بولوك
كعك السمك المشوي بالفرن هو طبق لذيذ وصحي. وسوف نداء للبالغين والأطفال.
بولوك مع الجزر والبصل المتبل هو طبق محلي بسيط ولذيذ ، مألوف من الحقبة السوفيتية.
كثير من الناس يحبون السمك. هذا صحيح خاصة بالنسبة للرجال. يوافقون على أكله كل يوم. لهذا السبب
كستلات بالمعنى الحديث هو طبق لذيذ ومغذي في شكل كعكة مسطحة من اللحوم والدواجن أو
تتمتع أطباق الأسماك باهتمام مستحق بين عشاق التغذية الصحية ، لأنها تحتوي على
لجعل طبق السمك ليس فقط لذيذًا ، ولكن أيضًا ممتعًا للعين ، يجدر معرفة بعض التفاصيل الدقيقة للمعالجة
السمك مفيد في أي عمر. غني بالفيتامينات والعناصر الصغيرة والكليّة. يتم هضم بروتين السمك