Pedikuloosi - mitkä ovat oireet, hoito kotona ja ehkäisy

Pedikuloosin ilmenemismuodot ja oireet

Vanhemmat, joiden lapset käyvät päiväkodissa tai koulussa, ovat kuulleet pedikuloosista. Artikkelissa opit, mikä on pedikuloosi, syyt, oireet ja menetelmät sairauden hoitamiseksi kotona.

Pedikuloosi on ihosairauden aiheuttama ihosairaus. Ääni on pieni hyönteinen, joka loistaa iholle ja vaatteille.

Täitä loistavat vain nisäkkäät. He juovat omistajan verta ja kertovat munilla, jotka kiinnittyvät hiuksiin. Ihmiskunta on tiennyt täihin jo pitkään. Louhinnan aikana arkeologit löysi kuivattuja hyönteisiä egyptiläisistä muumioista. Ensimmäiset tiedot täistä löytyvät Aristoteleen, joka on noin 2500 vuotta vanha, muistiinpanoista.

XXI vuosisadalla Euroopan maissa pedikuloosin esiintyvyys oli huippua elokuussa, kun lapset palaavat kesäleireiltä. Tautipesäkkeitä esiintyy sanatorioissa, lastentarhoissa ja kouluissa. Nykyaikaiset ihmiset elävät parempissa sosioekonomisissa olosuhteissa kuin heidän esivanhempansa. Aineellinen vauraus on myös lisääntynyt. Tästä huolimatta pedikuloosin aiheuttaman tartunnan taso kasvaa jatkuvasti. Joissakin maissa tappio on luonteeltaan epideminen.

Pääpussi - pieni loinen, joka putoaa pään iholle läheisessä kosketuksessa potilaan kanssa kammalla, päähineillä ja muilla henkilökohtaisilla esineillä. Mustailla pedikuloosi esiintyy harvoin hiusten rakenteen vuoksi.

Aikuiset täet eivät hyppää tai lentä, vaan indeksoivat. Saavuttuaan terveen hiusrajan, ne lisääntyvät nopeasti munimalla munat. Kitiinillä ne kiinnittävät nitsit hiuksen akseliin.

Päätäiden elinaika on yksi kuukausi. Aikuinen munii korkeintaan kymmenen munaa päivässä, joista yhdestä vuosikymmenestä tulee kypsymättömiä yksilöitä. Uuden viikon kuluttua kypsytys päättyy.

Tilastojen mukaan joka viides henkilö kohtaa pedikuloosia sosiaalisesta tasosta riippumatta. Siksi väite, jonka mukaan täitä on häiriintyneiden väestönosien tauti, on virheellinen.

Päätäiden oireet ja syyt

Pedikuloosi on epämiellyttävä sairaus, josta ei voi väittää. Tartunnan saanut henkilö kokee suurta epämukavuutta vain havaitsemalla, että pienet purevat loiset elävät hänen ruumiissaan. Yhteiskunta määrittelee pedikuloosin rumaille tarroille, joiden seurauksena ihmiset häpeävät ilmoittaa taudista ja väittävät, että ongelmien syyt ovat heikko immuniteetti ja paljon stressiä.

Täit aiheuttavat monille voimakasta pelkoa. Uskon, että pelko on sen vaarallisten komplikaatioiden arvoinen, johon sairaus voi johtaa. Täillä on usein riketsioosia ja lavantauti.

Lasten pediculosis (lice): syyt, oireet, hoito (Medifox, Para plus, Nittifor)

Mistä saan täitä

  • Ruuhkia helpottavat väkijoukot. Täet istuvat todennäköisemmin puhtaalla hiusradalla, koska tällaisissa olosuhteissa heille on helpompaa saada ruokaa ja lisääntyä.
  • Voit tarttua tartunnan kampaajassa, uima-altaassa, sairaalassa, kylpylässä tai metrolla. Jopa tavallisen kerrostalon hississä.
  • Täiden leviäminen vaikuttaa epidemioihin, sodiin, nälkälakkoihin, kun puhtautta on vaikea ylläpitää.

Jos tutkit yllä olevaa luetteloa huolellisesti, on selvää, että teiden syyt ovat luonteeltaan sosiaalisia. Pedikuloosi ilmenee, kun se on kosketuksissa tartunnan saaneen henkilön kanssa ihmisryhmässä ilman henkilökohtaista hygieniaa.

Täiden piilevän kehitysjakson kesto on 1-1,5 kuukautta. Tämä aika on riittävä, jotta naaras munii suuren määrän munia. Myöhemmin niteistä ilmestyy pieniä toukkia, jotka yhdessä aikuisten hyönteisten kanssa alkavat aktiivisesti ruokkia. Tässä vaiheessa ilmenee pedikuloosin oireita. He pitävät vuotava nenä tai tuulimylly, paljon.

oireet

  1. Puremuspaikat ovat hyvin kutiavia. Taudin häpymuodossa kutina pahenee yöllä, mato-täiden kanssa se on sietämätöntä. Päätäiden kanssa kärsivät eniten pään takaosa, temppelit ja korvien takana oleva ihoalue.
  2. Pään huolellisen tutkinnan aikana haavat löytyvät puremien kohdasta. Usein tällä alueella esiintyy voimakasta ihottumaa, mikä viittaa allergiseen reaktioon täiden syljen sisältämiin aineisiin.
  3. Jos sairautta ei tunnusteta pitkään aikaan, iho peitetään kammilla ja eksoraatioilla, koska puremiskohdat ovat jatkuvasti kammenneet. Kammien sijasta syntyy haavoja, joiden pinnalle muodostuu kuori. Tällainen kampaus on vaarallista, koska se on avoin ovi tartunnoille.
  4. Punontanimien havaitseminen pienen kuplan muodossa on tyypillinen taudin ilmenemismuoto. Elävät nitit ovat kellertäviä ja kuolleet nitsit ovat harmaita. Jos mädä murskataan kynnellä, kuuluu naksahdus.

Pedikuloosin diagnoosi on yksinkertainen. Kuvailtujen oireiden, elävien täiden, nitien esiintyminen on todiste taudista.

Täiden tyypit

Monet ovat sitä mieltä, että täet ovat sodan ja kodittomien kohtalo. Itse asiassa nämä pienet ja haitalliset hyönteiset voivat esiintyä minkä tahansa ihmisen pään päällä.

Päätäkki

Se elää päänahassa, mieluummin ajallisella ja vatsakalvolla. Näissä paikoissa puremien pitoisuus on suurin. Täit syövät verta. Kuttuessaan, haavoon pääsee ärsyttävää ainetta, joka aiheuttaa kutinaa.

Vaatteet

Kehon toiminta on täynnä kutinaa ja muita ongelmia. Ruumiinkärkä kärsii vaarallisista sairauksista - kuume, tyyppi. Se eroaa päämäärästä luontotyypiltään - vaatteiden taitoksissa, joissa munii munia. Puremat sijaitsevat paikoissa, joissa vaatteet joutuvat kosketuksiin kehon kanssa: kaulusalue, polven taitokset ja vyö.

Häpyluu

Pieni loinen asuu peräaukon ja häpyalueella antaen isäntäpuremille paljon vaivaa. Useimmissa tapauksissa häpyä kulkeutuu yhdynnän aikana. Jos ruumiilla on selkeä hiusraja, tauti voi vaikuttaa muihin alueisiin.

Valitettavasti täiden taso nousee vuosittain. Tämä johtuu ilmastonmuutoksen lieventämisestä ja huonosta tautitietoisuudesta. Väärä terapia johtaa sekundaariseen infektioon ja myötävaikuttaa loisten sopeutumiseen lääkkeisiin.

Pedikuloosin hoito kotona

Pedikuloosi on sairaus, joka aiheuttaa inhoa. Kukaan ei pidä pienistä loisista, jotka ruokkivat ihmisen verta. Yhteiskunta osoitti täiden toimintahäiriöiden tautitilaan, minkä seurauksena pidetään häpeällistä kärsiä päätäistä.

Henkilö, joka löytää täitä kaikin tavoin, piilottaa tämän. Pedikuloosi on laajalle levinnyt, koska ihmiset eivät edes tajua, että veressä imevien loisten kantaja on lähellä. Seuraus on varotoimenpiteiden puute.

Kun täitä ilmaantuu, kliinään ei tarvitse mennä. Nykyaikainen farmakologia auttaa pedikuloosin hoidossa kotona, ja perinteistä lääketiedettä ei ole peruutettu.

Lapsia voidaan kuitenkin myös hoitaa kotona, tietyin poikkeuksin. Sinun on mentävä lääkäriin, jos: lapsen ikä on alle kaksi vuotta vanha, esiintyy allergiaa tai astmaa, täyt ja typit sijaitsevat kulmakarvoissa ja ripsissä.

Kuinka pelastaa lapsi täistä

Lääketieteelliset valmisteet

Pedikuloosin torjuntaan keskittynyt lääkevalikoima on melko laaja. Jokainen voi valita tehokkaan lääkityksen ärsyttäville täille.

  1. Hellebore-vesi. Liuoksella on neurotoksinen vaikutus kypsiin loisiin. Levitä märille hiuksille ja huuhtele lämpimällä vedellä puolen tunnin kuluttua.
  2. Lauri. Esitetyn tuotteen useita muotoja myydään - kerma, liuos tai shampoo. Lääkärit eivät suosittele käyttöä ihosairauksiin.
  3. Medifoks. Tehokas huume taistelussa nitsiä ja aikuisia täitä vastaan. Tämä väkevöity neste vapautuu pulloissa ja pienissä ampulleissa.
  4. Pari plus. Yhdistetty spray. Koostumus sisältää useita vaikuttavia aineita, jotka tappavat veren imeviä loisia.
  5. Nittifor. Lääke perustuu vaikuttavaan aineeseen permetriiniin. Saatavana kerman ja liuoksen muodossa, se eliminoi kirppuista, täitä, punkkeja.
  6. Knicks. Loista estävä voide. Toukkien, toukkien ja aikuisten täiden torjunnan tehokkuus on osoitettu toistuvasti.
  7. Chigia ja Pedilin. Erittäin tehokkaat loisten shampoot.
  8. Pedeks. Kellertävää nestettä käytetään teiden poistamiseen kehitysvaiheesta riippumatta. Käytön jälkeen munat, toukat ja seksuaalisesti kypsät hyönteiset katoavat.

Mikä tahansa edellä mainituista lääkkeistä on keskittynyt yksinomaan ulkoiseen käyttöön ja sopii lasten täiden poistamiseen. Joillakin apteekkituotteilla on ikärajoituksia.

Ennen käyttöä muista kysyä lääkäriltäsi.

Kansanlääkkeet

Monet ihmiset mieluummin hoitavat pedikuloosia kohtuuhintaisilla kansanmenetelmillä. Tarkastelen kansanlääkkeitä, joilla he taistelevat ektoparasiitteja vastaan.

  • Infuusio yrtteistä Elecampane. Viisi ruokalusikallista hienonnettuja yrttejä kaada litra kiehuvaa vettä, anna kestää noin tunnin ja pese hiukset. Ruoanlaitto on parempi termossa.
  • Angelica ja lintukirsikka. Kasvien juurista tekevät erinomaisen lääkityksen pedikuloosia vastaan. Kuivista juurista tee jauhe, joka on sekoitettu rasvan kanssa. Saatua voidetta suositellaan täiden luontotyyppien hoitoon päivittäin viikon ajan.
  • kurjenpolvi. On jo kauan tiedossa, että geraniumin tuoksu hylkää täitä. Päätäiden hoidon aikana geraniumöljy lisää balms, hiusnaamaritshampoot ja hoitoaineet.
  • Minttu ja granaattiomenamehu. Kaada 200 millilitraa luonnollista pieneen astiaan granaattiomena mehu, lisää kaksi rkl yrttejä ja keitä matalassa kuumassa noin 8 minuuttia. Jäähdyttämisen jälkeen hiero tuotetta hiusjuureen ja kosteuta päänahaa.
  • Terva saippua. Saippua pääsi huolellisesti tervasaippualla, kääri se kalvolla ja odota puoli tuntia, huuhtele sitten vaahto shampooilla ja levitä mahdolliset hiusvoiteet. Käytä paksua kampasimpukkaa kuolleiden täiden poistamiseen.
  • kerosiini. Vanhalla päivänä teitä taisteli kerosiinilla, joka oli laimennettu aikaisemmin kasviöljyllä suhteessa 1 - 12. Ennen nukkumaanmenoa tätä seosta käsiteltiin hiuksilla, peitettiin muovipussilla, käärittiin huiviin ja jätettiin aamuun asti. Sitten koostumus pestiin pois lämpimällä vedellä shampoon ja kammattiin hiukset kammalla.
  • etikka. Päätäiden tapauksessa kostuta hiukset etikalla, kääri pyyhkeellä, jätä kaksi tuntia ja pese pois saippualla ja vedellä. Vesimenettelyn jälkeen on suositeltavaa huuhdella hiukset etikkaliuoksella. Sopiva viini, alkoholi tai omenaviinietikka matala pitoisuus.
  • diklorvossin. Radikaalisimpaan menetelmään päätäiden käsittelemiseksi sisältyy pään käsitteleminen dikloorvosilla. Tämä hyönteismyrkky tekee erinomaista työtä, mutta en suosittele turvautumista sen käyttöön edes ääritapauksissa.
  • tärpätti. Ennen käyttöä laimenna tärpättiini kasviöljyllä suhteessa 1 - 8. Seuraavaksi laita pään päälle öljyliinakorkki, odota noin tunti, pese ja kampaa hiukset.
  • valkosipuli. Useista valkosipulin kyntistä tehdään hanka ja hiero se päänahaan kolme kertaa päivässä. Noin neljän päivän kuluttua hyönteiset kuolevat. Jää vielä pestä hiukset ja kammata loisten ruumis.
  • Itäinen resepti. Sekoita omenaviinietikka etäisyyteen roomalaisesta korianderista. Saatu seos hiero pään ja hiukset. Seiso auringossa vähintään 20 minuuttia. Kaksi menettelytapaa eliminoivat pedikuloosin kokonaan.

Seuraava menetelmä auttaa täiden selviytymisessä. Keitä vuodevaatteet ja alusvaatteet 20 minuutin ajan vedessä lisäämällä jonkinlaista hyönteismyrkkyä. Sen jälkeen kun asiat ripustetaan raikkaassa ilmassa ja lähtevät viikoksi. Ruoan puute johtaa loisten kuolemaan.

Kansanlääkkeiden haitat ja sivuvaikutukset

Ihmiset pitävät luonnollisuutta tärkeimpänä etuna kansanlääkkeistä pedikuloosia vastaan. Tämä on totta, mutta joillakin on puutteita ja sivuvaikutuksia.

  1. kerosiini. Täien tuhoamisen lisäksi se vahingoittaa hiusrakkuloita. Kerosiini pestään huonosti, silmiin joutuessaan se käynnistää monimutkaisen tulehduksellisen prosessin, ja höyryt voivat aiheuttaa vakavan myrkytyksen.
  2. etikka. Liian kuivat hiukset. Jos se laimennetaan väärin, päänahan pinnalle ilmaantuu vakavia palovammoja. Etikkaa ei voi käyttää lasten pedikuloosin torjuntaan.
  3. diklorvossin. Myrkyllinen aine. Myrkytysoireet: tajunnan menetys, oksentelu, kouristukset, huimaus, ihottuma, ilmenevät hengityselinten höyryn jälkeen. Jos dikloorvosia ilmaantuu ihon pinnalle, nämä oireet ilmenevät muutaman tunnin kuluttua.

Jokainen kansanlääke täitä vastaan ​​on testattava kyynärpäässä ennen käyttöä. Jos ihon levittämisen jälkeen ei tapahdu reaktiota, sitä voidaan käyttää ohjeiden mukaan. Kun punoitusta, polttamista ja muita oireita ilmenee, kotitekoinen lääke tulee pestä mahdollisimman nopeasti.

Raskaus Täit Hoito

Raskauden aikana määrätään pedikuloosihoito, joka on täysin turvallinen äidille ja vauvalle. Valinnaisesti hoitava lääkäri auttaa sinua valitsemaan taudin torjuntamenetelmät.

Asemassa olevien tyttöjen tulisi käsitellä täitä vain myrkyttömillä lääkkeillä.

  • Mekaaninen poisto. Tekniikka taittuu loisten kammata pois kammalla. On parempi suorittaa toimenpide kylpyammeella, jotta hyönteiset pestään välittömästi. Prosessi on erittäin pitkä ja vähemmän tehokas kuin ostetut lääkkeet. Lisäksi hiusten kiinni jäävät osat on puhdistettava käsillä. Mutta se on mahdollisimman turvallinen.
  • Omenaviinietikka. Älä laimenna ruokatuotetta vedellä. Käsittele etikkaan kastettuja hiuksia varovasti puuvillavilla, kiinnittäen erityistä huomiota kaulaan, temppeleihin ja korvien takana oleviin alueisiin. Kahden tunnin kuluttua huuhtele tuote muovipussin alla ja pese hiukset huolellisesti. Käsittele etikkaa varovasti, muuten se vahingoittaa päänahan ja hiusten rakennetta.
  • karpalo. Marja, josta kotiäidit tekevät erinomainen hedelmäjuoma, turvallisin pesävaipan katkaisija. Tuoreista karpaloista tee mehu ja hoita niitä päällä ja hiuksilla. Huuhtelu on suositeltavaa muutaman tunnin kuluttua.
  • Muratti muotoinen budra. Turvallinen ja tehokas pedikuloosin torjunnassa. Kaada kaksi ruokalusikallista budraa pöytäetikalla ja anna kahden päivän ajan. Valmistele hiukset kahdesti päivässä valmiilla liuoksella, odota 2 tuntia, huuhtele ja käytä kampasimpukka.
  • Teepuuöljy. Sillä on paras loisten vastainen vaikutus. Lisää pari tippaa öljyä shampoon ja käytettyyn huuhteluun.

Katsotaan, että liceja torjuvat aineet ovat tehokkaita ja turvallisia. Jos aiot turvautua näihin ja muihin lääkkeisiin, kuuleminen lääkärin kanssa on pakollista.

Pedikuloosin ehkäisytoimenpiteet

Päätäiden infektioiden ehkäisyyn tulisi kiinnittää erityistä huomiota ihmisillä, joiden työhön liittyy jatkuva viestintä piikkien ja muiden sosiaalisten persoonallisuuksien kanssa.

Kuten totesin, verta imevien loisten leviäminen riippuu monista tekijöistä: hygienian puutteesta, huonoista elinoloista, väärä ruokavalio.

Pedikuloosin ehkäisytoimenpiteet eivät takaa tartunnan täydellistä estämistä, mutta ne vähentävät merkittävästi sairauden riskiä. Niitä ei pidä laiminlyödä.

Kodin ehkäisy

Kodin pedikuloosin ehkäisy on tärkeää lapsille, jotka käyvät säännöllisesti päiväkodeissa ja kouluissa. Lapsen tartuntariskin vähentämiseksi on välttämätöntä noudattaa säännöllisesti ehkäiseviä perussääntöjä.

  • Kampaa hiuksia päivittäin ja tarkista huolellisesti vauvan pää.
  • Kerätä pitkät hiukset tytöiltä kimppuina tai punoksina.
  • Kampaa ja kampaa hiuksia säännöllisesti.
  • Vauvan vaatteiden ja vuodevaatteiden vaihtaminen ajoissa.

kaikki lääkäri kertoo vanhemmille, että heidän tulisi käydä säännöllisesti selittäviä keskusteluja lastensa kanssa. Tällaisten keskustelujen aikana on välttämätöntä kertoa lapselle, että pedikuloosi on vaarallinen sairaus, ja sen välttämiseksi älä käytä muiden lasten vaatteita ja hattuja. On myös tarpeen käyttää jatkuvasti omia hygieniatuotteita.

Lastentarhan ehkäisy

Valitettavasti esikoulujen pedikuloosi on yleinen ilmiö, jonka syyt ovat huono vanhempien tietoisuus ennaltaehkäisystä.

Terveysmääräysten mukaan päiväkodin terveydenhuollon työntekijöiden on tutkittava lapset sisäänpääsyllä ja viikoittain sen jälkeen. Lastekodin päällikkö on velvollinen käsittelemään ongelmaa vastuullisesti ja kieltäytymään ottamasta vastaan ​​pedikuloosin tartunnan saaneita lapsia. Jos tautia esiintyy, on toteutettava asianmukaiset toimenpiteet:

  1. Tartunnan saaneiden lasten eristäminen.
  2. Etsi täiden lähde.
  3. Tartunnan saaneiden ihmisten kanssa kosketuksissa olevien lasten operatiivinen tutkimus.
  4. Ilmoittaminen sairaalalle, johon sairas lapsi on rekisteröity.
  5. Märkäpuhdistus ja desinfiointi.
  6. Ryhmähuoneiden, vaatekaappien ja lelujen laatikoiden kunnon tarkistaminen.
  7. Lääkäreiden kuuleminen pedikuloosin kotihoidosta.

Apteekkeissa myydään monia erikoistuneita loisten tuotteita, jotka soveltuvat käytettäväksi lastentarhoissa. Taudin leviämisen painopisteen katsotaan poistuvan kolmen lapsitutkimuksen jälkeen.

Koulujen ehkäisy

Pedikuloosin ehkäisy kouluissa antaa lääketieteen henkilöstölle tutkimuksen lapsista vähintään 4 kertaa vuodessa. Kuukausittaisia ​​tarkastuksia suoritetaan valikoivasti. Täiden lapset keskeytetään ehdottomasti koulusta, kunnes ongelma on ratkaistu. Paluu kouluun on mahdollista vain, jos lääkäriltä on todistus. Terveiden lasten tulisi noudattaa useita yksinkertaisia ​​sääntöjä:

  1. Älä vaihda henkilökohtaisia ​​vaatteita luokkatovereiden ja ystävien kanssa.
  2. Älä käytä muiden kammat ja hiusneulat, älä anna muiden opiskelijoiden asioita.
  3. Käy vain uima-altaassa, jossa on kumitulppa.
  4. Älä käytä muiden opiskelijoiden pyyhkeitä.

Video “Pedikuloosin historia ja hoito”

Täit. Syyt ja hoito.

Yhteenvetona voidaan todeta varmasti, että tehokkain pedikuloosin ehkäisy on tartunnan saaneiden lasten oikea-aikainen havaitseminen myöhemmällä eristyksellä.

Päätäiden tehokas hoito (enintään 3 vaihtoehtoa)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Näytä kyselyn tulos

Ladataan ... Ladataan ...
Artikkelin kirjoittaja
Lyubov Ivanova
Tiedätkö kuinka elää pitkä ja onnellinen elämä? Se on totta, sinun täytyy uskoa hyvään ja ihmisiin! Tämä lähestymistapa alkaa muuttaa itseäsi ja ympäröivää maailmaa.
Artikkelit kirjoitettu
316
luokitus
(Ei vielä arvioita)
Online-tietosanakirja lifestyle.bigbadmole.com/fi/
Kommentit: 3
  1. Olga

    Viime vuonna johdin tyien tytär. Todennäköisesti kuukausi päätetty. Poistan ne, ja ne ilmestyvät uudestaan, tuon ne taas ulos, viikon kuluttua. Kuten muistan tämän painajaisen .... Aloin jopa haaveilla heistä. Yleensä hän ei selvinnyt. Kääntyi kohtaan Lys Away. Puhdistetaan nopeasti yhdessä käyntiä. Mielenkiintoisin on, että ne puhdistetaan käsin, mutta erittäin tehokkaita.

  2. Svetlana

    Jos lähestyt kokonaisvaltaisesti, pääset eroon hyönteisistä lyhyessä ajassa. Täille yksi tarkoittaa, nitille toinen. Öljy auttaa pääsemään eroon täistä hyvin ja vaarattomasti (se estää happea heihin ja estää heitä, ne kuolevat). Nitset on vielä kammennettava pois ja valittava. Tämä on vaikeampaa, mutta heille on myös välineitä, esimerkiksi erityinen vaahto. Se hajottaa niiden tahmea aine nopeuttaa ja helpottaa kampausprosessia. Minun tapauksessani käytettiin yrityksen Free Fri tehokkaita keinoja.

  3. Svtlana

    Käytimme mekaanista menetelmää, mutta emme pelkästään kammanneet tyttöjä ja täitä, ja ennen sitä käsitelimme sitä D-95-demetikonilla 45 minuutin ajan. 45 minuutissa se tekee hyönteisistä ja niiden toukista elinkykyisiä. Ja ne kampaavat pois ilman mitään ongelmia. En suosittele käyttämään kansanmenetelmiä lapsille, ne eivät ole niin turvallisia, että jotkut eivät ole syytä odottaa heiltä 100-prosenttista tuhoa.

Lisää kommentti

terveys

reseptejä

muoti