الملفوف - مصدر للفيتامينات A و B المتاحة في أي وقت من السنة1، C ، B6، ف ، متقلبة ، الأملاح المعدنية والألياف وغيرها من العناصر المفيدة. في فصل الشتاء والصيف ، يمكنك العثور عليه للبيع وإعداد سلطة صحية أو طبق جانبي أو طبق أولي أو حشوة فطيرة.
في فصل الشتاء ، أنها تحظى بشعبية كبيرة. المخمرة وملفوف مخلل. أنها تختلف في الوقت اللازم للتحضير. إذا كان مخلل مخلل الملفوف من أجل الوصول إلى الحالة ، فسيتم طهي المخلل بسرعة كافية ، وبالتالي يحتفظ بمزيد من الخصائص المفيدة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لفه في فصل الشتاء في البنوك حتى لا تضيع الوقت في الطهي ، ولكن ببساطة فتح المحمية والاستمتاع بالذوق.
كل ربة منزل لديها وصفات مثبتة ، لكن غالبًا ما أرغب في محاولة طهي شيء جديد. نحن نقدم العديد من الوصفات والأسرار حول كيفية مخلل الملفوف في المنزل.
نصائح مفيدة قبل الطهي
- في أي من الوصفات ، تحتاج إلى تحضير كل شيء مسبقًا: غسل وتقطيع الملفوف وقشر وتقطيع الخضروات الأخرى ، ثم طهي ماء مالح لتسكب على الفور.
- بالنسبة لبعض الوصفات ، ستحتاج إلى الاضطهاد. جرة ماء عادية سعة ثلاثة لتر ، مثبتة على رأس الملفوف على طبق ، مناسبة لجعلها أكثر ملاءمة للإزالة.
- إذا كنت تخطط لإنشاء مخزون لفصل الشتاء في المنزل ، فمن الأفضل استخدام الدرجات المتأخرة للتخليل ، فهذا مخزن بشكل أفضل.
- لإعداد الوجبات الخفيفة لمرة أو مرتين ، يمكنك تناول أي مجموعة متنوعة.
لحظة وصفة الملفوف
إذا كان الضيوف غير المتوقعين على عتبة الباب ، فاختر وصفات الطبخ السريعة. إذا كنت تريد تدليل نفسك - جرب الوصفة التي يتم إعدادها خلال يوم واحد.
الملفوف سريع في 2 ساعة
- الملفوف الأبيض 2 كغ
- جزر 2 قطع
- ثوم 4 سن.
- جرس الفلفل 1 قطع
- لمياه مالحة:
- ماء 1 ل
- الخل الجدول 200 مل
- الزيوت النباتية 200 مل
- ملح 3 الفن. ل.
- سكر 8 الفن. ل.
- ورقة الغار 5 ورقة
- لواحد ونصف إلى كيلوغرام من الملفوف الأبيض ، مقطعة إلى قطع كبيرة ، أضف جزراً أو جزرين ، مبشور على مبشرة خشنة ، وثلاثة أو أربعة فصوص من الثوم المفروم. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أن تأخذ الفلفل الأحمر البلغاري. ضعي شرائح الخضار في طبقات في مقلاة.
- اصنع ماء مالح. سوف يستغرق لتر واحد من الماء ، و 200 مل من الخل والزيت النباتي ، وثلاث ملاعق كبيرة من الملح ، وثمانية ملاعق كبيرة من السكر ، و 5 أوراق من الخليج. غلي الماء ، وأضف المكونات المدرجة ودعي الغليان مرة أخرى.
- يُسكب الملفوف والجزر مع ماء مالح ، ويُخضع للاضطهاد.
- بعد 2-3 ساعات ، فاتح الشهية المخللة جاهزة.
مخلل الملفوف يوميا
- ملفوف أبيض - 2 كجم ؛
- الجزر - 4-5 قطع ؛
- فص ثوم - 4-5 قطع.
- ماء - 0.5 لتر ؛
- الخل - 75 مل ؛
- زيت عباد الشمس - 150 مل ؛
- الملح - 2 ملعقة كبيرة. ل.
- سكر - 100 غرام ؛
- ورقة الغار - 3-5 قطع ؛
- البهارات - 5-6 بازلاء.
طريقة التحضير:
- يقطع الملفوف جيدًا ، ويُصب من 4 إلى 5 جزر على مبشرة ، ويُقطع من 4 إلى 5 فصوص من الثوم إلى شرائح صغيرة. قم بإحكام في وعاء أو جرة نظيفة.
- في مقلاة منفصلة ، طهي ماء مالح. يُضاف الزيت النباتي ، وخل المائدة ، والملح ، والسكر ، وورق الغار ، والبازلاء السوداء إلى الحجم المُشار إليه من الماء. اغلي كل شيء لمدة 5 دقائق تقريبًا ، ابرده واسكبه في وعاء من الملفوف.
- في يوم ، الطبق جاهز.
مخلل الملفوف مع البنجر
بالإضافة إلى الجزر ، يمكنك إضافة إلى الملفوف المخلل بصلوالفلفل الجرس والفجل والكركم والتوت البري ، ولكن الخيار الأكثر شعبية هو البنجر. في فصل الشتاء ، من الأسهل العثور عليه للبيع.
- ملفوف أبيض - 2 كجم ؛
- البنجر - 400 غرام ؛
- الجزر - 2-3 أجهزة الكمبيوتر ؛
- فص ثوم - 6-8 قطع.
- ماء - 1 لتر ؛
- الخل الجدول - 150 مل.
- الزيت النباتي - 1 ملعقة كبيرة. ل.
- الملح - 2 ملعقة كبيرة. ل.
- سكر - 100 غرام ؛
- ورقة الغار - 3-5 قطع ؛
- مزيج من الفلفل - 2 ملعقة صغيرة.
- البهارات - 2-3 البازلاء.
كيف تطبخ:
- اقطع الملفوف المُجهز إلى قطع كبيرة وبنجر وجزر - إذا رغبت في ذلك ، مكعبات رقيقة وقش ودوائر.
- ضع البنجر في طبقات أو مرطبانات ، ثم كرنب ، جزر ، ثوم ، ثم بنجر ، إلخ.
- يتم تحضير ماء مالح على النحو التالي: إضافة كل شيء ما عدا الخل إلى الماء ، ويغلي. يُسكب الخل في ماء مالح حار ، ويُحرّك المزيج ويُسكب.
- إذا قمت بصنع الملفوف في البرطمانات ، أضف ملعقة من الزيت إلى كل برطمان ، وإذا كان في وعاء ، صب كل الزيت.
- يستغرق الطبق حوالي يومين إلى ثلاثة أيام ، ويفضل ألا يكون في البرد ، ولكن في درجة حرارة الغرفة.
مخلل الملفوف لفصل الشتاء في البنوك
يتم تحضير وصفة الجرة بنفس طريقة الخضروات المخللة العادية. العلب ، حتى بدون التعقيم ، تقف بشكل جيد ويتم تخزينها لفترة طويلة.
- ملفوف أبيض - 1 قطعة ؛
- جزر - 1-2 قطعة ؛
- فص ثوم - 3 قطع
- جوهر الخل (70 ٪) - 1 ملعقة شاي.
- الملح - 2 ملعقة كبيرة. ل.
- سكر - 1 ملعقة كبيرة. ل.
- ورقة الغار - 2-3 قطع ؛
- مزيج من الفلفل - 2 ملعقة صغيرة.
- الفلفل - 5-6 أجهزة الكمبيوتر.
طريقة التحضير:
- شطف الخضروات جيدا ، وقشر الجزر والثوم ، وإزالة الأوراق العليا من الملفوف.
- ضعي البهارات والثوم في أسفل الجرة.
- لقد قطعنا الكولسلو الخشنة ، والجزر - في الإرادة ، وضعناها بعناية في جرة في طبقات.
- اشحن الملح والسكر ، صب الماء المغلي لتغطية الخضار ، إضافة ملعقة واحدة من جوهر الخل ، نشمر.
- نحن نغطي البنوك ببطانية دافئة ، اتركها ليوم واحد. الحفظ جاهز.
يخدم جيدا مع أي لحمالبطاطس المقلية أو المسلوقة. شهية طيبة!