С настъпването на топлите дни, гладни за зимата на слънце, хората се привличат към природата. Какво може да бъде по-добро от барбекю на чист въздух? Но не винаги е възможно да оставите задушен апартамент. И наистина искам да почувствам празника и да „копая“ месото. Тогава фурната ще дойде на помощ. Ароматният, изпечен кебап ще зарадва вас и любимите хора. Освен липсата на остър мирис на мараня, той не се различава от класическия вариант.
Подготовка за готвене
Приготвяне на барбекю пилето у дома има няколко предимства: домашните птици се усвояват лесно, по-малко калорични са от свинското, по-нежни и всички ще го харесат без изключение. Пилето се маринова и готви по-бързо от свинско и дори телешко. Но е важно да не го изсушавате при готвене, в противен случай ястието ще бъде развалено. Ето някои правила за технологията на печене:
- За барбекю във фурната се използват слабините, бедрата и крилата. Времето за мариноване зависи от избраното месо. Филето се маринова до три часа, останалите части са до пет. Ако е възможно, можете да го оставите за една нощ.
- Нежелателно е месото да се нарязва на твърде малки парчета, има вероятност то да се окаже сухо. Оптималният размер е 3x3 cm.
- За да не изсъхне месото, често се използва кулинарен ръкав или фолио.
- Лукът се нарязва на половин пръстени, той също ще се пече във фурната. Ако използвате шишчета, трябва да нарежете на пръстени, така че да е удобно да се нанизвате.
Изберете и гответе пилешка марината
Има много рецепти за марината. От него зависи вкусът, мекотата на месото. Използвайте оцет, кетчуп, доматен сок, кефир, майонеза, мед, соев сос, минерална вода с газ и др. Правилно подбраните подправки играят важна роля. Всяка от представените рецепти може да бъде разнообразна чрез добавяне на зеленчуци: домати, чушки, патладжан. Ако обичате печени зеленчуци, ястието ще бъде просто страхотно. Не се страхувайте да добавите растително масло в маринатата, дори и да не е в рецептата. Месото ще се окаже сочно и няма да изсъхне.
Ще разгледам няколко рецепти за марината, а вие просто трябва да изберете любимата си и да се насладите на ястието. Рецептите са предназначени за 1,5-2 кг месо.
Класическа марината с оцет
Класическата рецепта, използвана за всички видове месо.
- съставки:
столов оцет - 50-55 мл, вода - 50-55 мл (минерал с газ), захар, сол, подправки, два (три) лука.
- Получаване:
обикновеният оцет може да бъде заменен с балсамов, ябълков. Комбинирайте всичко, нарежете лука под формата на пръстени или половин пръстени.
На кефир
Благодарение на млечната киселина, която се намира в кефира, месото ще стане още по-нежно. А подправките осигуряват пикантен вкус.
- съставки:
кефир (450 мл), два (три) лука, сол, една скилидка чесън, подправки.
- Получаване:
нарязваме лука и чесъна на ситно и смесваме с останалата марината.
Ако изберете филе за кебап, кефирът е по-добре да вземете смели. За други части на пилето можете да използвате постно.
На майонеза
Пилето в такава марината ще се окаже много вкусно и нежно. И се приготвя възможно най-просто.
- съставки:
пилешко месо, подправки, майонеза (450 г), два лука.
- Получаване:
сол месото, поръсете с подправки (подправки се вземат за избор, можете да използвате смес за барбекю), изсипете пакет майонеза. Лукът се нарязва на половинки или пръстени. Смесете всичко.
На минерална вода
Много проста рецепта.
- съставки:
минерална вода (пенлива) - 1 литър, две (три) лук, 2 супени лъжици олио (растително), сол, подправки, малко захар.
- Получаване:
в минерална вода, разредете сол и захар, добавете подправки, олио и лук, нарязани с пръстени.
Със соев сос
Месото в такава марината ще придобие пикантен вкус. При избора на количество сол е необходимо да се има предвид, че соевият сос е солен.
- съставки:
сос - 45 мл, сок от половин лимон, билки (мащерка, копър), подправки, 2 скилидки чесън, сол, 2 глави лук.
- Получаване:
нарязан чесън и нарязани билки към останалите съставки, и лукът, както искате.
В лимонов сок
- съставки:
един лимон, растително масло - 2 супени лъжици, сол, подправки, лук - 2 броя.
- Получаване:
комбинирайте лимонов сок с всички компоненти, нарежете лука на половин пръстени.
Стандартната рецепта за лимонена марината може да бъде разнообразна и добавена по желание: две скилидки чесън, червен пипер, пресни билки (килантро, мащерка), розмарин, червен пипер.
В собствен сок
Често прибягват до туршия в собствения си сок. За целта ви трябват само сол, подправки, черен и червен пипер. Месото трябва да се маринова в собствен сок за най-малко 24 часа.
Класически шишчета от пиле във фурната на шишчета
Идеята за готвене на шишчета за барбекю във фурната е просто страхотна. Когато няма как да се угощаваме с природата, на скара, фурната ще дойде на помощ. Рецептата за марината се дава с помощта на соев сос, можете да готвите всеки друг.
- пилешко филе 1000 г
- растително масло 2 Чл. л.
- соев сос 25 мл
- сол ½ ч. л.
- подправки подправки на вкус
- Измийте месото, нарязано на порции.
- В съд смесете растително масло, соев сос, сол, подправки. Когато сол, не забравяйте, че соевият сос е много солен.
- Сложете месото в маринатата, оставете за няколко часа.
- Тъй като шишчетата са дървени, така че да не се карбонизират, те трябва да се накисват 2 часа във вода.
- Подгответе контейнер за ширината на шишчетата.
- Нанижете месото и го поставете отстрани на съда, то не трябва да докосва дъното.
- Изсипете останалата марината в съда, сокът ще капе в нея.
- Печете на 180 ° C за около половин час.
Сервирайте веднага, използвайте зеленчуците и зелените като гарнитура.
Сочен кебап в буркан
Необичаен начин за приготвяне на кебап.
- Бекон - 450 g
- Подправки.
- Пилешко месо - 0,9-1 кг.
- Сок от половин лимон.
- Вода (минерална) - 170 мл.
- Сол.
- Лук - няколко парчета.
- Измийте месото, нарязано на средни парчета.
- В контейнер с подходящ размер поставете пилешко месо, добавете лук, нарязан под формата на полукръгчета, подправете с подправки, лимонов сок и сол.
- Изсипете вода. Туршия 3-4 часа.
- Нарежете бекона на тънки филийки.
- Нанизваме месото върху шишчета, редувайки се с бекон. Дължината на шишчетата трябва да бъде височината на 3-литрова кутия.
- Подравнете дъното на консервата с лук.
- Поставете шишчета в буркан вертикално. Увийте врата с фолио.
- Поставете в студена фурна, така че бурканът да не се спука.
- Гответе на 180 ° C за 30-40 минути.
- Оставете леко да се охлади и леко извадете буркана.
Натрошете със зеленчуци, билки и сос. Изсипването може да се приготви по ваш вкус.
Как да направите пилешки шишчета в ръкав или фолио
Благодарение на ръкава или фолиото има повече гаранции, че пилешкото месо се пече равномерно и не изсъхва.
- Захар - 15 g.
- Бедра - 0,6 кг.
- Масло (растително) - 25 мл.
- Пепър.
- Лук - няколко парчета.
- Сол.
- Кориандър.
- Сок от половин лимон.
- Соев сос - 45 мл.
- Обелете бедрата, отстранете костите. Нарежете на парчета с необходимия размер.
- Сложете в съд, сол, поръсете с подправки, добавете захар, сос, масло и лимонов сок, сол (като се вземе предвид този соев сос). Смесете всичко.
- Обелете лука, нарежете на половин пръстени. Добавете към пилешкото месо. Оставете да се маринова за 4-5 часа.
- Сложете лука в ръкава или фолиото, сложете месото отгоре.Фиксирайте ръкава, направете няколко дупки, така че парата да излезе. Фолиото е добре да се увие.
- Гответе на 180 ° C за около половин час.
- Отворете ръкава или фолиото и продължете да печете още 10 минути, така че бедрата да покафенеят.
Сервирайте със зеленчуци и билки. Рецептата може да бъде разнообразна, като добавите домати, гъби.
Вкусен кебап върху лист за печене със зеленчуци
Със зеленчуци пилето ще се окаже страхотно. Какво може да бъде по-вкусно от печените зеленчуци, напоени с месен сок? Но зеленчуците ще добавят сочност и пикантност.
- Пилешко месо - 0,9-1 кг.
- Домати (за предпочитане череша) - 0,3 кг.
- Чесън - чифт скилидки.
- Малък лук - 3-4 бр.
- Сол.
- Масло (растително) - 45 мл.
- Сладък пипер.
- Кефир - 170 мл.
- Подправки, къри.
- Измийте месото, нарязано на филийки с подходящ размер.
- Изсипете кефир, растително масло в съд, добавете сол и изсипете подправки.
- Добавете нарязания чесън.
- Обелете лука, нарежете на дебели пръстени, добавете към останалите съставки, разбъркайте. Оставете го да вари за няколко часа.
- Накиснете шишчета във вода.
- Нарежете доматите и чушките на парчета пилешко месо.
- Шиш, редуващ се със зеленчуци.
- Сложете върху тава за печене и печете на 180 ° C за около 40 минути.
- Ако няма шишчета, месото със зеленчуци може да се изпече веднага на хартия за печене.
И ако сложите тънко нарязани пръстени картофи под шишчета, с изключение на барбекю, ще получите и вкусна гарнитура.
Съдържание на калории
Съдържанието на калории зависи от частта от трупа и компонентите на маринатата. Приготвено от филе в класическа марината, барбекюто има калорично съдържание от 104,6 ккал на 100 грама. Ако вземете бедрата, съдържанието на калории ще бъде 185 kcal. Ако в рецептата присъстват допълнителни компоненти, например пушена бъркалка, съдържанието на калории се увеличава до 205 ккал.
Полезни съвети
В хода на кулинарни експерименти са разработени някои тънкости на приготвяне, които ще ви помогнат да се насладите на още по-вкусни ястия.
- Можете да добавите зеленчуци към кисело месо: патладжан, тиквички, домати, чушки, гъби. Изпечени във фурната, те самите са вкусни и дори придават изтънченост и богатство на цялото ястие.
- Ако във фурната има режим "Грил", можете спокойно да го използвате.
- За да не се налага дълго да миете листа за печене, покрийте го с фолио.
Пилешко печено пиле не е подходящо само за семейна вечеря, но и за празнична трапеза. И ако тя също е подправена в марината за барбекю, няма да влачите това ястие от ушите ѝ. Не се страхувайте да развиете и подобрите възможностите си за готвене в марината. Основното е да изберете правилните подправки, тогава успехът е гарантиран!