Кефирните палачинки са вкусни и деликатни кулинарни продукти, които се приготвят на печка. Различават се един от друг по дебелина, в зависимост от наличието на мая в рецептата. В статията ще ви разкажа как да готвите палачинки с кефир, ще дам полезни съвети и стъпка по стъпка рецепти с подробно описание.
Палачинките се сервират с различни закуски и пълнежи. Перфектен за ролята на обилна закуска или десерт. Основните съставки са кефир, яйца, брашно, захар, сол. Пържени в растително масло, а след това смазани с масло. Можете също да прочетете други статии за готвене на вода и вряща водаза мляко и кисело мляко.
Съдържание на калории
Пресните и розови палачинки трудно могат да се нарекат диетичен продукт, тъй като се използват масло, захар и брашно. Въпреки това, с умерен размер на порцията, те няма да навредят много на фигурата.
Калорийното съдържание на тънките палачинки на кефир е 170-190 ккал на 100 грама. Много зависи от количеството захар, използването на масло за смазване, съдържанието на мазнини в кефира.
Калоричното съдържание на гъсти палачинки с добавка на мая е малко по-високо - 180-200 ккал на 100 грама.
Съвети преди готвене
- Пресяването на брашно в купа за смесване може да се извърши предварително, но е по-добре непосредствено преди готвене. Това ще помогне да се готви крива и други въздушни палачинки.
- Не поставяйте голямо количество сода в тестовата основа. Това ще съсипе вкуса, зачерквайки усилията ви.
- За пържене е най-доброто слънчогледово масло.
- Оставете тестото да престои поне 10 минути преди пържене.
Класически тънки кефирни палачинки
- брашно 1.5 стъкло
- пилешко яйце 2 Парчета
- кефир 2 стъкло
- топла вода 100 мл
- сода за хляб 5 г
- сол ½ ч. л.
- захар 1 Чл. л.
- растително масло за пържене
- Комбинирам топъл кефир, захар и сол (на вкус) с 1 чаша брашно в голяма купа. За да ускоря смесването, използвам хранителен процесор. След това оставям тестото само 8-10 минути, за да изчакам содата да реагира.
- Разбивам 2 яйца. Аз се смесвам. Изсипете останалото количество брашно (0,5 чаши). Постепенно наливайте гореща вода, без да спирате да бъркате. Основата трябва да е течна в консистенция.
- Запържвам в тиган с дебело дъно. За да направя сместа равномерно разпределена по повърхността на съдовете, правя точни ротационни движения.
- В зависимост от кулинарното изживяване и сръчността, завъртете палачинката във въздуха или внимателно я набодете с шпатула. Пържете от двете страни до златисто.
Сложих го в голяма плоска чиния. Давам палачинки на масата гореща, с ягодово сладко или заквасена сметана. Приятен апетит!
Класически дебели палачинки с кефир
- Кефир - 0,5 л.
- Яйце - 3 броя.
- Пресято брашно - 2,5 чаши.
- Сол, сода - половин чаена лъжичка.
- Захар - 3 големи лъжици.
- Слънчогледово масло - 25 мл.
- С помощта на размахване или миксер смесете всички съставки. Изключението е брашното. Постепенно изсипете компонента (1/4 чаша всяка), като бъркате непрекъснато. Готовата база за изпитване трябва да има средна степен на плътност. Оставете за няколко десетки минути.
- Взимам тиган с дебели стени.Налейте малко растително масло. Загрявам.
- Изсипвам първата палачинка в централната част на тигана. Разпределете по повърхността. Дебелината на слоя е около 4-6 мм. Затварям капака.
- Когато в горната част се образува леко претеглена кора, аз я обръщам.
- Кафявам втората страна, без капакът да е затворен.
Сложих готовите палачинки на плоска чиния. Изсипвам разтопено масло.
Вкусни палачинки с дупки
Палачинките с дупки са леки и ефирни кулинарни продукти. Приготвя се от пшенично брашно. Един от основните трикове е използването на вряла вода, което ще помогне да се справите с глутена. Технологията за приготвяне на палачинки с холи е много проста. При стриктно спазване на рецептата и посочените съвети образуването на бучки ще бъде изключено, а лакомството ще се окаже гладко, красиво и вкусно.
- Кефир - 400 мл.
- Финозърнеста сол - 5 g.
- Пилешки яйца (избрани) - 2 неща.
- Сода за хляб - 7 g.
- Пшенично брашно - 2 чаши.
- Чиста вода - 200 мл.
- Растително масло - 2,5 големи лъжици.
- Захар на вкус.
- Включвам електрическата кана, за да взема кипяща вода. Пресейте 2 чаши първокласно брашно в голяма купа.
- Смесвам в отделна чиния млечен продукт и 2 пилешки яйца. Към солта. Слагам захар на вкус (не повече от 2 големи лъжици).
- Изсипете брашно в смесената смес от последния параграф. Намесвам да предотвратя образуването на бучки.
- Заливам 200 грама вряла вода. Изсипете сода в чаша. С бързи и активни движения разбъркайте, изсипете в тестото.
- Слагам няколко лъжици растително масло. Разбъркайте старателно след добавяне на последната съставка. Получавам хомогенна маса.
- Нагрявам чиниите с дебели стени заедно с растително масло.
- Заливам тестото с черпак. Накланяйки тигана, го разпределям върху цялата площ. Пожарът е малко над средния. Печете за около 1-2 минути.
- След като ръбовете се покафенеят, обръщам детайла. От другата страна, пържете 30-50 секунди.
Внимателно поставете палачинките за увиване на балончета с дупки върху плоска чиния. Слагам купчина. Когато изстине, пристъпете към плънката (по желание).
Ажурни палачинки на кефир и мляко
- Кефир - 500 мл.
- Сода - 1 чаена лъжичка.
- Мляко - 1 чаша.
- Захар - 1 голяма лъжица.
- Сол - 0,5 чаена лъжичка.
- Пилешко яйце - 1 брой.
- Растително масло - 2 големи лъжици.
- Бяло брашно - 1,5 чаши.
- Загрявам млечния продукт до стайна температура, в никакъв случай не може да се прегрява. Изсипете мляко в тигана. Слагам да заври.
- Смесвам топъл кефир със сол и захар. Разбивам яйце, заспивам със сода. Разбъркайте старателно с камшик.
- Постепенно изсипете брашното в сместа. Получавам консистенция, подобна на гъста заквасена сметана, с равномерна маса и без бучки.
- Изсипете горещо мляко в тестото. Не бързайте, наливайте тънка струя и не спирайте да бъркате. Добавете растително масло.
- Силно калцинирайте тиган с дебели стени. Налейте малко растително масло. Печете от едната страна до златисто кафяво по цялата повърхност. Обръщам го. Готвене от другата страна.
- Ажурни и красиви палачинки се разстилат в плоска чиния.
Как да си направим тънки палачинки от крема с извара
- Кефир - 500 мл.
- Растително масло - 10 мл.
- Домашно извара - 200 g.
- Кипяща вода - 400 мл.
- Ванилин - 1/4 чаена лъжичка.
- Пилешко яйце - 4 неща.
- Премиум брашно - 450 гр.
- Солта е половин малка лъжица.
- Захар - 4 чаени лъжички.
- Изваждам контейнер с ферментирал млечен продукт от хладилника два часа преди готвене, за да е по-топло.
- Премествам домашно извара в голяма чиния. Внимателно разтривайте, за да не попаднете на големи частици. Изсипвам кефир. Разбъркайте старателно.
- Разбийте пилешките яйца със солта в отделна купа.Постепенно сипете захар (променете количеството, като се съсредоточите върху вашите предпочитания и желания на домакинството). Слагам ванилин.
- Получената смес се смесва с кефировата извара.
- Пресейте брашно в чиста купа. Постепенно добавете сода и брашно към тестото, правейки основата по-гъста.
- На предпоследния етап изсипете прясно преварена вода. Интензивно се разбърква.
- В края се налива олио, за да не се добавя постоянно по време на пържене.
- Печем върху добре загрят тиган от 2 страни.
Сложих го в голяма и красива чиния.
Рецепта с вряла вода и грис
- Кефир 2,5 процента мазнини - 1,5 литра.
- Пшенично брашно - 1 кг.
- Вода - 1 чаша.
- Грис - 1 чаша.
- Ванилова захар - половин чаша.
- Сол - 1 чаена лъжичка.
- Растително масло - 3 супени лъжици.
- Масло - 70 g.
- Содата е на върха на нож.
- Изсипете кефир в голям съд. Включвам средния огън, леко загрявам. Изсипвам захар (ванилия), слагам сол и сода.
- Пресейте грис на порции, като разбъркате с размах. Не признавам образуването на бучки.
- Слагам разтопеното масло, оставяйки малко парче, за да намазни тигана. Разбъркайте отново. Изсипете предварително пресятото брашно. Не забравяйте да разбърквате.
- Омесете тестото. Оставям го 40-60 минути сам, така че грисът да набъбне. След отделеното време той ще се сгъсти.
- Смесвам масата. Наливам чаша (или малко повече) вряща вода, за да се получи желаната консистенция. Предпочитам да готвя от еластично и еднообразно тесто, напомнящо на течна заквасена сметана.
- След 3-5 минути добавете растително масло. Аз се смесвам.
- Намажете тигана с малко парче масло. Правя горещо
- Запържете от 2 страни. Отделете време баничките да се пекат добре, но не изгаряйте.
Кулинарните продукти на кефир с вряла вода и грис ще се окажат ефирни и много великолепни. Дебелината ще прилича на мая. Наличието на ванилова захар в рецептата ще добави пикантен вкус.
Диета без яйца
- Кефир - 400 мл.
- Брашно - 250 g.
- Кипяща вода - 200 мл.
- Захар - 1,5 супени лъжици.
- Растително масло - 2 големи лъжици.
- Сол и сода - в половин 1 чаена лъжичка.
- Масло - 5-10 г за намазване на тиган и палачинки.
- Смесвам топъл кефир (не от хладилника) със сол и захар. Сипвам сода.
- Пресяване на брашно. Постепенно добавете към кефира. Омесете тестото без бучки.
- Вряла съм вода. Изсипвам 1 чаша в масата. След това добавете растително масло. Аз се смесвам.
- Пеку в тиган, който трябва да е много горещ и предварително намазан с масло. Почерняване от 2 страни. Уверявам се, че не са изгорени.
- Сгънете в купчина и намажете с масло, ако няма пълнеж.
Пищни палачинки с мая
- Прясна мая - 20 g.
- Пилешко яйце - 2 неща.
- Захар - 3 големи лъжици.
- Брашно - 1,5 чаши.
- Кефир 2,5 процента мазнини - 1 чаша.
- Масло - 50 g.
- Водата е половин чаша.
- Слънчогледово масло - 2 големи лъжици.
- Изсипвам топла преварена вода в чиния. Варя мая, изсипвам половин чаша брашно. Слагам 1 голяма лъжица гранулирана захар. Оставете за 15-25 минути.
- След определеното време изсипвам кефир. Слагам сол и останалата захар. Разбивам пилешки яйца. Смесвам с обикновена вилица, разбивам или използвам хранителен процесор, за да ускоря процеса.
- Постепенно въвеждам предварително пресятото брашно, не бързам. Правя го внимателно, за да не се образуват бучки. Консистенцията на готовия продукт трябва да е като заквасена сметана със средна плътност.
- Оставям го на топло място (без чернови) за половин час.
- Запържвам в добре загрят тиган. За удобство е по-добре да вземете съдовете с тефлоново покритие. Готвене от 2 страни. Първият е малко по-дълъг от втория.
- С помощта на кулинарна четка слагам масло върху готовите палачинки. I подредени.
Приятен апетит!
Когато правите палачинки у дома, е важно не само да получите добро тесто (правилно смесено, с необходимото количество брашно), но и да го запържите правилно.
За да улесните готвенето, вземете удобен тиган с дебели стени. Загрейте добре. Останалото е въпрос на технология. Важно е да ги обърнете навреме и да предотвратите изгарянето, като зададете оптималната температура на горелката. Успех!