Котлети от пилешко филе се приготвят бързо и лесно. Това ястие ще бъде чудесен вариант за обяд или вечеря, особено ако го допълвате със гарнитура и салата от зеленчуци. Много жени се влюбиха в пилешките котлети поради тяхната сочност, нежност и лекота.
В статията ще представя няколко варианта за приготвяне на вкусни котлети от пилешки гърди у дома, а също така ще ви кажа как да приготвите ястие, което е наистина вкусно.
Подготовка за готвене: технология, комплект за хранителни стоки
Можете да готвите пилешки котлети по различни начини. Тези, които се грижат за здравето, избират на пара или във фурната, а тези, които искат да получат ястие с ароматна и хрупкава коричка, предпочитат печенето.
От продуктите, които ще ви трябват: от 0,5 до 1 кг месо, 1-2 глави лук, няколко яйца, зелени. На следващо място, действаме според ситуацията: в зависимост от рецептата може да са необходими майонеза, твърдо сирене, галета, нишесте, кефир, мляко.
Вкусът до голяма степен зависи от набора от подправки и подправки: всеки готвач избира това, което е повече за неговия вкус. Това може да бъде както готови подправки за месни ястия, така и различни смеси от пипер или самостоятелно приготвени ароматни подправки.
Нарязани пилешки котлети
Сочно и бързо пилешко филе ще бъде едно от любимите ястия на цялото семейство.
- филе 2 Парчета
- майонеза 100 г
- нишесте 2 Чл. л.
- чесън 2 Парчета
- лук 1 Парчета
- яйцето 2 Парчета
- копър, магданоз 30 г
- растително масло 30 мл
- подправки на вкус
- Нарязваме месото на малки кубчета, нарязваме лука на ситно, нарязваме билките и чесъна.
- Слагаме всички съставки в голяма купа, добавяме нишестето, яйцата, майонезата, овкусяваме с подправките, разбъркваме.
- С помощта на голяма дървена лъжица оформяме банички и ги слагаме в тиган с нагрято олио.
- Пържете от всяка страна за 3-5 минути на среден огън.
- Препоръчва се да поставите готови котлети върху хартиени кърпи, които ще помогнат за премахване на излишното масло.
- Може да се сервира със заквасена сметана или чеснов сос.
Котлети с майонеза или сирене
Котлети по тази рецепта са сочни, с нежен кремообразен вкус. Първият етап от подготовката е подготовката на продуктите.
- 400 г месо;
- 150 г хляб;
- 50 г твърдо сирене;
- 20 г масло;
- 50 г майонеза;
- 100 мл мляко;
- 1 яйце
- 100 г галета;
- 1 скилидка чесън;
- смлян черен пипер, сол.
- Започваме с хляба: той трябва да се накисне в мляко за 7 минути.
- Междувременно нарежете месото на малки парченца и го заредете в купата на блендера.
- Добавете яйцето, хляба, нарязания чесън към филето и пробийте съставките, докато се образува хомогенно мляно месо, сол и черен пипер.
- След това оформяме малки кръгли банички и панировка. Разпределяме заготовките в тава за печене.
- Нарежете маслото и сиренето на малки парченца.
- Във всяка котлона правим вдлъбнатина отгоре, където поставяме парче сирене и масло. Тези гнезда се изпращат във фурната, предварително загрята до 180 ° С за 25 минути.
- Котлетите се сервират най-добре горещи. Те ще бъдат чудесно допълнение към празничната трапеза, особено ако им придадете необичайна форма.
Пилешки котлети на фурна във фурната
- 0,5 кг месо;
- 1 лук;
- 2 филийки бял хляб;
- 2 маса. л. мляко;
- 1 яйце
- ½ ч.л. индийско орехче;
- масло и растително масло;
- подправки на вкус.
- Нарязваме фино филето. Правим същото с лука, който запържваме в масло в продължение на няколко минути.
- Накиснете хляба в мляко.
- Всички компоненти се слагат в купа, омесват се, добавят се яйце, любимите подправки, сол.
- От получената маса оформяме топчета и разстиламе върху хартия за печене, намазана с растително масло. Гответе във фурната за около 25 минути.
Диетични котлети
Привържениците на здравословния начин на живот се съсредоточават не само върху предимствата на готвената храна, но и върху нейния вкус. Отличен изход, когато следвате диета, биха били пилешките котлети, приготвени във фурната.
- 600 г месо;
- тиквички;
- лук;
- 0,5 чаши заквасена сметана;
- 100 г мляко;
- галета за паниране;
- брашно;
- черен пипер и сол.
- Смелете гърдата с месомелачка, обелете тиквичката, разтрийте я на ренде и нарязайте на ситно лука.
- Смесваме тези компоненти, добавяме галета към тях и по желание пипер.
- От каймата оформяме котлети и ги поставяме върху лист за печене.
- Фурната трябва да бъде предварително загрята до 200 ° C. Печете около 20 минути.
- Междувременно можете да приготвите соса: смесете мляко, брашно и заквасена сметана, така че да няма бучки.
- След половин час изваждаме котлетите и ги заливаме със сос, овкусяваме с любимите ни подправки и ги изпращаме за още 10 минути във фурната. Тези котлети ще вървят добре с картофена, оризова или зеленчукова салата.
Пилешки гърди
Ястията с пилешко филе са друга възможност. Има два начина да ги приготвите. Можете да използвате кайма или парчета месо. Предлагам рецепта от парчета пиле.
- 400 г пилешко месо;
- 1 лук;
- 100 г бял хляб;
- 200 г мляко;
- 50 г брашно;
- 1 яйце
- 1 скилидка чесън;
- олио за пържене;
- зелени, сол, черен пипер.
- Вземете гърдата и нарежете на кубчета. Нарязваме ситно лука и чесъна, добавяме към месото. Смесете съставките, солта и черния пипер. По желание можете да добавите любимите си подправки.
- Взимаме дълбока чиния, в която поставяме бял пшеничен хляб и накисваме в мляко. Изстискайте хляба от излишната течност и добавете към месото, разбъркайте добре. Време е да изсипете сурово яйце и малко брашно, така че масата да стане еднородна. Плътността може да се регулира с мляко или брашно.
- Добавете ситно нарязаните зеленчуци към каймата. Тя може да бъде копър, магданоз, босилек.
- Каймата се разделя на равни части. Оформените кюфтета се запържват от всички страни в растително масло, докато се натрошат на среден огън.
- Отстранете излишното масло с хартиени кърпи и сервирайте.
Вкусни и бързи котлети с пилешко филе
Рецептата за тези, които планират да приготвят набързо котлети.
- 1 кг месо;
- 2 яйца
- 3 глави лук;
- сол, черен пипер;
- 100 г брашно;
- олио за готвене.
- Прекарайте филето и лука през месомелачка, разбийте яйцето, добавете подправки и подправки, оформете котлети.
- Оваляйте заготовки в брашно и изпратете в тава.
- Пържете до златисто кафяво.
- Можете да сервирате сочни и нежни котлети с гарнитури и салати.
Съдържание на калории
Хранителната информация зависи от хранителния комплект, който ще използвате
Парните котлети съдържат значително по-малко калории, отколкото варени в тиган или във фурната - 160 ккал на 100 грама. Техните предимства са очевидни:
- подходящ за деца и възрастни хора;
- уместно в менюто на диетата;
- обработката с пара запазва максимума от хранителни вещества;
- канцерогените могат да бъдат избегнати.
При печене калорийното съдържание почти се удвоява - около 240 ккал на 100 грама.
Полезни съвети
Има няколко основни препоръки за готвене на котлети:
- Гответе според рецептата, тъй като импровизацията с пропорциите на компонентите може да причини промяна във вкуса. Бъдете изключително внимателни, когато добавяте хляб, лук и яйца.
- Добавете умерено количество подправки, за да не прекъснете вкуса.
- Обелете пилешката гърда от кожата, така че котлетите да не са мазни.
- Ако победите каймата, те ще се окажат сочни.
- Преди готвене поставете каймата в хладилник за половин час. Ще подобри вкуса.
- Варенето ще помогне да се запази влагата в баничките, затова използвайте бисквити или брашно за по-голяма сочност.
Пилешките котлети могат да бъдат специалитет. В същото време винаги можете да изненадате гостите с тях, тъй като има много рецепти за котлети с пилешки гърди. Вече разгледах някои от тях и, надявам се, те ще бъдат включени във вашата кулинарна домашна книга.