Съвременният живот е с бързи темпове, така че не винаги има време за приготвяне на пълноценна храна. Все по-често, за да задоволят глада си, използват най-различни закуски, особено популярни - топли сандвичи във фурната. За приготвянето им не е необходимо много време и можете да използвате почти всеки продукт. Нека се запознаем по-подробно с процеса и да разберем най-известните разновидности на ястия за лека закуска.
Характеристики на подготовката
Дори новак готвач ще се справи с готвенето. Независимо от сорта, принципът на действие е приблизително един и същ. Раздробените съставки, които съставят пълнежа, се поставят върху филийки бял или черен хляб, добавя се настърган кашкавал, след което всичко отива на фурна. Продължителността на приготвянето отнема от 5 до 10 минути - докато сиренето се разтопи, образувайки коричка. Фурната се загрява до 160-180 градуса.
За готвене ще ви е необходим сандвич хляб - бял, сив или черен, в зависимост от вашите предпочитания. Сиренето е необходимо за хранене, за подсилване на вкуса и за комбиниране на компонентите. Понякога вместо това се взема суров яйчен жълтък.
Като пълнеж можете да вземете:
- наденица;
- шунка;
- домати;
- риболов;
- птиче месо;
- гъби;
- яйца и т.н.
Класическата технология на готвене у дома може да бъде модифицирана. Например, предварително запържете резен хляб в тиган или в тостер, настържете с чесън. Преди сервиране ястието може да бъде украсено, което го прави не само вкусно, но и оригинално.
Вкусни топли сандвичи с наденица и сирене
Това е най-популярният вариант за готвене.
- варена наденица 80 г
- сиренето 80 г
- майонеза 1 Чл. л.
- бял хляб 120 г
- зеленина за украса
- Хлябът се нарязва на тънки филийки и се намазва с майонеза, след което се поставя върху лист за печене, облицован с пергамент.
- Наденицата се нарязва на ивици или на кубчета. Сирене настърган, смесен с нарязани билки.
- Наденицата се нанася върху хляб, поръсен със смес от сирене.
- Всички се поставят в предварително загрята фурна за 10 минути - докато се изпече сиренето.
Сандвичи във фурната с домат
Това предястие се приготвя бързо и има ниско съдържание на калории.
- питка;
- масло;
- домати;
- сиренето.
Филийки хляб, пържени в масло от двете страни. Доматите се нарязват на тънки филийки. След това се поставят върху хляба - един или два наведнъж. Поръсете настърган кашкавал отгоре. Печете във фурната, предварително загрята до 180 градуса, около 10 минути.
Сандвичи с горещо яйце
- питка;
- яйца;
- сиренето.
Хлябът се нарязва на тънки филийки. Сиренето е настъргано. Разбийте яйцата със солта, добавете подправките. Листът за печене е облицован с пергамент. Всяка филия хляб се покрива с яйчената смес, а отгоре сиренето. В предварително загрята до 180 градуса фурна се поставя лист за печене за 10 минути.
Печете сандвичи с кайма
- хляб или хляб;
- кайма - 200 г;
- кетчуп;
- лук - 1;
- сирене;
- чесън - 3 скилидки;
- подправки.
- Смелете лука и чесъна, запържете в тиган. След това се въвежда плънка.
- Всички се запържват до готовност. Можете да добавите подправки към сместа.
- Филийки хляб намажете с кетчуп, след което разстелете каймата върху тях.
- Отгоре се настъргва с настърган кашкавал. Печете за 6-10 минути, докато сиренето се разтопи.
Как да си направите сандвичи с гореща риба
Може да има много опции, тъй като може да се използва всяка риба.
- хляб;
- saury (консервирана храна);
- сирене;
- яйца - 4;
- масло;
- чесън - 2 скилидки;
- зелени;
- майонеза.
- Саурът се изважда от консервата и се омесва с вилица. От него се отстраняват големи кости.
- Варените яйца се разбиват, смесват се с рибата.
- Към сместа се добавят настърганите зеленина и чесънът, подправени с майонеза.
- Филийките се намазват с масло, а след това разпределете пълнежа върху тях.
- Всяко парче се поръсва с настърган кашкавал и се изпраща във фурната за 10 минути.
Оригинална рецепта с ананас и шунка
Тази опция е подходяща за любителите на оригинални комбинации.
- питка;
- сирене;
- консервирани ананаси;
- шунка;
- масло;
- майонеза.
- Разтрийте сиренето на ренде, смесете с майонезата. Шунката и хлябът се нарязват на тънки филийки.
- Парчета от хляб се намазват с масло от едната страна (те се полагат върху листа за печене от същата страна).
- На всяка филия се слагат шунка и ананас, а отгоре се разпределя смес от сирене и майонеза.
- Стоят във фурната за около 8 минути.
Калорични сандвичи с различни пълнежи
Броят на калориите зависи от съставките в състава, така че си струва да разберете хранителната стойност на използваните продукти. И така, на база 100 g:
пълнеж | Калории, ккал | пълнеж | Калории, ккал |
---|---|---|---|
хляб | 160-270 | гъби | 15-280 |
сирене | 250-370 | пиле | 135 |
наденица | 160-320 | масло | 748 |
домати | 20 | сметана | 378 |
Консервирана риба | 190-260 | яйца | 157 |
Почти всички компоненти са с високо съдържание на калории, но няма нужда да се притеснявате. Количеството на всеки от тях в сандвича е незначително, съответно и калориите ще са по-малко.
Енергийната стойност на закуските с различни пълнежи (kcal на 100 g):
- наденица и сирене - 160-196;
- яйце - 120-157;
- риба - 164-210;
- домати - 116-153;
- пилешко месо - 150-197;
- гъби - 86-137.
Количеството във всеки случай се различава не само поради съдържанието на един или друг компонент. Хранителната стойност на колбаси, гъби или риба е различна, всичко зависи от вида. Рецептата също е разнообразна. В състава на сандвича може да присъстват само основните компоненти, но ако ги допълвате с други, броят на калориите ще се увеличи.
Полезни съвети
Приготвянето на топли сандвичи е лесно, но познаването на някои тънкости може да подобри резултата. Например:
- Гответе от пресен хляб.
- Направете филийките хляб тънки или средни.
- За да подобрите вкуса, накиснете хляба със сос, масло или сметана (с изключение на сандвичи с яйца).
- Сиренето се използва като свързващо вещество. Но може да бъде заменен с яйчен жълтък.
Преди сервиране, предястието може да бъде украсено. Като допълнение към него е подходяща зеленчукова салата.
Сандвичите са най-простият и бърз вид закуска. За да бъдат по-вкусни и сочни, се използва печене във фурната. Този метод ви позволява да превърнете лека закуска в пълноценна закуска, която също е много питателна. Има много рецепти, както и пълнежи, които могат да се използват по ваш вкус.