dijeta. hrana

Nutricionisti se ne umaraju ponavljati prednosti morske ribe, pa ih preporučuju jesti barem dva puta tjedno.

Kuskus je sitno zrno kaše prekriveno slojem brašna. Prepoznat je kao najkorisniji proizvod od žitarica.

Riblje kolače od pećnice ukusno je i zdravo jelo. Svidjet će se odraslima i djeci.

Skromna tikva je povrće s velikim potencijalom, koje zaslužuje pažnju i poštovanje! Nema tikvica

Pileća prsa popularna su među poklonicima prehrane i zdrave hrane.

Možete kuhati repe na različite načine, ali vrlo je važno sačuvati sve blagodati povrća. Pečenje -

Jela s piletinom omiljena su kućna ili blagdanska večera. Zbog okusa, dijetalnih kvaliteta

Kotlete od pilećeg fileta kuhaju se brzo i jednostavno. Ovo jelo je izvrsna opcija za ručak ili

Visokokvalitetno poljoprivredno mlijeko glavni je sastojak domaćeg sira. Mlijeko mora prirodno fermentirati

Palačinke - tradicionalno jelo ruske kuhinje. Postoji ogroman broj mogućnosti kuhanja, u svakoj

Sockeye losos je crvena riba koja pripada pacifičkoj obitelji lososa. Često je zbunjuju s chumom zbog

Juha od suhih svinjskih gljiva ispada da je srdačna, ukusna i nevjerojatno aromatična, lako se priprema kod kuće

Krastavci su sastavni dio kućnih okreta. Postoje dva načina kuhanja krastavaca: kiseli krastavci i kiseli krastavci.

Kiseli kupus jedno je jelo koje uz pravilnu pripremu čuva vitamine i korisna svojstva

Kavijar gljiva je ukusan i hranjiv zalogaj, jer su "šumski stanovnici" malo inferiorni od mesa u odnosu na sadržaj proteina.

Kupus - izvor vitamina A, B1, C, B6, P, isparljive, mineralne soli dostupne u bilo koje doba godine

Konzervirane tikvice ljetno su raspoloženje, održavaju se u dobroj formi. Imaju nevjerojatna

Hranjiva svojstva, korisni mikronutrijenti, pristupačnost i ukusna boja čine da repe bude predmet

Pollock s mariniranom mrkvom i lukom jednostavno je i ukusno domaće jelo, poznato iz sovjetskog razdoblja.

Izmisljeno je mnogo recepata za kuhanje alsotsa za zimu. Zahvaljujući toj raznolikosti, svaka domaćica

Svi su koristili mikrovalnu pećnicu, ali ne mnogo ljudi razmišlja o svestranosti ovog uređaja.

Skuta je skladište elemenata u tragovima i vitamina. Zasićen je proteinima, kalijem, kalcijem, magnezijem, bakrom, cinkom

Kuhati piletinu samo na prvi pogled čini se jednostavno. Da bi jelo bilo ukusno

Lecho je jelo koje je stiglo iz Mađarske. Naporima kulinarskih stručnjaka transformirana je do prepoznavanja.

Prije nego što podijelite nekoliko zanimljivih recepata za pravljenje palačinki od sira u tavi

U članku ću vam reći kako kuhati kunića brzo i ukusno kod kuće. Koristeći recepte

Kao što znate, mnogi ljudi samo vole gljive. Kada posjećuju restorane i kafiće, oni s voljom naručuju gljive

Nova godina je kontroverzan praznik u pogledu jelovnika. Dok neki stavljaju na stol razne poslastice

Ovaj članak posvećujem jelu koje su svi poznavali od djetinjstva. Reći ću vam kako kuhati pečene jabuke

Što učiniti ako odlučite jesti ispravno, ali želite se počastiti nečim ukusnim?

Kako kuhati kvas od repe od kuće? Trebat će vam dvije glavne komponente - svježe povrće

Smrznuti grah koristi se i kao prilog i kao neovisno jelo.

Kako kuhati povrtni juhu? Da biste kod kuće skuhali ukusni povrtni juha, trebat će vam

Privlači domaćice s brancinom ne samo po ukusu, već i u ružičastom nijansi, što čini

Morski orah, ako se pravilno kuha, postat će luksuzan ukras za bilo koji stol. Ima mesa

Na listi najzdravijeg povrća jedno od vodećih mjesta zauzima cvjetača. Sadrži

Konzerviranje povrća prodaje se posvuda, ali mnoge domaćice i dalje radije solju rajčice

Podloga nije popularna samo zato što je ne znaju svi kuhati. Pileća srca

Postoji mnogo recepata za kuhanje patlidžana ljeti, kada su plodovi zasićeni lila

Da biste nadopunili korisne vitamine i minerale koji su zasićeni paprom, morate biti u mogućnosti pravilno

Mnoge legende i mitovi povezani su s bundevom. U Laosu postoji tradicija na koju je čarobna ptica upozorila

Za održavanje zdravlja dugi niz godina, osoba treba na jelovnik uključiti sirovo povrće i kuhanu hranu.

Bundeva se s pravom može nazvati jedinstvenim proizvodom, koji sadrži sve što je potrebno čovjeku

Skuta je univerzalni fermentirani mliječni proizvod.I već zbog toga vrijedi se zaljubiti u njega, čak i bez uzimanja u obzir korisnih svojstava.

Bundeva je kraljica jeseni. Tikvice su bogate vitaminima i mineralima. Smatra se vrijednim voćem.

Kuniće meso smatra se najviše dijetalnim među ostalim sortama. Preporučuje se zamijeniti masno meso s

Kulinarski stručnjaci cijene goveđi jezik i jela pripremljena od njega. Obično se kuha, a zatim kiselo ili

To ne znači da je svježe goveđe srce proizvod koji je stalno prisutan na stolu.

Ljubitelji žitarica sanjaju da nauče kako kuhati heljdu ukusno. Uostalom, heljda je zdrav proizvod.

Cvjetača je izvor korisnih sastojaka i vitamina. Sadržaj proteina u njemu je nekoliko

Štuka je lukava grabežljiva riba, koju je teško uloviti. Ako ima sreće, svaki je ribar ponosan

Avokado - jedno od najpoznatijih i konzumiranih tropskih voća koje je zasićeno ogromnom količinom

Heljda ili grčka pšenica jedna je od najpopularnijih vrsta cjelovitih žitarica koje konzumira čovječanstvo.

Pečena Turska - Tradicionalno američko jelo posluženo na stolu za Božić ili

Bakalar - zbog svog okusa vrijedna je komercijalna riba. Meso joj je u stanju pružiti

Kompot od suhog voća mnogima je odavno omiljeno piće. U davna vremena zvali su se - juha.

Korizma je važan događaj za pravoslavne. Od posta počinju pripreme za Uskrs. Ovo je razdoblje pročišćenja

Postoji želja za kuhanjem neobičnog jela, ali fantazija je presušila? Kulinarski stručnjaci znaju puno recepata iz krumpira

Ako se donese odluka o potrebi gubitka viška kilograma, postavlja se pitanje buduće vitke žene

Povrće tikvica vrlo je zdravo, ukusno i pristupačno tijekom cijele godine. Od njih možete napraviti ragu, razne juhe

Palačinke su poslastica poznata odraslima i djeci koja ukrašavaju stol kako bi pružila svečano raspoloženje.

Mnogi su zainteresirani za jesti avokado. Postoji mišljenje da je ovo egzotično voće bez ukusa.

Mnoge domaćice ne mogu zamisliti koliko je ukusna i zdrava repa, pogotovo ako se kuha ukusno.

Pozdrav dragi čitatelji! Počet ću s činjenicom da je briselski klice vrlo zdravo povrće.