ملفوف
مخلل الملفوف هو أحد الأطباق التي تحافظ على الفيتامينات والخصائص المفيدة ، مع إعداد مناسب لها
في الآونة الأخيرة ، كان يعتبر الملفوف الصيني "فضول" على رفوف المتاجر. ولكن بفضل الاختيار والتربية
كان حساء الملفوف الروسي التقليدي مصنوعًا من الملفوف الطازج أو الحامض. إنها جيدة لأنهم يستطيعون ذلك
القرنبيط هو مجموعة متنوعة صحية من الملفوف. على عكس الأصل العشبي ، إنه مرض ومغذي.
مرحبا أيها القراء الأعزاء! سأبدأ بحقيقة أن براعم بروكسل هي نبات صحي للغاية.