Jedna od omiljenih i lijepih salata na svečanom stolu s pravom se smatra sunčanicom, zbog jedinstvenog ukusa i originalne posluživanja. Djeci se posebno sviđa zbog prisutnosti u klasičnom receptu čipsa. To, naravno, nije najkorisniji proizvod, ali za promjenu na odmoru svoju obitelj možete tretirati kao iznimku.
Priprema za kuhanje
- Majoneza je potrebna za podmazivanje slojeva. Po želji ili ako postoje kontraindikacije za upotrebu, može se zamijeniti kiselim vrhnjem.
- Svi sastojci sitno se režu jer je jelo složeno u slojevima a salata treba biti uredna.
- Prije posluživanja, jelo se mora infuzirati i namakati najmanje sat vremena.
- Jaja, slanutka piletine prethodno se kuhaju.
- Gljive su prethodno pržene.
Klasičan recept
- Kuhani pileći file 250 g
- kisele gljive (šampinjoni) 350 g
- pileće jaje 4 komadi
- majoneza 150 g
- crne masline 80 g
- čips 100 g
- Podmažite dno tanjura na kojem će se salata sakupljati majonezom.
- Meso narežite na komade proizvoljnog oblika: kocke, slamke. Stavite prvi sloj.
- Položite gljive u drugi sloj. Širite umak.
- Narežite vjeverice i položite na gljive.
- Pospite sirom. Podmažite preljevom.
- Pospite naribanim žumanjcima - ovo je sredina naše salate.
- Izrežite masline i položite, simulirajući sjemenke suncokreta.
- Rasporedite čips u krug.
Za ljepotu, možete sipati nasjeckano zelje u promjeru.
Ukusna "Suncokret" s piletinom i gljivama
Salata se može pripremiti prema klasičnom receptu, s istim setom proizvoda. Uzmite samo svježe gljive umjesto kiselih gljiva. Prethodno ih pržite u biljnom ulju. Možete dodati još jedan sloj naribanog sira.
Salata od dimljene piletine s ananasom
Umjesto kuhane piletine, možete koristiti dimljenu, ako nema kontraindikacija za ovaj proizvod. Ovaj sastojak će dodati dašak pikantnosti, a ananas - neobičnu ugodnu slatkoću.
- rajčica - 2 kom .;
- jaja - 3 kom .;
- piletina (dimljena) - 370 g;
- kukuruz - limenka od 340 g;
- ananas - 230 g;
- čips - pakiranje od 100 g;
- crne masline - 75-80 g;
- majoneza - pakiranje za 250 g.
- Rajčice operite i ogulite.
- Piletinu sitno nasjeckajte.
- Naribajte kuhana jaja: odvojeno žumanjke i tikvice.
- Podmažite dno tanjura majonezom i počnite namazati meso i rajčice. Širite umak.
- Stavite vjeverice, kukuruz. Podmažite preljevom.
- Dalje, sloj sitno nasjeckanog ananasa, pospite žumanjcima.
- Izrežite masline u obliku "sjemenki" i stavite na žumanjke.
- Garnirajte čips u krugu, ali to učinite sat vremena kasnije, nakon namakanja salate.
Zanimljivi i originalni recepti sa suncokretovom salatom
Klasična verzija uključuje posluživanje jela u obliku suncokreta, ali unutarnji sastojci mogu biti različiti i neobični.
S srdelama
Riblja verzija tradicionalne salate. Umjesto srdele dozvoljena je jetra bakalara.
- sardine - 250 g;
- kiseli krastavci - 2 kom .;
- jaja (kuhana) - 3 kom .;
- mrkva (kuhana) - 2 kom .;
- majoneza - 250 g;
- masline - 75 g;
- pakiranje čipsa - 80 g;
- zeleni luk - hrpa.
- Na dno posude širimo srdele i vilicom gnječimo. Pospite majonezom.
- Narežemo sitno sjeckane krastavce.Po želji kiselo voće možete zamijeniti svježim.
- Ulijte sloj naribane mrkve. Pospite majonezom.
- Sljedeći sloj su mljevene vjeverice, a na njih narežemo sitno sjeckani zeleni luk, a zatim umak.
- Posljednji sloj su naribani žumanjci. Od izrezanih maslina izrađujemo uzorak u obliku sjemenki.
- Dajemo vremena za piće, ukrašavamo čipsom po rubovima.
- Poslužujemo salatu ukrašenu u krugu s koparom.
Sa čipsom i sjemenkama
Za ukras, osim maslina, možete koristiti kukuruz ili sjemenke. U ovom receptu koristimo sjemenke koje je bolje kupiti oguljene.
- pileći file (kuhano) - 230 g;
- gljive - 270 g;
- jaje - 2 kom .;
- luk;
- mrkva;
- majoneza - pakovanje od 250g;
- sjemenke - 100-150 g;
- čips - vrećica od 80 g
- Na dno tanjura stavite sitno sjeckani file i premažite majonezom.
- Ogulite luk i mrkvu. Luk sitno nasjeckajte. Procijedite dok ne poprimi zlatnu boju, dodajte mutnu mrkvu.
- Nastavite pržiti.
- U sljedeći sloj stavite povrće. Prelijte umakom.
- Umutite bjelanjke.
- Gljive narežite i pržite. Stavite povrće. Ulijte preljev.
- Premažite naribanim žumanjcima.
- Ukrasite sjemenkama.
- Ostaviti da se namoči. Prije upotrebe ukrasite čipsom.
Radi ljepote, sitno sjeckani zelje može se staviti na tanjur oko salate.
S rakovim štapovima
Prema ovom receptu, umjesto pilećeg mesa, uzmite rakove štapiće.
- gljive - 370 g;
- štapići od rakova - 220-240 g;
- jaje - 4 kom .;
- krumpir (kuhani) - 2 kom .;
- krastavac (svjež ili kiseli);
- sir - 85 g;
- masline - 85 g;
- majoneza - 250 ml;
- čips - 80 g.
- Fino nasjeckani štapići namazali su prvi sloj. Pospite majonezom.
- Skuhajte gljive, stavite na štapiće tri vjeverice od jaja. Prelijte umakom.
- Sljedeći sloj je naribani krumpir, nakon čega slijedi sitno sjeckani krastavac. Zalijevajte preljev.
- Po njemu širimo naribani sir i sjeckani žumanjke.
- Ukrasite nasjeckanim maslinama u obliku sjemenki. Ostavite da se slojevi natapaju.
- Prije posluživanja ukrasite u krug čipsom.
Kalorična salata
Kalorični sadržaj salate prema klasičnom receptu je - 206 kcal na 100 grama. Majoneza daje većinu kalorija, a kada je zamijeni kiselim vrhnjem, smanjuje se na 157 kcal.
Hranjiva vrijednost opcije s dimljenom piletinom i ananasom je 158 kcal (zbog rajčice, ananasa i kukuruza udio masne hrane je smanjen).
Riba sa sardinom će imati sadržaj kalorija od 225 kcal. Ali to nisu konačni podaci, jer domaćice neprestano mijenjaju sastojke, pa se u skladu s tim i energetska vrijednost mijenja.
Korisni savjeti
S vremenom su se razvile neke suptilnosti kuhanja, zahvaljujući kojima je salata, čak i kod kuće, izvrsna.
- Bolje je čips odrezati neposredno prije upotrebe, jer se u protivnom mokri.
- Kuhana pileća juha može se ostaviti da se napravi juha ili neki umak.
- Pomoću maslina i maslina možete prikazati pčele koje će izgledati originalno na suncokretu.
- Da biste pažljivo sipali majonezu ili kiselo vrhnje, napravite malu rupu u pakiranju i svaki sloj prekrijte tankim tokom.
Klasični recept mogu se razlikovati od drugih komponenti, s obzirom na kombinaciju ukusa hrane. Glavna stvar je zadržati ideju posluživanja: u obliku sunčanog cvijeta. I u procesu eksperimentiranja s jelom, novo kulinarsko remek-djelo možda se može roditi.