لن يقول الجميع أنه لم يكن مضطربًا لتجربة ألم في الظهر. هذه المشكلة غير السارة للغاية تتجاوز الجميع. ليس مخيفًا إذا كان الألم ناتجًا عن انخفاض حرارة الجسم أو العضلات الممدودة. هو أسوأ بكثير إذا كان الألم هو أحد أعراض مرض الظهر. هذا هو السبب في أنني سوف تنظر في أعراض وعلاج هشاشة العظام في العمود الفقري العنقي والقطني القطني في المنزل.
ما هو هشاشة العظام في العمود الفقري
هشاشة العظام هو مرض تنكسي ضمور العمود الفقري الذي يصيب أقراص الفقرية. دون علاج ، ويمتد إلى هيكل العظام والجهاز الأربطة.
ويجري ببطء استعادة الأنسجة الغضروفية الكامنة وراء الأقراص الفقرية. لذلك ، محكوم على الأقراص المتضررة من المرض. في الوقت نفسه ، يكاد يكون من المستحيل عكس المرض. إذا ظهر المرض ، فمن الممكن فقط إيقاف المزيد من التطوير.
ويعتقد اعتلال غضروفي أن رسوم الإنسانية لقدرة المشي. كما تبين الممارسة ، فإن الحيوانات ذات الأرجل الأربعة لا تعاني من هذا المرض. من الصعب تحديد سبب ظهور المرض. يقول الأطباء إن التطور يسهله التوزيع غير الصحيح لمستوى الحمل على العمود الفقري مع جهاز رباط ضعيف ومشد عضلي.
يتم تأكيد وجهة النظر هذه من خلال طرق علاج هشاشة العظام ، والتي تعتمد على جعل الأربطة والعضلات طبيعية. العلاج ينطوي تدريب العضلات.
بناءً على الحقائق المتعلقة بتطور المرض ، جمع الأطباء قائمة بالأسباب والعوامل التي تثير تطور المرض.
- نمط الحياة المستقرة والمستقرة ، مما يساهم في إضعاف مشد الظهر.
- النشاط البدني.
- إصابات الظهر.
- زيادة الوزن.
- الاستعداد الوراثي.
- وضعية غير صحيحة وطويلة في وضع غير مريح.
- ضعف التمثيل الغذائي.
- نقص الفيتامينات والمعادن والمواد الغذائية في الجسم.
سألفت انتباهكم إلى النقطة الأخيرة. حتى لو كنت تقود أسلوب حياة صحي واخترت عطلة نشطة ، فإن احتمالية الإصابة بالتهاب العظم و الغضروف ستبقى مرتفعة بسبب نقص العناصر الغذائية. المشكلة هي مفتاح لأنه ليس كل الناس كل الحق. انهم يفضلون الكلاب الساخنة والأشياء الجيدة ، والتي من الجسم لا يستطيع استخراج شيء مفيد. وتتفاقم المشكلة بسبب نمط الحياة المستقرة.
وصف الفيديو
نحن نركز على أعراض وعلاج هشاشة العظام في المنزل ، وهذا يتوقف على أي جزء من العمود الفقري يتأثر.
كيفية علاج هشاشة العظام في العمود الفقري الصدري
يسبب هشاشة العظام الصدرية أضرارًا كبيرة للأعضاء المرتبطة بالحبل الشوكي الموجود على مستوى المنطقة الصدرية المتأثرة. العمل المضطرب للعمود الفقري يؤثر سلبا على حركة الأطراف والجذع ، يؤثر سلبا على عمل عضلات الجهاز التنفسي وأعضاء الحوض.
تنكس العظم الصدري الصدري أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين يتحركون قليلاً. نتيجة لذلك ، لا يتلقى العمود الفقري أحمالًا مداواة ، مما يعطل عملية استرداد الأقراص. اذا انت ترهل أو مدمن الكمبيوتر، وهذا يساهم في تطور المرض. هكذا تفعل الجمباز العادية.
الأعراض
- يصاحب التهاب العظم و الغضروف الصدري آلام حرق وحرق. هناك شعور بأن الصدر يضغط. الشعور بعمليات الفقرات ، يعاني الشخص من ألم موضعي ، يتفاقم بفعل انحرافات الجسم ، والتنفس العميق والأحمال المحورية على العمود الفقري.
- في بعض الناس ، يصاحب تطور المرض ألم في شفرات الكتف وأسفل الصدر. يساهم ظهور الأعراض في نزوح الأضلاع. عندما يتحول الجسم ، يزداد الألم.
- أما بالنسبة للأعضاء الداخلية ، فإن الوظائف تضعف بضغط جذور الأعصاب. توجد في المنطقة الصدرية هياكل مسؤولة عن تعصيب الكلى والقلب والكبد وغيرها من الأعضاء. لهذا السبب ، لا توجد أعراض مميزة لداء عظمي غضروفي الثدي.
الآن سنتحدث عن التشخيص. من المهم للغاية في هذه المسألة فحص الأشعة السينية. في صورة الصدر ، من السهل التعرف على انخفاض في أقراص الأقراص الفقرية. هذا يساعد على اكتشاف ترقق العظام والتصلب في لوحات نهاية.
باستخدام التصوير المقطعي المحوسب ، يتم توضيح حالة الفقرات وتحديد حجم وتوطين نتوء الفتق ، ويتم تحديد أحجام القناة الشوكية. كجزء من التشخيص التفريقي ، يتم جمع سوابق المريض ومقارنة العلامات السريرية للمرض بأعراض المرض.
علاج
- علاج هشاشة العظام الثدي هو المحافظ. سبب العلاج هو المتلازمات الحشوية مع الاضطرابات العصبية. علاج العظام يأتي لتمتد العمود الفقري.
- ينطوي العلاج بالعقاقير على تنفيذ الحصارات شبه الفقرية من خلال محلول نوفوكين. إذا تفاقم المرض ، يتم استخدام المهدئات والمسكنات. في حالة الألم غير المعرب عنه ، يستخدم المريض العقاقير والمراهم المضادة للالتهابات.
- بعد القضاء على الظواهر الحادة ، يتعرض الظهر والسفلى للتدليك. يعتبر العلاج اليدوي مناسبًا في الدرجات الثلاث الأولى من هشاشة العظام. ومع ذلك ، فإنه يوفر تأثير تقريبي وخفيف على عضلات العمود الفقري.
- بمساعدة تمارين العلاج الطبيعي في المنزل ، توضع الأحمال المقننة على العمود الفقري ، مما يسرع عملية الانتعاش. هي بطلان الأحمال العمودية. كجزء من مرحلة المصحة ، يتم استخدام التدليك المائي والجر تحت الماء. تساعد الموجات فوق الصوتية والحث الحراري والملح على تحقيق النتائج.
ممارسة الفيديو
يتم العلاج الجراحي ، الذي يتضمن التدخل الجراحي ، في الحالات التي تضغط فيها شريحة القرص الساقطة على الحبل الشوكي.
هشاشة العظام في العمود الفقري العنقي
يتميز هذا المرض بانحطاط الأقراص الفقرية ، مصحوبًا بانخفاض في الطول ونمو سريع للنمو العظمي الهامشي وظهور الأختام.
فقرات عنق الرحم متقاربة بشكل وثيق مع بعضها البعض ، والإطار العضلي ضعيف. لذلك ، يصبح تنخر العظم العضلي ، حتى مع وجود حمولات بسيطة ، سببًا في نزوح الأقراص الفقرية التي تضغط على الأعصاب والأوعية الدموية.
النسيج الغضروفي المصاب بالمرض يصبح تكوين العظام. نتيجة لذلك ، يصلب القرص ، ويتناقص حجمه. النتيجة - تفقد الأقراص الشوكية خواصها المبطنة ، مما يؤدي إلى الضغط على الأعصاب ويساهم في ظهور الألم.
أعراض هشاشة العظام عنق الرحم
- الصداع والدوار. أهم أعراض المرض هو الصداع.هذا بسبب الضغط الذي يمارس على أوعية الرأس ومنطقة عنق الرحم. تجلب متلازمة الألم الانزعاج وتقلل من الأداء. الدوخة تظهر مع المنعطفات الحادة في الرأس.
- ألم في الصدر والأطراف العلوية. انها شخصية ملحة وحرق. في الأطراف العليا ، يصاحب الألم خدر ووخز.
- خدر اللسان. يرجع السبب في ذلك إلى محدودية حركية اللسان. لذلك ، يشتكي الكثير من المصابين بالتهاب العظم و الغضروف من أن نغمة الحبال الصوتية تتغير ، وكذلك الكلام.
يتم تشخيص المرض من قبل الأطباء ، بما في ذلك أخصائي جراحة العظام وجراحة الأعصاب. يفحص الأطباء المريض ويفحصون الفقرات بعناية في مواقف مختلفة. لتحديد مستوى الضرر ، يتم استخدام مخطط خاص.
يتم تحديد توطين ودرجة الألم عن طريق الشعور العمود الفقري. في هذه الحالة ، فإن الانحناء والانحناء وتحريك الجسم يساعد في معرفة سعة الحركة. تشمل التشخيصات الأخرى الأشعة السينية والتصوير المقطعي والتصوير بالرنين المغناطيسي.
كيفية علاج
- من المعتاد علاج المرض بطرق محافظة تهدف إلى القضاء على الألم واستعادة الأداء الطبيعي للجذور الشوكية ومنع التغيرات الضمور في العمود الفقري.
- إذا كان العلاج المحافظ غير فعال ، يتم إجراء العمليات الجراحية على أساس المؤشرات ، اعتمادًا على مظهر المرض ومستوى الضرر.
- العلاج يعتمد على شدة هشاشة العظام. في معظم الأحيان ، يصاحب المرحلة الأولى من العلاج زيادة الألم في الرقبة ، ولكن بعد ذلك تتوقف عن طريق الأدوية والإجراءات العلاجية والتدليك العلاجي.
- الجمباز والتمارين تساعد في دك الألم. العلاج بالتمرينات يقوي عضلات الرقبة ، ونتيجة لذلك تقل احتمالية الانتكاس.
- اسمحوا لي أن أقدم لكم تمرين بسيط كمثال. أدر رأسك بلطف إلى الجانب ، وقم بالتجميد للحظة ، واتجه في الاتجاه المعاكس. عند القيام بالتمرين ، انظر أمامك.
- التدليك يساعد في تقليل الانزعاج. يطيل الإجراء العمود الفقري ويمتد العضلات. بعد التدليك ، تأكد من تليين الرقبة بزيت خاص ، والذي يتضمن عقاقير تمنع الألم.
هذا المرض ليس حكما. بمساعدة الأدوية والجمباز والتدليك ، يمكنك تحسين صحتك.
هشاشة العظام في العمود الفقري القطني
هذا المرض شائع ويصيب الجميع بصرف النظر عن الجنس. شعر الجميع بألم غير سارة في الساقين وأسفل الظهر والكيس ، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة والانزعاج.
أعراض المرض واسعة النطاق للغاية. لا ترتبط بعض الأعراض بالعمود الفقري على الإطلاق. هذا هو خدر في الأطراف ، وآلام في البطن ، وضعف أداء الجهاز البولي التناسلي.
علاج هذه الأعراض دون فحص أولي للعمود الفقري يساهم في تطور المرض. لهذا السبب ، يوصى بمراعاة جميع الأعراض واستشارة أخصائي ونسيان العلاج الذاتي. هذا ليس لك السيطرة الباردة. فهو يقع في حوالي حركة الجسم.
أعراض هشاشة العظام في الفقرات القطنية
- قائمة العلامات الرئيسية لالتهاب العظم الفقري القطني صغيرة. وهي تشمل: خدر الأطراف ، ألم الساق ، ألم دوري في أسفل الظهر بعد السقوط أو المجهود البدني.
- غالبًا ما تتجلى الأعراض التي ذكرتها إلى حدٍ كبير ، بينما يتقدم المرض. يجب أن تعامل الصحة بعناية قدر الإمكان ، وإذا لزم الأمر ، استشر الطبيب.
- يتطلب تنخر العظم القطني علاجًا شاملاً ومكثفًا وطويل الأجل ، خاصةً إذا كانت حالة مهملة ، مصحوبة بفتق في الفقرات.
الأساليب الحديثة المنعكسة تسمح بالعلاج الفعال لمرض هشاشة العظام القطني دون مضاعفات وبفوائد كبيرة. كل ما تحتاجه هو أن تتذكر أن حل مشكلة خطيرة بسرعة غير واقعي ، وأن النهج الفردي فقط هو الذي سيساعد على تحقيق النتيجة.
العلاج المنزلي
أساس علاج تنكس العظم القطني في المنزل هو العلاج اليدوي ، الوخز بالإبر والعلاج الفراغي. تساعد الإجراءات على استعادة الدورة الدموية والقضاء على الركود في العمود الفقري. نتيجة لذلك ، يتم تسريع عملية تجديد الأنسجة.
يتم الجمع بين استخدام هذه الإجراءات أثناء مكافحة هشاشة العظام مع استخدام العقاقير التي تحسن توازن التدخل والعمليات الأيضية. من المستحيل تحقيق الهدف بدون نمط حياة نشط وتغذية مناسبة.
ويولى اهتمام خاص لمكافحة السمنة ، إذا كان هناك مشكلة. الجنيه الزائد تحميل العمود الفقري والمساهمة في تطور المرض.
لسنوات عديدة من الممارسة ، تراكمت لدى الأطباء خبرة لائقة في مكافحة سوء الحظ. نتيجة لذلك ، في معظم الحالات ، يوفر العلاج تأثيرًا دون تدخل جراحي ويساعد على تحسين أسفل الظهر.
كيفية الوقاية من هشاشة العظام؟
في الختام ، سوف أشارككم طرقًا لمنع والوقاية من هشاشة العظام. إذا كنت تعاني بالفعل من مرض ، لا أوصي برفع أوزان تزن أكثر من عشرة كيلوغرامات.
- إذا كان عليك العمل بجد ، فعليك شرب السوائل قبل البدء في العمل البدني. حتى الشاي سوف تفعل أو قهوة. لا يستطيع الكائن المجفف أن يزود الأقراص الفقرية بالماء الكافي.
- تدليك دوري ظهرك بحركات بسيطة. هذه التقنية سوف تسرع الدم وتسريع عمليات التمثيل الغذائي. إذا كنت ترفع الأثقال ، فاستخدم حزام أو حزام رفع الأثقال.
- لا تمسك بالأشياء الثقيلة على ذراعك الممدود مع زيادة الحمل على العمود الفقري. لرفع جسم ما ، قم بالقرفص لأسفل وترتفع معه ، مع الاستمرار في وضع العمود الفقري في وضع مستقيم.
- إذا تلقى العمود الفقري أثناء العمل حملاً ، في النهاية علق قليلاً على الشريط الأفقي بحيث يمتد إلى الخارج. مع العمل المطول ، استخدم هذه التقنية بشكل دوري. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فمد نفسك جيدًا.
- قم دائمًا بتوزيع الحمل بالتساوي. احمل الأكياس في كلتا يديك وأشياء كبيرة أمامك ، وتمسك بالقرب من الجسم. إذا كنت ستنقل شيئًا صغيرًا إلى شخص آخر ، فلا تفعل ذلك على أذرع ممدودة. حتى لو كانت اليد ممتلئة غلاية، لا أنصحك بإهمال هذه القاعدة.
- إذا كان عليك تحريك الوزن على مسافة طويلة ، فاستخدم حقيبة ظهر أو عربة صغيرة أو حقيبة على عجلات أو حقيبة.
آمل أنه بفضل هذه المعلومات ستوفر ظهرك وتجنب المتاعب. حظا سعيدا
تحميل ...
