Možemo reći da su zanderi dobrote za sve prigode. Osobno od nje pravim zrake, kotlete, pa čak i peciva. Savršen je za svakodnevne obroke i praznične poslastice. Štuka se kuha, prži, dodaje se kao nadjev tortama. U mom ćemo članku govoriti o receptima za zander u pećnici.
Štuka je zdrava i ukusna riba od koje se prave razna jela. Ipak, priprema razlikuje se u nekim suptilnostima. Ako ih promatrate sačuvat će se sve blagodati ribe i prekrasan okus jela. za novogodišnji izbornik pečeni štuka savršeno se uklapa.
4 najpopularnija recepta za kuhanje zandera u pećnici
Klasičan recept
Ako želite kuhati sočnu i ukusnu ribu, trebate koristiti klasični recept za zander u pećnici. Postupak kuhanja je brz i jednostavan.
- Zander 1 komadi
- limun 1 komadi
- rajčica 2 komadi
- luk 1 komadi
- peršin 4 grančica
- senf po ukusu
- papar po ukusu
- sol po ukusu
- Ribu očistim i dobro operim. Nakon toga, napravim poprečne rezove na njemu. Trljam paprom i solju. Nakon što ga je napustila četvrt sata.
- Moje rajčice i limun, pa narežite na tanke krugove. U izrezive širim po jedan krug rajčice i limuna. Preostali rez šalje se unutar ribe.
- Nakon toga uzimam foliju i stavljam ribu na nju. Iz pola limuna iscijedite sok i pomiješajte sa senfom. Dobiveni file stavite na umak.
- Očistim luk i narežem na pola prstena. Zatim ih pospite zanderom. Na vrh stavljam zelenilo. Zatim ribu omotam u foliju, razmažem je na lim za pečenje i pošaljem u pećnicu.
- Na temperaturi od 200 stupnjeva pecite oko pola sata. Nekoliko minuta prije nego što budem spremna, otvorim foliju i pustim da jelo smeđe.
Poslužim osvježenje uz kuhani krumpir ili heljda.
Najbrže kuhamo štuka u pećnici
Štuka u pećnici je zdrava, ukusna i zadovoljavajuća. Za kuhanje ribe nije potrebno najbrže imati kulinarske vještine.
- zander - 1 komad
- tvrdi sir - 200 grama
- češnjak - 3 češnja
- maslac, ruzmarin, sol, šafran, papar i cilantro
- Prije svega, očistim ribu, izvaljam je, osušim papirnatim ručnikom, obrišem paprom i soli izvana i iznutra.
- Nakon toga napravim rez i posipam češnjakom. Najbolje je rezati češanj češnjaka na pola. Pomiješam žlicu maslaca sa začinima, dodam krušne mrvice i dobivenom masom premažem ribu.
- Lim za pečenje dobro namastim uljem. Potom sam raširio štukulu napunjenu češnjakom i namazao začinjenu masu. Ostaje riba posipati tvrdim sirom.
- Kuham u pećnici oko pola sata. Predgrijavam ga na 180 stupnjeva.
Kad je jelo spremno, izvadim ga iz pećnice i ostavim da se malo ohladi. Štuka je pripremljena prema mom receptu mirisna je i ima božanski ukus. Jelo ima okus poput prženog gljive kamenica.
Kuhajući video
Recept za zander ispod povrća
Drugi recept je zander ispod povrća. Oni uključuju mrkvu, tikvice i luk. Ispada vrlo ukusno, a po mekoći nije inferiorno čak ni sočnom kotletima, Dakle, recept.
- bundeva - 750 grama
- pola limuna
- tikvice - 1 komad
- luk - 3 glave
- mrkva - 2 komada
- tvrdi sir - 100 grama
- majoneza, kečap, kopar, peršin, sol
- Prvo operite moju ribu, osušite i narežite na komade. Zatim pospite limunovim sokom, namažite biljnim uljem, solju i začinite. U ovom stanju ostavljam četvrt sata.
- Očistim mrkvu i luk. Također preporučujem korištenje mladih tikvica. U ovom slučaju, nemojte ga čistiti, a jelo je ukusnije. Luk narežem na pola prstena, narežem i naribam mrkvu.
- Ribu sam raširio na lim za pečenje, prethodno položio pergament na dno. Možete poslužiti u jelima u kojima se on pripremao. Gotovo jelo izgleda lijepo u staklenim ili keramičkim posudama.
- Na vrhu ribu ravnomjerno rasporedite ribu. Potom, u obrise pruga, za redom širim mrkvu i tikvice. Na sol.
- Majonezu isječem na trakice mrkve. Kečap iscijediti na tikvice. Stavio sam sastojke u pećnicu na pola sata. Temperatura unutar pećnice je 180 stupnjeva.
- Iz pećnice uzmem tepsiju s ribom i posipam naribanim sirom. Nakon toga šaljem pećnicu natrag u pećnicu na još 15 minuta.
Spremni zander posipajte zelenilom. Jelo je ukusno i hladno i vruće.
Dijeta štuka s kiselim vrhnjem
Predstavljam vam prekrasno dijetalan jelo zander pod kiselim vrhnjem. Po mom mišljenju, lagana je i ima divan ukus.
- svježi štuka - 2 kg
- 1 srednji luk
- kiselo vrhnje - 200 grama
- sušeni timijan - 1 prstohvat
- sumporna paprika, biljno ulje
- Sjeckam luk, nasjeckam zelje. U maloj posudi pomiješam kiselo vrhnje, timijan, začinsko bilje i luk. Lagano papar i sol, dobro izmiješajte dobiveni umak.
- File izvadim iz ribe i narežem ga na komade. Dodajte papar i sol. Nije potrebno uklanjati kožu s ribe.
- Ribu sam stavila u keramički kalup, prelila suncokretovim uljem i dobro promiješala. Vijeće. Položite kriške ribe okomito. U ovom će slučaju umak prodirati između svih komada.
- Nakon toga dodajte umak na vrhu i dobro ga rasporedite preko ribe. Šaljem obrazac sa zanderom u pećnicu na 50 minuta. Za ribu je 30 minuta dovoljno, ali koristim keramički kalup u kojem se štuka polako zagrijava, a umak se dobro zagrijava. Stoga jelo držim malo u pećnici.
Kad je jelo spremno, izvadim ga iz pećnice i ostavim na toplom mjestu par minuta. Služim sa salata ili s krumpirom.
U članku sam podijelila sa svojim receptima za kuhanje zandera u pećnici. Kuhajte, eksperimentirajte, oduševite rodbinu ukusnim jelima i oni će vam zahvaliti na vašem trudu.