Как да се отървете от подуване и газове при възрастни

Метеоризъм или подуване на корема е неприятен процес, при който поради неправилно функциониране на храносмилателната система газовете се натрупват в червата. Обикновено метеоризмът "върви ръка за ръка" с неприятни усещания, подуване на корема и значително увеличаване на обема на корема. Затова ще ви кажа как да лекувате подуване на корема и метеоризъм у дома.

Без съмнение всички се сблъскаха с проблема с подуване на корема. Всеки знае добре колко неудобства причинява това неразположение. Прекомерното натрупване на газ в червата създава усещане за пълен стомах, а съпътстващите колики влияят на комфорта.

Метеоризъм може да се появи при здрав човек, но в повечето случаи той действа като проява на по-сериозни заболявания на храносмилателната система. Ще поговорим за това малко по-късно.

• Ден на гладно, Подходящ за тази цел варен ориз с билков чай. Докато червата почиват, анализирайте диетата и направете съответните корекции.
• дажба, Любителите на месото се съветват да избират телешко, пилешко и пуешко. От зърнените култури на първо място е оризът. От мляко фалафел и хумус за известно време е по-добре да откажете. Добавете билки и подправки към ястията, които намаляват образуването на газове - копър, джинджифил, копър, семена от карна и кардамон.
• Източник на подуване, За да разберете кои храни са предизвикали метеоризъм, ръководете се от собствените си чувства. По време на хранене внимателно изслушвайте подканите на тялото.

Практиката показва, че да се отървете от подуване помагат народни средства и ензимни препарати. Ако има съмнение за наличието на бактерии или инфекция в храносмилателната система, лекарят ще предпише антибиотици. Ще поговорим за това подробно по-долу, но първо предлагам да разгледаме причините за заболяването.

Причини за подуване на корема и газове

Метеоризмът е неприятно заболяване, което често притеснява хората. Обикновено този проблем се лекува лесно и с правилния подход отминава завинаги. За да предотвратите появата на подуване у дома, трябва да знаете причините за появата му.

Основните причини при възрастни

1. Проникване на излишния въздух в червата с храната.
2. Редовен стрес.
3. Възрастово отслабване на чревните мускули.
4. Неправилна мощност.
5. Прием на лаксативи и антибиотици.
6. Нетърпимост към някои продукти.
7. Използването на изкуствени добавки в храната.
8. Лоши навици.

Често причината за подуване и газове са богатите на фибри здравословни храни. Тези храни включват пълнозърнести храни, грах, ябълки, боб, круши, боб, фурми, зеле, краставици. Ако проблемът е постоянно смущаващ, най-вероятно той е причинен от определено заболяване и ще трябва да се консултирате с лекар.

• дисбактериоза, С метеоризъм растежът на патогенна чревна микрофлора се ускорява, в резултат на това обработката на храната надхвърля нормата. В червата се увеличава броят на гнилостни процеси, водещи до образуване на газове.
• Туморите, При тумор проблемът е локален по природа и се образува в определен момент в червата. Обструкцията на червата намалява, което води до подуване на корема.
• патологии, Подуването на корема често се появява поради проблеми с кръвообращението, силен стрес или нарушено движение на червата.

Въз основа на гореизложеното заключаваме, че издуването и газовете, причиняващи дискомфорт и неудобство, далеч не винаги са резултат от употребата на газосъбиращи продукти. Често заболяването причинява по-сериозни проблеми в организма. Ако тези симптоми бъдат открити, определено трябва да посетите лекар и да се консултирате.

Лечение на подуване на корема и метеоризъм

Подуването на корема се лекува с възстановителни мерки, насочени към нормализиране на храносмилането. Тъй като високото образуване на газове в червата води до нежелани последствия, трябва да се започне своевременно лечение на подуване на кръв и газове.

Хората се борят с метеоризма самостоятелно, като използват аптечни лекарства и лечебни растения, които възстановяват чревната микрофлора. Често, за да постигнете положителен резултат, е достатъчно да промените подхода към храненето.

Втората част на материала е посветена на борбата срещу издуването на корема с народни и медицински средства. Най-бързият ефект се постига чрез комбиниран подход, включващ комбинация от лекарства с рецепти на традиционната медицина.

Народни средства срещу метеоризъм при възрастни

Самоконтролът на метеоризма е безопасен и ефективен. Просто трябва да запомните, че народните средства са подходящи за подуване на корема и газове, когато няма заболявания на храносмилателната система. В противен случай ще трябва да разрешите проблема с помощта на лекар.

1. Аптечна лайка. За да приготвите отварата, изсипете супена лъжица сухи цветя в чаша вряла вода и кипете в продължение на пет минути. Съставът настоява и се филтрира. Приемайте две супени лъжици преди хранене.
2. "Копър вода", Смелете добре две супени лъжици копър семена и изсипете две чаши вряла вода върху него. След половин час прецедете и използвайте инфузията през деня всеки час за половин чаша.
3. кимион, В контейнер с 400 милилитра вряла вода добавете четири супени лъжици счукани семки от кимион, дръжте поне два часа под капака, филтрирайте и консумирайте 75 ml два пъти в час.
4. Билкова инфузия, Идеален за борба с метеоризма след операция. Комбинирайте две части листа от ягоди с две части риганв същото количество мащерка и три части листа от къпина. Залейте две супени лъжици от получената суровина с две чаши гореща вода, изчакайте една трета от час, филтрирайте и изпийте половин чаша преди хранене.
5. мента, Разкъсайте с ръце пресни листа от мента, разбъркайте малко, сложете в чайник и налейте вода. Когато запарката се влива, направете чай. За да подобрите вкуса на напитката, използвайте лимон.
6. пелин, Халба пелин с листа и семена, накълцайте, смилайте, поставете в подходящ съд и залейте с вряла вода. След шест часа прецедете течността и изпийте няколко глътки на празен стомах. Горчивината на напитката ще омекне мед.
7. въглен, В мангала горете тополевия труп и го изгорете така, че пламъкът постепенно да го овъгли. Смелете въглищата и комбинирайте получения прах със семена от копър 1 до 1. Използвайте чаена лъжичка, измита с преварена вода.
8. картофи, Настържете два средни картофа, сложете тензух и изцедете сока. Пийте сок преди хранене веднъж на ден. Сокоизстисквачката ще улесни задачата за приготвяне на това лекарство.

Ако няма възможност да се готвят такива народни рецепти, можете да използвате магданоз, копър и зелен чай срещу метеоризъм. Пресните зелени перфектно потискат образуваните газове, а зеленият чай нормализира червата.

Медицински заведения

Когато се появи подуване на живота, мисълта за хапчета и различни фармацевтични препарати веднага идва на ум. В тази част на статията ще разгледам лекарствата, които намаляват налягането на газовете и премахват подуването на корема.

Ще разгледам само популярни и публично достъпни опции.

• Espumizan, Лекарството се продава под формата на емулсия и капсули. Ускорява извеждането на газове. Инструментът е подходящ дори за деца.
• Linex, Linex не е лекарство, фокусирано върху елиминирането на газове, така че те го приемат на курс.Лекарството подобрява работата на червата.
• Smecta, Прахът бързо ще успокои подуването на корема и газовете. Подходящ за хора на всяка възраст и абсолютно безопасен.
• Мезим Форте. Това прекрасно лекарство трябва да се гледа от хората, които обичат мазни храни. Подобрява храносмилането и предотвратява образуването на газове.
• Хилак форте, Капките се препоръчват да се използват като придружаващо средство при лечение на метеоризъм с основни лекарства.

Прегледахме най-популярните лекарства, които са идеални за употреба у дома срещу подуване на корема.

Полезни съвети и трикове

В заключение ще споделя няколко препоръки, които ще помогнат за предотвратяване на метеоризъм и намаляване на броя на рецидивите.

1. Увеличете броя на храненията и намалете порциите. В резултат на това храносмилателната система ще стане по-лесно да се справи с работата. В идеалния случай трябва да има около 5 хранения на ден. В същото време яжте бавно, дъвчейки внимателно храната.
2. Откажете дъвка, бонбони и пийте през сламка. Това помага за поглъщането на голямо количество въздух, което води до издуване.
3. Храната не е приятелска с бързина, притеснения и гняв. Трябва да се храните в спокойна атмосфера. Не забравяйте, че храненето по време на стрес е пряк път към различни заболявания.
4. Редовно проверявайте протезите. Ако са хлабави, по време на хранене много въздух навлиза в храносмилателната система.
5. Престанете да пушите, Пушенето допринася за постъпването на излишния въздух.
6. Физическа активност. Активността през целия ден помага на храносмилателния тракт да се отърве от газовете.

Скъпи приятели, време е да завършите материала, посветен на борбата срещу подуване на корема и газове у дома. Надявам се получената информация да ви помогне да направите живота си по-удобен.

Зареждането ...