التطهير المعوي: الإجراء ، قواعد التحضير ، أنواع التنظيف

تطهير الجهاز الهضمي هو إجراء مفيد ، وهو مرغوب فيه ليتم تنفيذه مرة كل 6 أشهر. يؤثر خبث العضو على الحالة العامة للجسم. إهمال التطهير ، ونحن زيادة احتمال الإصابة بالأمراض. لهذا السبب ، يهتم الكثيرون بكيفية تطهير المعدة من السموم والسموم بمفردهم.

التحضير والاحتياطات

قبل تنظيف الأمعاء ، يجب عليك استشارة الطبيب. بالنسبة لبعض الأمراض ، يحظر التلاعب في المنزل! في حالات أخرى ، يجب معالجة المرض ، ثم المضي في التنظيف.

يحتاج الجسم إلى الاستعداد والشفاء مقدمًا:

• قبل 14 يومًا من بدء الإجراء ، استبعد الأطعمة الغنية بالتوابل والمالحة والدسمة والكحول من النظام الغذائي.
• راقب نظام العمل والراحة (النوم لمدة 8 ساعات على الأقل) ، أثناء إجراء التنظيف ، اتبع نفس القاعدة.
• تحضير منتجات التنظيف (الأعشاب ، والمنتجات ، والمستحضرات).
• لعلاج الأمراض المشددة.

لماذا ومتى تحتاج إلى تطهير المعدة

يحتاج الجسم إلى التطهير ، لأن السموم والسموم تسبب عددًا من المشكلات التي تؤثر سلبًا على حالة الشخص ونوعية حياته:

• انخفاض المناعة.
• الشيخوخة المبكرة
• الحساسية.
• الأدمة الجافة
• مشاكل في القلب
• الصداع.
• التعب غير المعقول.
• قلة الشهية
• العطش.
• هشاشة الأظافر ، بلادة وشعر.

كيف يمكن للإشارة إلى مشاكل الجسم والحاجة إلى التنظيف يمكن تحديدها من خلال عدد من الأعراض:

• التعب المستمر ، والتهيج.
• الصداع النصفي.
• الأرق.
• رائحة الفم الكريهة
• انتفاخ البطن.
• التهاب ، نزيف اللثة.
• حب الشباب ، حب الشباب ، تلون الجلد.
• رائحة الجسم محددة.
• مشاكل مع ضغط الدم.
• تشكيل حساب التفاضل والتكامل في الكلى والمرارة.

الأساليب الشعبية الفعالة والوصفات

النظر في الطرق الشعبية الشعبية تطهير الامعاء. باستخدام النباتات والمنتجات الطبيعية المتاحة ، سوف نكشف عن المزايا الرئيسية لهذه التقنيات. نكتشف الأدوية الصيدلية التي يمكنك اللجوء إليها.

نخالة التطهير

يوصى بهذه الطريقة للأشخاص الذين يسعون إلى إنقاص الوزن وأولئك الذين يحتاجون إلى التنظيف من أحجار البراز. لهذا تحتاج إلى تناول 2 ملعقة كبيرة. ل. المواد الخام 3 مرات في اليوم قبل 30 دقيقة من وجبة الطعام ، ثم شرب 2 كوب من الماء. مدة القبول 30 يوم.

مبدأ العمل: يمزج النخالة بالماء ويتضخم. يجري في الأمعاء ، وتهيج جدرانه ، مما تسبب في إفراغ.

الكفير مشروب فوار

تعد فرشاة الكفير طريقة لطيفة مناسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية.

النظر في 2 طرق:

1. ليوم واحد ، شرب 2 لتر من الكفير ، وقسمه إلى 10 حصص. يسمح للشرب المياه الخام والمعادن. لا تأكل الطعام في هذا اليوم. كرر الإجراء مرة واحدة في الشهر.
2. الطريقة الثانية مصممة لمدة 14 يومًا. من الضروري أن تشرب في الصباح على معدة فارغة في كوب من الكفير بنسبة 1 ٪. التمسك بحمية الفاكهة والخضروات ، اشرب الكثير من الماء ، الشاي ، مغلي الأعشاب.

زيت الخروع

زيت الخروع هو مساعد في شفاء الجسم. مبين للأشخاص الذين يعانون من الإمساك. تطبيق 1 ملعقة شاي.في الليل ، تغسل بالماء المحمض (تمييع 1 ملعقة شاي عصير الليمون في نصف كوب من الماء الدافئ). مدة القبول 14 يوم.

الخضروات والفواكه

من خلال تضمين الخضروات والفواكه في النظام الغذائي ، يمكنك تحقيق نتيجة وليس فقط تطهير الجسم ، ولكن أيضًا تحسين وظائفه.

العشبية decoctions

دفعات الأعشاب الطبية جيدة لأنها تقضي على الوذمة وتزيل السموم وتؤسس نشاط الجهاز الهضمي وتوفر مواد مفيدة.

النظر في بعض الوصفات:

• مزيج 1 ملعقة كبيرة. ل. زهور البابونج ، القش ، الموز ، الخلود و 0.5 لتر من الماء المغلي ، تصر على 3 ساعات. عندما تكون جاهزًا ، صفيها وشربها طوال اليوم. مدة القبول 14 يوم.
• مزيج 1 ملعقة كبيرة. ل. نعناع ، زعتر ، موز ، بقدونس ، صب 500 مل من الماء المغلي ، اتركيه لمدة 4 ساعات ، ثم صفيه وقسمه إلى 5 حصص تحتاج إلى شربها يوميًا. مدة التنظيف 14 يوم.

بالإضافة إلى استخدام التسريب ، يجب أن تأكل بشكل صحيح وممارسة الرياضة.

العلاجات الشعبية الأخرى

• تنظيف الحنطة السوداء. صب 4 ملاعق كبيرة. ل. الحبوب مع كوب من الكفير ، يصر في مكان بارد طوال الليل. أكل بدلا من وجبة الإفطار. مسار التطهير 2 أسابيع.
• بذر الكتان. يزيل الحجارة البرازية ، ويطوق الجهاز الهضمي بفيلم واقي ، ويثري الجسم بالفيتامينات والمعادن. فرك بذور الكتان في الدقيق وأخذ 1 ملعقة شاي. على معدة فارغة ، تغسل بالماء أو في المساء صب الدقيق بالماء المغلي ويشرب في الصباح. كرر الإجراء لمدة شهر واحد.

الاستعدادات الصيدلية والأجهزة اللوحية

لتطهير الجسم ، يمكنك اللجوء إلى أدوات الصيدلية.

• "Fortrans" - يشير إلى مجموعة من المسهلات للجهاز الهضمي. طريقة التطبيق: امزج 3 أكياس من المنتج مع 3 لتر من الماء. شرب 250 مل لمدة 4 ساعات. يتم تحقيق التأثير بعد 60 دقيقة ويستمر حتى 10 ساعات.
• الكربون المنشط - يقلل من امتصاص السموم في الجهاز الهضمي ، ويمتص المواد الضارة. للتنظيف ، تحتاج إلى تناول الدواء مرتين في اليوم (قرص واحد لكل 10 كجم من الوزن). مسار الإدارة 14-30 يوما.
• المغنيسيا هو مادة ماصة وملينة. طريقة الاستعمال: 30 جرام من الدواء يخلط في 100 مل من الماء المغلي ، تشرب في الصباح على معدة فارغة. مسار تنقية 3 أيام.
• "اللبنة اللبنية" - بالإضافة إلى خصائص التنظيف ، يستعيد المنتج الخلايا الدقيقة المعوية. جدول الجرعات: خذ 2 حبة 3 مرات في اليوم في الأسبوع الأول ، قرص واحد في الأسبوع الثاني. الدورة 14-21 يوما.

تطهير حقنة شرجية

عند الضرورة ، يُنصح بتطبيق طريقة تم اختبارها عبر الزمن - التطهير باستخدام حقنة شرجية. تقوم هذه الطريقة بتنظيف الأمعاء وتطبيع وظائفها وتساعد على تحسين الصحة. بالنسبة لهذا الإجراء ، يُنصح باستخدام قدح Esmarch. مع ذلك ، سوف السائل مسح الأمعاء بأكملها.

ستحتاج إلى الماء المغلي (3 لتر) أيضًا مغلي من الزهور آذريونالبابونج. يمكنك تحضير الماء المحمض (1 لتر من الماء: 1 ملعقة كبيرة. عصير ليمون أو خل التفاح). من الضروري الاستلقاء على جانبك ، ثني ركبتيك ، ثم إدخال السائل في الأمعاء وانتظر الرغبة في التفريغ.

القيادة:

1. أول 3 أيام - 1 حقنة شرجية في اليوم.
2. ثم ، ضع حقنة شرجية واحدة كل يوم لمدة 7 أيام.

التشاور الفيديو

منع الخبث

توصيات لمنع تراكم السموم والسموم:

• تناول المزيد من الخضروات والفواكه الطازجة عالية الجودة في النظام الغذائي ؛
• اشرب كمية كافية من الماء
• كل الحق
• لتقليل استخدام المرق الغنية ؛
• يؤدي أسلوب حياة نشط.
• استبعاد الكحول والتدخين.

نصائح مفيدة

بعض النصائح المفيدة.

• باستخدام أي طريقة للتنظيف ، يجب اتباع التوصيات ، وكذلك الجرعة ، للتخلص من الآثار السلبية على الجسم.
• يجب غسل الأدوية المعدة لتنظيف الجهاز الهضمي بكمية كافية من الماء النظيف (حتى 2 كوب).
• مرة واحدة في الأسبوع ، رتب يومًا للصيام - شرب الماء فقط أو العصائر الطازجة من الخضروات والفواكه.
• عند التنظيف بالعصائر الطازجة ، اضغط على العصير مباشرة قبل الاستخدام.
• بالنسبة للأطفال ، يمكن إجراء تطهير الأمعاء بالتسمم الحاد.

درسنا أساليب فعالة وثبت لتطهير الجسم من المواد الضارة. تطهير الجسم يمكن أن يحافظ على أهم شيء - الصحة ، وكمكافأة ، يعمل على تحسين المظهر والإعداد بطريقة إيجابية.

تحميل ...