تناول الثوم مفيد لصحة الإنسان. استثناء الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي. يأكل الكثير من الثوم طازجًا ومُجففًا ومخللًا ، وبعد ذلك تُلاحظ الرائحة فورًا الآخرين. رائحة ثابتة تظهر بسبب الزيوت الأساسية الموجودة في النبات. تلتصق الرائحة المعينة بحزم بالجلد والأغشية المخاطية ، ومن الصعب القضاء عليها حتى بتنظيف أسنانك وغسل يديك.
العلاجات الشعبية ضد رائحة الثوم في الفم
الثوم له رائحة معينة بسبب وجود الأليسين. أن تعيد التنفس في المنزل سيساعد على تناول وجبة واحدة ، تتكون من منتجات تحيد تأثيرها. قبل تفريش أسنانك ، يجب أن تأكل بعض الفواكه أو الخضروات أو الأعشاب أو التوابل. ينصح بإجراءات صحية بعد الوجبات.
فاكهة
أنها تحتوي على العناصر النزرة والأحماض التي تحطيم مركبات الثوم. سوف تختفي الرائحة الكريهة إذا مضغت اللحم:
- الخوخ.
- الكمثرى.
- المشمش.
- التفاح.
- الخوخ.
- البرقوق.
نفس الخصائص لها نكهة الليمون والبرتقال واليوسفي.
الخضروات والخضار
البطاطا المطبوخة بأي طريقة تمنع الرائحة النفاذة. للتعامل مع المشكلة تحت سلطة السبانخ والأعشاب وجذور البقدونس. تحتاج إلى مضغها مباشرة بعد تناول الثوم.
المكسرات والتوابل
للتخلص من رائحة الثوم ، قم بمضغ الجوز أو الصنوبر أو اللوز لمدة دقيقتين ، ثم قم بصقها. كرر هذا الإجراء 3 مرات.
إذا لم يكن هناك بندق في المطبخ ، فالتوابل مناسبة: القرنفل ، القرفة ، الكزبرة ، الهيل.
مشروبات
الشاي الأسود والأخضر ينعش أنفاسك بعد الأطباق الحارة والحارة ، بما في ذلك الثوم. للحصول على تأثير دائم ، أضف النعناع أو شريحة من الليمون إلى الشاي.
تذكر! استخدام مضغ العلكة بالنعناع أو معجون الأسنان مع المنثول لن يؤدي إلا إلى زيادة رائحة الفم الكريهة.
النظافة
للتخلص من رائحة الثوم ، قم بتنظيف أسنانك باستخدام خيط تنظيف الأسنان ومعطر فموي. إيلاء اهتمام خاص لللسان والخدين. الجسيمات الدقيقة من الألياف النباتية لا تزال على الغشاء المخاطي.
أفضل علاجات لرائحة الثوم على جلد اليدين
تبقى رائحة الثوم على اليدين لفترة طويلة ولا تختفي بعد غسل النخيل بالماء الجاري.
يمكنك حل المشكلة إذا:
- فرك يديك جيدا بالصابون. إيلاء اهتمام خاص للأظافر ، حيث تخترق الزيوت الأساسية عمق لوحة الظفر. ثم اشطف يديك بعصير الليمون أو افركي قشر الليمون.
- بعد ملامسة الثوم ، تعامل مع النخيل مع زيت عباد الشمس.
- شطف مع سائل غسل الصحون وتطبيق مرطب.
لتحقيق أقصى قدر من التأثير ، استخدم جميع الطرق بدوره.
فوائد ومضار الثوم
الثوم منتج غذائي ذو قيمة منخفضة من السعرات الحرارية يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن. ومع ذلك ، يجب استخدامه بحذر ، وليس كعلاج لجميع الأمراض. في الواقع ، في تكوين الثوم هناك مواد سامة.
مصلحة
- يتم الحصول على أكبر تأثير من استخدام الثوم في شكله الخام.
- الأكل بانتظام يقلل من خطر السارس والانفلونزا.
- المصنع فعال للوقاية من الالتهابات المعوية.
- الثوم له آثار مفيدة على غضروف المفاصل.
- الألياف تسبب توسع الأوعية وانخفاض ضغط الدم.
- يوصى بالثوم للرجال الذين يعانون من التهاب البروستاتا والذين يعانون من مشاكل في الفاعلية.
جرح
- الحد من استخدام الثوم الطازج يجب أن يكون للأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي (الجهاز الهضمي).
- الشرب يمكن أن يسبب الصداع ، ونوبات الصرع.
- لا ينصح بتناول الثوم من أجل الطعام للنساء الحوامل والمرضعات.
الاستهلاك المفرط للثوم لن يؤدي إلى تحسين الرفاهية ، ولكنه سيؤدي إلى تفاقم الأمراض المزمنة. الكمية المسموح بها من 1-2 فصوص في اليوم.
نصائح مفيدة
قبل تناول الثوم ، اشرب كوبًا من الحليب أو اللبن. الكالسيوم الموجود في المنتج يحيد الرائحة.
أضف أوراق البقدونس إلى السلطة مع الثوم الطازج ، مما يقلل من قوة الرائحة الكريهة.
الأطباق ، مع الثوم ، تضغط على الخبز الأبيض أو الرمادي ولا تظهر رائحة الفم. هذه النصيحة تنطبق فقط على استخدامها في وقت واحد.
تحميل ...يمكنك التخلص من رائحة الثوم غير السارة باستخدام الخصائص الخاصة لبعض المنتجات. الفواكه الطازجة والأعشاب والشاي ستساعد على تثبيط الروائح المستمرة والحادة من الفم واليدين. لتجنب الآثار الصحية السلبية ، استخدم الثوم بحذر ، باتباع النصائح والحيل.
