Chakhokhbili nije samo poznato jelo, poseban je ponos gruzijske kuhinje kada se uz pomoć začina i začina obična piletina s povrćem pretvara u remek-djelo. Pripremite vam tradicionalno gruzijsko jelo kod kuće, a mirisi začina neka ispune vaš dom.
Priprema za kuhanje - tehnologija, što vam treba, koliko i kako kuhati
Trebat će vam mlado i prilično masno pileće truplo. Preporučljivo je da bude svježe, jer će smrznuto meso učiniti da se okus chahohbili razlikuje. Rajčice se mogu uzimati svježe ili zamijenjene tjesteninom, ovisno o kulinarskim preferencijama. Ali začini su bolje uzeti one koji se koriste u gruzijskim klasičnim receptima.
Ako vam se sviđa miris ljekovitog bilja, dodajte još ljekovitog bilja: bosiljak, cilantro, lišće metvice i perad. Prikladni hmelj od češnjaka i sunneta. Vino, šafran, pire od šljiva također će raditi na dodavanju boje i okusa.
Jednostavno kao to
Izrežite pticu na dijelove, prvo odvojite krila, zatim pileće noge, posljednji podijelite na tri dijela, bijelo meso podijelite na šest dijelova. Napominjemo - za kuhanje možete uzeti bijelo ili tamno meso, sve ovisi o osobnim kulinarskim preferencijama.
Dalje, umočite rajčicu u kipuću vodu na 15-20 sekundi, a zatim narežite kožicu i prstom ruke uklonite je iz pulpe rajčice. Nasjeckajte luk u tanke kolutove, nasjeckajte zelje, ljutu papriku, češanj češnjaka, prokuhajte šljive i procijedite kroz obično sito.
Strogo po pravilima
Za pripremu jela odaberite jela s debelim zidovima: kava, tava, patke ili tava. Meso rasporedite u određenom slijedu za održavanje sočnosti. Prvo zagrijte komade tamnog pilećeg mesa u vrućoj tavi dok ne budu kuhani (neprestano miješajte), a zatim dodajte prsa, nastavite kuhati.
Tradicionalno se piletina prži u suhoj tavi bez ulja, kad se komadići lagano zarumene, u njih se ulije bijelo suho vino, posuđe pokrije poklopcem, a kuhanje se nastavi na laganoj vatri. Chakhokhbili će ispasti s oštrim ukusom, ako vino zamijeni ocatom. Nedovoljno masne ptice prže se uz dodatak ulja.
Dok se meso pirja, pazite na rajčice i luk. Prvo, smeđajte luk u tavi, dodajući rafinirano ulje. Ako na kraju kuhanja bacite kocku maslaca, okus će postati još bolji i nježniji. Rajčice narežite na kriške, stavite meso, sol po ukusu. Ponekad se luk odmah položi na pileće meso, dodajte prženu slatku papriku, nasjeckane kolutiće.
Jelo će steći lijepu boju i aromu kada mu dodate pire od šljiva, nasjeckani čili, svježi cilantro, češnjak i zeleni bosiljak, a zelje stavite na sam kraj kuhanja. Pokrijte tijesnim poklopcem, ostavite 20 minuta.
Klasična Chakhokhbili piletina
Uspjeh kuhanja chakhokhbili ovisi o začinima, redoslijedu stavljanja hrane i na posuđe - potrebna je tava s debelim zidom, tava ili kotlić s čvrsto prilijepljenim poklopcem. Vrijeme: 1 sat. Svaka porcija: 299 kcal.
- pileća lešina 1.5 kg
- luk 3 komadi
- rajčica 3 komadi
- češnjak 3 zub.
- ljuta paprika ½ komadi
- maslac 50 g
- paradajzna pasta 45 g
- hladna voda 100 ml
- cilantro 1 snop
- bosiljak 1 snop
- hmelj-suneli, papar, sol po ukusu
- Izrežite pileći trup na približno jednake komade. Pošaljite u tavu bez ulja, pržite uz stalno miješanje, kako se ne bi zalijepilo za dno tepsije.
- Čim se meso prži, stavite rajčicu, ulijte malo vode. Chakhokhbili se također može napraviti od pilećih bedara ili pilećih nogu, iako to nije klasična opcija. U ovom će slučaju rezanje trebati manje vremena.
- Nasjeckajte luk na pola prstena i smeđe na maslacu, a zatim stavite piletinu. Iz svježih rajčica skinite koru, narežite ih i spustite u kipuću vodu.
- Sjeckane oguljene rajčice, stavite u tavu za meso, poklopite, stavite na srednju vatru.
- Samljeti češnjak i ljutu papriku, prethodno oguljen od sjemenki. Chakhokhbili začinite paprom, hmelja-suneli, češnjakom, nekoliko minuta prije kraja kuhanja dodajte sitno sjeckano zelje.
Kako kuhati gruzijski Chakhokhbili od piletine
U Gruziji doslovno svaka kuća kuha chakhokhbili. Netko mu doda ljutu papriku, netko adjika. Ali nezamjenjivi sudionici gotovog jela su začinjeno bilje koje je odgovorno za gruzijski karakter. Vrijeme: 2,5 sata. Kalorična porcija: 315 kcal.
- 1,5 kg pilećeg trupa;
- 5 glava crvenog luka;
- 0,7 kg zrele rajčice;
- 1 pods slatka paprika (crvena);
- 1 mala mrkva (neobavezno);
- 1 lovorov list;
- 3 kriške češnjaka;
- 10 grana zelenog bosiljka + cilantro;
- 1 prstohvat „uzo-suneli“;
- opcijski uzmite adjika ili ljutu papriku;
- 0,5 tbsp. rafinirano ulje;
- svježe mljeveni crni papar i sol po ukusu.
- Ulijte dvije litre vode u tavu, pošaljite na štednjak. Nakon vrenja stavite pileći trup, kuhajte 30 minuta. Stavite na jelo, ohladite, narežite na kriške. Procijedite mesnu juhu.
- Uzmite tavu s zadebljanim dnom, zagrijte. Pržite komade piletine u suhoj tavi do zlatno smeđe boje, ako je meso suho, možete dodati ulje.
- Sjeckajte luk u kocku. Pošaljite u jela s piletinom, dobro promiješajte, pržite dok luk ne porumeni.
- Ogulite papriku paprike sa sjemenki i pregrada, a zatim usitnite pulpu. Mrkvu mrkvu (dat će boju i omekšati okus rajčici). U posude dodajte slatku papriku i naribanu mrkvu, pirjajte na laganoj vatri oko 5 minuta. Ulijte 200 ml juhe, pokrijte tavu poklopcem, kuhajte dok piletina ne omekša. 40 minuta je dovoljno.
- Na rajčici napravite rez preko križa, prelijte kipućom vodom, potopite u hladnu vodu i uklonite kožu. Obrišite ili naribajte mikserom. Stavite u tavu, sve pomiješajte, postavite srednju vatru, kuhajte 10 minuta.
- Nasjeckajte grubo svježi cilantro, češanj češnjaka, stavite u mort, dodajte sol, sve zgnječite i stavite u tavu.
- Dodajte nasjeckani bosiljak, prstohvat uchi-sunelija, po ukusu usitnjenu ljutu papriku (ili adjika), lavrushku, pirjajte 10 minuta.
- Isključite štednjak, stavite posudu ispod poklopca. Kao dio rijetkog začina uchi-sunelija nalazi se plavi pljesak, on daje onaj orašasti okus.
Chakhokhbili od piletine u polaganom kuhaču
Pokušajte s vremena na vrijeme promijeniti način kuhanja. Umjesto kotlića koristite spor štednjak. Ova se opcija ne razlikuje mnogo od klasične, sastojci su isti. Vrijeme: 60 minuta. Sadržaj kalorija: 295 kcal.
- 1,5 kg piletine;
- 4 rajčice;
- 180 g luka;
- 3 češnja češnjaka;
- 1 ljuta paprika;
- 80 ml crvenog poluslatkog vina;
- 40 g ulja;
- bosiljak i cilantro po ukusu.
- Trup ptice nasjeckajte na komade, rajčicu blanširajte u vrućoj vodi, ogulite i nasjeckajte pulpu na kockice.
- Nasjeckajte luk u pola prstena, nasjeckajte češnjak češnjaka i otpustite ljutu papriku iz sjemenki.
- Pripremljene sastojke stavite u zdjelu s više kuhala. Dodajte crno vino, ulje, mirisno zelje. Možete se igrati s aditivima: timijan i pehtran su pogodni za piletinu.
- Odaberite program "Gašenje", u tom načinu kuhajte 90 minuta. Pustite da vari, poslužite prigodno jelo uz vašu omiljenu prilog.
Ukusna Chakhokhbili od piletine s vinom
Još jedna vježba u gruzijskom stilu su pileći vinski chakhokhbili. Glavnu ulogu u ovom jelu igraju zrele rajčice. A mirisno bilje čini ga zaista mirisnim - zeleni bosiljak, cilantro, pehtragon. Vrijeme: 1 sat 20 minuta. Kalorije: 296 kcal.
- 1 pileća lešina;
- 4-5 komada zrele i slatke rajčice;
- 300 g luka;
- 1 hrpa cilantro + estragona + peršin + bosiljak;
- 2 grančice svježeg timijana;
- 3 češnja češnjaka;
- 80 ml suhog bijelog vina;
- 35 g umaka Satsebeli;
- 10 g seljačkog ulja;
- 1 prstohvat sjemenki korijandera;
- 1 žličica začini „Hmelj Suneli“;
- 1 prstohvat šafrana Imereti;
- 1 prstohvat svježe mljevenog crnog papra;
- 1 prstohvat soli.
- Isperite cijeli trup vodom i narežite na kriške. Zagrijte duboku tavu (ili tavu) sa zadebljalim dnom, stavite meso i pržite bez ulja na laganoj vatri, ulijte vino, poklopite, kuhajte 10 minuta.
- Ogulite 300 grama luka, nasjeckajte, stavite u tavu, dodajte ulje, nastavite pirjati dok ne omekša.
- U mort stavite češnjak, sol, papar, sjemenke korijandera, šafran, hmelj suneli i dobro samljejte. Mesu dodajte začine, ulijte vodu.
- Blanširajte rajčice, a zatim izvadite na kockice, nakon što uklonite koru. Stavite meso, poklopite poklopcem, kuhajte na laganoj vatri pola sata.
- Sjeckajte sve zelje. Dodajte umak, bilje, listiće timijana, pirjajte još 5 minuta.
Kalorija Chakhokhbili
Ovo jelo nije ništa suvišno, unatoč pristojnom udjelu masti, 100 grama sadrži samo 119-120 kcal. Da biste samostalno izračunali sadržaj kalorija, preporučujem uporabu tablice.
Naziv sastojaka | broj | Kalorični sadržaj | Proteini, g | Masti, g | Ugljikohidrati, g |
---|---|---|---|---|---|
Piletina (1 kg) | 1 kg | 1850 | 176 | 184 | - |
Maslac (50 g) | 50 g | 367 | 0,3 | 41,25 | 0,25 |
Rajčica (6-7 kom.) | 6-7 kom. | 105 | 7,7 | - | 35 |
Maslinovo ulje (20 ml) | 20 ml | 174,6 | - | 19,98 | - |
Cilantro (10 g) | 10 g | 1,7 | 0,08 | - | 0,33 |
Peršin (10 g) | 10 g | 2,0 | 0,07 | - | 0,29 |
Kopar (10 g) | 10 g | 1,4 | 0,05 | - | 0,23 |
Crveni pods od slatke paprike | 1 kom | 38,1 | 2,8 | - | 7,2 |
luk | 6 kom | 216 | 6,3 | - | 46,8 |
ukupno: | 2755,8 | 193,3 | 245,23 | 90,1 | |
Jedna posluživanje: | 344,5 | 24,1 | 30,6 | 11,2 | |
Po 100 g | 119,7 | 7,5 | 6,4 | 3,8 |
Korisni savjeti
Pročitajte moje preporuke i sigurno ćete dobiti svijetle, ukusne i zdrave chakhokhbili.
- Za kuhanje obavezno uzmite mladu piletinu, ali s masnoćom.
- Izrežite pticu na male komade, otprilike kao za gulaš.
- Meso pržite u dubokoj tavi bez ulja.
- Prepržite luk na ulju i dodajte prženom mesu.
- Dodajte blanširane rajčice (bez kožice). Ako piletina teži 1 kg, uzmite 500 grama rajčice, to jest točno pola.
- Na kraju kuhanja dodajte začine: peršin, cilantro, bosiljak, ljutu crvenu papriku, češnjak. Također možete dodati zelenka od kopra, svježe lišće metvice, pehtragon, korijander, hmelj suneli, šafran Imereti.
U stvari, chakhokhbili je obična piletina s rajčicom, lukom, mrkvom, slatkom paprikom, začinjenim biljem i začinima. No, recept se može beskrajno mijenjati dodavanjem raznih začina i začinskog bilja. Kuhano u skladu sa svim pravilima, ispada jelo jedinstvene arome i okusa, a svaki put s novim. Sve ovisi o broju začina i skupu začinskog bilja.