Daugelis domisi, kaip atsiminti daugiau informacijos. Norint pasiekti šį tikslą, buvo išrastas mnemonika. Pagrindinis šio metodo pranašumas yra tas, kad jį gali naudoti tiek suaugusieji, tiek vaikai. Plano sėkmė priklauso nuo noro ir atkaklumo. Svarbiausia yra suprasti technologijos principus ir dažnai įgytus įgūdžius panaudoti praktikoje. Tai galite padaryti namuose, be papildomo mokymo ir nusipirkę brangių vadovėlių.
Kas yra mnemonika
Mnemonika vadina tam tikrus metodus, kurie kiekvienam padės atsiminti reikiamą informaciją. Šie metodai grindžiami tuo, kad individas turi idėjų, pagrįstų vaizdinėmis, garsinėmis ir jutiminėmis reprezentacijomis. Ši technika pagrįsta žmonių sugebėjimais pasąmonėje kurti tam tikrus vaizdus, tai yra, bet kokia informacija, kurią jums reikia atsiminti, paverčiama vaizdu, kuris lengvai įsikuria atminties.
Jau seniai žinoma, kad smegenys nesugeba greitai suvokti ir ilgai laikyti daug „sausos“ informacijos, pavyzdžiui, faktų ir skaičių, kurie nėra labai įdomūs. Tuo pačiu metu beveik kas nors lengvai perpasakos mėgstamo filmo ar meno kūrinio siužetą nepraleisdamas nė vienos detalės. Įvaldęs mnemoniką, žmogus prisimena ryškų vaizdą, o ne birią ir neįdomią informaciją.
Ko reikia
Kasdieniniame gyvenime atsiranda situacijų, kai žmogus turi atsiminti svarbią informaciją. Ne visada ranka yra popierius ir rašiklis ar kitos priemonės užrašams rašyti. Tokiais atvejais laimi tie žmonės, kurių atmintis yra gerai išvystyta. Jie nepamirš reikiamos informacijos ir ją pakartos net po kurio laiko.
Norint išmokti mnemonikos metodų, būtina bet kurios ugdymo įstaigos studentams. Tie, kurie išmoks greitai įsiminti informaciją, galės sutrumpinti pasiruošimo pamokoms laiką. Tada testams, egzaminams ir testams nereikia naudoti apgaulės lapelių. Toks studentas galės „nurašyti“ medžiagą iš savo atminties sandėliukų.
- Pirma, jis yra saugesnis. Mokytojas nepašalins mokinio ar studento iš kontrolinio ar testo.
- Antra, žinios, įgytos naudojant mnemoniką, yra stiprios. Jie gali būti naudingi tolesnėms sėkmingoms studijoms ar profesijos įvaldymui.
Mokytojai ir pranešėjai, įsisavinantys technikos būdus, leis greitai įsiminti didelį kiekį informacijos ir transliuoti iš tribūnos, nežiūrint į santraukas.
Verslo žmonėms, kuriems priklauso mnemonika, nėra sunku greitai prisiminti visus duomenis apie verslo partnerius.
Pagrindiniai mnemonikos metodai ir technikos
Žmogaus smegenys mąsto tam tikrais būdais. Jei individas savo vaizduotėje sukuria vaizdų grandinę, tada šis ryšys ilgą laiką išsaugomas atmintyje. Žmogus, prisimindamas vieną atvaizdą, galės įsivaizduoti kitą, kol prisimins visą „grandinę“.
Norėdami geriau atsiminti visą vaizdų seką, turite juos pateikti, pakartoti informaciją po valandos, o tada kas tris valandas.
| Priėmimo pavadinimas | Aprašymas | Pavyzdžiai | Kokiose situacijose geriau naudoti |
|---|---|---|---|
| Grandinė | Subjektas įsivaizduojamas bet kokia forma. Tada keli vaizdai „bendrauja“ vienas su kitu. | Reikia atsiminti žodžius: obuoliai, pienas, duona, hercules. Turime įsivaizduoti, kad obuolys plūduriuoja pieno jūroje ant duonos kepalo ir skina herkelio dribsnius. | Prisiminti, ką nusipirkti parduotuvėje. |
| Matryoshka | Objektų vaizdus reikia sujungti į dvi dalis. Be to, pirmojo įvaizdis yra didelis ir apima antrąjį. Tada jūs turėtumėte sutelkti dėmesį į antrą vaizdą ir derinti jį su trečiuoju ir kt. | Mes įsimename žodžius, kaip ir ankstesniu atveju. Pieno pakuotėje yra herkelio dribsnių pakuotė. Jame yra obuolių. O ant obuolio yra kepalas duonos. | Prisimenant pirkinių sąrašą. |
| Simbolizavimas | Bet kuris žodis vaizduojamas kaip simbolis, suprantamas žmogui. | Sniegas gali būti pavaizduotas keliais scheminiais snaigių atvaizdais, pavasaris - varveklio pavidalu, su kuriuo lašai lašai vandens. | Tinka prisiminti svetimus žodžius. |
| Romos kambarys | Prisiminkite objektus ar informaciją, psichiškai sutvarkykite jiems pažįstamoje patalpoje. | Įsivaizduokite, kad žmogus stovi ant kambario slenksčio ir pradeda dairytis pagal laikrodžio rodyklę. Dešinėje yra keli baldai, tai simbolizuoja vieną tezę. Yra dar kažkas toliau - tai dar viena tezė. Ir protiškai tobulėdami per pažįstamą kambarį, galite prisiminti visas tezes. | Atsakymai žodžiu arba viešas kalbėjimas. |
| Laiškų kodavimas | Naudojant kodavimą, visi skaičiai paverčiami raidžių rinkiniu. Asmuo turi savarankiškai pasirinkti 2 ar 3 priebalsius kiekvienam skaičiui nuo 0 iki 9. Tam reikia naudoti asociacijas. Tada, norint atsiminti datą, būtina pakeisti visas skaitines reikšmes pasirinktomis abėcėlės vertėmis. Iš gauto priebalsių rinkinio galite sudaryti žodžius, kurie tinkamu metu panašūs į skaičių seką. | 1812 metai gali būti rašomi kaip ginkluotųjų pajėgų AP. Frazė, apibūdinanti šią datą, gali būti: PAGAL VISĄ PADUTĄ „GubiTeli“. | Tinka įsiminti svarbias istorines datas. |
Veiksmingi pratimai pradedantiesiems suaugusiems
- Mes prisimename žmonių vardus, patroniminius vardus, pavardes. Reikia vaizduotėje atkurti asmeniui būdingą vaizdą. Svarbu sujungti asociacijas, kitaip nepavyks. Pavyzdžiui, Volkovas gali būti įsivaizduojamas vilko ausimis. Sorokinai - su uodega, kaip koks nors stebuklas. Sveta turi lempą, degančią virš galvos. O Rožė ant plaukų turi gėlių vainiką.
- Prisiminkite eiles ar prozą. Kiekvienam teksto žodžiui galite pasirinkti atvaizdą, o tada protiškai „nufilmuoti“ filmą, vaizduodami herojus ir jų emocijas, eilėraštyje ar paveiksle aprašomus objektus, garsus ir pan.
- Prisiminkite svetimus žodžius. Pavyzdžiui, kinų ir japonų simbolius labai lengva pavaizduoti tų daiktų pavidalu, kurie atrodo.
Mnemonika vaikams
Darželiuose įsimenimui dažniausiai naudojami vaizdiniai ir grafiniai vaizdai.
- Mnemoninių kvadratų vaidmenyje yra paprasti grafiniai vaizdai, nurodantys žodžius ar mažus sakinius. Pavyzdžiui, paveikslėlyje pavaizduotas butelis su žinduku. Žvelgdamas į ją vaikas turėtų pateikti pasiūlymą, kuris augintinis duoda pieno.
- Tada galite paimti 3-4 mnemoninius kvadratus ir gauti mnemoninį takelį. Už kiekvieną grafinį vaizdą ikimokyklinukas surašo vieną sakinį. Pasirodo, trumpa istorija.
- Tik tada nuo 6-10 mnemoninių kvadratų reikia sudaryti mnemoninę lentelę. Ant jo vaikas gali perpasakoti poetinį ar prozinį tekstą.
Mnemotechnikos metodai yra labai veiksmingi ir bus naudingi daugelyje situacijų. Kad jie dirbtų, reikia nuolat treniruotis. Mnemonika padės išsaugoti atmintį iki senatvės.
Įkeliama ...
