Gripas ir SARS yra sunkios ligos, kurias reikia nedelsiant gydyti. Norint užkirsti kelią ligai, profilaktika turėtų būti atliekama laiku. Gripas ir SARS yra pavojingos ligos, sukeliančios rimtas komplikacijas. Laiku vykdomos prevencinės priemonės gali apsaugoti ir paruošti kūną, sustiprinti imuninę sistemą. Prevencinių priemonių laikymasis žymiai sumažins ligos riziką. Trapus vaikų organizmas, ypač reikalingas apsaugos.
Bendri prevenciniai veiksmai
Yra keletas veiksmų, kurie leis jums apsisaugoti nuo gripo ir SARS, sumažinant ligos riziką. Pagrindinės iš jų yra:
- Reguliarus rankų plovimas.
- Kasdien praplaukite švelniu druskos tirpalu.
- Kambario vėdinimas.
- Temperatūros režimo laikymasis vaikų kambaryje.
- Kasdien atliekamas šlapio valymo darbas (patartina kuo mažiau naudoti buitinių chemikalų).
- Vitaminų įtraukimas į dietą ir amžiui tinkamo vitaminų-mineralų komplekso vartojimas.
- Pasivaikščiojimas grynu oru.
- Grūdinimas.
- Prieš išeinant į lauką, sinuso gydymas oksolino tepalu.
- Bendravimo su sergančiais vaikais apribojimas.
Veiksmingiausios liaudies priemonės
Gydymo mokesčiai
Mokesčiai iš vaistinių augalų paruošiami savarankiškai namuose.
Pagaminkite mišinį tokiomis proporcijomis:
- Viburnum ir liepų žiedų vaisiai (1: 1).
- Aviečių vaisiai, plekšnių lapai ir raudonėlis (2: 2: 1).
- Pipirmėčių, šeivamedžio žiedų, liepų žiedynai (1: 1: 1).
Supilkite 2 šaukštus 500 ml karšto vandens. Virinama 15 minučių, tada padermė. Išgerkite 1 stiklinę naktį.
Šie mokesčiai yra vienodai veiksmingi:
- Bruknė (15 g) + erškėtuogės (25 g) + dilgėlių lapai (25 g). Įpilkite mišinio į termosą ir užpilkite 250 ml verdančio vandens. Reikalaukite maždaug šešias valandas. 200 ml išgeriama tris kartus per dieną.
- Pušies pumpurai + erškėtuogės + beržo lapai + eukalipto derlius + kiaulpienių žiedai + linų sėmenys + šalavijas. Paimkite 2 šaukštus. l kiekvieno komponento ir įpilkite vieną šaukštą sliekų. 3 valandas virkite vaistą termose, įpildami 800 ml karšto vandens į 15 gramų augalų mišinio. Supilkite turinį į indą ir užvirkite. Atvėsintas ir filtruojamas gėrimas geriamas iki šešių kartų per dieną, po 1,5 stiklinės.
Arbatos, vaisių gėrimai, užpilai
Iš sveikų žolelių pagaminti gėrimai yra paklausūs. Pavyzdžiui, liepų arbata, su mėtomis, viburnum, medumi. Tarp vaisių gėrimų yra: bruknių, spanguolių, aviečių, serbentų.
Infuzijos yra ne mažiau svarbios prevencijai. Populiariausios iš bruknių šakelių, rožių klubų, imbiero, šeivamedžio žiedų, džiovintų aviečių, ramunėlių žiedų. Užpilkite augalus verdančiu vandeniu 1 šaukštą žolės už 1 puodelį vandens. Reikalaukite 20 minučių. Nukreipkite skystį. Išgerkite ¼ puodelio keturis kartus per dieną.
Svogūnas ir česnakai
Gydomosios svogūnų ir česnakų savybės buvo žinomos jau seniai. Dėl savo antibakterinių savybių jie profilaktiškai veikia gripą ir peršalimą.
- Svogūnai įtraukiami į dietą, pridedant prie patiekalų.
- Česnakai yra naudingi išoriniam ir vidiniam naudojimui.
Vaikams nepatinka česnako skonis ir aštrus kvapas, todėl prevencijos tikslais jie patalpina mažas lėkštutes kambariuose su supjaustytomis riekelėmis. Taip pat naudokite marlės maišus, į kuriuos dedami susmulkinti česnakai. Toks metodas taip pat reikalingas - gvazdikėlis užrišamas ant siūlų, o vaikas tokį „ornamentą“ nešioja ant kaklo.
Populiarios apsaugos nuo peršalimo ligų trūkumai
Apsaugos nuo ligos stoka yra mažas liaudies vaistų veiksmingumas. Kad jie būtų veiksmingi, turite juos reguliariai vartoti, vienintelis būdas yra sustiprinti imuninę sistemą ir padėti kūnui atsispirti ligai be vaistų pagalbos. Nuovirai ir užpilai turi atkuriamąjį poveikį, tačiau užsikrėtus geriau naudoti tradicinę mediciną.
Farmacijos preparatai ūmioms kvėpavimo takų virusinėms infekcijoms ir gripui išvengti
Vaistai, užtikrinantys gripo ir SARS prevenciją, yra paklausūs:
- Arbidolis. Nuo 3 metų. Kontraindikacijos: individualus netoleravimas, alergija. Kaina - nuo 136 rublių.
- "Rimantadinas". Nuo septynerių metų. Šalutinis poveikis: galvos skausmas, alergijos, pilvo skausmas, pykinimas. Kaina nuo 90 rub.
- Tamiflu. Nuo vienerių metų. Kontraindikacijos: individualus netoleravimas, inkstų nepakankamumas. Kaina nuo 1150 rub.
- Cikloferonas. Nuo 4 metų. Kontraindikacijos: alergija, kepenų nepakankamumas. Kaina nuo 360 rub.
- Amiksinas. Nuo septynerių metų. Kaina nuo 520 rub.
- Aflubinas lašų pavidalu. Nuo vienerių metų. Kontraindikacijos: netoleravimas. Šalutinis poveikis: padidėjęs seilėtekis, alergija. Kaina nuo 460 rub.
- Oscillococcinum. Nuo kūdikystės. Kontraindikacijos: netoleravimas. Kaina nuo 360 rub.
Taip pat populiarūs vaistai yra: „Grippferon“ lašai (skirti vartoti vaikams nuo pirmųjų gyvenimo dienų), „Viferon-gel“, „Aerosol IRS-19“ (nuo 3 mėnesių), oksolino tepalas.
Nespecifiniai prevenciniai veiksmai ir skiepai
Priemonių rinkinys susijęs su nespecifiniais peršalimo prevencijos veiksmais:
- Optimali oro temperatūra ir drėgmė kambaryje.
- Vėdinimas.
- Visavertė dieta, įskaitant būtinus baltymus, riebalus, angliavandenius ir vitaminus.
- Geriamojo grafiko laikymasis.
- Kasdieninės veiklos lauke.
- Įkrovimas.
- Kasdienybė.
- Apsigyvenimo minios vietose apribojimas.
- Asmeninė higiena.
- Nešioti kaukes.
- Ultravioletinių lempų naudojimas.
Skiepijimas
Gydytojai rekomenduoja skiepyti vaikus, sumažinti gripo, SARS ir ūminių kvėpavimo takų infekcijų riziką. Vaistai skiriami atsižvelgiant į individualias vaiko savybes ir amžių. Virusas turi savo bakterinę prigimtį. Vakcinacijos metu į vaikų organizmą patenka antikūnai, formuojantys stabilų imuninį atsaką prieš SARS ir gripą.
Patikrintos vakcinacijos:
- „Gripas“. Vyresni nei 6 mėnesių vaikai.
- Influvac. Tai daroma nuo šešių mėnesių iki 18 metų.
- Begrivakas. Pristatoma iki 3 metų.
Antivirusinės vakcinacijos moksleiviams:
- „Gripas“;
- „Vaksigrippin“;
- „AGC vakcina“;
- „Ultrex“ fortas.
Nėščiųjų apsauga
Gripas ir SARS yra pavojingi būsimos motinos ir vaisiaus sveikatai. Pirmiausia reikia pristatyti vakciną, tinkančią nėščioms moterims, kurių terminas ilgesnis nei 14 savaičių: „Influvac“, „Vaksigripp“, „Bergivak“ ir kitoms, kuriose nėra komponentų, galinčių pakenkti būsimai motinai ir jos kūdikiui.
Vaistai užtikrins gerą gripo ir SARS prevenciją. Naudokite šiuos įrankius: tepalą "Oxolinic", "Interferon", "Viferon" gelio pavidalu. Tepalai ir geliai yra naudojami nosies ertmių gydymui 2 kartus per dieną.
Nėščioms moterims naudingos bendrosios prevencijos priemonės:
- Reguliarus rankų plovimas.
- Gimnastika nėščioms moterims.
- Ilgas buvimas gryname ore.
- Kasdien vėdinimas ir šlapias valymas patalpose.
- Geras miegas.
- Streso pašalinimas.
- Vitaminų kompleksai nėščioms moterims.
- Meniu reikiamas šviežių daržovių ir vaisių kiekis.
Profilaktikos ypatumai naujagimiams
Trapiam naujagimio kūnui reikalinga antivirusinė apsauga.
Bendri veiksmai:
- Sanitarinių normų laikymasis kambaryje.
- Sumažinkite svečių apsilankymus.
- Pageidautina saulės ir oro vonios.
- Palaipsnis kietėjimas apliejant.
- Įpilama į vandenį maudant ramunėlių ar šalavijų nuovirus.
- Kūdikio kontaktų su sergančiais šeimos nariais pašalinimas.
Vaistus profilaktikai naujagimiams skiria gydytojas.
Žindydamas kūdikis apsaugomas motinos pienu.
Gripo prevencijos memorandumas
- Visavertė dieta, įskaitant vaisius ir daržoves.
- Reguliariai degintis saulėje ir maudytis ore, grūdintis.
- Kasdienė rutina, sveikas miegas.
- Asmeninė higiena.
- Mankšta, mankšta.
Naudingi patarimai
Gripo ir SARS prevencijai būtina:
- Vadovaukitės sveika gyvensena.
- Temperis.
- Pasiskiepykite laiku pagal skiepijimo grafiką.
- Atsisakykite lankytis perpildytose vietose sezono metu, kai yra didelė infekcijos rizika.
- Laikykitės geros higienos.
- Palaikykite sveiką vidaus klimatą.
- Valgykite sveiką mitybą.
Šiuolaikinis žmogus gyvena visuomenėje, todėl neįmanoma atmesti virusinių ligų rizikos. Vaisto, kuris apsaugotų 100 proc., Nėra. Todėl laikykitės prevencinių priemonių, kad apsaugotumėte save ir vaikus nuo pavojingų ligų.
Įkeliama ...
