В стари времена хората са използвали цикория за борба с всякакви болести. Листата, цветята и корените на чудотворното растение бяха използвани като високоефективно успокоително и укрепващо лечебно средство. През 21 век полезните свойства на разтворимата цикория я правят по-популярна от чая и кафето.
Кореновата система на растението е богата на витамини, протеини и танини, органични киселини и минерали.
10 полезни свойства
- Положителен ефект върху нервната система. С помощта на разтворима напитка е възможно да се забрави за безсънието и да се нормализира настроението, тя осигурява незаменима помощ при нервна възбудимост.
- Спомага за подобряване на чревната микрофлора. Съставът на лечебното растение включва инулин, който осигурява растежа на полезни бактерии вътре в червата, които защитават организма от въздействието на микроби и вируси.
- Помага за отслабване. Разтворимата цикория нормализира обмяната на веществата, забавя усвояването на мазнините и почиства тялото от токсини.
- Полезно за диабет, Съставът на растението включва вещества, които намаляват глюкозата.
- Диуретик. Помага за премахване на подуване, отстраняване на токсични вещества и отпадъци от тялото.
- Полезно при настинки. Помага за борба с жегата възпалено гърло и други заболявания на гърлото.
- Предотвратява застоя на жлъчката.
- Чудесна алтернатива на кафето. След като изпиете чаша напитка сутрин, можете да се развеселите и да получите доза енергия. Вечер, в края на деня, цикория ще бъде отлично успокоително.
- Антимикробно средство. Лесно се справя с вредните бактерии, които живеят върху устната лигавица. В резултат на това вероятността от поява е намалена. заболяване на венците.
- Помага при лечението на заболявания на черния дроб, бъбреците и далака. Възстановява апетита повишава имунитета и укрепва сърдечния мускул.
Ако не сте консумирали цикория, не забравяйте да опитате. Това ще помогне да се излекува тялото и да спестите много пари, защото струва много по-малко от чая или любимото кафе.
Цикория по време на бременност
Очакването на дете е най-добрата причина да се сбогувате с лошите навици. Ако преди можете спокойно да пиете силно кафе сутрин, по време на бременност, не забравяйте, че кофеинът е изключително вреден както за майката, така и за бебето.
Намирайки се в положение, жените обръщат внимание на цикория, която има много вкус като кафе. Нека да видим дали е възможно в този момент да се пие питие и дали е полезно за момичето.
7 ползи от бременността
- Съдържа инулин. При редовна употреба помага да се отървете от запек, който по време на бременност не е рядкост.
- Подобрява апетита, нормализира работата на черния дроб и панкреас, облекчава досадните киселини и дисбиозата.
- Съдържа витамини, за да помогне за преодоляване на безсъние, депресия и промени в настроението.
- Почиства тялото от токсини, тежки метали и поддържа сърцето, което трябва да работи в интензивен режим по време на бременност.
- Увеличава усвояването на мляко.
- Подобрява метаболизма. Може да се използва като помощник докато се бори с наднорменото тегло, Това не означава, че можете да използвате безнаказано висококалорични десерти.
- На базата на цикория се приготвя тинктура, която се използва като високоефективно лекарство срещу дразнения и възпаления на кожата, сред които екзема.
Обобщавайки, отбелязвам, че с помощта на разтворима цикория, бременните могат да подобрят тялото и да премахнат различни проблеми.
Paulза цикория с кърмене
Цикорът има много вкус като кафе, но без кофеин.
- Помага при отслабена имунна система. Елементите, които изграждат тялото, унищожават микробите, което е полезно за здравето и цялостното благополучие.
- Подобрява качеството на кърмата.
- Жлъчката и диуретик.
Няма противопоказания за употребата на цикория по време на кърмене, но това не означава, че предпазливостта може да бъде забравена.
Майчиното мляко се счита за най-доброто хранене за кърмачета. Съставът и нивото на качеството му до голяма степен се определят от храненето и начина на живот на майката.
Цикория при панкреатит и гастрит
Тайната на популярността на цикория е, че коренът на цветето е богат на витамини, глюкоза и танини. От него се прави прах, на основата на който допълнително се приготвя чудесна напитка. Възможно ли е при панкреатит и гастрит, ще разберем тази тема.
С панкреатит
При панкреатит употребата на разтворима цикория е добре дошла, тъй като съдържа инулин, който може да установи работата на панкреаса. Предлагам 3 рецепти на базата на корен от цикория.
- Смелете корена и изпържете обилно. Налейте чаша вода в малък съд, добавете 20 грама от получения прах, кипете за десет минути и прецедете. Вземете лъжица четвърт час преди хранене.
- Смесете корен, репей, глухарче и елекапан в равни пропорции. Налейте вряла вода, така че чаша вода да падне върху лъжица за събиране. След 8 часа бульонът е готов за употреба.
- Изсипете лъжица цикорий на прах в половин чаша вряла вода и добавете малко прясно мляко.
С гастрит
При гастрит може да се консумира разтворима цикория, но има ограничения. Например, при гастрит с висока киселинност или с ерозивна форма на гастрит, когато лигавиците са повредени, напитката е забранена да се пие. Преди употреба се консултирайте с лекар.
Как да пием цикория с гастрит?
- Изсипете лъжица прах в чаша и налейте вряла вода. Захар и мляко на вкус. Дневната доза е 3 чаши.
- Infusion. Изсипете 5 супени лъжици прах в термос, добавете половин литър вряла вода, запечатайте съда с капак и изчакайте два часа. Пийте 0,25 чаша инфузия преди хранене.
- Бульон. Изсипете литър вода в средния тиган, добавете 0,5 чаши прах и варете под капака за 30 минути. Прецедена течност да се яде със супена лъжица.
В заключение добавям, че растението е полезно и не вреди, когато се консумира умерено. За да избегнете нежелани последствия, не боли да се консултирате с лекар.
Противопоказания и вреди на цикория
Както вече разбрахте, тази билка има толкова голям брой полезни свойства, че не може да се брои. Вярно е, че има някои противопоказания.
Противопоказания
- С разширени вени. С такова заболяване не може да се консумира под никаква форма. Същото се отнася и за пациенти с различни съдови заболявания.
- С хемороиди. Дори малка чаша цикория може да навреди и неутрализира ефекта, осигурен от лекарствата.
- При гастрит цикорията трябва да се консумира след консултация с лекар. След подробен преглед на пациента, лекарят ще определи етапа на протичане на заболяването и ще може да изрази присъдата.
- Ако искате да отслабнете. Растението подобрява апетита и постоянно преяждане - начин за наддаване на тегло.
- Алергичен към витамин С.
- Деца под три години.
- Деца след три години преди лягане, в противен случай те няма да могат да заспят поради повишена активност и енергичност.
Има малко противопоказания, но не забравяйте за тяхното съществуване. Ако здравето е в ред, можете свободно да пиете и да лекувате тялото.
Зареждането ...
