Kuinka nopeasti poistaa toinen leuka - harjoitukset ja video

Jokainen tyttö toivoo, ettei hänen kaulassaan ole ryppyjä, ryppyjä ja ikäpisteitä. Leu menettää muodonsa ja roikkuu vuosien varrella. Ongelman ilmeneminen pilaa jopa hoikka ja ohut tyttö. Kauneuden ja nuoruuden säilyttämiseksi sinun on tiedettävä, kuinka poistaa toinen leuka kotonaan lyhyessä ajassa.

Jokainen tyttö ei suostu leikkaukseen ongelman ratkaisemiseksi. Se ei ole yllättävää, koska jotkut kaunottaret eivät ole psykologisesti valmiita tällaiseen ratkaisuun ongelmaan, kun taas toisilla ei ole rahaa. Ja kirurginen interventio ei ole tae siitä, että ongelmaa ei ilmene tulevaisuudessa.

Et voi turvautua tällaisiin toimenpiteisiin, poistaa haittapuoli vain kotona. Puhun tästä artikkelissa. Ongelmaa ei pystytä selvittämään viikossa, mutta ongelma voidaan ratkaista kahden tai kolmen kuukauden kuluessa.

Miksi toinen leuka ilmestyy?

Anatomisesta näkökulmasta katsottuna toinen leuka on pehmytkudosten liiallinen kertyminen leuan alueella. Rasvan kertymistä tässä vaiheessa helpottavat monet tekijät:

• Geneettinen taipumus. Ongelman perimmäinen syy. Jos lähisukulaisilla on toinen leuka, olet todennäköisesti perinyt sen geenitasolla.
• Ikään liittyvät muutokset. Iän myötä iho menettää joustavuuttaan ja lihakset heikentyvät. Tämä johtaa kasvojen "indeksointiin" ja toisen leukaan.
• Kasvojen anatomiset rakenteet. Usein toinen leuka esiintyy tytöillä, joiden alaleuan muoto on heikosti ilmaistu.
• Liiallinen paino. Jos henkilö on liikalihava, rasvaa kertyy myös leuassa. Jopa sen jälkeen onnistunut laihtuminen toinen leuka ei katoa, koska heikentynyt ja venytetty iho muodostaa taitteen leuan alla.
• Ruokavalio ja asento. Roskaruoan syöminen huono ryhti ja sopimaton tyyny. Mausteiset, suolaiset ja rasvaiset ruuat yhdessä korkean tyynyn kanssa lisäävät ongelman todennäköisyyttä.

Jos näin tapahtuu, nainen pyrkii poistamaan toisen leuan mahdollisimman pian. Nopeiden tulosten varmistamiseksi lyhyessä ajassa vain leikkaus auttaa. Koska emme ole kiinnostuneita kirurgisesta interventiosta, asetamme aluksi itsemme jatkuvaan työhömme.

4 vaihetta päästä eroon toisesta leukasta

Kotimenetelmät ovat erittäin tehokkaita, jos itse työskentely on jatkuvaa ja säännöllistä. Siksi suosittelen unohtaa nopeat menetelmät ja virittämään päivittäiseen työhön.

1. Hunajahieronta. Suosittelen, että aloitat taistelun toisella leualla hieronnalla käyttämällä hunaja. Levitä pieni määrä luonnollista tuotetta ongelma-alueelle ja hieronta. On tärkeää, että iho ei veny. Jatka hierontaa, kunnes iho punoittaa, huuhtele hunaja ja peitä iho kerroksella anti-ageing -voidetta.
   Hunajahieronnalla on vasta-aiheita. Menetelmä ei sovellu ihmisille, joilla on herkkä suonisto ja allergia hunajalle leuan alueella.
2. Sitruunamehu pakkaa. Kostuta pieni pala sidehappoa sitruunamehuun ja kiinnitä ongelma-alueeseen puolen tunnin ajan. Levitä sitten öljyinen voide iholle. Sitruunamehu kyllästää ihoa vitamiineilla ja parantaa verenkiertoa. Suosittelen laittamaan sitruunakompressin ennen nukkumaanmenoa joka toinen päivä kuukauden ajan.
3. Naamiot ja voiteet. Pidä leuan ihoa aina maskeilla ja voiteilla, joilla on kiristävä vaikutus.
4. taputtaa. Taputtaa leukaasi nopeilla, mutta kevyillä liikkeillä koko päivän. Suosittelen taputtelemaan kostealla ja rullatulla pyyhkeellä. Tämä yksinkertainen tekniikka auttaa kiristämään ihoa, tekemään siitä säteilevän, terveellisen ja kauniin.

5 tehokasta harjoitusta

Tehokasta tapaa toisen leukan poistamiseksi nopeasti pidetään harjoituksena. Suosittelen aloittamaan niiden toteuttamisen yllä olevien menettelyjen jälkeen. Päivittäiset luokat antavat tulokset mahdollisimman lyhyessä ajassa.

1. Makaa sohva tukevalla pohjalla tai lattialla ja nosta hitaasti päätäsi.
   Muista, että liikunta on vasta-aiheista selkärangan aiheuttamille ihmisille.
2. Seuraava harjoitus on yksinkertaisempi. Nosta ja laske leuka vaivaa ajattelemalla, että se on painava.
3. Kallista päätä sivuille. Suorita sopivana ajankohtana. Tärkeintä on tehdä epäteräviä liikkeitä, muuten tehokkuus laskee.
4. Venytä niska ylös yrittäessäsi laskea hartioita.
5. Lepää nyrkilläsi leuka ja avaa sitten suu vastustamalla alaleukaa. Määritä vaivan määrä itse.

Jos jatkat ja saavutat tavoitteen lyhyessä ajassa, älä lopeta työskentelyä itsesi parissa. Vain tässä tapauksessa niska ja leuka ovat erinomaisessa kunnossa. Integroitu lähestymistapa ehdotettujen harjoitusten toteuttamiseen auttaa varmistamaan kestävän tuloksen.

Videoharjoitukset kotona

Jos et ole varma, että selviät tehtävästä, tee harjoituksia rakkaansa kanssa. Vaikka ennaltaehkäisy ei olekaan ongelma, ennaltaehkäisy ei vahingoita. Älä unohda musiikkia. Se tekee harjoittelusta hauskaa, harmonista ja tehokasta. pelaaja kädessä ja mene!

Ladataan ...