صدر دجاج بالفرن - وصفات سهلة و سهلة

صدر دجاج بالليمون

أطباق الدجاج هي المفضلة من المنزل أو عشاء عطلة. بسبب الذوق والصفات الغذائية والأسعار المعقولة ، فهي تستخدم على نطاق واسع في الطهي. يمكن خبز صدور الدجاج كاملة ، محشوة وتقدم في شكل لفائف. مريحة ولذيذة وصحية وسريعة ، لأن الدجاج سهل التحضير ولا يتطلب الكثير من الوقت.

التحضير للطبخ

اللحوم الطازجة

يستغرق التحضير بعض الوقت ، وهو بسيط للغاية:

  1. يُفضل استخدام اللحوم المبردة ، وبعد التجميد سيكون جافًا.
  2. إذا تم شراء الثدي على العظام ، فقم بإزالته.
  3. يتم غسل اللحم وتجفيفه بمنشفة ورقية.
  4. اعتمادًا على الوصفة ، يتم تقطيعها إلى أجزاء ، وإزالتها بالكامل ، إلخ.
  5. تتطلب معظم الوصفات التنقيع الأولي ، والذي يستغرق من 30 دقيقة إلى ساعة.
  6. يخبز الثدي لمدة نصف ساعة ، يجب أن لا تتجاوز مدة الطهي ، وسوف يصبح جافاً.

المحتوى من السعرات الحرارية للثدي المخبوزة حسب الوصفة الكلاسيكية هو 148 سعرة حرارية لكل 100 غرام. في حالة إضافة مكونات أخرى (كريمة حامضة ، مايونيز ، كريمة ، كاتشب) ، سيزداد محتوى السعرات الحرارية.

وصفة لذيذة وبسيطة لثدي الدجاج في الفرن بالرقائق

صدر دجاج على طبق

ميزة الخبز بالرقائق هي أن اللحم طري وليس جافًا. أي مقبلات مناسبة: البطاطس ، أنواع مختلفة من الحبوب والخضروات الطازجة والمخبوزات. جنبا إلى جنب مع الثدي يمكنك خبز البطاطا. الحصول على عشاء احتفالي كامل.

المكونات
أجزاء: +6
  • صدر دجاج 650 ز
  • ثوم 2 سن.
  • صلصة الصويا 25 مل
  • زيت الزيتون 15 مل
  • ملح ، فلفل أسود لتذوق
السعرات الحرارية و BJU لكل 100 غرام
السعرات الحرارية: 113 سعرة حرارية
البروتينات: 23.3 ز
الدهون: 1.9 ز
الكربوهيدرات: 0.7 ز
خطوات
38 دقيقةفيديو
  • اغسل اللحوم ، الجافة ، الملح ، مع رش الفلفل والزيت صب وصلصة الصويا. يضاف الثوم المفروم باستخدام الثوم. عند التمليح ، ضع في الاعتبار أن صلصة الصويا مالحة أيضًا. يقلب وينقع لمدة نصف ساعة.
  • تشحيم احباط بالزبدة لجعل العطاء النهائي.
  • ضعي اللحم ، لفّ الرقائق برفق دون الضغط بإحكام.
  • هناك طريقتان لخبز. أولاً: ضعي اللحوم الكبيرة على رقائق كبيرة واخبزها بالكامل. ثانيًا: لف القطع جزئيًا وتخبز بشكل منفصل.
  • أخبز في 180 درجة لمدة 30 دقيقة تقريبا. إذا رغبت في ذلك ، افتح الرقاقة بعد 25 دقيقة حتى يصبح لونها بني.

اختياريا ، يمكنك إضافة ملعقة من العسل في مرحلة التخليل. سوف تحصل على الطبق النهائي طعم حلو لطيف.

عصير الدجاج وصفة الثدي

ستوفر عصارة الثدي المخللة والخبز في الكريمة.

المكونات:
  • الثدي - 680 غرام ؛
  • زيت - 15 مل ؛
  • كريم - 45 مل ؛
  • الثوم - القرنفل.
  • الملح.
  • الريحان.
  • الفلفل الأحمر.
  • الكاري.
طريقة التحضير:
  1. شطف وتجفيف اللحوم.
  2. توضع في طبق خبز ، صب الزيت ، الملح ، مع رش التوابل ، إضافة الثوم المفروم. تحريك ، اتركه لينقع لمدة ساعة.
  3. تُسكب الكريما وتُخبز على حرارة 180 درجة مئوية لنحو نصف ساعة.
  4. يرش بالأعشاب المفرومة قبل التقديم.

صدر دجاج محشي في الفرن

صدر دجاج بالمكسرات

لطالما كانت محشوة الثديين الديكور الجدول احتفالي. أشكال مختلفة من الحشوات مختلفة ، ولكن الجبن والفطر لا تزال هي المفضلة.

المكونات:
  • الثديين - 920 جم ؛
  • الثوم - 2 فصوص ؛
  • عيش الغراب (بشكل رئيسي فطر) - 320 جم ؛
  • الفلفل.
  • الجبن - 230 غرام ؛
  • الملح.
  • زبدة - 35 غرام ؛
  • الزيوت النباتية - 25 مل.
طريقة التحضير:
  1. غسل وتجفيف اللحوم. فوز الثدي بمطرقة المطبخ. تغلب بعناية حتى لا تفقد النزاهة.
  2. نتبل بالملح والفلفل. اتركيه لينقع الان يتم إعداد الفطر.
  3. شطف الفطر ، جافة.
  4. في الزيت ، تقلى الثوم المفروم على مبشرة ، تضاف الفطر المفروم. تقلى حتى تصبح طرية. نتبل بالملح والفلفل.
  5. تحريف الفطر المحضر في مفرمة اللحم أو تقطيع الخلاط. أضف الزبدة.
  6. صر الجبنة ، أضف إلى الفطر.
  7. ضعي الحشوة على اللحم ، وزّعيه بالتساوي. ربط مع مسواك.
  8. تقلى حتى تصبح ذهبية. توضع في وعاء وتخبز على حرارة 180 درجة مئوية لنحو نصف ساعة.
املأ صدور الدجاج بالجبن وأغلقها. بسيط جدا ولذيذ!

أطباق صدور الدجاج مثيرة للاهتمام والأصلية

لفة تقليم

طبق عشاء فاخر في المنزل ، خدم كوجبة خفيفة الجدول عطلة. الخوخ يضيف التوابل وغير النكهة للدجاج.

المكونات:
  • لحم الدجاج - 670 جم ؛
  • الفلفل.
  • الخوخ - 240 غرام ؛
  • زبدة - 25 جم ؛
  • الملح.
طريقة التحضير:
  1. تغلب بعناية على صدر الدجاج المحضر.
  2. شطف ، وقطع الخوخ (فرم ناعما أو تحريف في مفرمة اللحم).
  3. نتبل بالملح والفلفل.
  4. ضع شريحة من الزيت ، وزع الخوخ ، ثم لف لفة.
  5. توضع في طبق خبز ، مشحم مسبقًا بالزيت.
  6. أخبز في 180 درجة مئوية لمدة نصف ساعة.
  7. اتركه يبرد تمامًا قبل القطع ، وإلا ستنهار اللفة.

جبنة محشوة بالطماطم والجبن

ذبيحة الدجاج والخضروات

سريع ، جميل بشكل لا يصدق ، لذيذ بشكل لا يصدق - هذه هي الخصائص الرئيسية للطبق.

المكونات:
  • الثديين - 750 غرام ؛
  • الملح.
  • الطماطم - 2 قطعة ؛
  • الزيوت النباتية - 15 مل ؛
  • الجبن - 125 غرام ؛
  • الفلفل.
طريقة التحضير:
  1. شطف الثدي ، جافة ، والتحول إلى طبق الخبز.
  2. تليين مع الملح والتوابل والزبدة. انقع لمدة ساعة.
  3. اغسل الطماطم. مقطعة إلى حلقات نصف رقيقة.
  4. قطع الجبن إلى شرائح بحجم الطماطم.
  5. في اللحوم المتبلة ، اصنع شقوقاً على مسافة 1 سم.
  6. تضاف شريحة من الطماطم والجبن في التخفيضات.
  7. أخبز في 180 درجة مئوية لمدة 30 دقيقة.

قبل التقديم ، يُوضع على طبق ، ويُرش بالأعشاب المفرومة ويُزيّن بالخضروات الطازجة.

رخام اللحل

لفائف الدجاج

هذه لفة سوف مفاجأة حتى الذواقة متطورة. المزايا الرئيسية: الطهي المنزلي ، لا توجد مواد كيماوية ومواد حافظة ، لذيذة للغاية ، إنها تبدو رائعة. خبز في الكم.

المكونات:
  • دجاج - 640 جم ؛
  • الملح.
  • الجيلاتين - 22-25 جم ؛
  • الفلفل.
  • الفلفل الأحمر.
  • الكاري.
  • الشبت.
طريقة التحضير:
  1. اغسل الثدي وجففه ومقطّع إلى مكعبات بحجم 1-1.5 سم.
  2. صب الجيلاتين مع ملعقتين كبيرتين من الماء ، والسماح للتضخم.
  3. يضاف الملح والفلفل الحلو والكاري والجيلاتين والفلفل والشبت المفروم والثوم. إثارة.
  4. المخلل لمدة نصف ساعة.
  5. املأ خُبز الخبز باللحوم ، ولفه على شكل حلوى ، وافتح فتحات صغيرة للهروب من البخار.
  6. أخبز في 180 درجة 30 دقيقة.
  7. لا تحصل على لفة تامة الصنع من الغلاف ، واتركها لتبرد وأرسلها في البرد حتى يثبت الجيلاتين معًا.
  8. الافراج عن الأكمام قبل التقديم. وضعت على طبق. مقبلات مع الخضر.

لفة غير عادية سوف تعطي بذور الكتان ، شيا، عباد الشمس أو المكسرات. تضاف الحبوب في مرحلة التخليل.

وصفة الفيديو
سوف تنسى عن السجق! وجبة خفيفة لذيذة ل KOPEYKI! لذيذ جدا! ليس على الإطلاق دور ماربل باهظ الثمن

نصائح مفيدة ومعلومات مثيرة للاهتمام.

قبل التقديم ، ضعي أوراق الخس أو ملفوف بكين. في الوسط ، ضع الثدي المخبوز ، ضعه في دائرة جديدة أو الخضروات المخبوزة. هناك طريقتان للخدمة.

  1. في شكل وجبة خفيفة ساخنة: توضع على طبق ، ترش بالأعشاب المفرومة قبل الاستخدام.
  2. في شكل وجبة خفيفة باردة. يجب تبريد اللحم تمامًا ، وإلا فسوف ينكسر عند تقطيعه.

أسرار الطبخ

  • لجعل الثدي النهائي العصير ، فرك به التوابل والزيت النباتي. أضف صلصة الصويا ، والعسل ، إذا رغبت في ذلك النبيذ.
  • قبل الخبز ، يمكنك تقلى اللحم حتى يصبح لونه ذهبياً. في الوقت نفسه ، ضع في اعتبارك أن محتوى السعرات الحرارية سيزداد.
  • الدجاج مغرم بالكاري للغاية ، حتى لو لم يكن هذا التوابل في الوصفة ، يمكنك إضافته بأمان.

اختلافات الحشوات للحشو

  • الجبن والأناناسالذي يسير على ما يرام مع الدجاج.
  • الجبن و الخوخ. ملء حار وغير عادي.
  • جبنة ، فلفل حلو أو كابي ، طماطم.
  • السبانخ والجبن المنزلية (يمكن استبدالها بالجبن البريزا أو الجبن الأديغي).
  • الجبن ولحم الخنزير المقدد.
  • جبنة بالزيتون
  • أرز مسلوق ، فطر ، جبنة

كيف يمكنك طهي صدور الدجاج؟
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

عرض نتيجة الاستطلاع

تحميل ... تحميل ...

مهما كانت الوصفة التي تختارها ، فمن المؤكد أنها سترضيك أنت وأصدقائك وأحبائك. سيساعد الارتجال مع مكونات إضافية جديدة في إنشاء تحفة جديدة ستصبح أبرز فن الطهي.

مؤلف المقال
سوكولوفا سفيتلانا
لا أستطيع تخيل الحياة دون السفر. وبدون كاميرا - في أي مكان (هناك الكثير من الأعمال المثيرة للاهتمام). أنا أفضل السياحة النشطة دون جولات حزمة ...
مقالات مكتوبة
377
تصنيف
( 3 متوسط ​​الدرجات 5 من 5 )
موسوعة على الإنترنت من lifestyle.bigbadmole.com/ar/
أضف تعليق

الصحة

وصفات

موضة