كيفية عمل الفطائر من دقيق الجاودار

طحين الجاود الفطائر مع الفواكه

الفطائر المصنوعة من دقيق الجاودار لها طعم فريد من نوعه ، شيء مشابه لعجينة الوفل ، لذلك يحب الأطفال ذلك. يتم تقديمها مع حشوات مختلفة ، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية مع التوابل و طبخ في كريب صانع.

الفطائر هي طبق السلافية البدائية ، وليس الاحتفال أو المشي واحدة كاملة دونها ، خاصة مهرجان. هذا هو المكان الذي تنتشر فيه الفطائر من مختلف الأنواع ، ولكن تم إيلاء اهتمام خاص لحضار الأطعمة الشهية ، لأن الجاودار كان "العائل" الرائد: الخبز والفطائر ، الفطائر والفطائر ، كفاس وجيلي - تم تحضير هذه الأطباق من الأسر الفقيرة في روسيا. اتصلت بها جدتي بـ "أم الجاودار" واحترامها كثيرًا ، وكانت تحمل حزمة من الأذنين المجففة على الأيقونة.

محتوى السعرات الحرارية

تُعتبر فطائر الجاودار أكثر صحة وأقل سعرًا حراريًا من دقيق القمح الكلاسيكي ، وهذا هو السبب في كونها مغرمة جدًا بالآخرين من الداعمين لنظام غذائي صحي.

في 100 غرام من الفطائر من الجاودار 167 كالا ، وإذا كنت تأخذ منتجات ضئيلة ، 150 كالا فقط.

تعتمد السعرات الحرارية المتبقية على الحشوة والمنتجات ذات الصلة أو الصلصات: القشدة الحامضة والعسل وصلصة البشاميل أو شراب التوت.

وصفة كلاسيكية للحليب

فطائر الجاودار الطحين مع الجبن المنزلية

يعامل رائعة مع حشوات حلوة - الجبن المنزلية، فاكهة أو مربى. لن تترك نكهة الوفل مع الشراب الحلو من التوت أو الفواكه غير مبالية حتى الذواقة الأكثر تطوراً.

المكونات
أجزاء: +20
  • طحين الجاودار 1 كوب
  • حليب 2 زجاج
  • بيض الدجاج 3 قطع
  • سكر 3 الفن. ل.
  • المياه الغازية ½ ح. ل.
  • حامض الستريك ½ ح. ل.
  • ملح ¼ ح. ل.
  • الزيوت النباتية 3 الفن. ل.
السعرات الحرارية و BJU لكل 100 غرام
السعرات الحرارية: 167 سعرة حرارية
البروتينات: 5.7 ز
الدهون: 4.9 ز
الكربوهيدرات: 25.8 ز
خطوات
25 دقيقةفيديو
  • في طبق عميق ، اخلطي الدقيق والملح والصودا وحمض الستريك. يضاف السكر ويخلط كل شيء.
  • صب 1 كوب من الحليب وعجن جيدا مع الخلاط. إذا لم يكن هناك خلاط ، فإننا نعمل بنشاط مع خفقت لتجنب ظهور كتل.
  • في وعاء منفصل ، اخفق البيض حتى تصب الرغوة في الحليب المتبقي.
  • مع التحريك باستمرار ، صب البيض والحليب خليط في الكتلة بالدقيق.
  • يقلب إلى تناسق موحد ، ويضاف الزيت النباتي وتخلط مرة أخرى.
  • اترك العجينة "للتنفس" لمدة 20 دقيقة على الأقل. في المظهر ، سيكون أكثر كثافة من الوصفة مع دقيق القمح. لا تقلق ، يجب أن يكون كذلك.
  • تُخبَز في مقلاة ساخنة ، مُزيَّنة قليلاً بلون رودي عميق ، وتحول بعناية حتى لا تنكسر. الفطائر سوف تتحول رائعة وعبق.
  • أضعاف في كومة ، التزييت. إذا كنت تخطط لاستخدام الحشوة ، لفها في فطيرة لا تزال دافئة ووضعها في الأطباق ، مع تغطية بمنشفة نظيفة أو منديل.

الفطائر من الجاودار ودقيق القمح على الكفير

طحين الجاود الفطائر مع الفواكه

مضيفا دقيق القمح ل العجين يجعل الفطائر أكثر مرونة وأقل هشاشة ، مما يجعل من الممكن طيها في أنابيب أو إعطاء أشكال أخرى ، مع ملء مجموعة متنوعة من الحشوات. يمنح الكفير حموضة طفيفة لشيلم العجين ، مما يجعله أكثر دقة في الذوق.

المكونات:
  • 2.5 كوب من الكفير أو اللبن.
  • ⅔ كوب دقيق الجاودار.
  • ⅓ كوب من دقيق القمح ؛
  • 2 بيض
  • ½ ملعقة صغيرة من الملح والصودا.
  • 2 ملعقة كبيرة. ل. الزيوت النباتية.

كيف تطبخ:

  1. اختبار العجن على زبادي يحدث بنفس الطريقة كما هو الحال مع الفطائر في الحليبلا يتم إضافة حمض الستريك فقط.
  2. يجب غرس الكتلة لمدة 30 دقيقة على الأقل في درجة حرارة الغرفة.
  3. تُخبز الفطائر على كل جانب لمدة 2-3 دقائق ، وتأكد من عدم احتراقها ، لأن عجين الجاودار يكون أغمق في مظهره مقارنة بالقمح ، لذا فمن السهل عدم ملاحظة اللون البني عندما يكون جاهزًا.
فيديو الطبخ
الكفير الجاودار الفطائر

الفطائر "بورودينو"

لذلك تم تسمية الفطائر لرائحة لطيفة تعطي توابل العجين المضافة عند العجن العجين. إنها مثالية للحشوات المملحة من اللحوم والأسماك والكافيار والفطر والجبن ومعجنات اللحوم والخضروات والصلصات المملحة.

المكونات:
  • 2 بيض
  • 2 كوب من الكفير
  • 1 كوب دقيق الجاودار.
  • ½ الملح والصودا.
  • 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من الزيت النباتي ؛
  • 1 ملعقة صغيرة من بذور الكراوية والكزبرة.

طريقة التحضير:

  1. في مقلاة جافة حارة ، يقلى بذور التوابل لمدة 2-3 دقائق لتعظيم رائحة. سحق قليلا في هاون ، وعدم السماح نثر كامل.
  2. اخلطي الدقيق مع البهارات والصودا والملح.
  3. صب نصف الكفير في الخليط واخلطه جيدًا ، مع التأكد من عدم وجود كتل. يمكنك استخدام الخلاط بسرعات منخفضة.
  4. في وعاء منفصل ، اخفق البيض ، أضيفي بقية الكفير مع التقليب حتى يصبح المزيج ناعمًا.
  5. يُسكب خليط الكفير البيض في كتلة الطحين المحضرة مع البهارات ، ويُمزج المزيج بثبات. إذا كان العجين سميكًا جدًا ، أضف القليل من الماء المغلي لكن المثلج.
  6. اسمح للكتلة بالوقوف عند درجة حرارة الغرفة لمدة نصف ساعة على الأقل. قم بتغطية الوعاء بمنشفة حتى لا تنفخ العجينة ويمكنها "التنفس".
  7. تُخبز في مقلاة مدهونة حتى تصبح روديًا وتُملأ مع حشوة دافئة. على الرغم من دونها الفطائر مذهلة والذوق مثل الخبز Borodino.

الفطائر الجاودار العجاف على الماء

مناسبة لأخصائيو الحميات منخفضة السعرات الحرارية والنباتيين والأتباع المسيحيين. من خلال الاستخدام الماء الفوار يصبح العجين مشبعًا بالفقاعات والمخرم عند الخبز.

المكونات:
  • 1 كوب دقيق الجاودار.
  • 2 كوب من الماء الفوار.
  • 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من السكر.
  • ½ ملعقة صغيرة من الملح ؛
  • 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من الزيت النباتي.

طريقة التحضير:

  1. يتم تحضير العجين بنفس طريقة تحضير العجين.
  2. بعد التدقيق ، اخبز في مقلاة ساخنة ، وانقلب برفق حتى لا تمزق الفطائر الهشة.
  3. وصفة فطيرة جيدة لكلا من الطبقة الحلوة والمالحة والصلصات.
الفطائر / بدون البيض والحليب / تذوب في الفم / الفطائر

نصائح الطبخ مفيدة

  • عند الخبز ، تصبح فطائر الجاودار أكثر هشاشة مقارنة بالقمح ، لذلك من الأفضل أن تخبز في مقلاة صغيرة قطرها. الحجم المثالي للعموم هو 15 سم ؛ في مثل هذه المقلاة ، يكون من السهل قلبها والحفاظ على سلامتها.
  • تسليم أفضل مع ملعقة واسعة.
  • إذا كان كل فطيرة مدهونة بالبيض والسكر المخفوق والمكدس والمخبز في الفرن - فسوف يتحول إلى فطيرة لذيذة بشكل مثير للدهشة. غائم بشراب التوت ، سيكون زخرفة أي حفل شاي.
  • أثناء الخبز ، تحتاج إلى مسح الوعاء بشكل دوري باستخدام منديل مزيت ، ثم لن تلتصق الفطائر ولن تمزق عند قلبها.

يمكن تقديم الفطائر المصنوعة من دقيق الجاودار مع أي حشو: حلو مع الحليب المكثف أو التوت الطازج ، مع إضافة الكريمة المخفوقة أو الشوكولاته الساخنة. سوف تجد أكثر الأطعمة الشهية شيئًا مميزًا في مزيج فطائر الجاودار وشرائح رقيقة من السمك الأحمر أو أوراق البقدونس أو البصل الأخضر. مع شريحة من المدخن لحم الخنزير المسلوق و ورطة - هذا هو حقا وجبة خفيفة الملكي!

ما نوع الفطائر التي تطبخها؟ (حتى 4 إجابات)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

عرض نتيجة الاستطلاع

تحميل ... تحميل ...

من السهل للغاية طهي الطعام في المنزل ومثالي في الجمع بين المزايا والذوق ، تحتل الفطائر في دقيق الجاودار مكانًا رائعًا على طاولة كل ربة منزل ماهر.

مؤلف المقال
سوكولوفا سفيتلانا
لا أستطيع تخيل الحياة دون السفر. وبدون كاميرا - في أي مكان (هناك الكثير من الأعمال المثيرة للاهتمام). أنا أفضل السياحة النشطة دون جولات حزمة ...
مقالات مكتوبة
377
تصنيف
( 1 متوسط ​​الصف 5 من 5 )
موسوعة على الإنترنت من lifestyle.bigbadmole.com/ar/
أضف تعليق

الصحة

وصفات

موضة