Kako zategnuti oval lica nakon 40 godina - najbolje su maske i kućni recepti

Mnogi su zainteresirani za pitanje: "kako zategnuti oval lica kod kuće nakon 40 ili 50 godina?". U ovoj dobi koža počinje saginjati, pojavljuje se suhoća, izgled žene podnosi promjenu na gore, što utječe na njezino samopoštovanje.

Uzroci starenja kože

Razlozi zbog kojih žena ostari kožu nakon 40 godina:

1. Usporena cirkulacija krvi. Stanicama je potrebna prehrana, ali tanke žile su ozlijeđene, tako da kisik i ostali korisni elementi u tragovima ne dosežu potrebnu količinu. Njihov nedostatak izaziva starenje.
2. Spor metabolizam. Životni vijek epidermalnih stanica se povećava, pa novoformiranim stanicama treba više vremena, energetskih resursa da bi došli do vanjskih slojeva kože. U to vrijeme stare stanice dugo vremena žive na gornjim slojevima.
3. Smanjena proizvodnja fibroblasta koja je odgovorna za proizvodnju kolagena i elastina. Mrtve čestice nakupljaju se u međućelijskom prostoru, zbog čega pati elastičnost.
4. Climax pristup. Proizvodnja hormona estrogena opada. Ova tvar je odgovorna za proces regeneracije i obnove epiderme. Što se manje proizvodi, koža brže postaje tanja, koja postaje osjetljiva.
5. Proizvodi se manje hijaluronske kiseline i sebuma. pojavljuje suhoćaa zatim bore.
6. Neuravnotežena prehrana, nedostatak vitamina i minerala, nezdrav način života i nepravilan san također utječu na regenerativne funkcije.

Kako zategnuti konturu lica bez kirurške intervencije

Narodni lijekovi mogu pomoći učvršćivanju ovala lica. Jedna od najčešćih metoda je nanošenje maski pripremljenih prema narodnim receptima.

Maska 3 u 1 - izbjeljivanje, pomlađivanje, ishrana

Učinkovite maske protiv bora mogu poboljšati ton, izglađivanje izraza lica. Da biste učvrstili oval lica pomoću ove kućne maske, trebat će vam:

• toplo mlijeko - 2 žlice. l .;
• raženo brašno - 4 tsp;
• kiselo vrhnje - 1 tsp.

Svi sastojci moraju se pomiješati do konzistencije guste kiselog vrhnja.

Postupak prijave:

1. Čista koža.
2. Nanesite pripremljenu smjesu duž linija za masažu.
3. Držite masku 15-20 minuta (ne možete je pustiti da se potpuno osuši).
4. Operite toplom vodom.

Alginatna maska

Alginatna maska ​​omogućuje vam da vlažite epidermu, riješite se bora i ublažite napetost mišićnih vlakana.

Da biste napravili ovu masku kod kuće, morate kupiti natrijev alginat.

Domaći recept:

1. Razrijedite 2 g natrijevog alginata u 2 žlice. l. voda sobne temperature.
2. U drugoj posudi pomiješajte 10 g bijele gline s 2 žlice. l. mlijeko.
3. Izmješajte sadržaj dva spremnika.
4. U dobivenu smjesu dodajte 1 ampulu 10% -tne otopine kalcijevog klorida.

Glavnom sastavu možete dodati tekući vitamin E, sok od aloje itd.

Želatinska maska

Želatinska maska ​​također pomaže za zatezanje dermisa na licu, uklanjanje sitnih bora, ravnomjernu boju. Ovaj sastojak omogućuje vam vraćanje elastičnosti i otpornosti.

Da biste napravili lift, možete koristiti sljedeću metodu kuhanja:

1. Ulijte 1 žličicu. želatina 7 tsp hladna voda.
2. Ostavite da smjesa nabubri.
3. Otopite smjesu u vodenoj kupelji s 1 tsp. maslac.
4. Temeljno samljeti sastojke.
5. Nanesite smjesu duž linija za masažu na 20 minuta.
6. Uklonite masku pamučnim brisom navlaženim mlijekom.
7. Operite hladnom vodom.

Maska za kvas

Kozmetičari preporučuju nanošenje maski koje sadrže kvas 3 puta tjedno.

Da biste napravili masku od kvasca, morate uzeti:

• 1 žlica. l. kvas u prahu;
• 1 protein;
• 2 žlice. l. pečeno mlijeko;
• 1 žlica. l. rastopljeni med;
• 1 žlica. l. pšenično brašno;
• 1 žlica. l. maslinovo ulje.

Kako napraviti masku:

1. Pomiješajte sastojke.
2. Ostavite dobivenu kašu pola sata.
3. Dok se smjesa ulijeva, možete očistiti lice.
4. Nanesite smjesu na 15 minuta.
5. Operite toplom vodom.

Maska na jaje

Domaće maske na jajima pomažu pomladiti kožu, izglađivanje bora na licu i poboljšavaju boju.

Za pripremu domaće maske na bazi jaja trebat će vam:

• 1 žumanjka;
• 3 kapi limunovog soka;
• 1 žlica. l. maslinovo ulje.

Recept je sljedeći:

1. Pomiješajte sastojke.
2. Nanesite na lice duž masažnih linija i ostavite 10 minuta.
3. Operite toplom vodom.

Laminaria na licu

Izvrsni rezultati kod kuće mogu se postići korištenjem maski iz algi. Ovaj sastojak vlaži kožu, ubrzava metaboličke procese, uklanja prekomjernu suhoću i ima tonik.

Recept:

1. 40 g osušene alge razrijedite toplom vodom i promiješajte dok ne postane gusto kiselo vrhnje.
2. Pokrijte dobivenom smjesom i ostavite 10 minuta.
3. Zatim dodajte 5 g meda i 8 kapi ulja heljde.
4. Nanesite tanki sloj na 20 minuta.
5. Operite toplom vodom.

Glina maska

Dobra maska ​​daje dobre rezultate. na osnovi gline, Od njegovog djelovanja ubrzavaju se procesi regeneracije, bore se izglađuju.

Recept za pomlađivanje domaće maske na bazi gline:

1. 3 žlice. l. razrijediti glineni prah vodom dok ne postane glatka.
2. Premažite 5 g nemasnog kiselog vrhnja s 1 sirovim jajetom.
3. Promiješajte sastojke.
4. Nanesite smjesu 20 minuta, a zatim isperite toplom vodom.

Tijek upotrebe je 1 mjesec, 2-3 puta tjedno.

Postupci kućnog hardvera

Da biste se riješili bora kod kuće, možete koristiti posebne uređaje hardverske kozmetologije, uključujući:

1. Photorejuvenation. Uređaj utječe na duboke slojeve epiderme uz pomoć svjetlosnih impulsa - bore se izglađuju, kapilarna mreža i pigmentacija nestaju. Ovo je bezbolan postupak koji ne treba puno vremena. Rezultati su vidljivi već nakon prve primjene.
2. Darsonvalization. Uređaj djeluje na kožu s izmjeničnom pulsnom strujom visoke frekvencije. Pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi, odljevu venske krvi. Stanice su zasićene kisikom, bore se izglađuju, a elastičnost se povećava.

Kontrastni tretmani

Uz pomoć posebne tehnike kontrastnog pranja bit će moguće postići dobre rezultate u borbi za mlade:

• metabolički procesi se ubrzavaju;
• povećava se ton;
• poboljšava se sastav krvi;
• bore se izglađuju, vraća se čvrstina i elastičnost.

Kontrastni tuš za podizanje ovalnog oblika lica nakon 40 godina uključuje sljedeće manipulacije:

1. Isperite lice toplom vodom.
2. Postupno povećavajte temperaturu vode.
3. Dramatično snizite temperaturu.

Ne perite lice hladnom vodom duže vrijeme. 10 sekundi je dovoljno.Ispiranje hladnom vodom tijekom vremena treba biti 2-3 puta manje od vruće. Ako dođe do hipotermije, postupak treba zaustaviti i sljedeći put vodu učiniti toplijom.

1. Nakon hladnog tuširanja, oštro promijenite temperaturu na vruću. Zatim obrnuto. Ukupne temperaturne promjene trebaju biti 3.
2. Postupak treba uvijek započeti vrućim ispiranjem i završiti hladnim ispiranjem.
3. Nakon sjednice, kožu trebate protrljati ručnikom. To će dati učinak masaže.
4. Na kraju postupka ne preporučuje se napuštanje kuće u roku od 1 sata.
5. Kožu treba omekšati tonikom ili kremom.
6. Ne preporučuje se provođenje manipulacija prije spavanja.

Kozmetički proizvodi

Važan korak pomlađivanja kod kuće je pravilna samoozdržavanje. Trebao bi uključivati ​​specijaliziranu kozmetiku, poput krema za dizanje, prehrambenih formulacija, korektivnih proizvoda itd.

Krema za podizanje

Učinak kreme za lifting:

• hidratacija;
• prehrana;
• zasićenost stanica korisnim tvarima;
• regenerativni učinak;
• stimulacija stvaranja kolagena i elastina.

Ove kreme uključuju:

• Vichy Liftactiv Retinol;
• Clarins Multi-Regenerante Jour;
• L'Oreal Derma Genesis;
• Plazan;
• Olay Regenerist.

Hranjiva krema

Da biste učvrstili oval lica, koristite kreme koje njeguju epidermu. Vraćaju koži elastičnost, glatkoću i baršun.

Pogodno za kućne obroke:

• Dior Concentre Multi-Perfection Capture Total;
• Sisley cijeli dan tijekom cijele godine;
• Zdrava koža krema protiv bora;
• Crna biserna bio-krema protiv starenja.

Korekcijska krema

Korištenje korektivnih krema pomaže i za izglađivanje vidljivih bora, ujednačen ton lica i njegu stanica kože potrebnim elementima.

Za žene nakon 40 ili 50 godina prikladne su sljedeće korektivne kreme:

• Guerlain Parure Gold;
• MaxFactor ColorAdapt;
• Shiseido Future Solution LX.

Losion protiv starenja

Losion protiv starenja pomaže u suočavanju s negativnim promjenama vezanim za kožu lica. Takav se alat može pripremiti samostalno.

Recept:

1. 4 žlice. l. nasjeckane svježe metvice preliti 500 ml kipuće vode.
2. Pustite pirjati 10 minuta.
3. Ohladite i ocijedite dobivenu infuziju.
4. Dodajte 1 žličicu. limunov sok i isto toliko jabučnog octa, 2 žlice. l. tinkture kalendule i 4 žlice borni alkohol.
5. Promiješajte sastojke.
6. Izlijte losion u posudu tamne boje i stavite u hladnjak.

Masaža za dizanje lica

Masaža za podizanje lica pomaže u uklanjanju bora, uklanjanju oteklina ispod očiju, pa čak i uklanjanju reljefa lica.

Osnovni masažni pokreti

Svi se pokreti tijekom masaže trebaju odvijati jasno duž linija masaže:

• od sredine brade do ušne duplje;
• od srednje točke ispod donje usne - do ušne šupljine;
• od sredine iznad gornje usne - do središta hrama;
• od ugla usne do sredine uha;
• od središnje točke iznad mosta nosa do središta hrama;
• od vanjskog kuta donjeg kapka do unutarnjeg;
• od unutarnjeg kuta gornjeg kapka do vanjskog.

Medna maska ​​s masažom

Za postupak trebate 1 tbsp. l. tekući med. Prvo očistite kožu, a zatim nanesite med.

Tehnika masaže:

1. Prstima hodajte duž linija za masažu čela, a zatim se polako spuštajte do brade.
2. Ne dirajte područje ispod očiju.
3. Kažiprst i srednji prst trebaju držati kožu, a kažiprst druge ruke treba staviti između njih.
4. Lagano pritisnite na kožu i odmah je otpustite.
5. Koža se ne može trljati, gubiti, guliti i gladiti.
6. Čim se med zgusne, završite seansu.

Vježbe dizanja lica

Podizanje lica prihvatljivo je raditi kod kuće s raznim vježbama.

Gimnastika Dubinina

Postupak izvršenja:

1. Sjednite ravno, ispravite leđa, stavite ruku na koljena.
2. Povucite donju čeljust prema naprijed, a gornju usnu stavite na donju.
3. Ponovite suprotno.
4. Broj ponavljanja je 20.
5. Bez promjene početnog položaja, vrhovima prstiju pritisnite uglove usana i počnite stisnuti i stisnuti usne, fiksirajući se u svakom položaju 5 sekundi. Izvršite 20 ponavljanja.

Takva gimnastika pomoći će se riješiti bora na licu, povećati tonus kože i elastičnost.

Teretana Carol Maggio

Sve vježbe mogu se izvoditi kod kuće.

Vježba za čelo:

1. Postavite kažiprst na sredinu čela paralelno s obrvama.
2. Postupno ih povucite dolje, zadržavajući se nekoliko sekundi.
3. Izvršite 10 ponavljanja.
4. Podignite obrve i gurajte ih 30 sekundi.
5. Opustite se i masirajte područje obrve kružnim pokretima.

Vježba za obraz:

1. Ispružite usta na strane, dok ih otvarate.
2. Pritisnite gornju usnu na zube. Laganim pokretom stavite kažiprst na obraz.
3. Podignite kutove usta nekoliko sekundi, a zatim ih spustite.
4. Ponovite vježbu 40 puta.

Pravila za njegu kože

Njega treba uključivati ​​sljedeće korake:

• pročišćavanje;
• hidratacija;
• hrana.

Pravila kućne njege:

1. Odaberite dekorativnu i njegu kozmetike s učinkom liftinga.
2. Odaberite kreme koje uključuju hijaluronsku kiselinu.
3. Preporučuje se raditi maske protiv starenja 2-3 puta tjedno.
4. Tonira i vlaži kožu svaki dan ujutro i navečer.
5. Ujutro se preporučuje da se operete koristeći tehniku ​​kontrastnog tuša za lice.
6. 3-4 puta tjedno raditi kućnu masažu ili gimnastičke vježbe za lice.
7. Odbijte loše navike.
8. Pridržavajte se prehrane i spavanja.
9. Preporučuje se upotreba hardverskog pomlađivanja lica, na primjer, darsonvalizacija.

Da biste pooštrili oval lica kod žena nakon 40 godina kod kuće, potrebno je poštivati ​​brojna pravila za njegu kože. Ispunjavanje svih preporuka pomoći će usporiti i odgoditi starenje kože, očuvati mladost i elastičnost.

Učitavanje ...