Ефективни начини за почистване на езика от плака

Почистването на езика от плака изисква специално внимание. Неизпълнена във времето процедура, заплашва с халитоза и развитие на заболявания. Известни методи за справяне с проблема у дома - можете да използвате както съвременни лекарства, така и народни средства. Когато избирате метод, спазвайте правилата за употреба и предпазните мерки.

Подготовка и основни предпазни мерки

Преди процедурата е важно да се извършат подготвителни мерки:

1. Мийте зъбите и изплакнете устата си с преварена вода или специален инструмент.
2. Измийте добре ръцете.
3. Поставете огледало (за предпочитане увеличително).

Неправилното почистване може да нарани езика и венците, затова е важно да запомните следните предпазни мерки:

1. Не остъргвайте плаката с ноктите си.
2. Не дръжте терапевтични или други продукти в устата си по-дълго от препоръчаното време.
3. Гответе отвари и запарки по рецепти.

Ако след почистване се появят парене или язви, консултирайте се със своя зъболекар.

Основните видове плака

В резултат на отшумяването на малки частици храна в пукнатините на езика, неспазването на хигиенните правила, редица заболявания, започва да се образува плака. Тя може да бъде от няколко вида:

• бяло;
• жълт;
• кафяв;
• в синьо;
• зелен;
• в черно.

В зависимост от структурата:

• изсъхне;
• намокри;
• смел;
• случаен.

В зависимост от степента на проявление:

• повърхностни;
• петна.

Какви заболявания символизира

Когато плаката е ярка, тъмна, гъста или мирише от устата, това може да показва редица заболявания:

• черен дроб;
• бъбрек;
• пикочен мехур или жлъчен мехур;
• стомашен тракт.

Той също може да сигнализира за инфекция и поява на гъбички в тялото.

Най-добрите народни средства срещу плака

Растително масло

Почистването може да се извърши с нерафинирано растително масло:

1. На водна баня 4-5 милилитра олио се загряват до 37 градуса.
2. Маслото се слага в устата.
3. В рамките на 7 минути се извършват движения на езика, за да се движи продукта в различни посоки.
4. Маслото изплюва.

В края на процедурата не яжте и не се въздържайте от пиене в продължение на 1,5-2 часа.

Древните индийски лечители казвали: "Маслото е единственото средство, което извлича всички вредни вещества от устната кухина за 5 минути."

Дъбова кора

Гответе бульона по следната рецепта:

1. Сложете 10 грама дъбова кора в малка тенджера.
2. Изсипете вряща вода (180 милилитра).
3. Сложете тигана на умерен огън за 3-4 минути.
4. Охладете приготвения бульон до 38-40 градуса.
5. Щам.

Изплакнете устата си за 2 минути три пъти на ден.

прополис

Използвайте воден разтвор на тинктура от прополисов алкохол, за да премахнете плаката (10 капки тинктура на 100 мл вода):

1. Навлажнете памучен тампон или парче мека кърпа с разтвор.
2. Поставете тампона върху езика.
3. След 2 минути извадете.

Процедурата се извършва ежедневно, за предпочитане след вечерно миене.

Лечебни билки

Билки за почистване на езика:

• лайка;
• Жълт кантарион
• градински чай;
• невен.

Приготвя се бульон по строга рецепта:

1. Вземат се 10 грама изсушена трева и се поставят в малък буркан.
2. Залива се с вряла вода (300 милилитра).
3. Покрита е с капак.
4. След 4 часа се филтрира.

Приготвената инфузия изплакнете устната кухина за 3-4 минути след хранене.

Сода за хляб

Ние използваме сода като решение. За това 6-8 грама от веществото се разтварят в 100 милилитра преварена и топла вода. С разтвор измийте устата в продължение на пет минути сутрин и вечер.

Зеленчуци и плодове

Помага за изчистване на езика ежедневна употреба на зеленчуци и плодове. Зъболекарите препоръчват включването в диетата:

• зелени ябълки
• сливи;
• круши;
• моркови;
• бяло зеле.

Основното е, че зеленчуците и плодовете са свежи, отглеждани без химически торове.

Други домашни средства

Има и други методи за независимо премахване на плака. Използването им включва спазване на препоръки и предпазни мерки. Процедурите се правят ежедневно след миене на зъбите.

Медицински препарати и устройства

пасти за зъби

Пастите се продават в аптеките, с които можете да изчистите езика от плака. За да направите това, трябва:

1. Нанесете пастата върху четката за зъби.
2. Правете кръгови движения над езика, като започнете от гърба и се придвижите до върха.
3. Изплакнете устата си.

Цялата процедура трае не повече от 2 минути.

Скрепери и четки

Скрепера са специални пластмасови лъжици с дръжка, които премахват слуз и плака. Те се поставят на корена на езика и се придвижват плавно до върха. Те трябва да се използват сутрин и вечер и след всяко хранене.

В аптеките се продават четки с релефна или грапава повърхност. След като си миете зъбите с кръгово движение, езикът се почиства.

Как да предотвратите появата на плака

Зъболекарите са разработили препоръки за предотвратяване образуването на плака.

• Яжте балансирано и сведете до минимум употребата на пържени, пикантни и солени храни.
• Пийте по-малко силен чай и кафе.
• Ходете всеки ден.
• За изплакване на устата с отвари от билки или специални средства.
• Избягвайте зависимостите.
• Не приемайте лекарства без лекарско предписание.

Полезни съвети

• Не остъргвайте плаката с остри предмети.
• Не прибягвайте едновременно до няколко метода за почистване (изплакване с отвара и прилагане на масло).
• Съхранявайте отвари от лечебни билки за не повече от един ден.
• Ако почувствате болка или дискомфорт по време на почистване, спрете процедурата.
• Не се опитвайте да докосвате отдалечените участъци на езика с скрепери, четки, можете да предизвикате гаф рефлекс.

Зареждането ...

Необходимо е да се извършва изясняване на езика редовно и съгласно всички правила. Процедурата ще помогне да се избегнат не само неприятни миризми, но и проблеми със зъбите и венците. В случай на тежка плака, промяна в цвета, трябва да посетите лекар, тъй като съществува риск от развитие на инфекциозно или друго заболяване.