Картофите и гъбите са вкусен и здравословен „дует“, който почти всички харесват. Във фурната има много възможности за готвене: с месо, зеленчуци, в саксии. Това е идеално гарнитура или отделно ястие, което се приготвя просто, бързо и без особени финансови разходи. За празнична трапеза или семейна вечеря през уикенда можете да направите пълнени картофи с гъби. И без значение според каква рецепта и с какви добавки се приготвя ястието, резултатът винаги ще бъде отличен.
Съдържание на калории
Ако префразирате добре познатия израз, получавате: „Какво руски не обича картофите“. И преди няколкостотин години за нея в Русия и никога не съм чувал. Съществува мнение, че кореновата култура трябва да бъде изключена от диетата поради високото съдържание на калории, ако искате да отслабнете. Отчасти - вярно, но всичко зависи от метода на приготвяне. Например калорийното съдържание на 100 грама картофи е сравнително малко - само около 80 ккал.
За тези, които искат да отслабнат, има диета със същото име. Поради пресни или сушени гъби и дресинг (масло, сметана, заквасена сметана) енергийната стойност се повишава до 125 ккал. Максималното съдържание на калории в ястието, ако се пържи в тиган с пушени меса и свинска мас, е 175 kcal.
Гъбата е пълноправен афродизиак. Когато се срещате с tête-à-tête, пригответе месна пържола, с добавка на индийско орехче и черен пипер, и гарнитура от гъби и картофи.
Печен картоф с гъби - класическа рецепта
Картофите се приготвят бързо, нужни са малко гъби, а ястието е евтино. Ароматът е такъв, че не е нужно да се обаждате два пъти вкъщи на масата!
- картофи 600 г
- гъби 250 г
- лук 2 Парчета
- растително масло 3 Чл. л.
- карамфил 4 Парчета
- копър 1 сноп
- сол ½ ч. л.
- смлян черен пипер на вкус
- Измийте и обелете клубените, нарежете ги на четвъртинки.
- Измийте горски гъби, а гъбите могат да се избърсват само шапки. Размразете предварително замразените гъби; сухите - накиснете за една нощ.
- Нарежете малките гъби на половинки или четвъртинки, а големите капачки нарежете на филийки, нарязайте на ситно краката.
- Нарежете лука наполовина, нарежете на половинки.
- Изсипете олио в лист за печене с високи страни, разпределяйки равномерно върху цялата площ. Напълнете с картофени клинове и гъби, добавете лук. Внимателно разбъркайте съставките, добавете подправките, солта и черния пипер, разбъркайте отново.
- Плътно покрийте листа за печене с фолио, поставете във фурната, печете около половин час на 220 ° C. 5-7 минути преди края на печенето отстранете фолиото, така че картофът да придобие апетитен руменист цвят. Подредете горещото ястие върху чинии, поръсете с нарязан копър.
Пържени картофи с гъби и свинско месо във фурната
Общо трите продукта, съставляващи сиренето и заквасената сметана, добавят отлично ястие, апетитен френски деликатес.
- 1 кг картофи;
- 2 глави лук (голям);
- 500 - 600 грама гъби;
- 400 грама заквасена сметана;
- 300 грама твърдо сирене;
- Сол на вкус;
- Черен пипер - на вкус;
- 2 - 3 супени лъжици. л. растително масло.
- Пригответе гъбите, обелете, изплакнете, подсушете, нарежете на тънки плочи.
- Обелете луковиците, нарежете на полукръгчета или пръстени.
- Обелете грудките със среден размер, нарежете на тънки филийки.
- Загрейте олиото в тиган и леко запържете лука в него.
- Върху хартия за печене, намазана с олио, сложете картофите, осолете ги, покрийте със слой от гъби, черен пипер и сол. След това сложете лука.
- Разбъркайте некиселата заквасена сметана със сол и черен пипер, изсипете равномерно отгоре. Покрийте съда с лист фолио.
- Плъзнете тигана в предварително загрята фурна на приблизително 180 ° C. Уверете се, че горната част на ястието не е изгоряла.
- След половин час проверете с кибритена клечка или вилица картофът е готов и ако е мек, тогава поръсете горната част с чипс от сирене. Печете, докато сиренето покафенее 5-7 мин. След като изтече времето, извадете листа за печене, охладете, сервирайте с пресни сезонни зеленчуци като гарнитура или отделно ястие.
Картофи в саксии с месо и гъби
Забележително с простотата на приготвяне, универсалното ястие. Можете да готвите с всяко месо и различни видове гъби. Оказва се ароматна и вкусна, за младите домакини тази рецепта е истинска находка. Различни зеленчуци и подправки ще помогнат за разнообразяване на вкуса.
- 400 г месо (всякакви);
- 3 картофени клубена;
- 1 - 2 бр. пресни домати;
- 300 г гъби;
- 1 лук;
- 1 корен от моркови;
- 12 бр синя слива;
- 30 мл растително масло;
- Сол на вкус;
- Подправки на вкус.
- Обелете и настържете морковите грубо, нарежете лука на ситно, сотирайте в олио.
- Пригответе месото, обелете, изплакнете, изсушете, нарежете на кубчета с размер около 2 см. Подредете на равни порции в 4 съда, добавете 3 бр. сини сливи.
- Измийте гъбите, обелете, нарежете на филийки, добавете към месото.
- Покрийте гъбния слой с домати резени (отстранете кожата).
- На големи кубчета нарежете обелени картофи, легнете върху домати.
- С последния слой сложете сотето, подправките и солта, покрийте съдовете с капаци.
- Поставете съдовете във фурна, предварително загрята до 200 ° С за една трета час, намалете котлона и оставете да къкри до готовност за около 40 мин. 15 минути преди края сложете супена лъжица заквасена сметана във всеки съд, поръсете с нарязан копър. Пресните или мариновани зеленчуци ще бъдат добро допълнение. Сервирайте директно в саксии, като ги поставяте върху чинии.
Полезни съвети
Има много начини готвене на картофи с гъби във фурната: в ръкав, тенджера, униформа, върху лист за печене. Добавете лука за аромат и полза. За да обелите бързо лука, го нарежете наполовина и едва след това извадете люспите.
За ястие вземете различни картофи, които при готвене не се рушат. На вкус е най-добре с гъби от свинско месо, дори малко количество от тях подобрява вкуса. Гответе за първи път според рецептата, а след това, като свържете въображението, експериментирайте с добавяне на различни подправки и подправки, зеленчуци и плодове.
Всяка домакиня трябва да има в своята прасенце няколко рецепти за готвене: за ядещи месо, вегетарианци или хора на гладно. Това ще помогне в много ситуации, например, когато гостите се отбиха или искаха да поглезят семейството ви с нещо вкусно и нямаше повече енергия да готвите след натоварения ден.