Симптоми и лечение на шизофрения. Първите признаци, видове, тестове

Какво е шизофрения?

Темата на днешния разговор е болестта шизофрения. Ще разберем какво е шизофрения, ще обърнем внимание на симптомите, признаците, видовете, диагнозата и лечението на това психично заболяване.

Шизофренията е сериозно психическо разстройство, което изкривява мислите на човека, неговите действия, изразяване на емоции, възприемане на реалността и отношение към другите.

Хората, изправени пред това заболяване, имат функциониращи проблеми във взаимоотношенията, на работното място и в обществото. Шизофренията не се лекува напълно, с помощта на подходяща терапия можете да я вземете само под контрол.

Има мнение, че шизофренията е раздвоена личност и следствие социопатия, Това е заблуда. С шизофрения човек не е в състояние да направи разлика между въображаемото и реалността. Светът изглежда като неправилна комбинация от различни звуци, образи и мисли. Поведението на шизофрениците е изключително странно и в някои случаи шокиращо. Това се дължи на внезапна промяна в поведенчески и личен характер със загубата на контакт с реалността. Това явление обикновено се нарича психотичен епизод.

При различните хора шизофренията се проявява по различни начини. Един човек има само един психотичен епизод, докато друг постоянно се появява през целия живот. Освен това, между епизодите, той може да живее нормален живот.

За много години изследвания специалистите не успяха да открият точните причини за шизофрения. Това заболяване, като рак или захарен диабет, има биологични основи (не лична слабост или лошо родителство, а генетика).

Фактори за развитие на заболяването

  • генетика, Шизофренията се характеризира с тенденция към сериалност в семейството. Вероятността от развитие на болестта се наследява от по-младото поколение.
  • Мозъчна химия, В човешкия мозък постоянно се произвежда химично вещество - допамин, който помага на нервните клетки да предават информация. Дисбалансът на допамина се отразява негативно на реакцията на мозъка на визуални образи, миризми и звуци, което води до заблуди и халюцинации.
  • Мозъчни разстройства, Последните изследвания показват, че хората с шизофрения често имат нарушена мозъчна структура.
  • Външни фактори, Редовният стрес, липсата на социално взаимодействие и вирусна инфекция могат да доведат до шизофрения. В по-голяма степен външните фактори се влияят от хората, които са наследили болестта. Обикновено шизофренията започва да се появява, когато тялото претърпи физически и хормонални промени.

Всеки може да изпита тази болест, независимо от местоположението, расата или културата. Шизофренията засяга еднакво жените и мъжете, само при по-силния пол симптомите се появяват по-рано. Развитието на болестта засяга деца над пет години.Въпреки това е рядкост до юношеството; подрастващите са най-податливи на заболяването.

Първи признаци на шизофрения

Психиатрите диагностицират шизофренията много внимателно, тъй като това е един вид изречение. За да забележите патологията своевременно, консултирайте се с лекар и започнете процеса на адекватно лечение, трябва да знаете първите признаци на шизофрения.

Според общоприетото схващане шизофренията се проявява чрез халюцинации и делириум. Всъщност симптомите на това психологично заболяване са по-разнообразни. Сред тях са емоционалните провали, промяната на интересите, появата на страхове.

При жените, мъжете, юношите и децата симптомите не се различават драстично.

Първите признаци при мъжете

  1. Емоционален упадък, Най-ранният признак на шизофрения. Първо, отношението на човек към любимите хора става студено. В някои случаи се появява немотивирана враждебност заедно с разцепването на емоциите. Пациентът изпитва враждебност, омраза, любов и интерес едновременно.
  2. Бездействие, загуба на интерес, намалена активност, Човек отказва да участва дори и по въпроси, които го засягат пряко. Поради липсата на желание и мотивация пациентът се отказва от работа и любими занимания. Всеки бизнес попада в категорията на „пренебрегваните“.
  3. Затваряне, загуба на контакт с близки, Мъж разкъсва съществуващи връзки и отказва да търси нови приятели. Този симптом може да показва шизофрения или шизоидно разстройство на личността.
  4. Промени в мисленето, Нелогичен преход между мислите. Освен това човек дори не забелязва това. Може да има продължителни безсмислени разсъждения и нови изрази, които преди това не са били използвани от пациентите.
  5. Промени в речта, Речта се разкъсва и се състои от фрагменти от фрази. Изброените промени в началния етап на шизофренията могат да настъпят неусетно. Само лекар може да ги определи.

Мнението, че шизофренията е придружена от развитието на деменция, е погрешно. Промените се отнасят само до мисловния процес и не засягат интелигентност, Пациентът запазва знанията, уменията и способностите, които е придобил преди заболяването. Поради болестта той не иска да търси практическо приложение на тези способности, не иска да учи и да продължава да се развива.

Първите признаци при жените

Ако внимателно изучите статистическата информация, можете да видите, че всеки трети пациент с диагноза шизофрения е жена. Това се дължи на високата емоционалност, т.е. пристрастяване към депресия и изпадане в стресови ситуации.

Успешното възстановяване, както и социалната адаптация, зависи от това на кой етап от развитието е започнала борбата срещу шизофренията.

  • Начинът на говорене подлежи на промяна. Проявява се под формата на неспособност за ясно и правилно изразяване на мисли. Разговорът е доминиран от фрагментарни, безсмислени фрази.
  • Хобитата и хобитата губят своята привлекателност. Интересът на жената към близки, работа и домакински дела изчезва.
  • Проблеми в обучението и работата. Шизофренията затруднява пълноценното изпълнение на задълженията, решаването на проблеми и постигането на целите.
  • Проблеми с фокусирането върху конкретни неща. Пациентите се характеризират с разсеяност, летаргия, неадекватна и забавена реакция на събитията.
  • Социологически прояви. Момиче с шизофрения избягва директен поглед, не е склонна да контактува и скандално изразява собствените си емоции. Това се дължи на нарушени жестове и изражение на лицето.

Шизофренията оказва значително влияние върху поведението на жената, нейните емоции, чувства и възприятия. Изключително важно е своевременно да се открие патология и да се консултирате с лекар.

Първите признаци при юноши и деца

Шизофренията при дете може да бъде разпозната от седемгодишна възраст. Промени в поведението, неразумен страх, разговори с невидими предмети, добра причина да посетите психиатър.

  1. параноя, Детето си представя, че хората около него се отнасят с унижение. Прави впечатление, че всички се заговорили срещу него.
  2. халюцинации, Децата чуват гласове и водят разговор с тях. Те виждат неща, които не съществуват в действителност.
  3. Неразумен страх, Детето се оплаква от страх от нестандартни неща. Страховете значително се различават от традиционните истории на ужасите.
  4. изолация, На фона на шизофрения интересът на детето към игрите изчезва. Той престава да общува с връстниците си, не може да изгради трайни отношения с връстници.
  5. Прекомерно настроение, Поведението на детето е придружено от резки и неоснователни промени в настроението. В повечето случаи няма очевидни причини за това явление.
  6. Раздробена реч, Шизофренията води до факта, че детето губи способността за правилно изразяване на мисли и адекватно провеждане на разговор в нормални условия.
  7. Хаотични мисли, Този симптом се свежда до неспособността на детето да различава съня от реално събитие.

За да бъде ефективна консултацията с лекар, е необходимо водете дневник и коригирайте необичайни симптоми. Допълнителна диагноза е възможна само в кабинета на психиатъра.

Симптоми на шизофрения

Лекарите за първи път откриват шизофрения в началото на XIX век. Те веднага започнаха да описват симптомите на шизофрения и да избират методи за лечение. Първоначално заболяването се считаше за въвеждане на демони или пороци.

Симптомите на шизофрения са забележими дори при човек, неопитен в областта на медицината. Списъкът с основните симптоми е представен от апатия, липса на воля, изолация, странно поведение, причинено от заблуди идеи и халюцинации.

Положителни и отрицателни симптоми

Специалистите разделят симптомите на шизофренията на две категории. Това помага за по-доброто изучаване на естеството на заболяването и правилния избор на стратегия за лечение.

Положителни симптоми

  • В човешката психика се появяват неща, които не са били там в нормалното състояние. Говорим за халюцинации, емоционални и двигателни разстройства, делириум.
  • С шизофрения пациентът е изправен пред слухови халюцинации. Той обаче не е в състояние да каже къде е източникът на гласа. Но пациентът е сигурен, че гласът му говори, а непознатите не го чуват.
  • Делириумът се причинява от влиянието на мислите и действията. Разпределете глупости за самоунищожение или величие. В първия случай пациентът вярва, че не е достоен да живее, във втория счита себе си за изключителен човек.
  • Нарушенията в движението са представени от кататония, която обикновено придружава тежка форма на заболяването. По време на вълнение пациентът е неспокоен и агресивен, със ступор може да не се движи дълго време, заемайки неудобно положение.

Отрицателни симптоми

Такива симптоми се характеризират със загуба на важни компоненти от психиката, волевата и емоционалната сфера. Списъкът им е представен от аутизъм и емоционално обедняване.

Волевите разстройства са проява на тежък ход на шизофрения. Те слизат до пълно безразличие. Човек може да лежи в леглото за 24 часа, без да става, за да посети тоалетната. Пациентът не е в състояние да се концентрира и губи способността си да учи.

Симптомите с положителен характер са значително по-добри за прогнозиране на заболяването, тъй като те са много по-лесни за лечение. Отрицателните симптоми почти напълно не се лекуват.

Класификация на Шнайдер

Schneider състави списък на психотичните симптоми, които отличават шизофренията от други разстройства.

  • Делириум, според който външни сили действат отстрани.
  • Вярата, че външни хора вкарват определени мисли в главата или крадат съществуващи мисли.
  • Усещането, че външните хора са в състояние да прочетат ума на пациента.
  • Гласове, които коментират действията и мислите на пациента или общуват помежду си.

Неорганизирани симптоми

При пациенти с шизофрения симптомите в различно време показват различно поведение.Когато заболяването се появи за първи път, симптомите са неочаквани и изразени. Неорганизираните симптоми отразяват неспособността на пациента да мисли нормално и да реагира пълноценно.

  1. Когато говорят, пациентът използва безсмислени думи или прави безсмислени изречения.
  2. Бързи преходи между мислите.
  3. Липса на способност за вземане на решения.
  4. Прекомерно писане без смисъл.
  5. Загуба на нещата и забравяне на основна информация.
  6. Повтарящи се жестове или движения. Разхождайки се в кръгове, стъпка по стъпка се движите напред-назад.
  7. Трудности в разбирането на чувства, звуци и визуални образи.

Мисленето и човешкото поведение с неорганизирани симптоми са неестествени и привличащи вниманието.

Видове и форми на шизофрения

Видовете и формите на шизофренията се различават по симптомите, честотата на обострянията и активността на проявлението.

  • параноична, Той се среща най-често и се характеризира с преобладаването на халюцинаторно-заблуден комплекс. Придружава се от разстройство на мисленето, двигателните умения и интелигентността, но не е основен или първичен симптом.
  • хебефренова, При тази форма на шизофрения нарушение на мисленето доминира с глупост, деменция и сплескване на афект. Човешкото мислене е унизително. Освен това се държи като петгодишно дете.
  • кататония, Характерно е преобладаването на психомоторните разстройства, представени от редуващи се периоди на възбуда и ступор. В ступор пациентът може да бъде в състояние на неподвижност за дълго време. В главата му се появяват епични образи, където той е главният герой.
  • маниакална, Пациентът има мании. Постоянно му се струва, че някой го гони. Речта става изобилна и многословна, а мисленето става асоциативно. Сега няма такава форма на шизофрения, тъй като тя е обособена като независимо заболяване, наречено маниакално-депресивна психоза.
  • остър, Този тип шизофрения е придружен от редуване на припадъци и ремисии. Следващият пристъп е много по-труден, а симптомите стават по-изразени. Независимо от периода, пациентът остава тревожен с подозрение и налудно тълкуване. Периодично могат да се появят халюцинации.
  • пълзящ, Клиничната картина на мудната шизофрения значително се различава от другите видове заболявания, тъй като не е придружена от халюцинации и делириум. Вместо това човек страда от астения, невротично разстройство и деперсонализация.
  • алкохол, Няма такава шизофрения. В същото време злоупотреба с алкохол може да причини развитието на болестта. Състоянието, при което човек се оказва след продължително пиене, обикновено се нарича алкохолна психоза. Това състояние се нарича шизофрения, тъй като е придружено от неподходящо поведение, нарушения в речта и мисленето.

Диагностика при възрастни и деца

В началния етап диагнозата на шизофренията е изключително сложна. Поради тази причина съвременните психиатри наблюдават пациента в продължение на 6 месеца и едва след това поставят окончателната диагноза.

В продължение на 6 месеца лекарят разговаря с пациента и неговите близки. Особено внимание се обръща на анализа на симптомите, тяхната динамика и модификации. Изключително важно е лекарят да разбере какво е състоянието на пациента преди началото на заболяването.

След потвърждаване на диагнозата работата на нервната система се подлага на цялостен преглед, под наблюдението на квалифициран психиатър.

  1. Обработка с магнитен резонанс, Открива промени в структурата на мозъка с шизофрения. Помага за изучаване на функционалната активност на различни сегменти на мозъка.
  2. електроенцефалография, Метод за задълбочено проучване на биоелектричната активност на мозъка.
  3. Двустранно сканиране, Помага за премахване на съдови заболявания - атеросклероза на съдовете и патология на венозния отток.
  4. Психологически тестове, Използвайки тестове, лекарят определя състоянието на мислене, внимание и памет на болен човек. Резултатите от теста показват аномалии в специфични мозъчни сегменти.
  5. Neyrotest, Определя автоантитела към протеини, съдържащи се в нервните клетки. Благодарение на невротеста те установяват дали нервната система работи правилно.

В допълнение към горните методи за диагностициране на шизофрения, лекарят анализира храносмилателната, дихателната, сърдечно-съдовата и ендокринната системи на тялото. Могат да се провеждат изследвания за съдържанието на наркотични вещества и вируси на хепатит в организма и анализи на цереброспиналната течност.

Тестове за шизофрения

Шизофренията е единственото психично заболяване, което няма радикални методи на лечение и профилактика. Това се дължи на факта, че експертите все още не са проучили подробно причините за появата му.

Тестовете за шизофрения помагат за ранно откриване на аномалии в психиката и предприемане на подходящи мерки. Психиатрите съветват да не се вземат резултати от тестове като медицинска диагноза, тъй като те показват само информация за състоянието на психиката.

Не всички са съгласни да се вземе такъв тест. Някои го смятат за напълно безполезен, други се страхуват, че резултатите ще се отразят на живота. Въпреки че дори абсолютно здрав човек може да страда от психични разстройства, причинени не от наследственост, а от редовни проблеми, стрес и умора.

Същността на тестовете е да се определи възприемането на ситуации, цветове, логически схеми и форми. Този подход помага да се открие склонност към шизофрения и други психични заболявания и да се потвърди нормалното възприемане на случващото се.

Тест за маска

По време на теста на човек се показва снимка с маска, показана на гърба. Ако здравият човек гледа снимка, в мозъка му се появяват определени показатели - закръгленост на формите, сенките, обемите и т.н. Въпреки че изображението е плоско, той вижда изпъкнала маска.

В същото време подобна картина не е в състояние да заблуди шизофреник, защото вижда вдлъбната маска. Това се дължи на факта, че пациентът не обръща внимание на сигналните индикатори. Няма връзка между явлението и обекта. Той изважда една маска от цялостната картина и твърди, че е вдлъбната.

Luscher Color Test

По време на теста се използва комплект, състоящ се от 8 различни цвята с присвоени номера. Човек трябва да изгради тези цветове според нивото на привлекателност. Провеждайте процедурата през деня и на естествена светлина. Практиката показва, че хората с психични разстройства предпочитат жълтото, което се счита за цвят на безумието.

Често човек е помолен да нарисува нещо и да анализира цветовете, които използва. Работата, изготвена от ръката на шизофреника, е комбинация от неестествени комбинации. Черно слънце или розова трева.

Какво означават цветовете? Червеният цвят показва маниакална шизофрения, черният - индикатор за депресия, страх и опит. Нюансите на бялото са присъщи на халюцинации.

Лечение на шизофрения

Шизофренията допринася за разграждането на личната полезност. Обикновено симптомите започват да се проявяват от млада възраст. Без лечение болестта прогресира, в резултат на което човекът изпада от обществото.

През годините са разработени многобройни методи за лечение на шизофрения. За борбата се използват традиционната и традиционната медицина, психологическите и социалните техники.

Клинични методи

Грешка е да се счита шизофренията като психична непълноценност. И въпреки че шизофренията е все още нелечима, съвременните клинични методи ви позволяват да контролирате проявите на болестта, което запазва работоспособността на човека и неговото адаптиране към социалната среда. Единствените изключения са напредналите етапи.

  • Лекарствена терапия, Предвижда употребата на лекарства въз основа на индивидуални показания.Използваните медикаменти са насочени към успокояване на пациента, премахване на халюцинации и заблуждаващи състояния. Иновативните лекарства практически не причиняват странични ефекти, не съдържат токсични вещества и не инхибират умствените способности и психика.
  • психотерапия, Тя се фокусира върху коригиране на поведенчески реакции и повишаване на самочувствието. Тя ви позволява да избегнете изолацията на човек от обществото и семейството и да поддържате ефективността. С помощта на психотерапията човек се научава да контролира емоциите, да се държи правилно и да не изпада в отчаяние или дълбока депресия.
  • инструкция, Лекарите съветват пациента относно семейните отношения, кариерното ориентиране, избора на дейност и поведение с хората около него.
  • Семейна работа, Психиатърът дава полезни съвети на близките на пациента относно поведението, методите на контакт и характеристиките на реакцията. Само в този случай семейството ще може да помогне и подкрепи.

Благодарение на съвременните методи на лечение, лекарите са в състояние да предотвратят бързо прогресиращия ход на заболяването, да улеснят живота на шизофрениците и членовете на неговото семейство.

Психологическа и социална терапия

Методиката на психологическата и социалната адаптация е неразделен елемент в лечението на шизофрения. С правилния подход психологическата и социалната терапия осигурява отличен, устойчив резултат. Това се дължи на факта, че човек започва да осъзнава наличието на проблем и се опитва да вземе активно участие в неговото решаване.

  1. Лекарят се отнася към пациента чувствително, внимателно и с разбиране. За да накара шизофреника с готовност да осъществи контакт, лекарят се опитва да спечели доверие.
  2. Натискът от специалист е неприемлив. Неубедително е да се докаже на шизофреник, че е болен, защото се смята за абсолютно здрав човек.
  3. По време на периода на излъчване те провеждат разговор с пациента и съобщават какво се случва с него. Важно е пациентът да приема лекарства редовно. Това ще допринесе за социалната адаптация и ще избегне друго изостряне.
  4. Поведенческото лечение се провежда в болница или у дома. Социалната терапия помага на пациента да ограничи пристъпите на халюцинации и ни учи да различаваме визиите и реалността.
  5. Значителна роля в лечението играе трудовата терапия. Резултатите от изследванията показват, че правилната социална адаптация е изключително важна за пациента, тъй като намалява вероятността от рецидив.
  6. Провеждайте групови уроци за шизофреници, в които братя по нещастие споделят проблеми и опит под наблюдението на психиатри. Социалната адаптация на пациентите се улеснява чрез уроци по рисуване и други форми на изкуството.

Лечението на шизофрения изисква много време поради високата му сложност. По време на лечението човек трябва да разбере, че неговите близки се нуждаят от него. Ако почувства, че към него се отнася с разбиране и уважение, състоянието му ще се подобри и периодът на ремисия няма да отнеме много време.

на наркотици

Можете да лекувате шизофрения у дома, в клиника или в невропсихиатрична клиника. Във всеки от тези случаи лекарствата са задължителни.

Предлагам да говоря за лекарства, които се предписват за борба с шизофренията.

  • антипсихотици, Те са в основата на лечението с наркотици. В борбата срещу шизофренията се използват антидепресанти, транквиланти, витаминни комплекси, сънотворни. Лекарят избира лекарството и дозировката, в зависимост от задачите. Задачите се променят, тъй като симптомите се променят. При обостряне се предписват антипсихотици с бърз седативен ефект. Лекарствата се прилагат интравенозно или мускулно.
  • Антипсихотици от първо поколение - Хлорпромазин и Левомепромазин. Атипични антипсихотици - Clopixol и Ziprex. Първите лекарства със силно седативно действие, вторите се характеризират с по-добра поносимост.
  • По време на стабилизиращата фаза се използват лекарства под формата на таблетки или капки.Шизофренията често се лекува с инжекционно депо. лекар прави инжекция веднъж месечно. Лекарството, бавно освободено от мястото на инжектиране, редовно навлиза в тялото.
  • При лечението на шизофрения е открита употреба на лекарства - Fluanksol, Haloperidol, Risolept, Etaperisan. Само лекар може да избере лекарство и да определи дозировката.
  • На етапа на рехабилитация се използват антипсихотици с „антинегативен“ ефект върху тялото. В списъка на такива лекарства Abilifay, Invega. Те са подобряване на паметта и умствени способности, възстановяване на настроението и активността.

Народни средства

Обикновено лечението на шизофрения включва лекарства в болнични условия и социални дейности за адаптация.

Остра форма на шизофрения се лекува само в психиатрична болница. В този случай инсулиновата терапия се комбинира с лечение с антипсихотици. Традиционната медицина използва билкови препарати, които успокояват тялото и имат хапчета за сън. Понякога прибягват до глад и хидротерапия.

Алтернативните методи не са клинично доказани и лекарите не препоръчват използването им.

  1. Лечители от Тибет лекуват шизофренията с растително масло, което лежи в земята на половин метър дълбочина поне една година. Тялото на болен човек се втрива с това масло. Курсът на лечение е тридесет сесии на ден. По време на почивките можете да се къпете шизофреник. След първия курс направете пауза за един месец, след което проведете втори курс.
  2. Според популярни експерти, домашните балсами лекуват шизофрения. Смесете кошнички от маргаритка, венчета от майчината, глог и сушени цветни билки в равни количества. Изсипете сместа с лунен лъх и вземете готовия продукт на лъжица след хранене.
  3. Билковите вани облекчават симптомите. При нарушаване на двигателните умения отвара от блатна коприва ще дойде на помощ. Сварете петдесет грама нарязана блатна коприва за 10 минути под капака и добавете към ваната, напълнена с вода. Температура на водата в рамките на 37 градуса.
  4. Бани с добавка на отвара от листа, клонки или кора от трепетлика. Сварете произволно количество суровини за 10 минути, прецедете и добавете във ваната. Продължителността на една процедура е най-малко 20 минути. Подобна баня може да се направи от бреза или липа.
Донесох народни рецепти за запознаване и разширяване на хоризонтите си, не ги считайте за панацея и ги използвайте за лечение.

Домашно лечение на шизофрения

Безспорно е, че домашната терапия на шизофрения е възможна, с изключение на напреднало състояние, когато болестта стане опасна за хората и обществото. В този случай е необходимо цялостно лечение в психиатрична клиника. Ако заболяването се характеризира с бавен курс и леки симптоми, можете да се лекувате у дома, под наблюдението на лекар.

Препоръки за домашна терапия

  • Свеж въздух на закрито. Редовно проветрявайте помещението, независимо от времето на годината. Разходете се в парка далеч от шумните улици.
  • Walking. Разходка през лятото, предпочитайки сутрешното и вечерното време. Можете да ходите през деня, след като сте сложили шапка, в противен случай прегряването може да доведе до влошаване.
  • Избягвайте конфликтите и стресовите ситуации, причиняващи прилив на негативни емоции.
  • Ел. Изтеглете от диетата силен чай, кафе и тлъсти месни ястия. С психично разстройство яжте растителни храни, богати на хранителни вещества. Откажете се от алкохола и цигарите.
  • Физическа активност и спорт. Увеличете физическата активност. Сутрешното бягане с гимнастика и плуване нормализират кръвообращението, повишават мускулния тонус и зареждат тялото с енергия.
  • Дневна рутина. Легнете, събудете се, яжте и ходете по рутина.

Видео от програмата „Пулс“ на телевизионен канал Русия 24

Пулс - защо възниква шизофрения?

В заключение добавям, че най-важният елемент в лечението на шизофрения е подкрепата на семейството. Роднините трябва да са търпеливи и да се разбират с пациента, помагайки да се предотвратят сривове. Това ще предотврати обострянето на болестта.Не се оставяйте един на друг и подкрепете.

Основният признак на шизофрения
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Вижте резултата от анкетата

Зареждането ... Зареждането ...
Авторът на статията
Любов Иванова
Знаете ли как да живеете дълъг и щастлив живот? Точно така, трябва да вярвате в доброто и хората! Този подход ще бъде началото за промяна на себе си и на света около вас.
Написани статии
316
оценка
(Все още няма оценки)
Онлайн енциклопедия на lifestyle.bigbadmole.com/bg/
Добавете коментар

здраве

рецепти

мода