كيفية المخلل الملفوف - 4 خطوة بخطوة وصفات

كيفية المخلل الملفوف

الملفوف - مصدر للفيتامينات A و B المتاحة في أي وقت من السنة1، C ، B6، ف ، متقلبة ، الأملاح المعدنية والألياف وغيرها من العناصر المفيدة. في فصل الشتاء والصيف ، يمكنك العثور عليه للبيع وإعداد سلطة صحية أو طبق جانبي أو طبق أولي أو حشوة فطيرة.

في فصل الشتاء ، أنها تحظى بشعبية كبيرة. المخمرة وملفوف مخلل. أنها تختلف في الوقت اللازم للتحضير. إذا كان مخلل مخلل الملفوف من أجل الوصول إلى الحالة ، فسيتم طهي المخلل بسرعة كافية ، وبالتالي يحتفظ بمزيد من الخصائص المفيدة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لفه في فصل الشتاء في البنوك حتى لا تضيع الوقت في الطهي ، ولكن ببساطة فتح المحمية والاستمتاع بالذوق.

كل ربة منزل لديها وصفات مثبتة ، لكن غالبًا ما أرغب في محاولة طهي شيء جديد. نحن نقدم العديد من الوصفات والأسرار حول كيفية مخلل الملفوف في المنزل.

نصائح مفيدة قبل الطهي

  1. في أي من الوصفات ، تحتاج إلى تحضير كل شيء مسبقًا: غسل وتقطيع الملفوف وقشر وتقطيع الخضروات الأخرى ، ثم طهي ماء مالح لتسكب على الفور.
  2. بالنسبة لبعض الوصفات ، ستحتاج إلى الاضطهاد. جرة ماء عادية سعة ثلاثة لتر ، مثبتة على رأس الملفوف على طبق ، مناسبة لجعلها أكثر ملاءمة للإزالة.
  3. إذا كنت تخطط لإنشاء مخزون لفصل الشتاء في المنزل ، فمن الأفضل استخدام الدرجات المتأخرة للتخليل ، فهذا مخزن بشكل أفضل.
  4. لإعداد الوجبات الخفيفة لمرة أو مرتين ، يمكنك تناول أي مجموعة متنوعة.

لحظة وصفة الملفوف

صورة من الملفوف الأبيض

إذا كان الضيوف غير المتوقعين على عتبة الباب ، فاختر وصفات الطبخ السريعة. إذا كنت تريد تدليل نفسك - جرب الوصفة التي يتم إعدادها خلال يوم واحد.

الملفوف سريع في 2 ساعة

المكونات
أجزاء: +15
  • الملفوف الأبيض 2 كغ
  • جزر 2 قطع
  • ثوم 4 سن.
  • جرس الفلفل 1 قطع
  • لمياه مالحة:
  • ماء 1 ل
  • الخل الجدول 200 مل
  • الزيوت النباتية 200 مل
  • ملح 3 الفن. ل.
  • سكر 8 الفن. ل.
  • ورقة الغار 5 ورقة
السعرات الحرارية و BJU لكل 100 غرام
السعرات الحرارية: 72 سعرة حرارية
البروتينات: 0.9 ز
الدهون: 4.7 ز
الكربوهيدرات: 6.5 ز
خطوات
55 دقيقةفيديو
  • لواحد ونصف إلى كيلوغرام من الملفوف الأبيض ، مقطعة إلى قطع كبيرة ، أضف جزراً أو جزرين ، مبشور على مبشرة خشنة ، وثلاثة أو أربعة فصوص من الثوم المفروم. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أن تأخذ الفلفل الأحمر البلغاري. ضعي شرائح الخضار في طبقات في مقلاة.
  • اصنع ماء مالح. سوف يستغرق لتر واحد من الماء ، و 200 مل من الخل والزيت النباتي ، وثلاث ملاعق كبيرة من الملح ، وثمانية ملاعق كبيرة من السكر ، و 5 أوراق من الخليج. غلي الماء ، وأضف المكونات المدرجة ودعي الغليان مرة أخرى.
  • يُسكب الملفوف والجزر مع ماء مالح ، ويُخضع للاضطهاد.
  • بعد 2-3 ساعات ، فاتح الشهية المخللة جاهزة.

مخلل الملفوف يوميا

المكونات:
  • ملفوف أبيض - 2 كجم ؛
  • الجزر - 4-5 قطع ؛
  • فص ثوم - 4-5 قطع.
المكونات لمخلل ماء مالح:
  • ماء - 0.5 لتر ؛
  • الخل - 75 مل ؛
  • زيت عباد الشمس - 150 مل ؛
  • الملح - 2 ملعقة كبيرة. ل.
  • سكر - 100 غرام ؛
  • ورقة الغار - 3-5 قطع ؛
  • البهارات - 5-6 بازلاء.

طريقة التحضير:

  1. يقطع الملفوف جيدًا ، ويُصب من 4 إلى 5 جزر على مبشرة ، ويُقطع من 4 إلى 5 فصوص من الثوم إلى شرائح صغيرة. قم بإحكام في وعاء أو جرة نظيفة.
  2. في مقلاة منفصلة ، طهي ماء مالح. يُضاف الزيت النباتي ، وخل المائدة ، والملح ، والسكر ، وورق الغار ، والبازلاء السوداء إلى الحجم المُشار إليه من الماء. اغلي كل شيء لمدة 5 دقائق تقريبًا ، ابرده واسكبه في وعاء من الملفوف.
  3. في يوم ، الطبق جاهز.
فيديو الطبخ

مخلل الملفوف مع البنجر

الملفوف في الحديقة

بالإضافة إلى الجزر ، يمكنك إضافة إلى الملفوف المخلل بصلوالفلفل الجرس والفجل والكركم والتوت البري ، ولكن الخيار الأكثر شعبية هو البنجر. في فصل الشتاء ، من الأسهل العثور عليه للبيع.

المكونات:
  • ملفوف أبيض - 2 كجم ؛
  • البنجر - 400 غرام ؛
  • الجزر - 2-3 أجهزة الكمبيوتر ؛
  • فص ثوم - 6-8 قطع.
المكونات لمخلل ماء مالح:
  • ماء - 1 لتر ؛
  • الخل الجدول - 150 مل.
  • الزيت النباتي - 1 ملعقة كبيرة. ل.
  • الملح - 2 ملعقة كبيرة. ل.
  • سكر - 100 غرام ؛
  • ورقة الغار - 3-5 قطع ؛
  • مزيج من الفلفل - 2 ملعقة صغيرة.
  • البهارات - 2-3 البازلاء.

كيف تطبخ:

  1. اقطع الملفوف المُجهز إلى قطع كبيرة وبنجر وجزر - إذا رغبت في ذلك ، مكعبات رقيقة وقش ودوائر.
  2. ضع البنجر في طبقات أو مرطبانات ، ثم كرنب ، جزر ، ثوم ، ثم بنجر ، إلخ.
  3. يتم تحضير ماء مالح على النحو التالي: إضافة كل شيء ما عدا الخل إلى الماء ، ويغلي. يُسكب الخل في ماء مالح حار ، ويُحرّك المزيج ويُسكب.
  4. إذا قمت بصنع الملفوف في البرطمانات ، أضف ملعقة من الزيت إلى كل برطمان ، وإذا كان في وعاء ، صب كل الزيت.
  5. يستغرق الطبق حوالي يومين إلى ثلاثة أيام ، ويفضل ألا يكون في البرد ، ولكن في درجة حرارة الغرفة.

مخلل الملفوف لفصل الشتاء في البنوك

الملفوف الكوري

يتم تحضير وصفة الجرة بنفس طريقة الخضروات المخللة العادية. العلب ، حتى بدون التعقيم ، تقف بشكل جيد ويتم تخزينها لفترة طويلة.

المكونات (3 لتر يمكن):
  • ملفوف أبيض - 1 قطعة ؛
  • جزر - 1-2 قطعة ؛
  • فص ثوم - 3 قطع
المكونات لمخلل ماء مالح:
  • جوهر الخل (70 ٪) - 1 ملعقة شاي.
  • الملح - 2 ملعقة كبيرة. ل.
  • سكر - 1 ملعقة كبيرة. ل.
  • ورقة الغار - 2-3 قطع ؛
  • مزيج من الفلفل - 2 ملعقة صغيرة.
  • الفلفل - 5-6 أجهزة الكمبيوتر.

طريقة التحضير:

  1. شطف الخضروات جيدا ، وقشر الجزر والثوم ، وإزالة الأوراق العليا من الملفوف.
  2. ضعي البهارات والثوم في أسفل الجرة.
  3. لقد قطعنا الكولسلو الخشنة ، والجزر - في الإرادة ، وضعناها بعناية في جرة في طبقات.
  4. اشحن الملح والسكر ، صب الماء المغلي لتغطية الخضار ، إضافة ملعقة واحدة من جوهر الخل ، نشمر.
  5. نحن نغطي البنوك ببطانية دافئة ، اتركها ليوم واحد. الحفظ جاهز.

يخدم جيدا مع أي لحمالبطاطس المقلية أو المسلوقة. شهية طيبة!

كيف يمكنك المخلل الملفوف؟ (حتى 4 إجابات)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

عرض نتيجة الاستطلاع

تحميل ... تحميل ...
مؤلف المقال
سوكولوفا سفيتلانا
لا أستطيع تخيل الحياة دون السفر. وبدون كاميرا - في أي مكان (هناك الكثير من الأعمال المثيرة للاهتمام). أنا أفضل السياحة النشطة دون جولات حزمة ...
مقالات مكتوبة
377
تصنيف
( 2 متوسط ​​الدرجات 5 من 5 )
موسوعة على الإنترنت من lifestyle.bigbadmole.com/ar/
أضف تعليق

الصحة

وصفات

موضة