Voće, povrće i bobice sadrže vitamine i minerale koje tijelo dobro apsorbira, podržavajući imunitet. Posebnu pozornost treba posvetiti sjemenkama bundeve i soku koji sadrže značajnu količinu potrebnih vitamina, minerala, vlakana, aminokiselina i drugih korisnih tvari.
Umjerenom upotrebom sjemenki ili soka od bundeve možete povećati imunitet, očistiti tijelo od toksina i parazita, uspostaviti metabolizam i poboljšati probavu, izgubiti težinu, kontrolirati razinu aminokiselina u krvi, riješiti se stresa, olakšati tijek trudnoće kod žena.
Korisna svojstva sjemenki bundeve za žene i djecu
Za žene
- Oni pomažu u suzbijanju polipa koji se nalaze u genitalijama i želucu. Kako bi se povećala učinkovitost liječenja, predmetni se proizvod koristi zajedno s pilećim jajima. recept: samljejte sjemenke bundeve u obrok, pomiješajte jedno jaje, jednu žličicu obroka i žlicu suncokretovog ulja. Držite smjesu iznad vodene kupelji 20 minuta. Čuvati u hladnjaku. Uzmi pet dana ujutro, jedna žlica. Zatim odmarajte pet dana. Za mjesec dana smanjit će se polipi u želucu i maternici.
- Oni pročišćavaju crijeva i potiču mokrenje, sprečavaju zatvor.
- Pomažu trudnicama da se nose s toksikozom, uklanjaju višak tekućine i soli iz tijela.
- Da biste povećali količinu mlijeka nakon porođaja, jedite do 100 sjemenki dnevno ili pijte 3 žlice bučinog ulja.
- Stimulirajte jetru.
- Oni se bore protiv parazita u crijevima.
- Pomoć u liječenju bubrežnih bolesti.
- Normalizira krvni tlak.
- Jedenje 60 grama sjemenki pomiješanih s medom svaki dan će poboljšati imunitet.
- Poboljšajte blagostanje.
- Normalizirajte glukozu u krvi.
- Oslobodite stresa.
- Liječe opekline i rane koje dugo ne zarastaju. Gril od mljevenog proizvoda nanosi se na mjesto rane.
- Izvrstan lijek protiv bolesti pokreta.
- poboljšati stanje kosekože i noktiju.
Za djecu
Djeci se preporučuje jesti bundeva sjeme iz slijedećih razloga.
- Sadrže puno vitamina. Djeca se mogu davati počevši od dvije godine, uz miješanje obroka žitarice, mješavine i ostala hrana za bebe.
- Pomoć pri spontanom mokrenju.
- Zbog mekog i nježnog laksativnog učinka, treba ih koristiti za zatvor.
- Pomozite kod groznice i osušite kašalj.
- Ukusna i zdrava zamjena za čips i druge loše zalogaje.
Šteta i kontraindikacije
Sjeme može naštetiti organizmu ako ne slijedite pravila uporabe.
- Znaj mjeru! Ne jesti u neograničenim količinama. Povećavaju kiselost, a zbog visokog sadržaja kalorija to je lako povećati težinu.
- Ne preporučuje se prejedanje, s lošom propusnošću crijeva - oni mogu izazvati zatvor ili proljev.
- Uopće nemojte jesti ili smanjivati ako gubite kilograme.
- Prženi u ulju i slanim sjemenkama štetno djeluju na jetru.
- trudna uz prijetnju pobačaja, ne jedi puno sjemena! Mogu povećati mišićni tonus.
- Pečene sjemenke gube većinu svojih vitamina tijekom toplinske obrade.
- Oni mogu izazvati pogoršanje bolesti želuca: povećana kiselost, čirevi i još mnogo toga.
- Pojedinačna netolerancija dovodi do alergijskih reakcija.
- Pri uklanjanju parazita iz tijela ne uzimajte veliku dozu praha iz sjemenki! Smrt većine parazita odjednom može uzrokovati opijenost i bol.
Kako uzimati sjemenke bundeve
Sjemenke sadrže: vitamine skupine B i E, fitosterole, polinerale, mangan, bakar, protein, cink, željezo, amino i masne kiseline. A ovo nije potpun popis korisnih tvari. Ovaj sastav omogućuje vam njihovo korištenje za liječenje širokog spektra bolesti.
S povišenim homocisteinom
Homocistein je važna aminokiselina u krvi koja nastaje prilikom prerade metionina. S visokim sadržajem može izazvati oštećenje krvožilnog sustava i, kao rezultat, pojavu popratnih bolesti.
Ne postoji poseban recept za održavanje razine homocisteina pod kontrolom. Dovoljno je konzumirati ne više od 60 grama sirovih sjemenki dnevno. Preporučljivo ih je samljeti zajedno s korom kako bi se poboljšala korisna svojstva.
Protiv glista i parazita
Sjemenke bundeve jedinstvena su komponenta tradicionalne medicine. Lakše je nabrojati one bolesti s kojima se ne mogu nositi. Radi se o cucurbinu sadržanom u filmu koji samo sjeme odvaja od kore. Za ljude je cucurbin bezopasan, ali za parazite je najjači otrov.
Da biste se riješili glista i drugih parazita, zdrobite proizvod zajedno s korom u homogeni prah i unesite ga unutra najmanje dva mjeseca dva puta dnevno.
Započnite s malom dozom - malom prstohvatom praška jednom dnevno. U nedostatku bolnih simptoma uzrokovanih smrću parazita, povećajte dozu. Ako je sve u redu, prilagodite doziranje odgovarajućoj dobi. Zatim povećajte broj doza na dvije dnevno.
| godine | doza |
|---|---|
| Djeca mlađa od tri godine | Četvrtina čajne žličice jednom dnevno. |
| Djeca ispod sedam godina | Trećina čajne žličice jednom dnevno. |
| tinejdžeri | Pola čajne žličice jednom dnevno. |
| Odrasli | Čajna žličica jednom ili dva puta dnevno. |
U slučaju hitne eliminacije parazita, pomiješajte 300 grama pogače od bundeve sa 100 grama meda i jedite ujutro na prazan želudac (zadovoljstvo možete istegnuti za 40-50 minuta), a nakon 5 sati uzimajte laksativ.
trudna
Koje su koristi sjemenke bundeve za trudnice, već su rastavljeni. Ovo je smanjenje stresa, pomoć kod toksikoze, uklanjanje soli iz tijela, liječenje opstipacije, povećanje količine mlijeka nakon rođenja djeteta i borba protiv edema i nesanice.
Oni pokazuju mnoga pozitivna svojstva uz umjerenu upotrebu (ne više od 100 grama oguljenih sjemenki dnevno - oko 50 komada) - poboljšavaju dobrobit žena i povećavaju imunitet. recept: gristi tijekom dana ili staviti u obrok i uzimati kao prah tijekom trudnoće.
Za jačanje tijela
Koristeći sjemenke bundeve ne samo da pročišćavate tijelo, nego i jačate. Ovo je prirodni vitaminski kompleks!
Ako želite poboljšati svoje dobro, ojačati zdravlje i sposobnost tijela da se odupire bolestima, jedite dnevno normu sjemenki dnevno. Možete ih samljeti i dodati malo meda. To će samo poboljšati učinak.
Podaci o videozapisu
Koristi, štete i koristi sok od bundeve
Možete napraviti sok od bundeve, koji se može koristiti u ljekovite svrhe za poboljšanje dobrobiti kod kuće. Sastav uključuje:
- vitamin b1, B2, PP, K;
- vlakna;
- beta karoten;
- magnezij, fosfor, kalij, željezo, cink, drugi minerali;
- saharoza;
- pektin.
Uporaba soka: čišćenje organizma, borba protiv stresa, gubitak težine i jačanje imuniteta, poboljšanje metabolizma i još mnogo toga. Sok poboljšava koagulaciju krvi i rad srca. Ako pijete ujutro, pojavit će se zdraviji ten.
Vlakna od bundeve u tijelu se ne probavljaju, to mu omogućava da prođe kroz probavni trakt i nježno ga očisti.
Pijte piće s izuzetnom oprezom. Ograničenja: niska kiselost i problemi sa želucem, crijevima, mjehurom ili bubrezima.
Za pripremu uzmite bundevu svježiju, uklonite koru, uklonite jezgru sjemenkama, izrežite pulpu na male kriške. Za iscijeđivanje soka koristite sokovnik ili grater.
Korisni savjeti
- Najbolje od svega, tijelo apsorbira sjeme sirovo.
- Proizvod u prahu zajedno s pilingom pojačajte ljekoviti učinak.
- Pržite samo ako ih želite dodati u obrok. Tijekom toplinske obrade gubi se većina korisnih svojstava.
- Za terapeutski učinak koristite ujutro na prazan želudac.
- Sok od bundeve ne ide dobro s mlijekom!
- Sok se čuva u hladnjaku najviše dva dana. Kuhajte u malim porcijama.
- Ako mljevenu kašu usitnite u blenderu, dobit ćete sok bogat vlaknima.
Bundeva je zdrava i jedinstvena bobica koja sadrži ogromnu količinu vitamina, minerala i kiselina. Čak i ako nema problema s probavom, krvnim žilama ili stresom, preporučuje se u prehranu dodati sjemenke bundeve i sjemenke. Tijelo će biti zahvalno.
Učitavanje ...
