir arbata padės atsikratyti nuolatinių ir aštrių aromatų iš burnos ir rankomis. Norėdami išvengti neigiamo poveikio sveikatai, česnakus vartokite atsargiai, vadovaudamiesi mūsų patarimais.
