A plakk nyelvének tisztítása különös figyelmet igényel. Az időben be nem teljesített eljárás halitózist és betegségek kialakulását fenyegeti. Ismert módszerek az otthoni probléma kezelésére - használhatja mind a modern gyógyszereket, mind a népi gyógyszereket. A módszer kiválasztásakor vegye figyelembe a használati szabályokat és az óvintézkedéseket.
Előkészítés és alapvető óvintézkedések
Az eljárás előtt fontos az előkészítő intézkedések végrehajtása:
- Tisztítsa meg a fogait, és öblítse ki száját forralt vízzel vagy egy speciális szerszámmal.
- Alaposan mosson kezet.
- Helyezzen egy tükröt (lehetőleg nagyítóval).
A nem megfelelő tisztítás megsértheti a nyelvet és az ínyt, ezért fontos megjegyezni a következő óvintézkedéseket:
- Ne kaparja le a plakkot a körmével.
- Ne tartson a szájban terápiás vagy egyéb készítményeket az ajánlott időnél hosszabb ideig.
- Főzzük a főzetek főzetét és az infúziót a receptek szerint.
Ha égés vagy sebek jelennek meg a tisztítás után, forduljon fogorvosához.
A plakk fő típusai
Annak következtében, hogy az étkezés során kis részecskék szenvednek a nyelv repedéseiben, a higiéniai szabályok be nem tartása, számos betegség, plakk képződik. Többféle lehet:
- fehér;
- sárga;
- barna;
- kék színben;
- zöld;
- fekete.
Szerkezetétől függően:
- száraz,
- nedves;
- bold;
- sajtos.
A megnyilvánulás mértékétől függően:
- felszínes
- foltos.
Milyen betegségeket szimbolizálja
Ha a plakk fényes, sötét, sűrű vagy a szájból szaga van, ez számos betegségre utalhat:
- máj
- vese;
- hólyag vagy epehólyag;
- gyomor traktus.
Ez is jelezheti a fertőzést és a gomba megjelenését a testben.
A legjobb népi gyógyszer a plakk ellen
Növényi olaj
Tisztítás finomítatlan növényi olajjal történhet:
- Vízfürdőben 4-5 ml olajat 37 ° C-ra melegítünk.
- Olaj kerül a szájába.
- 7 percen belül a nyelv mozgatása megtörténik a termék különböző irányokba való mozgatása érdekében.
- Az olaj kifogy.
Az eljárás végén ne egyen és 1,5-2 órán keresztül tartózkodjon az ivástól.
Az ókori indiai orvosok azt mondta: "Az olaj az egyetlen gyógyszer, amely 5 perc alatt kiszívja az összes káros anyagot a szájüregből."
Tölgy kéreg
Főzzük a levest a következő recept szerint:
- Helyezzen 10 gramm tölgyfa kéreg egy kis serpenyőbe.
- Öntsünk forró vizet (180 ml).
- Helyezze a serpenyőt közepes lángon 3-4 percre.
- Hűtsük le az elkészített húslevest 38–40 fokig.
- Szűrjük le.
Öblítse ki a száját 2 percig napi háromszor.
méhszurok
Használjon propolisz alkoholos tinktúra vizes oldatát a lepedék eltávolításához (10 csepp tinktúra 100 ml vízre):
- Nedvesítsen meg egy vattacsomót vagy egy darab puha ruhát egy oldattal.
- Helyezze a tampont a nyelvre.
- 2 perc múlva vegye le.
Az eljárást naponta végezzük, lehetőleg este kefe után.
Gyógynövények
Nyelvtisztító gyógynövények:
- kamilla;
- Orbáncfű
- zsálya;
- körömvirág.
A húslevest szigorú recept szerint készítik el:
- 10 gramm szárított füvet veszünk egy kis edénybe.
- Forrásban lévő vízzel (300 ml) öntjük.
- Fedél van lefedve.
- 4 óra múlva leszűrjük.
Az infúzió elkészítése öblítse ki a szájüreget étkezés után 3-4 percig.
Sütő szóda
Megoldásként szódat használunk. Ehhez 6-8 gramm anyagot feloldunk 100 ml forralt és meleg vízben. Mossuk meg a száját öt percig reggel és este.
Zöldségek és gyümölcsök
Segít megtisztítani a nyelvet a zöldségek és gyümölcsök napi használatában. Fogorvosok azt javasolják, hogy az étrendbe vegyék fel:
- zöld alma
- szilva;
- körte;
- sárgarépa;
- fehér káposzta.
A lényeg az, hogy a zöldségek és gyümölcsök frissek, vegyi műtrágya nélkül termesztik.
Egyéb otthoni jogorvoslatok
Más módszerek vannak a plakk független eltávolítására. Használatuk az ajánlások és óvintézkedések betartását jelenti. Az eljárásokat naponta fogmosás után végezzük.
Orvosi készítmények és eszközök
fogkrémek
A pasztákat gyógyszertárakban értékesítik, amelyekkel megtisztíthatják a lepedék nyelvét. Ehhez a következőkre van szüksége:
- Vigyen fel a pasztát a fogkefére.
- Körkörös mozdulatokat hajtson végre a nyelv felett, hátulról kezdve és a hegy felé haladva.
- Öblítse le a száját.
A teljes eljárás nem lehet hosszabb, mint 2 perc.
Kaparók és kefék
A lehúzó speciális műanyag kanál, fogantyúval, amely eltávolítja a nyálkot és a plakkot. A nyelv gyökerére helyezik őket, és simán mozognak a hegyükhöz. Reggel és este, valamint minden étkezés után fel kell használni.
A gyógyszertárakban dombornyomott vagy durva felületű keféket árusítanak. Miután körkörös mozdulattal fogait megmosta, a nyelv megtisztul.
A plakk megelőzése
A fogorvosok ajánlásokat dolgoztak ki a plakkképződés megelőzésére.
- Egyél enni, és minimalizálja a sült, fűszeres és sós ételek használatát.
- Igyál kevésbé erős teát és kávét.
- Séta naponta.
- A szája öblítéséhez gyógynövények főzetével vagy speciális eszközökkel.
- Kerülje a függőségeket.
- Ne szedjen gyógyszereket orvosi rendelvény nélkül.
Hasznos tippek
- Ne kaparja le a lepedőt éles tárgyakkal.
- Ne használjon egyszerre több tisztítási módszert (öblítés főzettel és olaj felvitele).
- A gyógynövények főzetét legfeljebb egy napig tárolhatja.
- Ha fájdalmat vagy kellemetlenséget érez a tisztítás során, akkor hagyja abba az eljárást.
- Ne próbálja megérintni a nyelv távoli részeit kaparókkal, kefékkel, mert gag reflexet okozhat.
Betöltés ...Rendszeresen és minden szabály szerint meg kell tisztázni a nyelvet. Az eljárás nemcsak a kellemetlen szagokat, hanem a fogakkal és az ínyekkel kapcsolatos problémákat is elkerüli. Erős lepedék, elszíneződés esetén orvoshoz kell fordulni, mivel fennáll a fertőző vagy más betegség kialakulásának veszélye.
