طرق فعالة لتطهير اللسان من البلاك

تطهير لسان البلاك يتطلب عناية خاصة. إجراء لم يتحقق في الوقت المناسب ، يهدد رائحة الفم الكريهة وتطور الأمراض. طرق معروفة للتعامل مع المشكلة في المنزل - يمكنك استخدام كل من الأدوية الحديثة والعلاجات الشعبية. عند اختيار طريقة ، احترم قواعد الاستخدام والاحتياطات.

التحضير والاحتياطات الأساسية

قبل الإجراء ، من المهم اتخاذ تدابير تحضيرية:

1. فرش أسنانك واشطف فمك بالماء المغلي أو بأداة خاصة.
2. اغسل يديك جيدا.
3. ضع مرآة (يفضل أن تكون مكبرة).

يمكن أن يؤدي التطهير غير السليم إلى إصابة اللسان واللثة ، لذلك من المهم تذكر الاحتياطات التالية:

1. لا تتخلص من البلاك بأظافرك.
2. لا تمسك بمنتجات علاجية أو غيرها في فمك لفترة أطول من الوقت الموصى به.
3. طبخ decoctions والحقن وفقا لوصفات.

إذا ظهرت الحرقة أو القروح بعد التطهير ، فاستشر طبيب الأسنان.

الأنواع الرئيسية للوحة

نتيجة لانحسار جزيئات الطعام الصغيرة في شقوق اللسان ، وعدم الامتثال لقواعد النظافة ، وعدد من الأمراض ، تبدأ اللوحة في التكوّن. يمكن أن يكون من عدة أنواع:

• أبيض؛
• الأصفر.
• البني.
• باللون الأزرق
• الأخضر.
• باللون الأسود.

اعتمادا على الهيكل:

• تجف.
• الرطب.
• جريئة.
• متجبن.

اعتمادا على درجة المظهر:

• سطحية.
• متقطعا.

ما هي الأمراض التي يرمز لها؟

عندما تكون اللوحة ساطعة أو مظلمة أو كثيفة أو تنبعث منها رائحة الفم ، فقد يشير ذلك إلى عدد من الأمراض:

• الكبد.
• الكلى.
• المثانة أو المرارة.
• الجهاز الهضمي.

يمكن أن يشير أيضًا إلى العدوى وظهور الفطريات في الجسم.

أفضل العلاجات الشعبية ضد البلاك

الزيوت النباتية

يمكن إجراء التنظيف باستخدام الزيوت النباتية غير المكررة:

1. في حمام مائي ، يتم تسخين 4-5 ملليلتر من الزيت إلى 37 درجة.
2. يتم وضع الزيت في الفم.
3. في غضون 7 دقائق ، يتم إجراء حركات اللسان لتحريك المنتج في اتجاهات مختلفة.
4. النفط يبصق بها.

في نهاية الإجراء ، لا تأكل وتمتنع عن الشرب لمدة 1.5-2 ساعات.

قال الأطباء الهنود القدماء: "النفط هو العلاج الوحيد الذي يستخلص جميع المواد الضارة من تجويف الفم خلال 5 دقائق".

لحاء البلوط

اطبخ المرق حسب الوصفة التالية:

1. ضعي 10 جرام من لحاء البلوط في قدر صغير.
2. صب الماء المغلي (180 مل).
3. ضعي المقلاة على نار خفيفة لمدة 3-4 دقائق.
4. تبرد المرق المعدة إلى 38-40 درجة.
5. توتر.

شطف فمك لمدة 2 دقيقة ثلاث مرات في اليوم.

دنج

استخدام محلول مائي من صبغة الكحول دنج لإزالة البلاك (10 قطرات من صبغة لكل 100 مل من الماء):

1. بلل قطعة قطن أو قطعة قماش ناعمة بمحلول.
2. ضع المسحة على اللسان.
3. بعد دقيقتين ، أزله.

يتم تنفيذ الإجراء يوميًا ، ويفضل أن يكون ذلك بعد تفريش المساء.

الأعشاب الطبية

تطهير اللسان الأعشاب:

• البابونج.
• نبتة سانت جون
• حكيم.
• آذريون.

يتم تحضير المرق وفق وصفة صارمة:

1. تؤخذ 10 غرامات من العشب المجفف وتوضع في جرة صغيرة.
2. يتم سكبها بالماء المغلي (300 مليلتر).
3. إنه مغطى بغطاء.
4. بعد 4 ساعات يتم تصفيته.

التسريب المحضر يشطف تجويف الفم لمدة 3-4 دقائق بعد الأكل.

صودا الخبز

نحن نستخدم الصودا كحل. لهذا ، يتم إذابة 6-8 جرام من المادة في 100 ملليلتر من الماء المغلي والدافيء. باستخدام محلول ، اغسل الفم لمدة خمس دقائق في الصباح والمساء.

الخضروات والفواكه

يساعد على إزالة اللسان من الاستخدام اليومي للخضروات والفواكه. يوصي أطباء الأسنان بما في ذلك في النظام الغذائي:

• التفاح الأخضر
• الخوخ.
• الكمثرى.
• الجزر.
• الملفوف الأبيض.

الشيء الرئيسي هو أن الخضروات والفواكه طازجة ، تزرع بدون الأسمدة الكيماوية.

العلاجات المنزلية الأخرى

هناك طرق أخرى لإزالة البلاك بشكل مستقل. استخدامها ينطوي على الامتثال للتوصيات والاحتياطات. تتم الإجراءات يوميًا بعد تفريش أسنانك.

الاستعدادات الطبية والأجهزة

معاجين الأسنان

تباع المعاجين في الصيدليات التي يمكنك من خلالها إزالة لسان البلاك. للقيام بذلك ، تحتاج إلى:

1. ضع العجينة على فرشاة الأسنان.
2. حرك حركات دائرية على اللسان ، بدءًا من الخلف وانتقل إلى الحافة.
3. شطف فمك.

تستغرق العملية بأكملها أكثر من دقيقتين.

كاشطات وفرش

الكاشطات عبارة عن ملاعق بلاستيكية خاصة بمقبض يزيل المخاط والبلاك. يتم وضعها على جذر اللسان وتتحرك بسلاسة إلى الحافة. يجب استخدامها في الصباح وفي المساء ، وبعد كل وجبة.

في الصيدليات ، يتم بيع الفرش ذات السطح المريح أو الخشن. بعد تفريش أسنانك بحركة دائرية ، يتم تنظيف اللسان.

كيفية منع ظهور البلاك

طور أطباء الأسنان توصيات للوقاية من تكوين البلاك.

• أكل متوازن وتقليل استخدام الأطعمة المقلية والحارة والمالحة.
• شرب الشاي أقل قوة والقهوة.
• المشي يوميا.
• لشطف الفم مع مغلي الأعشاب أو وسائل خاصة.
• تجنب الإدمان.
• لا تأخذ الأدوية دون وصفة الطبيب.

نصائح مفيدة

• لا تتخلص من البلاك بأدوات حادة.
• لا تلجأ في وقت واحد إلى عدة طرق للتطهير (الشطف باستخدام مغلي و وضع الزيت).
• تخزين decoctions من الأعشاب الطبية لمدة لا تزيد عن يوم واحد.
• إذا شعرت بألم أو إزعاج أثناء التنظيف ، فقم بإيقاف العملية.
• لا تحاول أن تلمس الأجزاء البعيدة من اللسان بالكاشطات ، والفرش ، يمكنك أن تتسبب في منعكس هفوة.

تحميل ...

من الضروري القيام بتوضيح اللسان بانتظام ووفقًا لجميع القواعد. سيساعد هذا الإجراء على تجنب الروائح الكريهة ليس فقط ، ولكن أيضًا مشاكل الأسنان واللثة. في حالة وجود لوحة قوية ، تلون ، تحتاج إلى زيارة الطبيب ، حيث يوجد خطر الإصابة بمرض معدي أو غيره.