Az élet gyors áramlása és a minőségi ételek hiánya a polcokon újjáéleszti a múlt hagyományait. Az emberek a gyertyák és kandallók, a kézzel készített ruházat és a háztartási cikkek élénk tüzet követésére törekszenek, a jó ízlés és az egyedi stílus jeleivé váltak, a természetes termékeket és az otthoni főzést ma már inkább értékelik, mint a gyorsétteremt. Még sok háziasszony kezdte magát otthon kenyeret sütni. Illatos házi kenyér ropogós kéreggel díszítheti az asztalokat. A szokásos reggelit ünnepévé változtatja, és egész nap felvidít.
A saját kezű kenyér készítésével biztos lehet benne, hogy megkóstolja ízét, minőségét és higiénikus előkészítését. A házi készítésű termékek jobban tárolhatók és sokkal hasznosabbak, mint a gyári termékek. A világ népei konyhája hatalmas számú receptet kínál a kísérletezők és a kreatív természet számára. Néhány egyszerű titok elsajátítása után minden háziasszony képes leszel kényeztetni a rokonokat és meglepni a vendégeket levegős zsemlékkel, ropogós bagettekkel és zsemlével.
Felkészülés a munkára
A kenyér elkészítéséhez nem szükséges drága kenyérsütőt vásárolni. És egy egyszerű sütő fogja elvégezni a munkát. Az alaknak mélynek kell lennie, vastag falakkal. A alumínium serpenyő a legmegfelelőbb. Bizonyos típusú kenyereket speciális ételek nélkül, közvetlenül a sütőlapra is sütnek. Az összetevők a legtöbb esetben egyszerűek és megfizethetőek.
Termék mérési táblázat
termékek | Üveg 200 cm3, g | Evőkanál g | Teáskanál g |
---|---|---|---|
Búzaliszt | 130 | 30 | 10 |
Rozsliszt | 130 | 30 | 10 |
Növényi olaj | 190 | 17 | 5 |
cukor | 180 | 25 | 10 |
só | - | 30 | 10 |
szóda | - | 28 | 12 |
Vegyük a legmagasabb minőségű lisztet (10,0-10,3 g fehérje). Az élő élesztő sokkal hatékonyabb, mint a száraz élesztő. Ha a recept feltünteti a szárazanyag mennyiségét, akkor lefordíthatja azonos mennyiségű friss termékre. Ismert, hogy 16 g száraz élesztő egyenlő 50 g élővel. Néhány kenyérfajtához sajtot, gyógynövényeket és paprikát adhat hozzá. Érdemes kipróbálni egy jól kidolgozott recepttel, különben az íz kiszámíthatatlanná válhat.
Kalória táblázat
név | Energiaérték / 100 g, kcal | Fehérjék, g | Zsírok, g | Szénhidrátok, g |
---|---|---|---|---|
rozs | 217 | 5,9 | 1,1 | 44,5 |
Savanyú rozs | 165 | 6,6 | 1,2 | 48,8 |
kovásztalan | 275 | 7,9 | 4,1 | 50,5 |
Teljes kiőrlésű | 265 | 14 | 4 | 36 |
BORODINO | 208 | 6,2 | 0,8 | 41,8 |
baguette | 262 | 7,5 | 2,9 | 51,4 |
Konyhai titkok
Mielőtt elkezdené az első kenyér sütését, mérlegeljen néhány apró trükköt, amelyek segítenek elkerülni a hibákat.
- A tészta gyúrására használt folyadéknak melegnek kell lennie. Ugyanez vonatkozik a lisztre, a tojásra és más összetevőkre. Ha a termékeket „hidegben” hozták a raktárból vagy kivették a hűtőszekrényből, akkor azokat szobahőmérsékleten kell tartani. Az élesztő fermentációs folyamat aktiválásának hőmérséklete körülbelül 25-28 ° C.
- Szitáljuk a lisztet. Emiatt dúsítja az oxigént és megkönnyíti az élesztő munkáját. És a kész sütés gyengéd és csodálatos.
- A termékek erjesztésével kapunk egy önindítót, amely javítja a sütés ízét és többször növeli az eltarthatóságot. Sima élesztő kenyeret három napig tárolnak. A savanyú kenyér akár tíz napig megőrzi a frissességet.
- Az összetevők keverésekor adjon hozzá lisztet a vízhez, és nem fordítva. Tehát könnyebb megszerezni a kívánt állandóságot.
- Gyúrja meg a tésztát kézzel. Készen áll, amikor már nem tapad az ujjaihoz.
- Fedjük le a tésztát törülközővel és hagyjuk erjesztni 4-6 órán keresztül meleg helyen (30-35 ° C). A szivacs készsége határozza meg rugalmasságát. Ha ujjával kissé megnyomja, a gödör lassan igazodik.Ha a fermentáció nem elegendő, akkor nagyon gyorsan kiegyenlül, és ha a fermentáció túlzott, akkor marad egy horpad.
- Az erjedés során a tésztát kétszer-háromszor aprítják össze. Ebben az esetben a szén-dioxid elhagyja.
- A tészta legfeljebb az űrlap térfogatának kétharmadát foglalhatja el, mivel a sütés során növekszik.
- Helyezze a tésztát egy forró sütőbe. A sütés hőmérséklete a receptekben kissé eltér. Az optimális hőmérséklet 220-260 ° C. Annak érdekében, hogy a kenyér ne égesse el, durva sót öntsünk a sütőlapra, vagy „régimódi módon” káposztalevelet helyeznek minden kenyér alá. A vízzel megnedvesített fólia vagy papír megvédi a felesleges hőt.
- Főzés közben ne nyissa ki a sütőt. A kenyér, akárcsak a tészta, nem szereti a hőmérsékleti változásokat és a huzatot.
- A kenyér készségét ellenőrizheti egy fából készült fogpiszkálóval vagy gyufával történő átszúrással. Ha a háziasszony nem fél égni, vegye ki a kenyeret a sütőből és kopogtasson az alsó kéregre. A hangot meg kell hangolni.
- A kész kenyeret javasoljuk, hogy enyhén megnedvesítse forró vízzel, fedje le törülközővel. Sokkal jobb várni, amíg lehűl. Forró vágás esetén a morzsának össze kell tapadnia a közepén.
Klasszikus rozskenyér recept
A rozskenyér kétféle lisztből készül egyenlő arányban - rozsból és búzából. Búza tészta nélkül nem lesz képes megemelkedni, a rozs színes ízét fogja adni.
- rozsliszt 300 g
- búzaliszt 300 g
- száraz élesztő 10 g
- növényi olaj 30 ml
- só 10 g
- cukor 25 g
- víz 400 ml
- Széles tartályban az élesztőt és a cukrot vízzel hígítják. Kb. Tizenöt percig várják meg, amíg a hab képződik. Adjunk hozzá olajat, sót és szitált lisztet. Kis részekben, állandó keverés közben adagolják, amíg hűvös tésztát nem kap.
- A tészta elkészítéséhez melegen hagyjuk egy nagy, zárt edényben. Két-három óra elteltével a tésztát újra meg kell gyúrni, és az alakba kell tenni. Egy óra múlva a tészta megolvad. Ebben az időben egy törülközővel vagy táskával van bevonva.
- A formát 180 ° C-ra melegített kemencébe helyezzük 40 percig.
Savanyú rozskenyér
A savanyú természetes élesztő. Több napig tart az elkészítés, de aztán hosszú ideig tárolják. A savanyú kenyér sokkal ízletesebb, mint az élesztő.
Fermentációs összetevők:
- Rozsliszt - 150 g;
- Víz vagy joghurt - 150 ml.
A tészta összetevői:
- Rozsliszt - 350 g;
- Búzaliszt - 60 g;
- Növényi olaj - 40 g;
- Sourdough - 5 evőkanál;
- Víz - 200 ml;
- Só - 20 g;
- Cukor - 30 g.
- Sajtos készítés. A lisztet meleg vízben tenyésztik. A tartályt lazán lezárják, és melegbe helyezik. Legalább naponta egyszer a kovácsot össze kell keverni, és ügyeljen arra, hogy kis mennyiségű vizet és lisztet tápláljon be. A megfelelő erjedés nagyon buborékos. A negyedik napon használható. A maradványokat a következő hűtőszekrényben tárolják, csak hetente egyszer "etetik".
- A savanyúságot vízzel hígítják, hozzáadnak cukor, só, olaj. A lisztet fokozatosan vezetik be. A tészta elég puha ahhoz, hogy kanállal keverhető legyen. Egy lezárt tartályban kb. 10-12 óra tart.
- Kívánatos, hogy megsimogassa az űrlapot, töltse fel tészta felére és hagyja további egy órát.
- Süssük egy 200 ° C-ra melegített kemencében körülbelül egy órán keresztül.
Egyszerű élesztőmentes kefir kenyér
Ha az élesztőt kefirral vagy savóval cseréli, akkor diétás terméket kap. A test sokkal könnyebben szívódik fel, mint élesztővel főzve.
- Búzaliszt - 300 g;
- Kefir - 300 ml;
- Szóda - 10 g;
- Só - 10 g;
- Cukor - 10 g.
- A száraz hozzávalókat összekeverjük és fokozatosan kefirba vezetjük. A tömegnek nem szabad a kezéhez tapadnia.
- A tészta körülbelül egy órán át a film alatt nyugszik. Kerek kenyerek alakulnak ki, amelyeket felülről lehet vágni a szépség érdekében, és enyhén meghintjük liszttel.
- Egy órán át sütjük 220 ° C-on. Ezután a hőmérsékletet 200 ° C-ra csökkentjük, és további fél órán át a kemencében tartjuk.
Teljes kiőrlésű kenyér
Egy másik lehetőség diétás kenyér számára azok számára, akik törődnek az egészséggel.
- Teljes kiőrlésű liszt - 550 g;
- Növényi olaj - 60 g;
- Száraz élesztő - 8 g;
- Cukor - 30 g;
- Víz - 300 ml;
- Só - 30 g.
- Az élesztőt keverjük hozzá némi liszttel és cukorral. Hígítsuk meg vízzel és álljunk 20 percig.
- Adjunk hozzá sót, olajat és a liszt többi részét. Kiderül, hogy egy puha tészta. 5-10 percig kézzel gyúrjuk, és fél órán át szalvéta alá hagyjuk.
- Ismét összegyûlnek, gömböt alkotnak és zsíros formában eloszlatják.
- Süssük fél órán át 200 ° C-on.
A termék sűrű, enyhén nedves. Ha a darabolás nem morzsolódik.
Hogyan kell sütni a Borodino kenyeret
A fűszeres ízű szeretett kenyeret otthon is könnyű főzni a sütőben.
- Búzaliszt (2 fokozat) - 170 g;
- Rozsliszt - 310 g;
- Napraforgóolaj - 40 g;
- Élesztő - 15 g;
- Rozs maláta - 4 teáskanál;
- Méz - 2 teáskanál;
- Köménymag - 1 teáskanál;
- Koriander - 2 teáskanál;
- Víz - 410 ml;
- Só - 10 g.
- A malátát kis mennyiségű forrásban lévő vízzel főzzük. A mézes élesztőt kissé meleg vízzel tenyésztik. 15-20 perc elteltével az élesztő habosul, és a maláta lehűl. Minden termék kombinálható.
- Gyúrja meg a tésztát, takarja le és tegye melegbe.
- Másfél óra elteltével formába helyezve, meghintjük köménymaggal és korianderrel.
- A kenyeret 180 ° C-on kb. Egy órán keresztül sütjük.
Francia baguette
Ropogós, csábító, legendás baguette! Bármely séf névjegykártyája.
Tészta hozzávalói:
- Búzaliszt - 250 g;
- Víz - 170 ml;
- Száraz élesztő - 3 g.
A tészta összetevői:
- Száraz élesztő - 12 g;
- Búzaliszt - 750 g;
- Víz - 500 ml;
- Só - 20 g.
- Egy csipet élesztőt 200 ml vízben hígítunk. Néhány perc múlva 250 g lisztet adunk hozzá. Az Opara infúziója 12-16 órán keresztül zajlik.
- A maradék élesztőt vízzel hígítjuk, szivacsliszttel és sóval keverjük össze. Gondosan gyúrja meg a tésztát, és hagyja 1–1,5 órán át “részre válni” a film alatt.
- A tömeget 6 részre osztjuk. Mindegyik részt dagasztják kézzel, és sűrű tekercsbe gördítik. Az élek be vannak hajlítva. A kapott nyersdarabok 50 cm hosszúak és 4 cm szélesek. Egy órán keresztül „elválnak” egy sütőlapon.
- Miután átlós vágásokat végzett a bagetteken, tegye a sütőlapot 20 percre sütőbe, 240 ° C hőmérsékleten.
Úgy gondolják, hogy a házi kenyér zavaró, drága és hálátlan üzlet. Általános szabály, hogy azok a vélemények, akik még soha nem sütötték meg. Az otthoni sütési technológiát ismerő háziasszonyok az ellenkező véleményt fejezik ki. A lényeg az, hogy megbízható receptet találjon, és kövesse az egyszerű főzési szabályokat. És természetesen ebben az esetben szükség van egy kis lelkesedésre és türelemre. Ha nem fél a nehézségektől, akkor az illatos és csodálatos eredmény jutalmazza meg az erőfeszítéseit.