Какви са тиквените семки, полезни за жени и деца

Плодовете, зеленчуците и горските плодове съдържат витамини и минерали, които се усвояват добре от организма, подпомагайки имунитета. Особено внимание трябва да се обърне на тиквените семки и сок, които съдържат значително количество от необходимите витамини, минерали, фибри, аминокиселини и други полезни вещества.

С умерена употреба на семена или сок от тиква можете да повишите имунитета, очисти организма от токсини и паразити, за да се установи метаболизма и да се подобри храносмилането, да отслабнете, да контролирате нивото на аминокиселини в кръвта, да се отървете от стреса, да улесните хода на бременността при жените.

Полезни свойства на тиквените семки за жени и деца

За жените

• Те помагат да се справят с полипи, разположени в гениталиите и стомаха. За да се повиши ефективността на лечението, въпросният продукт се използва заедно с пилешки яйца. рецепта: смилате тиквени семки в брашно, смесете едно яйце, една чаена лъжичка брашно и супена лъжица слънчогледово масло. Задръжте сместа над водната баня за 20 минути. Съхранявайте в хладилника. Вземете пет дни сутрин, една лъжица. След това направете почивка за пет дни. В рамките на месец полипите ще намалят в стомаха и в матката.
• Те почистват червата и стимулират уринирането, предотвратяват запека.
• Те помагат на бременните жени да се справят с токсикозата, премахват излишната течност и соли от тялото.
• За да увеличите количеството мляко след раждането, хапвайте до 100 семена на ден или пийте 3 супени лъжици тиквено масло.
• Стимулирайте черния дроб.
• Те се борят с паразитите в червата.
• Помощ при лечението на бъбречни заболявания.
• Нормализирайте кръвното налягане.
• Изяждането на 60 грама семена, смесени с мед всеки ден, ще повиши имунитета.
• Подобрете благосъстоянието.
• Нормализирайте кръвната глюкоза.
• Облекчете стреса.
• Те лекуват изгаряния и рани, които не заздравяват дълго време. Кашата от смления продукт се нанася върху мястото на раната.
• Отлично средство срещу болест при движение.
• подобряване на състояние на косатакожа и нокти.

За деца

На децата се препоръчва да се хранят тиква семена по следните причини.

• Съдържат много витамини. Децата могат да се дават, като се започне от две години, като се смесва хранене с зърнени храни, смеси и друга детска храна.
• Помощ при спонтанно уриниране.
• Поради мекия и нежен слабителен ефект, те трябва да се използват при запек.
• Помощ при треска и сухо кашлица.
• Вкусен и здравословен заместител на чипс и други лоши закуски.

Вреда и противопоказания

Семената могат да навредят на тялото, ако не спазвате правилата за употреба.

1. Знай мерката! Не яжте в неограничени количества. Те повишават киселинността и благодарение на високото съдържание на калории е лесно увеличаване на теглото.
2. Не се препоръчва преяждане с лоша непроходимост на червата - те могат да провокират запек или диария.
3. Не яжте изобщо или намалете, ако отслабвате.
4. Пържени в масло и солени семена са вредни за черния дроб.
5. бременна със заплахата от спонтанен аборт, не яжте много семена! Те могат да повишат мускулния тонус.
6. Печените семена губят по-голямата част от витамините си по време на топлинна обработка.
7. Те могат да провокират обостряне на заболявания на стомаха: повишена киселинност, язви и др.
8. Индивидуалната непоносимост води до алергични реакции.
9. Когато премахвате паразитите от тялото, не приемайте голяма доза прах от семената! Смъртта на повечето паразити наведнъж може да причини интоксикация и болка.

Как да приемаме тиквени семки

Семената съдържат: витамини от групи В и Е, фитостероли, полиминерали, манган, мед, протеин, цинк, желязо, амино и мастни киселини. И това не е пълен списък с полезни вещества. Този състав ви позволява да ги използвате за лечение на голямо разнообразие от заболявания.

С повишен хомоцистеин

Хомоцистеинът е важна аминокиселина в кръвта, която се образува по време на преработката на метионин. С високо съдържание може да провокира съдови увреждания и в резултат на това появата на съпътстващи заболявания.

Няма специална рецепта за поддържане на нивата на хомоцистеин под контрол. Достатъчно е да консумирате не повече от 60 грама сурови семена на ден. Препоръчително е да ги смилате заедно с корите, за да подобрите полезните свойства.

Срещу глисти и паразити

Тиквените семки са уникален компонент за традиционната медицина. По-лесно е да се изброят онези заболявания, с които те не могат да се справят. Всичко се отнася до съдържащия се във филма куркубин, който отделя самото семе от корите. За хората куркубинът е безвреден, но за паразитите е най-силната отрова.

За да се отървете от глисти и други паразити, смачкайте продукта заедно с корите в хомогенен прах и го приемайте вътре най-малко два месеца два пъти на ден с вода.

Започнете с малка доза - малка щипка прах веднъж на ден. При липса на болезнени симптоми, причинени от смъртта на паразити, увеличете дозата. Ако всичко е наред, приспособете дозировката към подходящата възраст. След това увеличете броя на дозите до две на ден.

В случай на спешно елиминиране на паразити, смесете 300 грама тиквен кекс със 100 грама мед и хапвайте сутрин на празен стомах (можете да опънете удоволствие за 40-50 минути), а след 5 часа вземете слабително.

бременна

Какви ползи имат тиквените семки за бременни жени, вече са разглобени. Това е намаляване на стреса, помощ при токсикоза, премахване на сол от тялото, лечение на запек, увеличаване на количеството мляко след раждането на бебето и борба с отоци и безсъние.

Те показват много положителни свойства при умерена употреба (не повече от 100 грама обелени семена на ден - около 50 броя) - подобряват благосъстоянието на жените и повишават имунитета. рецепта: хапете през деня или сложете на хранене и приемайте като прах през цялата бременност.

За укрепване на тялото

Използвайки тиквени семки, вие не само почиствате тялото, но и го укрепвате. Това е естествен витаминен комплекс!

Ако искате да подобрите благосъстоянието си, да укрепите здравето и способността на организма да се съпротивлява на болести, яжте дневна норма на семена дневно. Можете да ги смилате и да добавите малко мед. Това само ще подобри ефекта.

Информация за видеоклипа

Ползите, вредите и употребата на тиквения сок

Можете да направите сок от тиква, който може да се използва за медицински цели за подобряване на благосъстоянието у дома. Съставът включва:

• витамин b₁, Б₂, PP, K;
• влакно;
• бета каротин;
• магнезий, фосфор, калий, желязо, цинк, други минерали;
• захароза;
• пектин.

Употребата на сок: прочистване на организма, борба със стреса, загуба на тегло и укрепване на имунитета, подобряване на метаболизма и др. Сокът подобрява коагулацията на кръвта и работата на сърцето. Ако пиете сутрин, ще се появи по-здрав тен.

Тиквените влакна не се усвояват в организма, това му позволява да премине през храносмилателния тракт и леко да го почисти.

Пийте напитката с изключително внимание. Ограничения: ниска киселинност и проблеми със стомаха, червата, пикочния мехур или бъбреците.

За да се подготвите, вземете тиквата по-свежа, отстранете корите, отстранете сърцевината със семена, нарязайте пулпата на малки филийки. За да изцедите сока, използвайте сокоизстисквачка или ренде.

Полезни съвети

• Най-хубавото е, че тялото абсорбира семената сурови.
• Прахът на продукта заедно с корите за засилване на лечебния ефект.
• Пържете само ако искате да ги добавите към яденето си. По време на топлинната обработка повечето от полезните свойства се губят.
• За терапевтичен ефект използвайте сутрин на празен стомах.
• Тиквеният сок не върви добре с млякото!
• Сокът се съхранява в хладилник за не повече от два дни. Гответе на малки порции.
• Ако смилате пулпата в блендер, получавате сок, богат на фибри.

Тиквата е здравословна и уникална ягода, която съдържа огромно количество витамини, минерали и киселини. Дори и да няма проблеми с храносмилането, кръвоносните съдове или стрес, се препоръчва да добавите тиквени семки и сок към диетата. Тялото ще бъде благодарно.

Зареждането ...