Salata od rakova s štapićem jelo je lako za kuhanje. Pravi nalaz za domaćicu kada od male količine sastojaka u kratkom roku trebate napraviti ukusan i zadovoljavajući međuobrok. Takva se salata priprema kod kuće prema klasičnom receptu, uz dodatak gljiva, dagnji, škampi, pa čak i kineskog kupusa.
Tradicionalni sastojci jela su imitacija rakovog mesa, konzerviranog kukuruza, pilećih jaja i riže. Majoneza se koristi kao preljev. Za ukrašavanje se koristi svježe bilje (grozd peršina ili kopra). Salata s rakovim štapićima poslužuje se u porcijama (u posudi) ili u velikoj lijepoj zdjeli za salatu. Sastojci se mogu slojati u slojeve, ali češće miješati.
Klasičan recept
- rakovi štapići 200 g
- riža 1 Čl. l.
- majoneza 100 g
- konzervirani kukuruz 150 g
- jaje 2 komadi
- sol ½ h. l.
- svježe zelje 15 g
- Rižu stavim kuhati u slanoj vodi. Na kraju se isperem pod tekućom vodom. Rasporedite na tanjur da se ohladi.
- Jaja sam stavila u drugu tavu. Ulijte hladnu vodu, kuhajte tvrdo kuhano. Nakon vrenja čekam 7-8 minuta. Vatra je srednja.
- Sitno nasjeckajte rakove štapiće.
- Ja očistim kuhana jaja. Sitno sjeckani žumanjci nožem s vjevericama.
- Otvaram limenku konzerviranog kukuruza. Odvodim svu tekućinu.
- Pomiješajte u velikoj lijepoj posudi za salatu. Dodajte sitno sjeckanu zelje. Obucite majonezom. Sol po ukusu.
Dobar apetit!
Najukusnija salata od lignja i rakova
Salata od lignji i dagnje - pravi san za ljubitelje morskih plodova. Jelo je vrlo ukusno, jer imitacija rakovog mesa dobro ide uz škampe, dagnje i lignje.
- Oguljene škampe - 300 g.
- Lignje - 3 lešine.
- Rakovi štapići - 250 g.
- Dagnje - 200 g.
- Jaja - 5 komada.
- Cherry Tomatoes - 4 komada.
- Majoneza - 200 g.
- Sol, crni papar - po ukusu.
- Zelena - za ukras.
- Započinjem s kuhanjem lignji. Kuham u malo zasoljenoj vodi 60 sekundi. Narežite na tanke polukruse. U drugoj tavi kuhajte škampe i dagnje. Kuham tvrdo kuhana jaja (7-8 minuta nakon kipuće vode).
- Gotove sastojke izmiješam u veliku posudu (za ukras ostavim šaku kuhanih škampi).
- Jaja protrljam krupnom rernom. Izrežem štapiće na male komade. Obucite majonezom. Stavila sam ga u hladnjak.
- Ja služim u ohlađenom stanju. Ukrasim polovicama cherry rajčice i sitno sjeckanim zelenilom.
Salata od pekmeza od rakova
- Pekin kupus - 500 g.
- Rakovi štapići - 200 g.
- Jaja - 3 stvari.
- Kukuruz (konzerviran) - 200 g.
- Kopar je pola gredice.
- Kiselo vrhnje - 2 velike žlice.
- Majoneza - 2 žlice.
- Češnjak - 1 češanj.
- Mljeveni crni papar, sol po ukusu.
- Moj i sitno sjeckani pekinški kupus.
- Iz pakiranja vadim odmrznute štapove. Sitno sjeckani.
- Stavila sam da se jaja kuhaju, nakon vrenja držim na srednjoj vatri u predjelu 6-8 minuta. Ohladiti, oguliti, rezati nožem.
- U zdjeli za salatu kombiniram tri prethodno izrezana sastojka. Dodajte kukuruz, nakon što ispraznite tekućinu iz limenke.
- Sitno sjeckani kopar, prebaciti u salatu.
- Kuhanje ukusnog preljeva za preljev. U zasebnom tanjuru pomiješam nekoliko kašika kiselog vrhnja s majonezom. Kroz drobljenje dodajte usitnjeni češnjak. Ja sam sipala mljevenu papriku. Miješam se.
- Oblačim salatu s pekinškim kupusom, sol po ukusu.
Kako napraviti salatu od graha s rakovim štapićima
- Rakovi štapići - 200 g.
- Crveni konzervirani grah - 200 g.
- Jaje - 3 stvari.
- Domaći krekeri od raženog kruha po ukusu.
- Češnjak - 2 grozda.
- Češnjak - 1 češanj.
- Nerafinirano biljno ulje - 1 velika žlica.
- Majoneza - za preljev za salatu.
- Sol po ukusu.
- Skuhajte jaja. Žumanjke narežem s proteinom. Sitno sjeckani zeleni luk.
- Otopio sam odmrznute štapiće u uredne okrugle.
- Stavio sam je u jelo.
- Uzmem malo zamršeni smeđi kruh. Izrežem na duguljaste trake. Dodatno sušim u pećnici.
- U zasebnom tanjuru pomiješam češnjak prošao kroz prešu zajedno sa suncokretovim uljem.
- Sol i papar gotov kruh. Zalijem dobivenom aromatičnom smjesom. Dajem 2-3 minute da odstoji. Krekere sam stavila na tanjur prekriven kuhinjskim papirnatim ručnikom. Uklonite višak ulja.
- Dodajte grah. Ne stavljam tekućinu iz staklenke u salatu. Stavila sam 1-2 velike žlice majoneze. Sol i papar po ukusu.
Za drobljenje krekera dodajte ih neposredno prije upotrebe.
Izvorna crvena salata
Ova nevjerojatno ukusna i nekomplicirana salata zove se Crveno more. Izgleda elegantno, ima ukus zahvaljujući dobitnoj kombinaciji zrele i sočne rajčice, slatke paprike i naribanog sira.
- Rajčica - 2 stvari.
- Rakovi štapići - 200 g.
- Sir - 150 g.
- Slatka paprika - 1 sitnica.
- Češnjak - 2 češnja.
- Majoneza - 2 žlice.
- Sol, papar - po ukusu.
- Uzmem svoj omiljeni tvrdi sir. Ja gumiran na ribež.
- U zasebnoj zdjeli pomiješam papriku, svježu rajčicu, nasjeckanu slamku i rakove štapiće.
- Domaći umak sastojat će se od dvije glavne komponente: češnjaka, propuštenog kroz posebnu drobljenju, i majoneze s malo masnoće. Po ukusu dodajte sol i malo crnog papra radi začinjenosti.
- Preljev za salatu.
Priprema se vrlo brzo. Preporučam jesti odmah.
Recept za ananas i sir
- Konzervirani ananas - 1 limenka.
- Rakovi štapići - 300 g.
- Kukuruz (konzerviran) - 200 g.
- Jaja - 5 komada.
- Tvrdi sir - 100 g.
- Kopar - 1 hrpa.
- Češnjak - 1 češanj.
- Majoneza po ukusu.
- Stavila sam tvrdo kuhana jaja. Dok se pripremaju proizvodi životinjskog podrijetla, bavim se rezanjem štapića i ananasa. Stavio sam ga na tanjur.
- Sir (nužno tvrda sorta) trljam na rernu s velikom frakcijom.
- Pažljivo izlijem višak tekućine iz limenke kukuruza. Dodajte u salatu.
- Češnjak prolazim kroz prešu.
- Jaja sam ohladila i skuhala jaje od ljuske. Trljam na brusilicu povrća s velikom frakcijom.
- Preliti majonezom, pomiješati. Vrh ukrasim sitno nasjeckanim koprom. Jedna grana je dovoljna.
Puff recept s jabukom i sirom
Salata od rakova može se poslužiti u velikom tanjuru ili u malim prozirnim obrocima za posluživanje. Tehnologija slojeva po sloju zanimljiva je alternativa tradicionalnom receptu s miješanjem u masu. Iznenadit će ne samo voljene ljude, već i goste. Svakako probajte!
- Rakovi štapići - 1 paket.
- Jaja - 6 komada.
- Luk - 1 glava.
- Jabuka (zelena) - 1 sitnica.
- Sir - 100 g.
- Maslac - 50 g.
- Majoneza - 150 g.
- Skuhajte jaja na štednjaku. Napunim je hladnom vodom da se brže ohladi i lakše očisti. Odvojite vjeverice od žumanjka. Ja trljam na rernu (žumanjke na male, vjeverice na velikim). Izvaljam na zasebne tanjure.
- Očistim luk od ljuske.Izrežem na tanke polukruse.
- Iz školjki izvadim proizvod odmrznutih rakova. Izrežem na tanke dijelove.
- Teško smrznuti maslac utrljam na rernu. Isto radim s jabukom.
- Nastavljam sklapanje u velikom svečanom tanjuru.
- Osnova je bjelanjka. Slijedi luk.
- Zatim sir i maslac. Slijedi sloj majoneze, a tek potom štapići.
- Nakon što simuliram meso rakova, napravim sloj naribane jabuke. Zatim opet mreža majoneze.
- Posljednji sloj je lijep i ujednačen ukras žumanjka.
- Slanje u hladnjak. Ostavio sam da vari 30-40 minuta. Poslužujem se na stolu i obradujem rođake ili goste.
Recept s krumpirom i mrkvom
- Rakovi štapići - 400 g.
- Mrkva - 2 stvari.
- Krompir - 3 gomolja.
- Konzervirani kukuruz - 250 g
- Luk - 1 mali luk.
- Vlasac - 1 hrpa.
- Jaja - 2 stvari.
- Svježi krastavac - jedna sitnica.
- Majoneza - 150 g.
- Sol, mljeveni papar - po ukusu.
- Kopar - za ukras.
- Kuhajte povrće u uniformama. Nakon što prokuha vodu, dodajte malo soli u tavu.
- U drugoj tavi (manjoj) kuham tvrdo kuhana jaja, kad se ohlade, protrljam ih na mlincu za povrće.
- Dok povrće ključa, narežem štapiće i luk na kockice, odnosno na pola prstena. Zatim sam izrezao hrpu zelenog luka.
- Kuhano povrće stavim da se ohladi.
- Otvaram limenku kukuruza. Iscijedim tekućinu, stavim je na tanjur.
- Ohladila sam oguljeno povrće (krumpir i mrkva). Počinjem rezati na srednje velike kocke.
- Pripremljene sastojke skupim u veliku posudu. Papar i sol, začinite majonezom (po vašem ukusu) i dobro promiješajte.
- Ostavio sam da se kuha, šaljem u hladnjak na 20-30 minuta.
- Serviram u lijepim tanjurima, napravim "okvir" od svježeg krastavca. Preporučujem uklanjanje kore s povrća. Na vrhu ukrasim grančicom kopra.
Jednostavan mršav recept s gljivama
Jednostavan način kuhanja za post bez dodavanja jaja, već s gljivama i posebnom mršavom majonezom. Ispada ukusno i zdravo.
- Rakovi štapići - 200 g.
- Luk - 1 sitnica.
- Riža - 150 g.
- Konzervirane gljive - 250 g.
- Kukuruz - 1 limenka standardne zapremine 400 grama.
- Mršava majoneza - 150 g.
- Sol - 8 g.
- Temeljito operite rižu. Širite u tavu, ulijte hladnu vodu u omjeru 4: 1. Uključite štednjak. Kuham 20-25 minuta. Stavio sam je u bubuljicu, uzimajući vremena, ispiram je nekoliko puta pod tekućom vodom. Pustite da se višak tekućine isprazni.
- Otvaram staklenke s kukuruzom i gljivama (po vašem ukusu). Pažljivo uklonim tekućinu iz prvog spremnika. Posipajte kukuruz.
- Izvadim paket palica. Snimam filmove. Izrežem ih na tanke okrugle.
- Očistim luk. Moj. Izrežem na pola prstena.
- Sušim gljive. Na kuhinjskoj ploči sitno nasjeckajte.
- Sve proizvode sakupljam u tanjur. Na post dodajte sol i majonezni proizvod.
- Temeljito promiješajte. Mršavu salatu ukrasim lišćem peršina.
Jedite za zdravlje!
Novi i neobični recepti
Razmotrit ću nestandardne opcije za salatu od rakova s dodatkom posebnih komponenti, smjelih odluka, nota originalnosti prilikom posluživanja. Općenito, pokušajte i iznenaditi!
Prženi štapići i šampinjoni
- Svježi šampinjoni - 300 g.
- Imitacija rakova - 400 g.
- Luk - 1 glava.
- Jaje - 4 stvari.
- Biljno ulje - 2 žlice.
- Sol, crni papar, majoneza - po ukusu.
- Ja perim šampinjone. Izrežem na male ploške.
- Imitaciju mesa od rakova izrezujem u uredan okruglast.
- Čistim luk. Izrežem na pola prstena.
- Dolazak do prženja. Uključite štednjak. Ja zagrijavam tavu s biljnim uljem. Slanje pržiti luk do svijetlo zlatne boje. Miješam, izbjegavajući izgorjeti.
- Šalim nasjeckane štapiće i nasjeckane šampinjone u tavu. Lagano promiješajte.
- Skuhajte tvrdo kuhana jaja.Izvadim školjku. Brusiti nožem.
- Skupljam hranu u zdjeli za salatu.
- Haljina s majonezom, više volim niskokaloričnu. Promiješajte, papar i sol po ukusu.
Kuhanje s avokadom
Lagana salata s majonezom s malo masnoće, avokadom i celerom. Vrlo korisno. Sadrži veliku količinu vitamina.
- Rakovi štapići - 250 g.
- Avokado - jedna sitnica.
- Limun - pola.
- Celer - 2 stvari.
- Majoneza - 150 g.
- Sol, mljeveni papar - po ukusu.
- Avokado sitno nasjeckajte. Rasporedite u zdjelu za salatu. Začinite svježe iscijeđenim limunovim sokom. Ostavite 5-10 minuta.
- Dodajte sitno sjeckani celer.
- Imitiram rakove iz ambalaže. Svaki narežite na tanke dijelove. Izrežite celer, prebacite na avokado. Miješam se.
- Sol, papar po ukusu, začinite majonezom.
- Stavio sam u hladnjak na 30-40 minuta da se natapa. Bolje je jesti u jednom potezu, džudo je slabo pohranjen u hladnjaku.
Korejska mrkva i masline
Priprema se vrlo brzo. Morate kuhati jaja, sve ostalo će vam trajati ne više od 10-15 minuta.
- Rakovi štapići - 300 g.
- Masline - 100 g.
- Kuhana jaja - 2 stvari.
- Korejska mrkva - 150 g
- Sol, maslinova majoneza - po ukusu.
- Svježe zelje - za ukras.
- Otvaram paket s proizvodom od rakova. Izrežem na male kocke. Dio ostavljam za ukras.
- Iz konzerve vadim koštice maslina. Odvodim tekućinu. Izrežem na tanke krugove.
- Ja očistim kuhana jaja. Radi praktičnosti i brzine glodalica izravno na ruci.
- Spajam komponente. Dodajte oštro Korejska mrkva (dodatno mljeti ili ne - stvar ukusa). Iscijedim majonezu iz vrećice, koristim maslinovu, 67% masnoće.
- Dobro promiješajte, sol prema ukusu.
- Izvaljam u porcionirane zdjele. Ukrasim grančicama zelenila (na primjer, kopar) i polovicom štapića.
Repe i sir
Repe i štapići od rakova zanimljiva su kombinacija u jednoj salati. Obučen umakom od češnjaka-majoneze, daje pikantnost.
- Repe - 200 g.
- Pileća jaja - 2 stvari.
- Tvrdi sir - 100 g.
- Rakovi štapići - 200 g.
- Češnjak - 2 mala klinova.
- Majoneza - 3 žlice.
- Sol po ukusu.
- Stavio sam repe u lonac s hladnom vodom. Kuhajte dok ne omekša. Da biste se brzo ohladili, zamijenite je pod mlazom ledene vode. Nakon 5-10 minuta, povrće će se ohladiti. Započinjem s čišćenjem. Trljam na brusilicu povrća s velikom frakcijom. Hladim se.
- U drugu malu zdjelu stavio sam jaja da se kuhaju. Kuhajte tvrdo kuhano. Ulijte hladnu vodu kako biste pojednostavili postupak čišćenja. Izrežem na kockice.
- Imitaciju mesa od rakova sam izrezala na tanke dijelove.
- Sir narežem na veliku brusilicu povrća.
- Čistim češnjak. Prolazim kroz poseban stisak češnjaka (preša) u zasebnom tanjuru. Dodajte majonezu. Miješam dok ne postane glatko.
- Pomiješajte u velikom i lijepom tanjuru. Posolite i dodajte crnu mljevenu papriku po ukusu. Premažite umakom od češnjaka-majoneze. Miješam se.
- Pri posluživanju obavezno koristite svježe bilje za ukrašavanje.
Kupus, jabuke i krekeri
Nestandardna salata čiji pikantni okus daju ne toliko sastojci koliko ukusni preljev majoneze, senfa i kiselog vrhnja. Samo ćete lizati prste!
- Imitacija mesa od rakova - 5 komada.
- Jabuka je pola voća.
- Luk - pola luka.
- Konzervirani kukuruz - 3 velike žlice.
- Jaja - 2 komada.
- Kupus - 200 g.
- Rakijski krekeri, sol po ukusu.
- Jogurt - 1 velika žlica.
- Majoneza - 2 žlice.
- Senf (srednji) - 1 mala žlica.
- Mljeveni crni papar - 3 g.
- Počinjem s kupanjem od kupusa. Rukama temeljito usitnim sjeckano bijelo povrće.
- Jabuku očistim od kore. Na pola sam izrezala na male kocke.
- Očistim luk. Sitno sjeckani.
- Otvaram limenku kukuruza. Nježno ispustite svu tekućinu.
- Ispuštam imitaciju rakova iz filmova. Izrežem na okrugle komade.
- Jaja tvrdo kuhana jaja kuham na mlincu za povrće.
- Rasporedim sve sastojke u zdjeli za salatu.
- Umak pripremam u zasebnoj zdjeli. Pomiješajte jogurt s niskim udjelom masnoće s majonezom. Stavila sam žlicu senfa i malo mljevene paprike za oštar okus. Dobro promiješajte.
- Preljev salata. Ponovo miješajući.
Kalorični sadržaj
Zbog različitih energetskih vrijednosti proizvoda, različitih tehnika kuhanja i varijabilnosti recepata, potrebno je izračunati udio kalorija u svakom pojedinom slučaju.
Ovo su lagane salate bez kuhane riže. Mnogo ovisi o benzinskoj postaji. Majoneza koja ima različit udio masti (klasična Provansa, niskokalorična itd.) Smatra se tradicionalnim hladnim umakom. Po želji zamijenite ga jogurtom s malo masnoće.
Pripremite salatu od rakova na jedan od mnogih dostupnih načina, odabirom optimalnog odnosa omiljenih sastojaka i odabirom vrste dizajna. Dopustite da gosti iznenade vaše kulinarske talente, a vaša obitelj i prijatelji ponovno će uživati u ukusnoj i zadovoljavajućoj užini.
Sretno!