Sok háziasszony nem tudja elképzelni, milyen ízletes és egészséges fehérrépa van, főleg ha ízlésesen főzik. A cikkben egy speciális főzési módszert fogok megvizsgálni, amely magában foglalja a speciális edények használatát. Először a zöldséget felforraljuk, majd kanállal eltávolítjuk a belső pépt.
A fazék falainak vastagsága körülbelül másfél centiméter. Az előkészítő szakasz befejezése után az edényeket darált hússal töltik meg. Szeretek kísérletezni a töltelékkel - édes gabonaféléket, gomba- és húskomponenseket használok. Fogyasztok bármilyen húst, de inkább a gombát szeretem laskagomba.
Fehérrépa egy fazék gombával
A választott töltéstől függetlenül megjegyzem, hogy a természetes edényekben levő edény nagyon illatos lesz.
- fehér répa 1000 g
- erdei gomba 300 g
- hagyma 2 darabok
- napraforgóolaj 30 ml
- fűszeres paradicsomszósz 125 ml
- só és fűszerek megkóstolni
- Hámozza meg a gombát, apróra vágja, keverje össze apróra vágott hagymával.
- Helyezze a tömeget egy serpenyőbe, fűszerezzük be, süssük alacsony lángon, amíg a folyadék el nem párolog a gombákból, és meg nem barnulnak.
- Keverjük össze a kapott pörköltet apróra vágott répával és töltsük meg a kapott tömeget edényekkel.
- Helyezze a természetes edényeket és a tölteléket az űrlapra, öntsük rá a paradicsomszószt.
- Fenn kell hagyni a kemencében egynegyed órát 190-200 fokos hőmérsékleten. Süssük a fólia alatt.
Ha nem tetszik a paradicsomszósz, akkor cserélje le tejalapú mártással. Ennek eredményeként kapjon egy másik ízt.
Hogyan kell főzni egy lassú tűzhelyben
A fehérrépa gazdag vitaminokban, karotinban, rostban és ásványi sókban. Annak ellenére, hogy nagyon sok cukrot tartalmaz, sokat nem tud megnevezni.
Az emberi test tökéletesen asszimilálja a gyökérnövényt. Ellentétes a gyulladásos folyamatokkal, elfojtja a fájdalmat, és vízhajtó hatású. A táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy az emberek, akik fogyni akarnak, vegyék fel ezt a zöldséget az étrendjébe.
A régi időben a fehérrépa-készítménnyel készítették parenkit, amely helyettesítette az édességeket. Burgonyapürével és körettel használható, töltve, sütve, még párolva is. Megtanítom, hogyan kell főzni egy lassú tűzhelyen.
- fehérrépa - 1 db .;
- darált hús;
- tojás - 1 db .;
- hagyma - 1 fej;
- kemény sajt - 100 g;
- só, fűszerek.
- Óvatosan hámozza le a bőrt egy vékony, éles késsel.
- Kapcsolja be a lassú tűzhelyet, aktiválja a „Leves” módot, forralja fel a gyökérnövényt, amíg készen áll a vízben kis mennyiségű ehető sóval. Felkészültségi szint villával átszúrva.
- Hámozza meg a hagymát, apróra vágja, keverje hozzá tojás és darált hús. Sós marad, és alaposan keverjük össze.
- Távolítsuk el a magot a főtt zöldségből, és töltsük meg a kapott csészét a töltelékkel.
- Öntsen egy kis olajat a multicooker tartályába és fektesse le a munkadarabot. Főzzen kb. Egy órán keresztül „sütés” módban.
- Meghintjük reszelt sajttal negyed órával a vége előtt.
Tálalás előtt ne felejtsük el aprítani az apróra vágott gyógynövényeket. Azt javaslom, hogy tejföllel tálaljuk. A lassú tűzhelyben főtt fehérrépa tökéletesen ötvözi ezt az erjesztett tejterméket.
Főzés a fehérrépa főzése gyermekének - 3 recept
Bemutatok három olyan receptet, amelyek ideálisak a gyermekek számára. Mindegyik jó és egyedi.Azt tanácsolom, hogy főzzön mindazok közül, amelyek a legjobbat választják.
Tejföllel
- fehérrépa - 150 g;
- tejföl - 50 ml;
- hagyma - 20 g;
- zöldek - 1 csomó.
- Finoman tisztítsa meg a fő összetevőt, helyezze az űrlapra, adjon hozzá vizet és süsse a sütőben, amíg félig meg nem főzött.
- Kap egy sütőlapot, aprítsa le a gyökérnövényt, keverje össze apróra vágott hagymával és tejföllel.
- Tegye vissza az edényt a sütőbe, és süsse addig, amíg kéreg képződik.
A gyermekek értékelni fogják ezt az élményt. Ha gyermeke nem szereti a zöldségeket, vigyázzon a második receptre.
Almával
- fehérrépa - 4 db .;
- vaj - 50 g;
- alma - 2 db .;
- cukor - 50 g.
- Hámozza meg a fehérrépa és kockákra. Helyezze egy serpenyőbe, adjon hozzá vajat, kevés vizet és tegye a tűzhelyre pörkölteni.
- 15-20 perc elteltével tegye az apróra vágott almát cukorral együtt és folytatja a párolást főzésig.
Ha aszalt fehérrépa főzve aszalt szilvával készül, akkor kap egy tápanyagforrást, amely gondoskodik a gyerekek egészségéről.
Aszalt szilvával
- fehérrépa - 1 kg;
- liszt - 30 g;
- vaj - 30 g;
- tej - 300 ml;
- szilva - 200 g;
- cukor - 30 g.
- Csiszolja a zöldséget és engedje forrásban lévő vízben kb. 5 percig, eközben a keserűség megszűnik.
- Amíg a gyökérnövény meleg fürdőt vesz, mossa meg az aszalt szilvát és távolítsa el a csontokat.
- Az aszalt szilvát főzzük és dobjuk szűrőedénybe.
- Készítsen szósz tejet. Sült lisztet vajban adjunk hozzá, adjunk hozzá forró tejet, forraljuk fel.
- Adjuk hozzá a répát a szószhoz cukorral és szilvával, keverjük össze, forraljuk fel és pároljuk körülbelül 5 percig.
Minden recept nagyon egyszerű. Ha fehérrépa jelenik meg az Ön rendelkezésére, akkor gyorsan és finoman elkészítheti csodálatos ételeit gyermekei számára otthon.
A fehérrépa sárga gyökérnövény, átmérője 20 centiméter és súlya 10 kg. Sült, töltött, főzött, hozzáadott salátákhoz készült. Tárolja alacsony hőmérsékleten.
Egy férfi hosszú ideig répára fordította a figyelmét. Például korábban Perzsában, Egyiptomban és Görögországban rabszolgák etettek őket. Nem kerülte meg a szláv konyhát, ahol az asztalon jelen volt a hétköznapi emberek és a nemesek között. Most ehelyett a gyökérzöldségek inkább a burgonyát részesítik előnyben.
Ha még nem vásárolt vagy termesztett ezt a zöldséget, azt ajánlom. Talán nem tetszik, de nem zárja ki, hogy minden fordítva történik, különösen, ha figyelembe veszi a tanácsot.