Kako brzo rasti kosu kod kuće

Djevojke zanimaju informacije o tome kako brzo rasti kosa kod kuće. Nije iznenađujuće, jer duga kosa je na vrhuncu mode, jer djeluje kao ukras žene i čini je da izgleda luksuzno. Nije teško dobiti dugu kosu ako slijedite preporuke i slijedite pravila koja sam sistematizirala u članku.

Ako sanjaš o modnoj frizuri za dugu kosuprije svega obratite pozornost na ukupnost faktora koji utječu na njihov rast.

Za tjedan dana neće uspjeti brzo rastu dlake donjeg dijela leđa. Mjesečno povećanje duljine obično ne prelazi nekoliko centimetara. To je zbog genetskih karakteristika ljudskog tijela.

Savjetujem vam da se ne kladite na rast, već na jačanje elastičnosti i snage. Kao rezultat toga, tijekom godinu dana, duljina kose će se povećati za najmanje 20 centimetara, a to je impresivan rezultat. Kako to postići?

1. Redovito rezanje, Posjetite frizera da biste se riješili podijeljenih krajeva.
2. Pravilno sušenje, Svaka djevojka koristi sušilo za kosu, jer bez nje je nemoguće napraviti prekrasan styling. Ako želite rasti kosu, morat ćete nakratko zaboraviti na styling sa sušilom za kosu. Činjenica je da upotreba ovog uređaja usporava rast.
3. Voda za piće, Kosa ne može bez vode. Za brzi rast konzumirajte do dvije litre vode dnevno.
4. Vitamin B, Manjak vitamina B je loš za rast kose. Da biste im osigurali korisne tvari, učinili ih živima i jakim, svakako uključite ovaj vitamin u prehranu. Ne boli je kupiti vitamin B u ampulama i koristiti ga sa šamponom dok perete kosu.
5. Pravilna prehrana, Protein je prirodni građevinski materijal za rast kose. Obavezno uključite proteinsku hranu.
6. Masaža glave, Izvedite koristeći toplo ulje. To će kožu opustiti što je više moguće i povećati protok krvi, što će pozitivno utjecati na rast.
7. farbanje, Boja usporava rast kose. Isperite bojutako da kosa počiva i nadopunjava opskrbu snage.

Kao što vidite, tehnologija brzog rasta kose je elementarna. Nakon provedbe gore opisanih postupaka vlažite i njegujte kosu. Naravno, ova tehnika neće dati trenutne rezultate, ali za godinu dana možete sigurno pronaći željenu duljinu.

Kako ojačati kosu kod kuće

Nije žao što se ne može svaka mlada dama pohvaliti lijepom kosom po prirodi. Situaciju pogoršavaju tehnogeni čimbenici. Među njima su nedostatak vitamina, stres, lijekovi, svakodnevni styling. Kao rezultat toga, kosa postaje slaba i počinje ispadati.

Ostavite ovaj problem bez nadzora. Hitno treba poduzeti niz mjera usmjerenih na obnavljanje i jačanje kose. Da biste to učinili, nije potrebno posjetiti skupe salone. Ulje, bilje i glina pomoći će ojačati vašu kosu.

Narodni lijekovi za jačanje kose

ulja, Njegujte, poboljšajte rast i opskrbu krvlju vlasišta. Maske za kosu može se napraviti pomoću jednog baznog ulja ili uz dodatak esencijalnih ulja.

• Burdock ulje, Idealno za sprečavanje gubitka kose, što dodatno stimulira folikule kose. Da biste napravili masku, kombinirajte tri žlice limunovog soka, meda i ulja, dobivenu smjesu malo ugrijte, a zatim dodajte par žumanjka. Nakon nanošenja stavite šešir i pričekajte sat vremena.
• Ricinusovo ulje, Izuzetno jača i povećava stopu rasta. pomaže riješiti se peruti i ukloniti svrbež kože. Pomiješajte ulje s limunovim sokom u jednakim omjerima i lagano utrljajte u korijenje prije odlaska u krevet. Ujutro kosu dobro operite.
• Ulje heljde, Kosu čini gustom, jakom i sjajnom. Ima ljekovit učinak, pogodan za obojenu i termički obrađenu kosu. Za pripremu emulzije pomiješajte heljdu, ricinusovo i bučinovo ulje u jednakim količinama i utrljajte u glavu. Čuvajte proizvod najmanje pola sata pod šeširom.

Biljni dekocije, Ove vrste prirodnih proizvoda izvrsne su za ispiranje i masažu. Za pripremu je potrebno bilje, koje možete pronaći u dvorištu ili kupiti u ljekarni. Dekocije se pripremaju na elegantan i jednostavan recept. Zalijte nekoliko žlica suhe biljke čašom kipuće vode i inzistirajte na pola sata. Filtrirajte i koristite prema namjeri.

• Juha od koprive, Jača, ubrzava rast, sprječava presjek vrhova i čini ga sjajnim.
• Juha od kamilice, Zahvaljujući ovom ljekovitom eliksiru, kosa postaje meka, glatka duž cijele dužine i stječe prirodan sjaj.
• Burdock juha, Grozno oružje u borbi protiv bolesti vlasišta. Stimulira rast i jača korijenje.
• Hop juha, Jača kosu i pomaže zacjeljivanju kože.

glina, Triholozi emitiraju znatnu količinu prirodnih lijekova koji jačaju kosu. Glina, bez obzira na boju, izdvaja se iz ove gomile povećanom učinkovitošću.

• Plava glina, Idealno za čišćenje kose. Zasićuje kosu kisikom i pomaže vratiti strukturu. Recept: Gline razrijedite vodom tako da se dobije homogena kaša u koju dodajte 2 žumanjka. Dobiveni sastav stavite na dijelove, stavite šešir i pričekajte trećinu sata.
• Crvena glina, Poboljšava protok krvi. Za pripremu maske u maloj zdjeli pomiješajte dvije žlice gline, tri kapi eteričnog ulja ylang-ylanga i isto toliko ulja ruzmarina. Utrljajte u glavu i držite pod šeširom najmanje pola sata.
• Siva glina, Čini labavu kosu živom i sjajnom. Četiri žlice gline razrijedite biljnim dekocijom, tako da se dobije sastav koji nalikuje kiselom vrhnju po gustoći. Nanesite masku na korijenje kose i raširite je po cijeloj dužini. Operite se nakon trećine sata.
• Bijela glina, Sprječava gubitak kose i povećava snagu lomljive kose. Dvije kašike gline razrijedite mineralnom vodom i nanesite na glavu. Ispiranje se preporučuje nakon 20 minuta.

luk, Obnavlja i učvršćuje. Recept: utrljajte sok od luka u glavu i isperite nakon pola sata. Recept s lukom: ogulite koru trećinu sata, ohladite i procijedite, a tekućinom isperite kosu.

sol, Poboljšava stanje kože i pomaže riješiti se peruti, Za jačanje kose preporučuje se utrljavanje u glavu kamen ili morsku sol. Da biste pojačali učinak, kombinirajte s esencijalnim uljem.

masaža, Nježni masažni pokreti poboljšavaju dotok krvi u folikule, tonus i jačaju kosu. Masirajte dva puta dnevno koristeći češalj. Provođenje postupka ne zabranjuje upotrebu ulja i dekocija.

Vitamini za jačanje kose i noktiju

Lijepi nokti i njegovana kosa ono je o čemu sanja svaka žena. Prirodna ljepota ploča za kosu i nokte je rijetkost. Da biste dobili duge nokte, djevojke koriste gel ili akril, a glatkoću kose postižu keratinski agensi.

Isti rezultat možete dobiti i na drugi način - uz pomoć vitamina.

1. B1, Povećava proizvodnju keratina koji djeluje kao građevni materijal vanjskog pokrova.Vitamin A nalazi se u dovoljnim količinama u mlijeku, crnoj ribizli, metvici, sjemenkama suncokreta, šljiva i špinatu.
2. B2, Hrani lukovice i omogućuje vam da normalizirate rad štitne žlijezde. Izvor ovog vitamina je heljda, peršin, kikiriki, kupus, rajčica i zobena kaša.
3. B3, Poboljšava cirkulaciju krvi, njeguje lukovice i njeguje kosu kisikom. Hrane bogate ovom tvari su malobrojne. Prodaje se u ljekarnama u obliku tableta ili ampula.
4. B5, Potrebno za normalan metabolizam. Neutralizira negativne učinke toksina koji uđu u tijelo. Prisutna u govedini, morskoj ribi, orasima, raženom brašnu i gljivama.
5. B6, Poboljšava metabolizam lipida i ubrzava preradu aminokiselina. Sadrži se u zelenom povrću, krumpiru, leći, banani i grašku.
6. B7, Odgovoran za snagu i ljepotu kose i noktiju. Sudjeluje u proizvodnji i metabolizmu kolagena koji pomaže u brzom rastu kose. Za mrkvu jedite mrkvu, piletinu, losos, pršut, žumanjke i sir.
7. B8, Sprječava gubitak kose i sprječava ćelavost. Jača ploču nokta, U prirodi se nalazi u grašku, leći, lubenici, breskvama i narančama.
8. B9 i B12, Aktivirajte rast i ojačajte nokte i kosu. Dovoljna količina nalazi se u metvici, naranči, brezovom lišću, crnoj ribizli, lipi i malini.
9. Vitamin A, Sudjeluje u procesu polaganja korijena nokta i stvaranja ploča nokta. Jača lukovice, održava prirodan sjaj i volumen kose. Sadrži se u crvenoj paprici, ružičastom kuku, morska heljda, jetra, maslac, viburnum i kopar.
10. Vitamin E, Usporava proces starenja. Da biste produžili mladolikost, redovito ga koristite salo, planinski pepeo, bademi, mliječni proizvodi i orasi.
11. Vitamin D, Poboljšava apsorpciju kalcija koji je odgovoran za snagu folikula kose i noktiju. Sadrže se u jajima, gljivama, sardinaperšin, kopriva, mliječni proizvodi.
12. Vitamin C, Ubrzava rast epitela. Sadrži se u crvenoj paprici, naranči, limunu, crnoj ribizli.

Manjak ovih vitamina negativno utječe na izgled osobe. Kosa se počinje rezati i gubiti svoj prirodni sjaj. Nokti se lome, oguliti i postati prekriveni bijelim mrljama. Pravilna prehrana i posebni vitaminski kompleksi pomoći će u izbjegavanju ovih problema.

Učitavanje ...

Ljekarne prodaju puno vitaminskih kompleksa usmjerenih na potporu ljepoti kose i noktiju. Posebno se ističu preparati "Savršeno", "Obnovljeno" i "Abeceda kozmetike". Nije potrebno zanemariti biološki aktivne aditive europske proizvodnje, uključujući Pantovigar i Vitrum Beauty.