Kako postati pametniji - vježbe i detaljne upute

Pozdrav dragi čitatelji! U današnjem članku ću vam reći kako postati pametniji. Siguran sam da mnogi traže odgovor na ovo pitanje.

Vjeruje se da ljudi koji imaju urođeni talent postaju pametni. Ispada da je nemoguće popraviti osobu rođenu od glupe osobe. Ovo je mit. Mozak može trenirati i poboljšati cijeli život i po želji svatko će postati pametan bez obzira na dob, bogatstvo i socijalni status.

Akcijski plan, korak po korak

Ispričat ću vam zbirku korisnih savjeta i detaljnih uputa koji će vam pomoći da postanete pametniji. Ooružani ovim informacijama i kad ste dobili dio znanja, pristupit ćete cilju.

• Trenirajte mozak, To se odnosi čak i na pametne ljude. Inače izgubite mentalne sposobnosti. Konstantno aktivirajte misaone procese. Razvijene su mnoge metode treninga mozga: čitanje knjiga, rješavanje problema. Što se tiče inovativnih metoda poboljšanja, one su usredotočene na trening pamćenja i mentalne funkcije.
• Vodite dnevnik, Zapišite korak po korak plan za postizanje strateškog cilja, navedite koliko u određenom razdoblju planirate čitati knjige i rješavati probleme. To će pratiti napredak.
• Pročitajte, Preporučujem čitanje više, jer čitanje knjiga razvija mozak. Dok čita, osoba razmišlja. Pogledajte korisne videozapise, samo oni slabe mozak.
• Odluke donosite sami, Ljudi koji to rade puno razmišljaju prije nego što donesu odluku. Prebacujući odgovornost na ramena drugog, nećete postati pametniji.
• Povežite se s pametnim ljudima, Inače će ljudi oko vas izraziti divljenje vašoj inteligenciji. To će povećati samopoštovanje i zadovoljiti ego. Zapamtite, nedostatak mogućnosti za učenje doprinosi degradaciji. Komunikacija s pametnim ljudima negativno će utjecati na samopoštovanje, ali ovo je učinkovit način da postanete pametniji.
• Otkrijte svijet i proširite svoje vidike, Ako sjedite kod kuće, čitate enciklopedije i gledate edukativne filmove, to neće donijeti rezultate. Mnogi ljudi misle da je mudra osoba pustinjak. Ovo je zabluda. Posjetite nova mjesta i, ako financije dopuštaju, putujte aktivno.
• Djelujte izvan okvira, Postupci uzoraka ometaju razvoj mozga, a izumom i primjenom prilagođenih rješenja pomaže. Samo aktivna improvizacija unosi nove boje u život.
• Postavite sebi teška pitanja, Provedite puno vremena tražeći odgovore. Istovremeno preporučujem korištenje znanja i životnog iskustva. Zbog toga će mozak aktivno raditi. Stalna podrška radoznalosti nikome nije naškodila.
• Pridržavajte se dnevne rutine, Ovaj se savjet može činiti smiješnim, ali preporučujem ga poslušati. Nepravilna prehrana, zajedno s nesanicom, cigaretama i alkoholom, ne omogućuje mozgu da normalno funkcionira. Zato je tako važno jesti zdravu hranu, prestati pušiti i odustati od alkohola. Obratite pažnju na spavanje, vježbanje, šetnju, jedite hranu koja sadrži vitamine skupine B: orašaste plodove, ribu i jetru s povrćem.
• Ne zanemarujte duhovni samorazvoj, Metode duhovnog razvoja otvaraju nove horizonte i sposobnosti mozga. Meditirajte da biste očistili um od tjeskobe i neugodnih misli.

Zaboravio sam napomenuti kako se pobrinuti da se inteligencija poveća. Ovo će pomoći IQ test, koje preporučujem periodično. U uvjetima stalnog rada na sebi, povećavaju se rezultati sljedećih testova.Ovo je dokaz da postajete pametniji i krećete se u pravom smjeru.

Kako postati pametniji i mudriji

Ljudi se obraćaju za savjet autoritativnim pojedincima i predstavnicima starije generacije vjerujući da mudrost dolazi s godinama. Nitko ne misli postati pametniji i mudriji od sebe. A to je stvarno i u mladoj dobi.

Um i mudrost su različiti pojmovi. Nisu svi pametni ljudi mudraci i obrnuto. Svi na planeti traže sreću. Neki su mišljenja da samo pametni ljudi to mogu učiniti.

1. Znatiželjni ljudi postaju pametni i to je istina. Zbog toga se preporučuje čitati knjige, komunicirati s pametnim ljudima i nastojati proširiti vještine i znanje. Istina, ne zaboravite da vam ovo neće otvoriti put prema mudrosti.
2. Čovjek teži autoritet i bogatstvo, Ako postanete pametni, možete izgraditi karijeru i zaraditi veliki prihod. Nije čudno da bogati pružaju djeci obrazovanje.
3. Inteligentna osoba razlikuje se od mudraca u volumenu znanja koji je mnogo veći. U isto vrijeme, među mudracima ima više sretnih ljudi, jer znaju koje stvari u životu zaslužuju pažnju.
4. Ako razumijete razliku, bit ćete osjetljivi na izvore informacija. To će vam pomoći da steknete potrebne vještine i znanja koja će biti korisna u životu. I zapamtite da je nedostatak potrebnog znanja izravni put ka nesreći.
5. Analizirajte ono što čujete i vidite. Istodobno, podložite podatke oštrim kritikama, jer objektivna procjena omogućava vam da postanete mudriji.
6. Mudraci znaju da svi teže sreći. Ali, svaki ima svoj pristup postizanju cilja. Zbog toga duboko mislite da će ona pružiti razumijevanje onoga što je potrebno za sretan život.
7. Trening mozga pomaže vam da dobro razmislite. Zbog toga je održavajte u dobroj formi, što doprinosi zdravoj prehrani, sportu i rekreaciji na otvorenom. Da biste poboljšali vještine, neprestano ih poklanjajte. Na primjer, ako zamah mišićas vremenom primijetite da su postali masivniji i čvršći. U slučaju mozga je slično. Ako u bilo kojem području nastojite biti pametniji, učinite to samo.
8. Za ljude koji su uključeni u mentalni rad, preporučujem fizičke vježbe. Trening čisti i opušta um, zasićuje mozak kisikom. Vježbanjem se povećava metabolizam, što povećava brzinu čišćenja mozga od toksina. Dobiva više hranjivih sastojaka.
9. Prehrana je ključ zdravog tijela. Pregledajte svoju prehranu da biste uključili više vitamina i hranjivih sastojaka. Jedite voće, povrće i bilje.
10. Ako slijedite dijetu, nemojte potpuno odustati od ugljikohidrata - izvora glukoze koji hrani mozak. Znakovito je da se oko dvadeset posto tjelesne energije troši na mozak.
11. Vodite računa o načinu potpunog spavanja. Za dobar odmor odrasloj osobi treba 8 sati. Preporučujem spavanje onoliko koliko vam treba za normalno zdravlje i oporavak.

Ako se počnete kretati prema cilju, ne zaboravite da rad na habanju neće dovesti do dobra. Rezultat nije poboljšana inteligencija, već smanjene mentalne sposobnosti. Djelujte promišljeno, pažljivo i unutar normalnih granica.

Video putevi

Kakve knjige za čitanje da postanem pametniji

Posljednji dio članka posvetit ću jačanju intelektualnih sposobnosti kroz knjige kod kuće. Ljudi čitaju radi informacija. I ne čudi, jer pojačava inteligenciju i poboljšava život. Postoji mnogo knjiga, što komplicira raspodjelu vremena za čitanje.

Kao što pokazuje praksa, neki koriste čitanje za zabavu, dok drugi pokušavaju imati koristi. Za čitanje knjige potrebno je puno vremena, a doslovno mjesec dana kasnije je zaboravljena. Što se tiče čitanja knjiga za jačanje intelektualnih sposobnosti - vrsta rada, nagrađivanog tijekom života. Birajte knjige mudro.

Svi bi trebali pročitati vijesti da bi bili u tijeku. Međutim, vijest ne proširuje intelektualne sposobnosti i brzo zastareva.Zadržat ćemo se knjiga koje će ih učiniti pametnijima.

• Obratite posebnu pozornost na znanstvenu literaturu. Ako mislite da je ona predstavljena samo brojevima s zamršenim izrazima, varate se. U ovom su dijelu knjige koje doprinose normalnom razumijevanju svijeta. Razgovaraju o ljudima i o društvu.
• Prednost takvih knjiga je mogućnost razvijanja znatiželje i pobuditi želju za učenjem. Uz pomoć znanstvene literature možete razviti intuiciju i povećati interes za svijet i osobne sposobnosti.
• Nemojte zanemariti filozofiju koja se temelji na analitičkom razmišljanju. Stručnjaci filozofiju nazivaju znanošću o ljudskom životu. Ova kategorija uključuje vjerska djela. Knjige poput Kur’ana ili Biblije pozivaju ljude na dobar i smislen život.
• Filozofija gubi na popularnosti, ustupajući mjesto inženjerstvu i tehnologiji. Zapamtite, mi živimo u svijetu ljudi, a ne strojeva. Uz pomoć filozofije, mnogi definiraju želje i potrebe, stječu znanja koja im omogućuju provedbu ideja.
• Što se tiče ozbiljne fikcije, mnogi to smatraju zbirkom izmišljenih priča. Takvog mišljenja imaju samo osobe lišene mašte. Velika romansa može nas poslati u novi svijet i uvesti nas u drugačiju stvarnost. A budući da je osnova klasičnih djela povijest uparena s filozofijom i psihologijom, fikcija doprinosi širenju svijesti.
• Čitanje na književnom jeziku, povećava točnost misli, pisanja i govora. Ako u originalu čitate stranu literaturu, to će pridonijeti poboljšanju inteligencije i razvoju engleskog jezika.
• Povijest se smatra dosadnom, jer je povezana sa školskim tečajem, koji predviđa proučavanje činjenica, imena i datuma. Istodobno, povijest je skup nevjerojatnih ideja i uzbudljivih događaja koji su pridonijeli formiranju civilizacije. Blisko poznavanje prošlosti omogućuje razumijevanje sadašnjosti. Naravno, povijest nije u stanju predvidjeti budućnost, ali pomaže poboljšati razumijevanje događaja i čini život svjesnim.
• Povećajte inteligenciju moguće čak i kroz poeziju. Poezija je lagan žanr usmjeren na osvajanje djevojaka. Ali ljudi koji tako misle uskraćuju sebi mogućnost da razumiju tajno značenje riječi. Dobra poezija spoj je značenja, glazbe, ljubavi i ljepote. Zahvaljujući njoj, u uvjetima modernog svijeta, dostupna su nam prva remek djela čovječanstva. Uz pomoć poezije razvijte elokvenciju i napunite svoje jezične vještine.

Glavnu ulogu u poboljšanju inteligencije kod kuće igra knjiga, a ne žanr. Djela čiji će autor dati prednost vama. Pojavom Interneta odabir knjige je postao lakši. Dovoljno je pogledati tematsku stranicu i pročitati njen sažetak. Ako se pokaže da je to nezanimljivo, nemojte kupovati.

Dok čitate, razmislite o implementaciji novih ideja i poboljšanju inteligencije. Cilj čitanja trebao bi biti samo usavršavanje.

Za mnoge je čitanje hobi, Možda to ne dopušta uspjeh u znanstvenoj djelatnosti, ali doprinosi samo usavršavanju i razvoju. Život zahtijeva da budemo inteligentni, pametni i lukavi.

Iznenađuju me ljudi koji prestanu raditi na sebi. Savjetujem vam da stalno čitate i gledate obrazovne programe na TV-u, jer to život čini zanimljivijim.

Učitavanje ...

Dobro pročitana osoba uvijek se ponaša dostojanstveno. Čak i ako se šale o njemu, uzvraća glasom izrazivši malu, ali "bodljikavu" primjedbu koju je naučio iz knjiga. Čitajte i poboljšajte. Sretno