الناس يعانون من النقرس منذ زمن سحيق. هذا المرض المشترك يسمى "مرض الملوك". في العصور القديمة ، والأسماك الغنية سوء المعاملة واللحوم الدهنية والكحول ، بسبب الأمراض التي تطورت. دعونا نفهم ما هو النقرس وكيفية علاجه في المنزل مع الشعبية والأدوية.
النقرس - ما هذا؟
النقرس هو مرض شامل عندما تودع أملاح حمض اليوريك في الأنسجة ، مما يؤدي إلى التهاب المفاصل. مثال صارخ على النقرس هو نتوء منتفخ على إصبع القدم الكبير ، عواقب الهجوم الأول. في المستقبل ، يمكن أن ينتشر نوبة النقرس في مفاصل الذراعين والساقين وحتى الركبتين.
النقرس لا يقتصر على مشاكل ارتداء الأحذية والقبح الجمالي للقدم. الألم الشديد الذي لا يمكن القضاء عليه عن طريق المسكنات التقليدية ، وانتشار العملية الالتهابية إلى المفاصل والأنسجة المحيطة الأخرى ، والانتكاسات المستمرة التي تؤدي إلى تشوه المفاصل هي بعض من عواقب هذا المرض.
النقرس هو مرض مرتبط بالعمر. في الأطفال والمراهقين نادرا ما يتم تشخيصها. عادة ، تحدث الهجمات الأولى على الرجال في سن الأربعين ، عند النساء بعد سن الخمسين. في الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا ، يحدث المرض في 97٪ من الحالات. في الجنس الأقوى ، يكون المرض أكثر شيوعًا ، لأن دمائهم يحتوي على مستوى أعلى من حمض اليوريك في البداية.
يتقن الناس منذ فترة طويلة تقنية علاج النقرس. تم استخدام الأساليب التقليدية في الأصل ، واللجوء الآن إلى طرق العلاج المتقدمة ، التي تم إنشاؤها بفضل التطورات الطبية الحديثة.
علامات وأعراض النقرس
تحدث عن علامات وأعراض النقرس. المرحلة الأولى من المرض ليس لها أعراض. في الجسم ، تزداد كمية أملاح حمض اليوريك ، مما يؤدي إلى ظهور المرض. يمكن حساب مدة المرحلة على مدار عقود.
في المرحلة الثانية ، يظهر التهاب المفاصل النقرس. في هذه المرحلة ، يتجلى المرض من خلال الوذمة والألم في منطقة المفصل المصاب وارتفاع درجة الحرارة. تتميز الصورة السريرية بعلامات واضحة.
- يحدث تفاقم في الصباح أو في وقت متأخر من المساء. يظهر الألم في المفصل المتأثر بالأملاح.
- يحدث تورم في مركز الزلزال والأنسجة المجاورة. يتحول الجلد في هذه المرحلة إلى اللون الأحمر واللامع.
- ترتفع درجة الحرارة ، ويصبح لمس المفصل مؤلمًا.
- يعاني المريض من الضعف العام والشعور بالضيق الشديد.
ويرافق المرحلة المزمنة تشكيل العقيدات والأختام تحت الجلد ، والتي تليين أثناء التفاقم. في البداية ، نادراً ما تحدث الهجمات وتكون مصحوبة بألم حاد. في المستقبل ، تصبح أكثر تواتراً وتستمر لساعات. يرافق انتقال النقرس إلى شكل مزمن تلف في المفاصل الأخرى والتهاب المفاصل المزمن.
أسباب المرض
السبب الجذري للنقرس يسمى زيادة حمض اليوريك ، والذي يدور لفترة طويلة في الدم ويتراكم. بمرور الوقت ، تبدأ عملية التبلور ، مما يؤدي إلى تكوُّن الترسبات في الأنسجة. هذا يسبب بؤر الالتهاب. ما هي أسباب النقرس الأخرى؟
- غالبًا ما تعمل النقرس كآثار جانبية للعقاقير أو نتيجة لإساءة استخدامها. هذه هي الأدوية التي تتداخل مع الأداء الطبيعي للكلى - الأسبرين ، مدرات البول.
- يتم تشجيع تطور علم الأمراض عن طريق السمنة ، داء السكري, الصدفيةالتسمم بالرصاص والفشل الكلوي. سبب التفاقم هو الإصابات أو الجراحة.
- يظهر النقرس غالبًا لدى أولئك الذين يستهلكون الأطعمة الغنية بالبورين بانتظام. تسهم اللحوم الدهنية والمأكولات البحرية والصودا والكحول في تراكم هذه المواد.
- أهمية كبيرة هي الوراثة. مع نمط الحياة الصحيح والنظام الغذائي الصحي ، يستمر المرض في حالة كامنة ويتقدم بعد تأثير سلبي.
يتأثر النقرس بشكل رئيسي بالرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 50 عامًا. ومع ذلك ، تبدأ المشكلة في الظهور في كثير من الأحيان في النساء ، وخاصة أثناء انقطاع الطمث. يميز الخبراء بين نوعين من المرض. يحدث ظهور الشكل الأساسي بسبب تراكم البيورينات ، والثاني - تطور الأمراض وسوء استخدام الأدوية.
علاج النقرس في المنزل
وكقاعدة عامة ، فإن ضحايا النقرس هم أشخاص ذوو عمل جيد ، ولا يرفضون الاستمتاع بالأكل والذين يحبون الأعياد الكبيرة. فترات تفاقم هذا المرض المزمن بالتناوب مع مغفرات. بدون علاج ، تصبح نوبات النقرس أكثر تكرارا وأكثر كثافة. نتيجة لذلك ، يؤدي هذا إلى تلف المفاصل الكبيرة وضعف وظائف الكلى والإعاقة.
معرفة كيفية علاج النقرس سيساعد على تجنب هذا المصير. تعتمد طرق التحكم الحديثة على العلاجات الشعبية والأدوية الصيدلية.
المخدرات
النهج العلاجي الرئيسي المستخدم في علاج النقرس ينطوي على استخدام الأدوية. تستخدم بعض لعلاج النوبات ، والبعض الآخر يستخدم أثناء مغفرة.
يهدف علاج النقرس إلى الحد من شدة الألم وكتم الاستجابة الالتهابية. لهذا الغرض ، يتم استخدام الأدوية لعدد من المجموعات الدوائية. دعنا ننظر إليهم.
- عقاقير مضادة للالتهابات. تقليل شدة الألم وكمية الالتهاب. في قائمة العقاقير ديكلوفيناك والإندوميتاسين.
- الأدوية الهرمونية المضادة للالتهابات. وتستند الأدوية على هرمونات الغدة الكظرية. من خلال آلية التعرض ، تشبه العقاقير غير الستيرويدية ، ولكنها توفر تأثيرًا أفضل. مع التفاقم ، وتستخدم الهيدروكورتيزون ، ديكساميثازون.
- الكولشيسين. قلويد من أصل نباتي مع تأثير مضاد للالتهابات. يستخدم الدواء للتدابير العلاجية لمرض النقرس.
بعد القضاء على أعراض نوبة النقرس ، تبدأ فترة الهدوء. عند هذه النقطة ، يتم استخدام الأدوية التي تركز على الحد من منتجات التمثيل الغذائي البيورين.
- الوبيورينول. كتل وظيفة xanthioxidase. يؤدي غياب هذا الإنزيم إلى إبطاء تكوين منتجات أيض البيورين ، مما يقلل من الرواسب في المفاصل.
- Benzobromaron. يسرع إفراز منتجات الأيض البيورين مع البول. ويرجع ذلك إلى عرقلة امتصاص الماء من البول الأساسي في مجرى الدم والمواد الموجودة فيه.
لتحسين نتائج العلاج بالأدوية والحبوب ، والعلاجات الشعبية والنظام الغذائي الذي يوفر لرفض استخدام المنتجات المشبعة بقواعد البيورين يساعد.
العلاجات الشعبية
على مر القرون ، جمع المعالجون العديد من الوصفات لعلاج النقرس في المنزل. بعضها ضائع في التاريخ ، والبعض الآخر يستخدم في كل مكان. سوف أقدم لكم 15 علاجًا شعبيًا مثبتًا. آمل أن تكون قادرًا على العثور على خيار يساعد على شفاء المفاصل وتسهيل سير المرض.
كمادات
- عسل والملح. تخلط بكميات متساوية. تتكون طبقة موحدة من الخليط الناتج على أنسجة الانضغاط ، وبعد ذلك يتم تطبيقها على مفصل التهاب الليل.
- الخبز البني والكفير. يسكب كوب من الكفير في جرة نصف لتر ، ويتم ملء المساحة المتبقية مع فتات خبز الجاودار ويضاف ملعقة من الصودا. بعد خمس ساعات ، يتم ترشيح الحقن وجعل المستحضرات اليومية والكمادات الليلية.
- سمك طازج. يتم قطع سمكة تزن كيلوغراما إلى شرائح ، ويتم تقطيع كل طبقة إلى عشر قطع ، ويتم وضعها في أكياس وإرسالها إلى الثلاجة. قبل الذهاب إلى السرير ، يتم وضع قطعة من الأسماك المذابة على المفصل ، مغطاة بفيلم ، ملفوف بقطعة قماش ويترك حتى الصباح.
- الكربون المنشط وبذور الكتان. يتكون نصف كوب من المسحوق من أقراص الكربون المنشط ، والتي يتم دمجها مع ملعقة من بذور الكتان المسحوقة. باستخدام الماء من الخليط ، يتم تصنيع عجينة ، والتي يتم تطبيقها على المفصل ، ومغطاة بقطعة قماش مضادة للماء وثابتة بضمادة.
تطبيق داخلي
- مرق البصل. تُسكب ثلاثة رؤوس بصل مع لتر من الماء وتوضع على الغاز وتُطهى إلى أن تغلي الخضار تمامًا. يتم استهلاك المرق ، بعد الترشيح ، ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات في كوب.
- التفاح كومبوت. التفاح غني بأملاح البوتاسيوم التي تمنع تكوين حمض اليوريك. ثلاثة تفاحات طازجة مفرومة فرماً ناعماً ، تُسكب مع لتر من الماء وتُغلى وتُطهى لمدة ربع ساعة. مرق التفاح جاهز في حالة سكر مثل الشاي. الحد الأدنى للجرعة اليومية 4 أكواب.
- صبغة الليمون والثوم. يتم تمرير أربعة ليمون وثلاثة رؤوس من الثوم المقشر من خلال مفرمة لحم. يُسكب الخليط مع كوبين من الماء المغلي ويترك في مكان دافئ لمدة ثلاثة أيام. بعد التصفية ، تأخذ مرة واحدة في اليوم لمدة نصف مكدس.
بيري العلاج
- زعيم. ديكوتيون مصنوع من البلبري له تأثير مطهر ومدر للبول على الجسم. يتم سكب ملعقة من التوت بكوب من الماء المغلي ، ويصر لمدة نصف ساعة ، ويبرد ويغرق في ملعقة قبل تناول الطعام.
- الكرز. الكرز الطازج يقلل من مستويات حمض اليوريك في الجسم. من أجل الشفاء العاجل ، يخضعون لدورة أسبوعية من العلاج ، يتناولون خلالها نصف كيلو من التوت الطازج يوميًا.
- الفراولة البرية. تناول 5 أكواب من الفراولة خلال اليوم. تناولي الفراولة بانتظام - كأسان لتناول الفطور ، وواحد للغداء واثنين قبل وقت النوم. شهر من علاج الفراولة سيجبر النقرس على التراجع إذا كان في المرحلة الأولية من التطور.
العلاج بالنباتات
- أرجواني. تملأ زجاجة نصف لتر مع زهور أرجوانية فردية ، ولكن ليس كثيفة. صب كوب من الفودكا ، والهز بشكل دوري ، ويصر في الأسبوع. ثم تأخذ خمسين قطرات قبل وجبات الطعام. إذا تم استخدام الكحول ، يتم تقليل الجرعة بمقدار 2.5 مرة.
- قطار. يخمر ويشرب مثل الشاي. لا توجد قيود على الشراب. يمكنك شرب بقدر ما تريد. الشيء الرئيسي هو أنه لا ينبغي أن يكون هناك أي تعصب لهذه السلسلة.
هذه الوصفات ستساعد في التغلب على النقرس. تذكر أن هذا المرض يصيب الأشخاص المستقرين بسهولة. لذلك ، لتسريع عملية الانتعاش ، تحتاج إلى المشي يوميًا والاهتمام بالتربية البدنية.
النقرس حمية
النقرس ليس علاجه بالكامل. إنه لأمر مؤسف ، ولكن ليس من الضروري أن تكون منزعجًا ، فهناك طريقة لتقليل مدة وتكرار فترات التفاقم. ويتحقق هذا التأثير عن طريق اتباع نظام غذائي مناسب.
- تدرج في النظام الغذائي حساء الخضاروالمعكرونة والحبوب ومنتجات الألبان قليلة الدسم والسمك قليل الدسم. في الطعام ، يمكنك إضافة الشبت بأمان ، والاستيلاء على الأطباق مع الخبز. يُسمح بتناول بيضة واحدة يوميًا. ينصح الطبخ في الخضار أو الزبدة. يحظر الدهون الحرارية.
- تتنوع القائمة مع التفاح الأخضر والتوت المفضل (باستثناء التوت) والفواكه الحمضية. تعتبر الفواكه المجففة (باستثناء الزبيب) والبذور والمكسرات والعسل الطبيعي مفيدة بشكل لا يصدق. من الحلويات والمربى والمربى والفصيلة الخبازية مسموح بها.
- من المشروبات ، من الأفضل إعطاء الشاي الأخضر أو العصير الطبيعي أو مغلي الأعشاب. جيد للشرب كومبوت الفاكهة والتوت, مشروبات الفاكهةوعصير الخيار الطازج والمياه المعدنية المتخصصة.
- حمية النقرس ترحب بأيام الصيام. على مدار واحد من الخضروات ، على سبيل المثال ، البطاطا. النظام الغذائي يمكن أن يكون اللبن الرائب أو الكفير أو الحليب.إذا كان تناول منتج واحد أمرًا صعبًا ، يتم دمجه مع فواكه أو خضروات أخرى. في أي حال ، فإن النظام الغذائي يخفف عمليات الأيض.
- ليوم الصيام ، فإن اتباع نظام غذائي يعتمد على الأرز والتفاح مثالي. خلال اليوم ، يوصى بإرضاء الجوع بحبوب الأرز المسلوقة وتناول الوجبات الخفيفة من التفاح. مثل هذا النظام الغذائي يرحب باستخدام كومبوت التفاح ، ولكن بدون سكر.
مثال القائمة لهذا اليوم
- ابدأ اليوم مع سلطة الخضار، البيض المسلوق ، بودنغ الجزر والشاي الأخضر.
- للفطور الثاني ، كومبوت الورك غير المحلى مناسب.
- يتناولون الطعام مع حليب الحليب والفطائر المعطرة وجيلي.
- لتناول العشاء الجبن، لفائف الملفوف العجاف والشاي الضعيف.
- قبل الذهاب إلى السرير ، يشربون ديكوتيون على أساس نخالة القمح.
ماذا يمكن ولا يمكن أن يكون مع النقرس؟
التغذية السليمة هي عنصر مهم في علاج النقرس. لن تظهر أدوية المستعر الأعظم التأثير المطلوب إذا لم يلتزم المريض بنظام غذائي صارم.
هذا مستحيل
- اللحوم ومخلفاتها. تساهم الاضطرابات في امتصاص البروتين في تطور النقرس.
- السمك المقلي واللحوم المدخنة مرق اللحم والفطر والطعام المعلب والبقوليات والتوابل.
- المشروبات الكحولية والبيرة. القهوة غير المرغوب فيها والشاي القوي والجبن المملح ومنتجات الشوكولاته وجميع الحلويات تقريبًا.
علبة
- الخضروات المقلية والمسلوقة ، مع حجز صغير. لا يمكنك فقط الفجل والكرفس والفلفل والقرنبيط.
- الفواكه. المكسرات والتوت والتفاح والمشمش والكمثرى يمكن أن تؤكل دون خوف.
- من الحلويات إلى القائمة البيضاء ، تشمل أعشاب من الفصيلة الخبازية والمحميات والحلويات الخالية من الشوكولاتة.
- منتجات اللبن الزبادي تجلب الجبنة المنزلية قليلة الدسم والجبن والكفير العديد من الفوائد لمرض النقرس.
- عصيدة والمكرونة المطبوخة في الحليب المخفف.
التمسك بالتغذية السليمة ، يمكنك منع نوبة النقرس أو حدوثه. يتم تحديد شدة النظام الغذائي من خلال مرحلة المرض. في مغفرة ، يسمح اللحوم الخالية من الدهون - لحم الأرنبوالدجاج أو الديك الرومي.
نصائح الفيديو
منع تفاقم
المشاكل الصحية أسهل في الوقاية من العلاج. النقرس يسمى اضطراب الأكل. لهذا السبب ، فإن الوقاية من التفاقم تنطوي على تغيير في نمط الحياة وعادات الذوق.
- مراقبة التغذية ، لا تعاطي الأطعمة التي تحتوي على البيورينات.
- الذهاب للرياضة. لا تعرض الجسم لأحمال ثقيلة. المشي، المدى الصباحي وتمارين الضوء كثيرة. الشيء الرئيسي هو أن المفاصل لا تتلقى حمولة كبيرة.
- اشرب الكثير من السوائل ، مما يساهم في الإزالة الكاملة وفي الوقت المناسب لحمض اليوريك الزائد من الجسم.
- في العمل المستقر ، حاول التعويض عن قلة النشاط من خلال التدريب المنتظم. بالإضافة إلى ذلك ، سيساعد هذا في التخلص من الجنيهات الإضافية التي تُحمّل المفاصل.
- رفض من الأحذية والملابس الضيقة وغير مريحة. هذه العناصر ضارة بالمفاصل.
توقعات
تشير الإحصاءات إلى أن تشخيص المرض المعني هو إيجابي. أعراض الأمراض المصاحبة تجلب للناس المزيد من المعاناة أكثر من النقرس. وبالتالي ، فإن اعتماد التدابير المناسبة في الوقت المناسب يسهل إلى حد كبير نقل الهجوم.
آمل أنه بعد قراءة المقال ، سوف تستخلص النتائج الصحيحة وتدرك أنه يمكن منع تفاقم النقرس. باتباع توصيات الأطباء ، تناول الطعام بشكل صحيح والتحرك المستمر ، يمكنك تجنب المشاكل.
تحميل ...ولكن حتى لو حدث تفاقم ، لا تترك النقرس دون مراقبة ولا تعامله بنفسك.فقط بعد تقييم الصورة السريرية ، سيحدد الطبيب العلاج السريع والفعال.
