Čišćenje crijeva: postupak, pravila pripreme, vrste čišćenja

Gastrointestinalno čišćenje je koristan postupak, koji je poželjno provoditi jednom u 6 mjeseci. Osipanje organa utječe na opće stanje tijela. Zanemarujući čišćenje, povećavamo vjerojatnost razvoja bolesti. Iz tog razloga, mnogi su zainteresirani kako pročistiti želudac od toksina i toksina sami.

Priprema i mjere opreza

Prije čišćenja crijeva, trebali biste se posavjetovati s liječnikom. Za neke patologije manipulacija kod kuće je zabranjena! U drugim slučajevima bolest treba liječiti, a zatim nastaviti s čišćenjem.

Tijelo treba unaprijed pripremiti i ozdraviti:

• 14 dana prije početka postupka iz prehrane isključite začinjenu, slanu, prženu i masnu hranu, alkohol.
• Pridržavajte se režima rada i odmora (spavajte najmanje 8 sati), tijekom postupka čišćenja slijedite isto pravilo.
• Pripremite sredstva za čišćenje (bilje, proizvodi, pripravci).
• Za liječenje pogoršanih bolesti.

Zašto i kada trebate čišćenje želuca

Tijelo treba očistiti jer toksini i toksini uzrokuju brojne probleme koji štetno utječu na čovjekovo stanje i njegovu kvalitetu života:

• Snižen imunitet;
• Prerano starenje;
• alergije;
• Suha dermis;
• Srčani problemi;
• glavobolje;
• Nerazuman umor;
• Nedostatak apetita;
• žeđ;
• Krhkost noktiju, prigušenost i kosa.

Kako tijelo signalizira probleme i potrebu za čišćenjem, može se prepoznati nizom simptoma:

• Stalni umor, razdražljivost;
• migrena;
• nesanica;
• Loš zadah;
• nadutost;
• Upala, krvarenje desni;
• Akne, akne, promjene boje kože;
• Specifičan tjelesni miris;
• Problemi s krvnim tlakom;
• Stvaranje kalkula u bubrezima, žučnom mjehuru.

Učinkovite narodne metode i recepti

Razmotrite popularne narodne načine čišćenje crijeva, Pomoću biljaka i dostupnih prirodnih proizvoda otkrit ćemo glavne prednosti takvih tehnika. Otkrivamo kojem ljekarničkom lijeku možete pribjeći.

Čišćenje brana

Metoda se preporučuje osobama koje žele smršavjeti i onima koji se trebaju očistiti od fekalnog kamenja. Za to trebate pojesti 2 žlice. l. sirovine 3 puta dnevno 30 minuta prije obroka, a zatim popijte 2 šalice vode. Tečaj prijema je 30 dana.

Načelo djelovanja: mekinje se miješaju s vodom i nabubre. Budući da se nalazi u crijevu, iritira njegove zidove, uzrokujući pražnjenje.

kefir

Kefir četkanjem je nježna metoda pogodna za ljude sa zdravstvenim problemima.

Razmislite o 2 načina:

1. Jedan dan popijte 2 litre kefira, podijelivši ga na 10 obroka. Dozvoljeno je piti sirovu i mineralnu vodu. Na ovaj dan nemojte jesti hranu. Postupak ponavljajte jednom mjesečno.
2. Druga metoda dizajnirana je za 14 dana. Potrebno je piti ujutro na prazan stomak u čaši 1% kefira. Pridržavajte se dijeta s voćem i povrćem, pijte puno vode, čaja, dekocija bilja.

Ricinusovo ulje

Ricinusovo ulje je pomoćnik u liječenju organizma. Primijenjeno za osobe sa konstipacijom. Nanesite 1 tsp.noću, ispere s zakiseljenom vodom (razrijedi 1 žličica limunovog soka u pola šalice tople vode). Tečaj prijema je 14 dana.

Povrće i voće

Uključivanjem povrća i voća u prehranu možete postići rezultat i ne samo očistiti tijelo, nego i poboljšati njegovu funkciju.

Biljni dekocije

Infuzije ljekovitog bilja su dobre jer uklanjaju edeme, uklanjaju toksine, uspostavljaju aktivnost probavnog trakta i opskrbljuju korisnim tvarima.

Razmotrimo nekoliko recepata:

• Pomiješajte 1 žlicu. l. cvjetovi kamilice, sijena, plantain, immortelle i 0,5 litara kipuće vode inzistiraju 3 sata. Kad ste spremni, procijedite i pijte tijekom dana. Tečaj prijema je 14 dana.
• Pomiješajte 1 žlicu. l. metvica, origano, plantaž, peršin i prelijte 500 ml kipuće vode, ostavite 4 sata, zatim procijedite i podijelite na 5 obroka koje trebate piti dnevno. Tijek čišćenja je 14 dana.

Uz upotrebu infuzije, trebali biste pravilno jesti i vježbati.

Ostali narodni lijekovi

• Čišćenje heljde. Ulijte 4 žlice. l. žitarice uz čašu kefira, inzistirati na hladnom mjestu cijelu noć. Jedite umjesto doručka. Tijek čišćenja je 2 tjedna.
• laneno sjeme, Uklanja fekalne kamence, omotava probavne organe zaštitnim filmom, obogaćuje tijelo vitaminima i mineralima. Sjemenke lana utrljajte u brašno i uzmite 1 žličicu. na prazan želudac, isprati vodom ili navečer brašno preliti kipućom vodom i piti ujutro. Ponovite postupak 1 mjesec.

Ljekarnički pripravci i tablete

Da biste očistili tijelo, možete pribjeći ljekarničkim alatima.

• "Fortrans" - odnosi se na skupinu laksativa za crijevni trakt. Način primjene: Pomiješajte 3 vrećice proizvoda s 3 l vode. Pijte 250 ml 4 sata. Učinak se postiže nakon 60 minuta i traje do 10 sati.
• Aktivni ugljen - smanjuje apsorpciju toksina u probavnom traktu, apsorbira štetne tvari. Za čišćenje morate uzimati lijek 2 puta dnevno (1 tableta po 10 kg težine). Tijek primjene je 14-30 dana.
• Magnezija je sorbent, laksativ. Kako uzeti: 30 g lijeka pomiješanog u 100 ml prokuhane vode, piti ujutro na prazan želudac. Tijek pročišćavanja je 3 dana.
• "Laktofiltrum" - pored svojstava čišćenja, proizvod obnavlja crijevnu mikrofloru. Raspored doziranja: uzimati 2 tablete 3 puta dnevno u prvom tjednu, 1 tabletu u drugom tjednu. Tečaj traje 14-21 dan.

Čišćenje klistira

Kada je potrebno, preporučljivo je primijeniti vremenski testiranu metodu - čišćenje s klistirima. Ova metoda čisti crijeva, normalizira njegovo funkcioniranje, pomaže poboljšanju zdravlja. Za postupak je prikladno koristiti Esmarchovu kriglu. Pomoću nje tekućina će ispirati cijela crijeva.

Trebat će vam i prokuhana voda (3 l) dekocija cvjetova nevenaKamilica. Možete pripremiti zakiseljenu vodu (1 litra vode: 1 žlica limunovog soka ili jabučnog octa). Potrebno je leći na boku, savijajući koljena, a zatim unijeti tekućinu u crijevni trakt i čekati da se nagon isprazni.

Vožnja:

1. Prva 3 dana - 1 klistir dnevno.
2. Zatim stavite 1 klistir svaki drugi dan tokom 7 dana.

Video savjetovanje

Sprečavanje nastanka šljake

Preporuke za sprječavanje nakupljanja toksina i toksina:

• U prehrani jedite više kvalitetnog i svježeg povrća i voća;
• Pijte dovoljno vode;
• Jedite ispravno;
• Da bi se smanjila upotreba bogatih juha;
• Vodite aktivan stil života;
• Izuzmite alkohol, pušenje.

Korisni savjeti

Nekoliko korisnih savjeta.

• Koristeći bilo koju metodu čišćenja, potrebno je slijediti preporuke, kao i doziranje, kako biste isključili negativne učinke na tijelo.
• Lijekove namijenjene čišćenju gastrointestinalnog trakta treba isprati dovoljnom količinom čiste vode (do 2 čaše).
• Jednom tjedno organizirajte dan posta - pijte samo vodu ili svježe sokove od povrća i voća.
• Prilikom čišćenja svježim sokovima iscijedite sok neposredno prije upotrebe.
• Za djecu se čišćenje crijeva može obaviti akutnim trovanjem.

Ispitali smo učinkovite i dokazane metode za čišćenje organizma od štetnih tvari. Čišćenje tijela može sačuvati najvažnije - zdravlje i, kao bonus, poboljšati izgled i postaviti se na pozitivan način.

Učitavanje ...