Гала вечеря, забавен празник с приятели, семейна вечеря - тежки аргументи за възможността за туршия шампиньони у дома, Гъбите са едновременно предястие и независимо ястие.
Гъбите не изискват проблеми при мариноване вкъщи, питателни и придават изисканост на трапезата. Според главния готвач Гордън Рамзи, маринованите шампиньони са подходящи в ястия с антипасти поради пикантния аромат и златист цвят. Тази идея се споделя от руския готвач Константин Ивлев, който предлага да сервира кисели шампионки като студено предястие с лук и копър. Гъбите са централната съставка на ястията от руската и френската кухня: жулиен, салата Полянка, пай с тесто с мая.
Калорично съдържание на консервирани шампионки
Шампиньон е нискокалоричен протеинов продукт, поради тази причина се препоръчва на спортисти, хора и хора, страдащи от липса на протеин. Важно е да се отбележи, че протеинът от растителен произход се усвоява по-лошо от животинския протеин.
Средната стойност на данните за хранителна стойност от 100 грама кисели шампиньони е посочена в таблицата:
протеини | 2,26 g |
мазнини | 0,64 g |
въглехидрати | 2,29 g |
Съдържание на калории | 24,85 kcal (105 kJ) |
Мариновани шампионки за зимата - класическа рецепта
Мариноването на шампиньони у дома за зимата елиминира наличието на нежелани съставки от консерванти. Вкусът на ястията по тази рецепта е лишен от крайности: умерено солен, с лека киселинност, гъби с лаврови нотки в аромата.
Добивът на готовия продукт е 1 литър.
- печурки 1500 г
- вода 2 л
- оцет 9% 100 мл
- сол 2 Чл. л.
- захар 2 Чл. л.
- черен грах 6 зърна
- дафинов лист 3 лист
- Изплакнете гъбите обилно с топла течаща вода от остатъците от земята, слуз, насекоми, след което ги поставете върху вафлена кърпа в един слой, за да изсъхнат.
- Сварете вода в тенджера. Добавете сол, захар, черен пипер и лавр. След 3 минути налейте оцет. Придава кисел вкус, така че неговото количество се избира според вкусовите предпочитания, но не по-малко от посоченото в рецептата.
- Хвърлете сушени гъби във вряща вода на силен огън с подправки. Когато водата заври отново, е необходимо да намалите котлона и да готвите най-малко 1 час. В процеса на готвене гъбите придобиват жълтеникав оттенък и отделят сок.
- За консервиране разпределете горещите гъби с маринатата в стерилни стъклени буркани и плътно затворете капака.
Прибирането на шампиньони за зимата се характеризира с продължителността на времето, в което гъбите остават в маринатата, което осигурява пълното разкриване на вкуса на всяка съставка.
Мариновани незабавни гъби
Бързата подготовка на рецептата изключва консервирането, което гарантира запазването на свежестта на закуската и минималното унищожаване на полезни микроелементи.
- Малки пресни шампиньони - 500 г;
- Рафинирано растително масло - 90 г;
- Оцет 9% - 90 г;
- Лук - 1 глава;
- Дафинов лист - 3 бр .;
- Карамфил - 5 бр .;
- Чесън - 3 скилидки;
- Allspice - 5 бр .;
- Млян кориандър - 0,5 ч.л;
- Сол - 2 ч.л;
- Захар - 1 супена лъжица. л.
- Изплакнете гъбите обилно с топла течаща вода от остатъците от земята, слуз, насекоми.
- Запържете шампиньоните в загрят сух тиган на среден огън за 5 минути. Трябва да излезе сок.
- Нарежете лука на тънки половинки, чесънът на филийки.
- В отделен съд смесете съставките за марината: зехтин, оцет и всички подправки.
- След 5 минути от началото на пърженето добавете лука, чесъна и маринатата в тигана. Покрийте тигана, намалете котлона и гответе за 10 минути. Разбъркайте два пъти.
- Сложете гъбите с марината в дълбок стъклен съд и оставете да изстинат.
- Готово.
Готовото ястие се съхранява в хладилник в затворен съд за 10 дни.
Как да солите шампиньоните в буркани - проста рецепта
Солените шампиньони се различават от маринованите по отсъствието на оцет в рецептата и затова са диетична храна, подходяща за хора с нарушения в стомашно-чревния тракт.
- Пресни шампиньони - 2 кг;
- Лук - 3 глави;
- Сол - 4 супени лъжици. л. (120 g);
- Горчични семена - 1,5 супени лъжици. л .;
- Дафинов лист - 5 бр .;
- Allspice - 10 бр.
- Изплакнете гъбите обилно с топла течаща вода от остатъците от земята, слуз, насекоми. След това изсипете в дълбок тиган, добавете 1 ч.л. сол и студена вода, така че да покрие гъбите с 2 см. Затоплете на силен огън до кипене.
- Намалете топлината до средна и гответе 7 минути. Хвърлете гъбите в гевгир, оставете водата да се отцеди. Нарежете лука на тънки пръстени.
- Сложете лука, черния пипер и измитите дафинови листа в стерилизирани стъклени буркани.
- Добавете шампионки в бурканите, като всеки слой заливате със сол.
- Залейте с гореща преварена вода, плътно затворете капака.
- С одеяло поставете кутиите с главата надолу на тъмно и хладно място.
Въпреки своята простота, рецептата е пикантна - съдържа синапено семе, което усилва златистия цвят на закуската и подчертава оригиналния вкус на шампионки.
Как да мариновате гъби на барбекю
Има функция в готвене барбекю с шампиньони: при неграмотен подход гъбният сок се изпарява, а гъбите стават сухи и твърди. Тайната се крие в маринатата, която запазва текстурата и сочността на гъбите.
- Измийте добре гъбите, отрежете корите от шапката и подсушете.
- Сложете в дълбок тиган, добавете сол и черен пипер на вкус, майонеза, така че да покрие повърхността на всяка гъба.
- Покрийте тигана и оставете за 3 часа. Разбъркайте 4 пъти през това време.
- Поставете шампиньони върху шишчета и запържете на въглен в продължение на 7 минути.
Какво може да се готви с консервирани шампионки
Има 3 начина за консумация на консервирани шампионки:
- Като гарнитура.
- Като закуска.
- Като част от салати и други ястия.
Първият метод включва гъбите като допълнителна гарнитура към ястията с месо и птици. В същото време те се комбинират с картофи и се сервират охладени, за да придадат сочност на цялото ястие и да създадат освежаващ температурен контраст.
Като лека закуска те се сервират с алкохолни напитки (например водка) и в ястия с антипасти, за да подсилят апетита ви. В този случай към гъбите се добавя пресен или кисел лук и копър.
Консервирани гъби - основен състав гъба жулиенварени със сирене и пилешко месо, салата Полянка и много други салати, които включват боб, царевица, калмари, шунка, картофи.
Домашно маринованите шампиньони са особено вкусни за зимата, тъй като се приготвят, като се вземат предвид индивидуалните вкусови предпочитания и от лично подбрани съставки.