A gyomor-bél tisztítás hasznos eljárás, amelyet kívánatos 6 havonta egyszer elvégezni. A szerv salakodása befolyásolja a test általános állapotát. A tisztítás elhanyagolása révén növekszik a betegségek kialakulásának valószínűsége. Ezért sokan érdeklődnek abban, hogyan lehet önmagukban megtisztítani a méreganyagok és méreganyagok gyomrát.
Előkészítés és óvintézkedések
A belek tisztítása elõtt konzultáljon orvosával. Egyes patológiák esetén tilos az otthoni manipuláció! Más esetekben a betegséget kezelni kell, majd folytatni kell a tisztítást.
A testet előre fel kell készíteni és gyógyítani:
- Az eljárás megkezdése előtt 14 nappal zárja ki az étrendből a fűszeres, sós, sült és zsíros ételeket, az alkoholt.
- Vegye figyelembe a munka és a pihenés módját (aludjon legalább 8 órát), ugyanazt a szabályt kövesse a tisztítás során.
- Készítsen tisztítószereket (gyógynövények, termékek, készítmények).
- Súlyosbodó betegségek kezelésére.
Miért és mikor van szüksége gyomortisztításra?
A testet meg kell tisztítani, mivel a toxinok és toxinok számos problémát okoznak, amelyek hátrányosan befolyásolják az ember állapotát és életminőségét:
- Csökkent immunitás;
- Korai öregedés;
- allergiák;
- Száraz dermis;
- Szívproblémák;
- fejfájás;
- Indokolatlan fáradtság;
- Étvágy hiánya;
- szomjúság;
- A körmök törékenysége, tompa és haja.
Az, hogy a test hogyan jelzi a problémákat és a tisztítás szükségességét, számos tünet alapján azonosítható:
- Állandó fáradtság, ingerlékenység;
- migrén;
- álmatlanság;
- Rossz lehelet;
- felfúvódás;
- Gyulladás, ínyvérzés;
- Pattanások, pattanások, a bőr elszíneződése;
- Fajlagos szag;
- Vérnyomásproblémák;
- A kövek kialakulása a vesében, az epehólyagban.
Hatékony népi módszerek és receptek
Fontolja meg a népszerû népi módszereket béltisztítás. Növények és a rendelkezésre álló természetes termékek felhasználásával feltárjuk az ilyen technikák fő előnyeit. Megtudjuk, hogy melyik gyógyszertári gyógyszerekhez fordulhat.
Korpatisztítás
A módszert azoknak ajánljuk, akik fogyni szeretnének, és azokat, akiket meg kell tisztítani a székletkövektől. Ehhez 2 evőkanál kell enni. l. alapanyagokat naponta háromszor 30 perccel étkezés előtt, majd igyon 2 csésze vizet. A felvételi idő 30 nap.
A cselekvés elve: a korpa keveredik vízzel és megduzzad. A belekben való tartózkodás irritálja a falait, kiürülést okozva.
kefir
A kefir-kefék egy szelíd módszer, amely egészségügyi problémákkal küzdő emberek számára is megfelelő.
Vegyünk kétféle lehetőséget:
- Egy nap igyon meg 2 liter kefir-et, ossza fel 10 adagra. Nyers és ásványvizet inni lehet. Ezen a napon ne enni. Havonta egyszer ismételje meg az eljárást.
- A második módszer 14 napra szól. Reggel inni kell, egy gyomorban, egy pohár 1% kefir-ban. Kövesse a gyümölcs- és zöldségtartalmú étrendet, igyon sok vizet, teát, gyógynövények főzetét.
Ricinusolaj
A ricinusolaj segít a test gyógyításában. Székrekedésben szenvedő emberek számára ajánlott. Vigyen fel 1 teáskanálot.éjjel, megsavanyított vízzel mossuk (1 teáskanál citromlevet hígítsunk fel egy csésze meleg vízzel). A felvételi idő 14 nap.
Zöldségek és gyümölcsök
A zöldségek és gyümölcsök étrendbe történő bevonásával eredményt érhet el, és nem csak megtisztíthatja a testet, hanem javíthatja működését is.
Gyógynövény főzet
A gyógynövények infúziója jó abban az értelemben, hogy kiküszöböli a duzzanatot, eltávolítja a méreganyagokat, megállapítja az emésztőrendszer aktivitását és ellátja a hasznos anyagokat.
Vegyünk néhány receptet:
- Keverjen hozzá 1 evőkanálot. l. kamilla-, széna-, plantain-, immortelle- és 0,5 liter forrásban lévő vízvirággal 3 órán át álljon fenn. Ha kész, szűrje le és igyon egész nap. A felvételi idő 14 nap.
- Keverjen hozzá 1 evőkanálot. l. menta, oregánó, plantain, petrezselyem és öntsünk 500 ml forrásban lévő vizet, hagyjuk 4 órán át tartani, majd szűrjük le, és osszuk 5 adagra, amelyet naponta meg kell inni. A takarítás időtartama 14 nap.
Az infúzió használata mellett helyesen kell enni és testmozgást is végeznie.
Egyéb népi gyógyszerek
- Hajdina tisztítás. Öntsön 4 evőkanálot. l. gabonaféléket egy pohár kefirral, hűvös helyen ragaszkodjon egész éjjel. Enni reggeli helyett. A tisztítás 2 hét.
- lenmag. Eltávolítja a széklet köveket, védőfóliával borítja az emésztő szerveket, dúsítja a testet vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Dörzsölje a lenmagokat lisztbe és vegyen be 1 teáskanálot. üres gyomorra, vízzel mossuk, vagy este öntsünk lisztet forrásban lévő vízzel, és reggel igyunk. Ismételje meg az eljárást 1 hónapig.
Gyógyszerek és tabletták
A test tisztításához használjon gyógyszertári eszközöket.
- "Fortrans" - a bélrendszer hashajtóinak csoportjára utal. Az alkalmazás módja: Keverjen össze 3 termék tasakot 3 l vízzel. Igyon 250 ml-t 4 órán keresztül. A hatás 60 perc elteltével érhető el, és akár 10 órán keresztül is fennáll.
- Aktív szén - csökkenti a toxinok felszívódását az emésztőrendszerben, felszívja a káros anyagokat. A tisztításhoz a gyógyszert naponta kétszer kell bevennie (10 tablettánként 1 tabletta). Az alkalmazás időtartama 14-30 nap.
- A magnézia szorbens, hashajtó. Hogyan kell bevenni: 30 g gyógyszert 100 ml forralt vízben összekeverve, reggel inni ingyen gyomorban. A tisztítás 3 napig tart.
- "Lactofiltrum" - a tisztító tulajdonságokon kívül a termék helyreállítja a bél mikroflóráját. Adagolási ütemterv: Vegyen be 2 tablettát naponta háromszor az első héten, 1 tablettát a második héten. A tanfolyam 14-21 nap.
Tisztító beöntés
Ha szükséges, tanácsos egy időben bevizsgált módszert alkalmazni - beöntéssel történő tisztítás. Ez a módszer megtisztítja a bélrendszert, normalizálja működését, hozzájárul az egészség javításához. Az eljáráshoz ajánlatos Esmarch bögrét használni. Ezzel a folyadék átitatja az egész bélrendszert.
Szüksége lesz forralt vízre (3 l) körömvirág virág főzetKamilla. Készíthet savanyított vizet (1 liter víz: 1 evőkanál citromlé vagy almaecet). Feküdjön az oldalán, térdre hajlítva, majd vegyen folyadékot a bélrendszerbe, és várja meg, amíg a vágy kiürül.
Vezetés:
- Az első 3 nap - 1 beöntés naponta.
- Ezután minden második nap 1 beöntést tegyen be 7 napig.
Video konzultáció
A salak megelőzése
A toxinok és toxinok felhalmozódásának megakadályozására vonatkozó ajánlások:
- Egyél több jó minőségű és friss zöldséget és gyümölcsöt az étrendben;
- Igyál elegendő vizet;
- Egyél enni;
- A gazdag leves felhasználásának minimalizálása érdekében;
- Vezesse az aktív életmódot;
- Kizárja az alkoholt, a dohányzást.
Hasznos tippek
Néhány hasznos tipp.
- Bármely tisztítási módszer alkalmazásával be kell tartani az ajánlásokat és az adagolást, hogy elkerüljék a test negatív hatásait.
- A gyomor-bélrendszer tisztítására szolgáló gyógyszereket elegendő mennyiségű tiszta vízzel (legfeljebb 2 pohár) kell lemosni.
- Hetente egyszer rendezzen egy böjt napot - csak vizet vagy friss zöldség- és gyümölcslevet iszhat.
- Friss gyümölcslevekkel történő tisztításkor közvetlenül a felhasználás előtt nyomja ki a gyümölcslevet.
- Gyermekek számára a béltisztítás heveny mérgezéssel történhet.
Megvizsgáltuk a káros anyagok testének hatékony és bevált módszereit. A testtisztítás megőrizheti a legfontosabb dolgot - az egészséget, és bónuszként javíthatja a megjelenését és pozitív módon felállíthatja azt.